🔥 Доброе утро, друзья!

После 12 лет выступлений в десятки странах я понял главное: внутри каждого из вас живет невероятная сила. Сегодня я говорю не к вашему разуму, а к тому внутреннему огню, что теплится в вашей душе.

Вы способны на большее!

📌 Если вам кажется, что ресурсов недостаточно – знайте: самые яркие победы рождались именно в условиях нехватки.
📌 Боитесь ошибиться? Это просто знак, что вы выходите за границы привычного – туда, где начинается настоящий рост.
📌 Чувствуете усталость? Отлично! Значит, вы не стоите на месте, а движетесь вперед.

Ваш момент – сейчас!

Не через год. Не завтра. В эту самую секунду, когда эти слова находят отклик в вашем сердце.

💫 Вы оказались здесь не случайно. Вселенная никогда не ведет нас туда, где мы не готовы раскрыть свой потенциал.

Поднимите голову. Сделайте глубокий вдох. И начинайте действовать!

Ваше время пришло.

#СилаВДвижении #МотивацияИзнутри #РаскройСвойПотенциал

Провёл вдохновляющий тренинг в рамках онлайн-форума для предпринимателей и экспертов. Вместе с участниками погрузились в искусство осмысленной постановки целей и разобрали методики, которые помогают не просто мечтать, а последовательно достигать желаемого.

Поделился:

⚡Как формулировать цели, чтобы они мотивировали, а не пугали?
⚡Почему многие теряют фокус на полпути и как сохранить ясность намерений?
⚡Какие инструменты помогают превращать амбиции в конкретные результаты?
⚡Как разбивать большие задачи на шаги, сохраняя энергию и вовлечённость?

Было особенно ценно видеть, как участники уже во время сессии начинали переосмысливать свои подходы, находить новые решения и ощущать уверенность в своих силах.

Цель без плана — лишь желание. Действие без стратегии — лишь движение. Но когда осознанность встречается с настойчивостью, рождается настоящий прогресс.

А какие цели сейчас вдохновляют вас? Делитесь в комментариях — давайте поддерживать друг друга на пути к значимым результатам!

️ Доброе утро!

Просыпайтесь с мыслью, что сегодня — ваш день. Каждая минута, каждый вдох, каждое действие — это шаг к вашей мечте.

⚡Вы сильнее, чем кажется!
⚡Способны на большее, чем представляете.
⚡ Достойны всего, о чем мечтаете.

Не ждите идеального момента — создавайте его сами. Вставайте, действуйте, побеждайте!

Сегодня вы пишете новую страницу своей истории.

С верой в вас, Павел Вербняк

#ДоброеУтро #Мотивация #Успех #Действуйте

⚡Яркий, энергичный мастер-класс для талантливых сотрудников «Сибура»!

Сегодня в Татарстане провел мастер-класс для молодых сотрудников лидера нефтехимической отрасли компании "Сибур". Я окунулся в потрясающую атмосферу развития и роста, обучал сотрудников по одной из моих самых вдохновляющих тем:
«Мышление высокоэффективных людей: как достигать целей быстрее и осознаннее».

Это был не просто тренинг, а настоящий заряд прорывной энергии!

⚡ Глубоко разобрали чемпионское мышление— что отличает тех, кто стабильно добивается большего.
⚡Учились усиливать ясность, превращать цели из абстрактных идей в конкретные шаги.
⚡И, конечно, мощная практика — участники отработали ключевые инструменты для стремительного роста в карьере и жизни.

Обратная связь — восторг и огонь!🔥 Энергия, драйв, реальные результаты — день прошёл на одном дыхании!

Благодарю всех участников за открытость, вовлечённость и крутые вопросы. Такие моменты напоминают, что моё дело меняет жизни к лучшему!

💥«Огни больших идей» — ваш голос изменит мир!

Друзья, представляю вам мой новый проект — серию интервью с теми, кто создаёт будущее. Это пространство, где ваши идеи зажигают сердца, а истории становятся топливом для прорывов.

Кто нам нужен?

— Предприниматели, перевернувшие рынок.
— Врачи, учёные и педагоги, меняющие жизни.
— Творцы, чьё искусство бьёт в самое сердце.
— Лидеры, ведущие за собой тысячи.
Почему это важно?

Потому что кто-то прямо сейчас ищет ваш пример. Кто-то сомневается, боится, не верит в себя. Ваше слово может стать тем самым импульсом, который изменит всё.

Как это будет работать?

✅ Бесплатное участие — мы за ценность, а не за гонорары.
✅ Глубокий разговор — не про «успех», а про смыслы, провалы и ту самую искру.
✅ Моя задача — донести вашу миссию так, чтобы её услышали те, кто готов действовать.
Готовы зажечь «Огни больших идей»? Пишите — начнём революцию вдохновения вместе!

По заявкам участия пишите/звоните по номеру +7 904 205 91 46 Татьяна

Доброе утро, друзья!

Сегодня — ваш день. Да, именно ваш! Каждое утро — это новая глава, шанс сделать шаг к мечте. И только вы решаете, будет ли этот шаг уверенным или робким, смелым или осторожным.

🔥 Просыпайтесь с мыслью: "Я могу!"
🔥 Завтракайте с намерением: "Я достоин большего!"
🔥 Выходите из дома с установкой: "Сегодня я стану лучше, чем вчера!"

Не ждите идеального момента — его нет. Не откладывайте на завтра то, что можно начать сегодня. Даже маленький шаг — это прогресс. Даже ошибка — это опыт. Даже усталость — это доказательство, что вы не стоите на месте.

Ваша сила — в действии!
Ваш успех — в упорстве!
Ваша награда — в радости от пути!

Сделайте сегодняшний день своим. Несите добро, зажигайте мечты, верьте в себя! А я верю в вас — даже если вы пока сомневаетесь.

Хорошего дня и отличного старта! 🚀

#Мотивация #Успех #ДоброеУтро #Действуй

Уже совсем скоро: моя новая книга, которая изменит вашу жизнь!

Совсем скоро в свет выйдет моя новая книга под названием "365 вопросов, которые помогут за год создать желаемую версию твоей жизни". В ней я собрал самые эффективные техники, практические упражнения и инструменты для построения позитивного мышления. Моя цель — помочь вам прийти к жизни, где свобода и радость станут повседневной реальностью, а не мечтой.

❓О чем эта книга

Здоровье, энергия, финансы, отношения, карьера, личное развитие, душевный покой и социальная миссия — каждая глава станет шагом к балансу. Вы научитесь настраивать свой внутренний «навигатор», чтобы больше не жертвовать здоровьем ради работы, семьей ради амбиций или мечтами ради страхов.

❓Почему вопросы
Я не предлагаю готовых ответов или модных теорий. 365 вопросов — это 365 поводов остановиться, задуматься и переосмыслить свой путь.

Если вы готовы за год перейти от «я хочу» к «я живу так» — моя новая книга для вас. Следите за новостями!

Доброе утро, дорогие друзья!

Сегодняшний день — это ваш чистый холст. Каждая минута, каждое решение, каждая улыбка — это мазки кисти, которые создают уникальную картину вашей жизни. Позвольте себе начать с малого: глубокий вдох, благодарность за новый шанс стать лучше, и шаг вперед, даже самый крошечный. Помните: великие достижения рождаются из последовательности маленьких усилий.

Сегодня я приглашаю вас быть чуть добрее к себе и окружающим. Скажите «спасибо» своему отражению в зеркале. Улыбнитесь незнакомцу в лифте. Слушайте не только ушами, но и сердцем — именно так рождается настоящая коммуникация. А если что-то пойдет не по плану, напомните себе: гибкость — это суперсила мягких навыков. Вы всегда можете адаптироваться, переосмыслить и продолжить путь.

Пусть сегодняшний день станет вашим союзником. Несите в мир то, чего ему не хватает: искренность, смелость быть собой и готовность замечать прекрасное в мелочах. Вы — автор этой истории. Начните главу, от которой невозможно оторваться!

Друзья, я продолжаю работу над проектом «Как воспитать счастливого и успешного подростка?». 
      И на днях я побеседовал с Александром Потапенко - с ментором, предпринимателем, вдохновителем проекта SIGMA GEN — профориентации, которая готовит подростков к будущему.
    У каждого из нас есть те, кому мы хотим передать свой опыт или стать наставником:  сын, племянник, подопечный, ученик или участник проекта. И мы задаёмся вопросом: а как помочь ему найти себя в этом мире? Поэтому тема нашего разговора называется: «Профессии будущего, как быть уверенным в карьерном выборе подростка».

🔥 Отлично, но что мешает вашим целям стать реальностью?

Корпоративные задачи — это важно, но без личных целей жизнь теряет баланс. Поэтому переходим к следующему шагу: как найти мотивацию и обойти барьеры на пути к успеху.

Разбираемся дальше, зачем прописывать преимущества цели и как разобраться с препятствиями — от нехватки времени до внутренних страхов.

🔸 Как включить внутреннюю мотивацию?

🔸 Какие привычки помогут вам расти?

Ну и наконец. Никто не достигает больших целей в одиночку. Павел, помогавший лидерам от России до ЮАР, знает: правильные люди и маленький шаг каждый день творят чудеса.

🚀 Но как ускорить путь к своим целям?

В финальном видеокружке Павел делится, как составить список тех, кто поможет вам расти, и почему план на пару недель — это уже половина успеха.

🔸 Нетворкинг - важнейший инструмент!

🔸 Как ежедневные действия меняют всё?

Как вам наш формат? Напишите в комментариях.

А если хотите освоить все, о чем мы пишем, на практике, ждем вас на 2b.training!

⚡️ Как ставить цели, которые реально приведут к успеху?

Цели, мечты, желания — все эти слова кажутся донельзя схожими, но нужно понимать, что сущность у них совершенно разная. Павел Вербняк, тренер с 15-летним опытом, уверен: чтобы цель сработала, её нужно не просто держать в голове, а правильно зафиксировать.

Специально для подписчиков нашего канала вместе с Павлом мы подготовили трехсерийный пост из видеокружков, в которых он рассказывает о секретах целеполагания!

P.S. на этот пост нас вдохновил тренинг, который Павел недавно проводил для сотрудников Support Partners. Процесс обучения и поглощения новых знаний в нашей команде не прекращается никогда!

Итак, поехали! В первом видеокружке Павел делится неочевидным подходом: как отделить фантазии от целей и включить внутреннюю мотивацию.

🔸 Почему цель в голове — это еще не цель?

🔸 Для чего вам нужно вооружиться ручкой и бумагой?

🎥 Смотрите кружок ниже и узнайте, с чего начать путь к своим целям!

⚡️ Как ставить цели, которые реально приведут к успеху?

Цели, мечты, желания — все эти слова кажутся донельзя схожими, но нужно понимать, что сущность у них совершенно разная. Павел Вербняк, тренер с 15-летним опытом, уверен: чтобы цель сработала, её нужно не просто держать в голове, а правильно зафиксировать.

Специально для подписчиков нашего канала вместе с Павлом мы подготовили трехсерийный пост из видеокружков, в которых он рассказывает о секретах целеполагания!

P.S. на этот пост нас вдохновил тренинг, который Павел недавно проводил для сотрудников Support Partners. Процесс обучения и поглощения новых знаний в нашей команде не прекращается никогда!

Итак, поехали! В первом видеокружке Павел делится неочевидным подходом: как отделить фантазии от целей и включить внутреннюю мотивацию.

🔸 Почему цель в голове — это еще не цель?

🔸 Для чего вам нужно вооружиться ручкой и бумагой?

🎥 Смотрите кружок ниже и узнайте, с чего начать путь к своим целям!

Если у Вас будут платные молодёжные мероприятия, будем рады взаимодействовать.

В эту субботу я провёл корпоративный тренинг для руководителей одной уважаемой компании. Мы работали над ключевыми темами личной и профессиональной эффективности:

✨ целеполагание и приоритезация задач
✨ развитие навыков эффективного общения
✨ мышление высокорезультативных людей
✨ стрессоустойчивость и эмоциональная саморегуляция

Через групповые и парные упражнения, интерактивные задания, рефлексию и дискуссии участники не просто получили новые знания, а сразу начали применять их на практике.
⠀
Была удивительная атмосфера — вовлечённые, глубокие и сильные руководители, каждый из которых нацелен на развитие себя и своей команды.
⠀
Мы не ограничились рамками тренинга: каждый участник ушёл с персональными домашними заданиями для закрепления новых навыков в реальной работе. Потому что эффективность — это не разовый рывок, а системное развитие.
⠀
Я искренне рад видеть, как люди раскрываются, находят новые идеи, делают осознанные шаги вперёд. Это вдохновляет!

Если ваша команда хочет усилить личную эффективность, коммуникацию, целеустремлённость и устойчивость к стрессам — я открыт к сотрудничеству. Провожу корпоративные тренинги, семинары, стратегические сессии, коучинг, выступления на форумах и мероприятиях.
⠀
Развиваем мягкие навыки — усиливаем сильные результаты!
⠀
Пишите в директ или на почту — обсудим, как я могу быть полезен вашей команде.

#корпоративныйтренинг #личнаяэффективность #командноеразвитие #коучинг #развитиеперсонала #павелвербняк

РАЗВИВАЮЩИЙ ОНЛАЙН ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И ЭКСПЕРТОВ
_____

❓ Вы хотите развития и масштаба, перестать быть просто экспертом в своей нише?
❓ А может вы хотите открыть свой первый бизнес, но не знаете как, и сталкиваетесь со страхом?
❓ Вы чувствуете, что достойны большего и требуется сделать только первый шаг?

✅ С нашими спикерами, вы достигните результатов за месяц!
✅ 4 часа онлайн эфиров, ответы на вопросы, разбор ваших ситуаций!
✅ Шанс получить индивидуальную консультацию при условии активного участия на эфире!

Темы форума 23-24 апреля:

- Эффективные методики постановки и достижения целей.
- Структура в бизнесе, как собрать свой стартап и mvp продукта с минимальными вложениями.
- Личный бренд предпринимателя для развития бизнеса. Способы продвижения.
- Стыд, страх и вина: три тормоза на пути к целям.

❓Кому подойдет форум?

- Вы хотите научиться ясно ставить цели и эффективно их достигать с опережением графика.
- Вы ищите проверенные связки, поэтому хотите использовать только ТОП методики.
- У вас есть крутой проект, нет денег на запуск, но вы хотите начать зарабатывать уже завтра.
- Вы не хотите много вкладывать в стартап и хотите протестировать гипотезы.
- У вас сильная харизма лидера, которую вы не используете, не монетизируете и не знаете своих возможностей.
- У вас есть бизнес, но нет социальных сетей. Вы хотите больше денег, но до сих пор не имеете личного бренда.
- Вы ощущаете, что достойны большего, но что-то постоянно мешает в достижении поставленных целей.
- У вас есть страх ответственности и масштаба, стыд проявляться и продавать, вина за неиспользованные возможности и т.д.

📌Спикеры форума:

Павел Вербняк - Бизнес-тренер, международный спикер (GSF, EMBA, CISSA), Executive-коуч по личной эффективности, мотивации и психологии успеха, модератор стратегических сессий и мероприятий, партнёр-эксперт Академии Брайана Трейси, основатель и руководитель проекта "Успешное мышление", автор программы "Ускоритель". Автор статей, книг и семинаров.

Анна Хартман - Founder бизнес академии HAB - бизнес акселератор для стартап компаний и действующих бизнесов.
Основатель школы ресторанного бизнеса «БОСТОН». Офлайн обучение в сфере HoReCa с нуля до PRO. Степень MBA. 3 бизнеса. Наставник в проекте «Моё дело». Победитель премии Собака.ру🏆

Ирина Мажейкина - маркетолог, методолог. Ментор экспертов по созданию авторских продуктов и продажам с 2018 года. Спикер онлайн и оффлайн-конференций.

Андрей Романов - Бизнес психолог, гештальт-терапевт для предпринимателей, организационный консультант, инвестор 50 🍋, Основатель 3 бизнесов. Опыт в сфере бизнеса 14 лет. Рантье. Создатель бизнес форума.

📌 Даты форума:

23 апреля (среда) - 18:00 - 20:00 МСК
24 апреля (четверг) - 18:00 - 20:00 МСК

📌 Формат мероприятия: Онлайн-трансляция будет проходить в чате Telegram.

✅ УЧАСТИЕ = БЕСПЛАТНО!

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!


До встречи 23-24 апреля! 🤝

На этой неделе участвую в развивающем онлайн форуме

❓ Хотите развития и масштаба?
❓ А может вы хотите открыть свой первый бизнес?
❓ Вы чувствуете, что достойны большего?
✅ С нашими спикерами, вы достигните результатов за месяц!
📌Спикеры форума:
⚡Павел Вербняк - Бизнес-тренер, международный спикер (GSF, EMBA, CISSA), Executive-коуч по личной эффективности, мотивации и психологии успеха, модератор стратегических сессий
⚡Анна Хартман - Founder бизнес академии HAB - бизнес акселератор для стартап компаний и действующих бизнесов.
Основатель школы ресторанного бизнеса «БОСТОН».
⚡Ирина Мажейкина -  маркетолог, методолог. Ментор экспертов по созданию авторских продуктов и продажам с 2018 года.
⚡Андрей Романов - Бизнес психолог, гештальт-терапевт для предпринимателей, организационный консультант,
📌 Даты форума:
23 -24 апреля с 18:00 до 20:00 МСК
📌 Формат мероприятия: Онлайн-трансляция будет проходить в чате Telegram.
✅ УЧАСТИЕ = БЕСПЛАТНО!
До встречи 23-24 апреля! 🤝

Доброе утро, друзья!

Сегодня понедельник, и мир спрашивает вас: «Вы готовы?» Не позволяйте старым привычкам называть этот день «тяжёлым» или «скучным». Понедельник — это не груз, а стартовая линия вашей великой недели!

⚡Видите за окном этот восход? Это вселенная открывает для вас чистую страницу. На ней можно написать всё: смелые цели, важные победы, шаги к мечтам, о которых вы, возможно, давно молчите. Не спрашивайте «С чего начать?» — просто сделайте первый шаг. Даже крошечный прогресс лучше идеального плана, застывшего в страхе.

Вы живы! Вы дышите! Вы способны менять реальность вокруг — разве это не чудо? Благодарите за этот день. За шанс стать лучше, чем вчера.

Да, на пути будут преграды. Но помните: алмаз становится бриллиантом только под давлением. Каждый понедельник дарит вам шанс отточить свои грани.

Идите и завоюйте этот день. Пусть ваш понедельник станет примером того, как смелость побеждает сомнения. А я верю в вас — даже если вы пока не верите в себя.

⚡ Павел Вербняк и Александр Потапенко: профессии будущего

Уже завтра, 20 апреля, в 20.00 часов, здесь - в моём Telegram канале состоится эксклюзивное интервью с экспертом в подготовке нового поколения к вызовам будущего, создателем Sigma Gen Александром Потапенко.

Мир меняется стремительно. Профессии, которые будут востребованы через 3-5 лет, сегодня только зарождаются. Как подготовить подростка к будущему, в котором не будет 80% нынешних профессий?

Мы обсудим:

✅Какие навыки и профессии будут критически важны через 3-5 лет?
✅Как воспитать в подростке гибкость, адаптивность и лидерство?
✅Почему традиционное образование теряет ценность и что приходит на смену?
✅Как помочь ребёнку найти свой путь и быть уверенным в завтрашнем дне?

🚀 Это не просто разговор – это инвестиция в будущее ваших детей!

📅 Встречаемся 20 апреля | 20:00
📍 Онлайн-трансляция в моём Telegram @umverbnyak
Чтобы не пропустить - напишите в директ!

#ПавелВербняк #АлександрПотапенко

🎯А как вы проводите свои выходные?

Часто мы ждём их всю неделю, а потом… прокрастинируем, лежим в кровати или просто убиваем время. Но выходные — это 48 часов вашей жизни каждую неделю! И если сложить все выходные за год, получится больше 3 месяцев. Как ими распорядиться?
Вот несколько идей:

✅Не «отсыпайтесь», а «просыпайтесь»
Да, можно поспать подольше, но не до обеда — иначе весь день пойдёт насмарку.
✅ Добавьте «микроприключение»
Сделайте что-то новое: съездите в соседний городок,
попробуйте невре хобби,
просто прогуляйтесь там, где никогда не были.
✅Отдыхайте — но не «в никуда». Бесконечный сериал или соцсети — это не отдых, а утечка энергии. Настоящий отдых — это: книга, которая вдохновляет, добрый разговор, прогулка на природе.
✅ В воскресенье вечером — планируйте. Чтобы понедельник не стал шоком, уделите 20 минут на: разбор задач на неделю; подготовку одежды и еды,
приятные ритуалы.
✅ Главное правило: ваши выходные - это ваша жизнь в миниатюре. А как вы проводите свои выходные?

Сегодня провожу корпоративный тренинг на тему: «Эффективный руководитель: как достигать большего без выгорания»

Что мы разбираем?

⚡Личная эффективность - ваш фундамент: дисциплина, привычки и личный порядок.
⚡Тайм-менеджмент – как управлять временем, а не подчиняться ему.
⚡Искусство коммуникации – слушать, убеждать, разрешать конфликты и вести переговоры так, чтобы побеждали все.
⚡Лидерство в хаосе – как вести команду через изменения и неопределенность.
⚡Эмоциональный интеллект – почему это ваш главный инструмент влияния на команду.
⚡Корпоративная культура– как создать среду, где люди горят идеями, а не бумажками.
⚡Персональный бренд – почему ваша репутация важнее резюме.
⚡ Энергия и мотивация – где брать силы, когда всё уже должно было закончиться.

А вы готовы прокачаться? Тогда пишите прямо сейчас!

#ПавелВербняк #МягкиеНавыки

🚀 Я провёл онлайн-семинар "Принципы успеха Человека 3.0: Что отличает лучших и как стать одним из них" в рамках клуба "Люди 3.0"!

Благодарен всем участникам за живой интерес, глубокие вопросы и стремление расти в мире перемен.

Мы говорили о том:
🔹 Почему сегодня мышление важнее методов.
🔹 Кто такой Человек 3.0 и чем он отличается от предыдущих моделей успеха.
🔹 Какие 5 принципов объединяют олимпийских чемпионов, предпринимателей и лидеров нового мышления.
🔹 Как формировать внутренние опоры для устойчивого и гармоничного роста без стресса и надрыва.
🔹 Как через ценности, а не только мотивацию, строить сильную, осознанную жизнь.

Я верю: настоящий успех начинается внутри.
И сегодня, в эпоху скоростей и неопределенности, побеждают не те, кто запомнил алгоритмы, а те, кто умеет быстро адаптироваться, действовать из своих ценностей и видеть возможности там, где другие видят только проблемы.

Этот вебинар — часть моей миссии: помогать людям создавать свою сильную, устойчивую версию себя — Человека 3.0.

✨ Если вам откликается тема осознанного успеха, лидерства нового мышления, развития команд или вы ищете эксперта для тренингов, форумов, корпоративных программ или вдохновляющих выступлений, — буду рад обсудить сотрудничество.

Пишите в личные сообщения или на почту 📩 — вместе создадим мощные трансформационные проекты!
#Человек3_0 #Люди3_0 #мышлениеуспеха #ПавелВербняк #развитие #лидерство #личнаяэффективность

Провёл онлайн-тренинг для клуба "Люди 3.0"🤗🎯📈

⚡ Павел Вербняк и Александр Потапенко: профессии будущего

Уже в это воскресенье, 20 апреля, в 20.00 часов в моём Telegram канале (по QR коду) состоится эксклюзивное интервью с экспертом в подготовке нового поколения к вызовам будущего, создателем Sigma Gen Александром Потапенко.

Мир меняется стремительно. Профессии, которые будут востребованы через 3-5 лет, сегодня только зарождаются. Как подготовить подростка к будущему, в котором не будет 80% нынешних профессий?
Мы обсудим:

✅Какие навыки и профессии будут критически важны через 3-5 лет?
✅Как воспитать в подростке гибкость и лидерство?
✅Почему традиционное образование теряет ценность?
✅Как помочь ребёнку найти свой путь?

🚀 Это не просто разговор – это инвестиция в будущее ваших детей!

📅 Встречаемся 20 апреля | 20:00
📍 Онлайн-трансляция в моём Telegram @umverbnyak
Чтобы не пропустить - напишите в директ!

#ПавелВербняк #АлександрПотапенко #SigmaGen #ВоспитаниеБудущего #ПрофессииБудущего #Подростки #Родителям

Провёл онлайн-тренинг по развитию личной и профессиональной эффективности для участников из нескольких стран 🙌🎯😍

⚡Встреча Ассоциации спикеров — энергия и прорывные инсайты!

Хочу поделиться впечатлениями от вчерашнего заседания Ассоциации Спикеров. Это была концентрация экспертизы, вдохновения и практических инструментов!

📌 Что зарядило больше всего?

⚡Выступление Радислава Гандапаса, рассказавшего о миссии спикера в современном мире. 

⚡Речь Ольги Агранович, которая поделилась профессиональными знаниями о Telegram.

⚡Ярким моментом стало выступление  Нины Севериной.

⚡ Запомнилось и выступление Международного эксперта по маркетинговым стратегиям Гарретт Джонстона, который зажег зал темой «Пассионарность vs клиентоцентричность». 

⚡Ну и конечно, нельзя не отметить  замечательное выступление живой легенды диалога-  Анны Шатиловой.

Лично я очень люблю подобные мероприятия, они дают не только знания, но и «топливо для роста».

#ПавелВебняк #АсоциацияСпикеров #Мотивация

⚡Встреча Ассоциации спикеров — энергия и прорывные инсайты!

Хочу поделиться впечатлениями от вчерашнего заседания Ассоциации Спикеров. Это была концентрация экспертизы, вдохновения и практических инструментов!

📌 Что зарядило больше всего?

⚡Выступление Радислава Гандапаса, рассказавшего о миссии спикера в современном мире.

⚡Речь Ольги Агранович, которая поделилась профессиональными знаниями о Telegram.

⚡Ярким моментом стало выступление Нины Севериной.

⚡ Запомнилось и выступление Международного эксперта по маркетинговым стратегиям Гарретт Джонстона, который зажег зал темой «Пассионарность vs клиентоцентричность».


⚡Ну и конечно нельзя не отметить замечательное выступление живой легенды диалога- Анны Шатиловой.

Лично я очень люблю подобные мероприятия, они дают не только знания, но и «топливо для роста».

#ПавелВебняк #АсоциацияСпикеров #Мотивация

✨ Друзья, привет!

Я открыт к новым знакомствам, проектам и сотрудничеству!
То, что даёт мне энергию и искренний интерес — это обучение, развитие потенциала людей, проведение мастер-классов, тренингов, стратегических сессий, участие в интервью и создании образовательного контента.

Мои направления:
🎯 Личная и профессиональная эффективность
🎯 Постановка и достижение целей
🎯 Мотивация и раскрытие внутреннего потенциала
🎯 Навыки эффективной коммуникации
🎯 Стратегии мышления высокорезультативных людей

Я с удовольствием:
✅ Проведу мастер-класс или тренинг для вашей команды или сообщества
✅ Приму участие в подкастах и интервью на темы развития и успеха
✅ Помогу в организации образовательных мероприятий
✅ Рассмотрю участие в совместных проектах, наставничестве, коллаборациях

Если вы чувствуете, что наши ценности пересекаются, если вам близки темы осознанности, роста и энергии, — давайте общаться! Пишите в личные сообщения или отмечайте меня в комментариях. 🙌

#развитие #обучение #мастерклассы #мотивация #интервью #цели #эффективность #новыеидеи

🎯 Секреты мягких навыков: как достигать целей без стресса и выгорания

Друзья, хочу задать вам один вопрос: сколько возможностей вы упустили, потому что не решились действовать?

Мечты есть у всех. Но лишь единицы знают, как превратить их в реальность.

Я — эксперт по мягким навыкам и эффективным стратегиям достижения целей. И сегодня я готов поделиться с вами методиками, которые помогли тысячам людей:

✅ Как избавиться от прокрастинации и начать действовать уже сегодня?
✅ Какие 3 ошибки убивают вашу мотивацию — и как их избежать?
✅ Почему «умные цели» работают не у всех — и что использовать вместо них?
✅ Как сохранять фокус и дисциплину, даже когда всё идёт не по плану?

Это не просто теория. Это рабочие инструменты, которые дадут вам конкретные результаты.

Если вы готовы перестать быть зрителем в своей жизни — действуйте прямо сейчас! Напишите мне и мы вместе совершим ваш прорыв на пути к счастью и заветным желаниям!

#ПавелВербняк #МягкиеНавыки #Спикер #ЦелиБезКомпромиссов

Доброе утро! ☀️

Сегодня — новый день, полный возможностей. Как вы решите его использовать?

Пусть утро задаст правильный тон: сделайте паузу, вдохните глубже, настройтесь на осознанность и доброжелательность. Даже маленькие шаги ведут к большим результатам.

Желаю вам лёгкости в делах, ясности в мыслях и тёплых встреч на пути. Пусть сегодняшний день будет не просто продуктивным, но и гармоничным.

Хорошего старта! 🚀

#ПавелВербняк #МякиеНавыки #Спикер #ДоброеУтро #Осознанность #МягкиеНавыки

Доброе утро! ☀️

Сегодня — новый день, полный возможностей. Как вы решите его использовать?

Пусть утро задаст правильный тон: сделайте паузу, вдохните глубже, настройтесь на осознанность и доброжелательность. Даже маленькие шаги ведут к большим результатам.

Желаю вам лёгкости в делах, ясности в мыслях и тёплых встреч на пути. Пусть сегодняшний день будет не просто продуктивным, но и гармоничным.

Доброе утро! ☀️

Сегодня — новый день, полный возможностей. Как вы решите его использовать?

Пусть утро задаст правильный тон: сделайте паузу, вдохните глубже, настройтесь на осознанность и доброжелательность. Даже маленькие шаги ведут к большим результатам.

Желаю вам лёгкости в делах, ясности в мыслях и тёплых встреч на пути. Пусть сегодняшний день будет не просто продуктивным, но и гармоничным.

Хорошего старта! 🚀

#ПавелВербняк #МякиеНавыки #Спикер #ДоброеУтро #Осознанность #МягкиеНавыкиХорошего старта! 🚀

#ПавелВербняк #МякиеНавыки #Спикер #ДоброеУтро #Осознанность #МягкиеНавыки

Ребята, всем привет!

В это воскресенье состоится наш очередной Благотворительный Забег! Приходите сами, приводите друзей!

🏃 В 10.00 встречаемся у КПП номер 1 входа в Парк Коломенское (со стороны улицы Новинки), бежим на низком разговорном темпе 5 километров, общаемся, заряжаемся позитивом 💪🏻💪🏻💪🏻
Участие с забеге - бесплатное (вы лишь переводите анонимно любую сумму по своему желанию в Благотворительный Фонд «Марафон Добра»).

🍖 После пробежки желающие могут присоединиться на барбекю (жарим сосиски и овощи на гриле, пьем соки и чай). С 12.00 до 15.00 забронирована комфортная беседка с грилем с видом на воду по адресу: ул. Корабельная, дом 9 (внутренний двор). Организационный сбор с участника за барбекю: 1.000 рублей (переводите мне на Сбер или Т-Банк).

Во время барбекю @khlebnikovleonid и @pavelverbnyak поделятся опытом и проведут небольшой мастер-класс по постановке целей в ситуациях, когда пропал оптимизм и отсутствует мотивация.

До встречи 20-го апреля в 10.00 👋

🔥Друзья, 24 апреля, мы с коллегами создадим для вас пространство роста. Будет мощно!

❓ Вы хотите большего, но что-то держит Вас на месте?
— Мечтаете о масштабе, но остаётесь «просто экспертом»?
— Хотите запустить бизнес, но страх парализует?
— Чувствуете, что достойны прорыва, но не знаете, с чего начать?

💥 ЭТОТ ФОРУМ — ВАШ ТРИГГЕР К ДЕЙСТВИЮ!

✅ Что Вас ждёт:

✔ 4 часа концентрированной энергии — без воды, только практика.
✔ Ответы на ваши вопросы — разберём конкретные запросы.
✔ Шанс выиграть индивидуальную консультацию— если включитесь на полную!

📌 ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ 23–24 АПРЕЛЯ:

⚡Как ставить цели и достигать их быстрее других— без прокрастинации.
⚡Стартап с нуля — как создать MVP без огромных вложений.
⚡Личный бренд = деньги — почему Вы теряете клиентов без SMM.
⚡Страх, стыд, вина — как убрать блоки, которые крадут Ваш успех.

❗ ЭТОТ ФОРУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
— Готовы перейти от слов к делу.
— Хотите запустить бизнес, но нет стартового капитала.
— Имеете харизму лидера, но не монетизируете её.
— Чувствуете, что застряли, хотя могли бы уже зарабатывать в 3 раза больше.

💎 СПИКЕРЫ:

💫Павел Вербняк — международный спикер, коуч топ-менеджеров (EMBA, GSF), автор «Ускорителя». Поможет Вам разогнать мышление до скорости CEO.

💫Анна Хартман — Основатель 3 бизнесов, MBA. Научит, как стартовать в HoReCa и не сгореть.

💫Ирина Мажейкина — гуру маркетинга. Покажет, как продавать, даже если Вы «не продажник».

💫Андрей Романов — Бизнес-психолог. Уберёт страхи, которые тормозят ваш рост.

📅 23–24 АПРЕЛЯ | 18:00–20:00 МСК
📍 Онлайн в Telegram — подключайтесь из любой точки мира!

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!

👉 ЖМИТЕ НА КНОПКУ «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ»!https://t.me/+XUOa14q4BUM4NDAy
Этот форум — Ваша точка перезагрузки. Не упустите шанс изменить бизнес и жизнь за 2 дня!

До встречи в эфире! 💪🚀

#ПавелВербняк #БизнесПрорыв #ФорумДляЛидеровf="http://t.me/psyromanovtg" target="_blank" class="primary-link">

⚡Павел Вербняк: методика "Шаг за шагом"

Вы чувствуете, что задача слишком сложная? Вас пугает масштаб цели? Запомните: не нужно пытаться объять необъятное сразу. Великие достижения начинаются с малых, но уверенных действий.

📌Шаг 1. Разделите цель на части
Не смотрите на вершину горы — сосредоточьтесь на следующем шаге. Разбейте большую задачу на небольшие, понятные этапы.

📌Шаг 2. Действуйте постепенно
Каждый день делайте немного, но без остановки. Даже маленький прогресс — это движение вперед.

📌Шаг 3. Обращайтесь за поддержкой
Если чувствуете, что не справляетесь, не оставайтесь в одиночестве. Обратитесь к тем, кто может помочь: наставникам, коллегам, экспертам. Главное — не молчите.

📌Шаг 4. Анализируйте и корректируйте
Оглядывайтесь назад, отмечайте пройденные этапы. Если что-то пошло не так — не корите себя, а скорректируйте план.

Помните: успех — это не мгновенный взлет, а последовательность правильных решений. Не гонитесь за всем сразу — двигайтесь шаг за шагом, и вы удивитесь, как далеко сможете зайти.

Действуйте сегодня!

#ПавелВебняк#Мотивация#ВерьВСебя#СМалыхШагов

✨Как не выгореть, быть в ресурсе и найти своё предназначение?

Приветствую вас, друзья! Павел Вербняк на связи.

Сегодня хочу поговорить о трёх ключевых вещах, которые определяют качество нашей жизни: энергия, смысл и устойчивость.

⚡Как не выгореть?
Выгорание — это не просто усталость. Это крик души, сигнал о том, что вы долго шли против себя.

💥Остановитесь, прежде чем организм остановит вас.
💥Научитесь говорить «нет». Не только людям, но и своим внутренним «надо».
💥Восстанавливайтесь осознанно. Сон, спорт, медитация — не роскошь, а топливо для успеха.
💥Отделяйте работу от идентичности. Вы — не ваша должность. Вы — больше.

Выгорают не от нагрузки, а от отсутствия радости в том, что делаешь.

⚡Как быть в ресурсе?
Ресурс — это не только энергия, но и фокус, мотивация, вдохновение.

🔸 Физика: еда, вода, движение. Без здоровья все амбиции — пыль.
🔸 Эмоции: окружайте себя людьми, которые заряжают, а не высасывают энергию.
🔸 Мышление: читайте, учитесь, но и давайте мозгу отдых. Иногда лучшие идеи приходят в тишине.
🔸 Дух: найдите то, что наполняет вас смыслом. Молитва, природа, музыка — у каждого своё.

Ресурс не бесконечен. Пополняйте его раньше, чем он опустеет.

⚡Как найти своё предназначение?
Предназначение — не точка на карте, а путь.

💥 Слушайте себя. Какие дела дают вам ощущение потока? Где время исчезает?
💥Пробуйте. Не ждите озарения — действуйте. Ответы приходят в движении.
💥Помогайте. Часто наше призвание раскрывается через служение другим.
💥 Примите, что поиск — это нормально. Вы имеете право менять путь.

Вы не случайны в этом мире. В вас есть уникальный дар, который ждёт своего часа.

Заключение

Жизнь — не марафон на износ, а путешествие, где важно и гореть, и не сгореть!

Найдите баланс. Берегите себя. Ищите своё.

Вы достойны не просто выживать, а жить ярко и осознанно.

С верой в вас,
Павел Вербняк

⚡Найдите время для жизни: тайм-менеджмент с Павлом Вербняком

Приветствую вас! Меня зовут Павел Вербняк, и я здесь, чтобы задать вам важный вопрос: вы успеваете жить?

В нашем стремительном мире суета стала такой обычной частью жизни, что мы часто забываем, каково это — просто наслаждаться моментами. Каждый день мы оказываемся пойманными в круговорот задач: работа, семья, дела по дому…В итоге, время на отдых и саморазвитие уходит на второй план. Но так не должно быть!

❓Устали от бесконечной гонки?

Постоянная спешка и недостаток времени влияют на все аспекты нашей жизни. Мы становимся уставшими, раздражительными и лишенными энергии. Но что, если я скажу вам, что есть способ изменить этот сценарий? Я научу вас умению, которое поможет вам управлять своим временем, а не быть его жертвой.

❗Тайм-менеджмент — ключ к свободе

Меня всегда интересовало, как одни люди успевают всё и даже больше, а другие, несмотря на все усилия, находятся в состоянии постоянной спешки. Ответ прост: правильное управление временем — это искусство, которому можно и нужно учиться.

На моих мастер-классах я делюсь системами и приемами, которые помогут вам определить реальные приоритеты, избежать прокрастинации и создать распорядок дня, который будет работать именно для вас. Представьте, как это было бы — иметь время на все важные аспекты вашей жизни: работу, семью, хобби и личное развитие!

❓Что вы получите

- Четкие методики для определения приоритетов и планирования
- Практические инструменты для борьбы с прокрастинацией
- Советы по организации пространства и управления задачами, которые легко внедрить в повседневную практику

💥Вдохновитесь для перемен

Не позволяйте суете и рутине управлять вашей жизнью! Каждый из нас заслуживает качественного времяпрепровождения и душевного комфорта. Я приглашаю вас на мой мастер-класс, где мы вместе научимся эффективно распределять время и возвращать к жизни ту яркость, которую мы потеряли.

Готовы начать? Записывайтесь на участие в моем мастер-классе, и я помогу вам на пути к жизни, наполненной успехом, радостью и гармонией. Работаю как с группами, так и индивидуально.

Помните, ваш лучший момент — это сейчас!
С нетерпением жду встречи с вами!

#ПавелВербняк #ТаймМенеджмент #ЖизньПрекрасна #УспетьВсё

🚀 День космонавтики и секреты успеха от настоящих героев!

Вчера мы отметили один из самых вдохновляющих праздников — День космонавтики! 🌍✨

А знаете ли вы, что в моём архиве проекта «Секреты успеха с Павлом Вербняком» есть уникальное интервью с человеком, который сам покорял космос? 🛰️ Это Сергей Рязанский — российский космонавт-испытатель, Герой Российской Федерации, первый в мире учёный — командир космического корабля!

⚡Как подготовиться к полёту в космос?
⚡Что чувствует человек, глядя на Землю из иллюминатора?
⚡Какие качества нужны, чтобы добиться невозможного?

Об этом и многом другом — в нашем разговоре. И это лишь одна из сотен удивительных историй, которые уже собраны в проекте.

🔥Важно! Проект продолжается, и у каждого из вас есть возможность поделиться своей историей. Ведь успех — это не только полёты в космос, но и ежедневные победы, большие и маленькие.

Готовы рассказать свою историю?Тогда вперёд — к новым вершинам! 🚀

#ДеньКосмонавтики #СекретыУспехаСПавломВербняком #Космос #СергейРязанский #Вдохновение #ИсторииУспеха

🔥Скоро выйдет в свет моя новая книга

Представьте, каждый день вы получаете один вопрос, который:

⚡ Вырывает вас из рутины и заставляет увидеть новые возможности.
⚡"Ломает шаблоны" и открывает неочевидные решения.
⚡Зажигает внутри энергию для смелых действий.
⚡Приближает вас к той жизни, о которой вы мечтаете.

А теперь умножьте это на 365 дней— и вы получите мою новую книгу «365 вопросов, которые за год создадут желаемую версию вашей жизни».

Это не просто книга. Это личный тренер в ваших руках.

В этой книге нет пустых советов - только 365 проверенных инструментов, которые:

✅ Помогут выйти из кризиса — если вы запутались и не видите выхода.
✅ Разожгут амбиции — если чувствуете, что способны на большее.
✅ Помогут принять судьбоносное решение— когда разум и сердце в конфликте.
✅ Научат мыслить как более успешная версия себя — даже если сейчас кажется, что всё против вас.

Что изменится через год?

⚡Здоровье — выстроите систему, которая вернёт энергию и силы.
⚡Финансы — начнёте зарабатывать больше, потому что перестанете себя ограничивать.
⚡Отношения — окружите себя теми, кто вдохновляет, а не тянет вниз.
⚡Предназначение — наконец поймёте, в каком направлении двигаться.
⚡Гармония — научитесь жить в балансе между мечтами и реальностью.

Почему это сработает?

Потому что все ответы — уже внутри вас. Нужен лишь правильный вопрос, который разбудит вашу мудрость, смелость и ясность!

Эта книга — не про мотивацию. Это практический инструмент для тех, кто готов меняться, а не просто читать.

Скоро старт продаж. А пока — вопрос на сегодня:

❓Какой один шаг вы можете сделать прямо сейчас, чтобы через год оказаться в той жизни, о которой мечтаете?

Держите руку на пульсе. Ваш прорыв ближе, чем кажется🔥

#365вопросов #ПавелВербняк #Трансформация #Прорыв #КнигаМечты

🚀 День космонавтики: на плечах гигантов — к своим вершинам

12 апреля 1961 года весь мир услышал: "Поехали!"
Юрий Гагарин стал первым человеком в космосе, открыв для человечества новую эру — эру больших дерзновений, силы духа и веры в невозможное.

Сегодня — день, когда мы вспоминаем не только героя, но и тысячи умов, сердец, рук, благодаря которым этот рывок стал возможен. Это день наших предков, инженеров, учёных, мечтателей, которые верили в мечту — и шли к ней.

🛰 Мы все стоим на плечах гигантов, и у каждого из нас тоже есть внутренний космос — потенциал, идеи, цели, которые ждут запуска. Вопрос лишь в том, куда вы хотите полететь?

Как международный тренер и коуч по мышлению, целеполаганию и личной эффективности, я помогаю людям запускать свои внутренние ракеты:
— менять мышление
— усиливать мотивацию
— выстраивать чёткие цели и двигаться к ним без выгорания

🌌 В честь Дня космонавтики приглашаю 10 человек на бесплатную 30-минутную диагностическую сессию — чтобы разобраться в ваших целях, мотивации и точках роста.
Это не просто разговор — это первый шаг к новому уровню.

📩 Напишите в личные сообщения слово "КОСМОС", если хотите попасть в десятку.

Поехали!
— Павел Вербняк
Международный спикер и тренер по мягким навыкам, автор трансформационных программ и обучающих систем.

#ДеньКосмонавтики #Гагарин #МышлениеУспеха #ПавелВербняк #Цели #Мотивация #Коучинг #МягкиеНавыки #Поехали

🔥История трансформации: как спасти ценного, но сложного сотрудника?

Недавно ко мне обратился директор крупной компании с запросом:

«Павел, у меня есть начальник отдела — блестящий специалист. Он разбирается во всех тонкостях бизнеса, его аналитика безупречна, но… Он совершенно не умеет общаться с людьми. Его подчиненные постоянно жалуются, атмосфера в коллективе напряженная, а я разрываюсь между двумя решениями: уволить его, но потерять эксперта или оставить, но рисковать командой».

Знакомо❓

Такие ситуации — не редкость. Многие компании сталкиваются со сложностью, когда технически сильный сотрудник становится «токсичным» для коллектива просто потому, что ему не хватает гибкости, эмпатии и навыков коммуникации.

Что я сделал❓

1. Провел фасилитацию — собрал отдел и руководителя, чтобы выявить болевые точки и дать возможность всем высказаться.
2. Предложил индивидуальную работу — 10 сессий по развитию soft skills: эмоциональный интеллект, управление конфликтами, искусство давать и принимать обратную связь.
3. Наблюдал за изменениями — и они не заставили себя ждать.

Результат ❗

Через два месяца мне опять позвонил директор компании, но теперь уже по другому поводу:

🔥Павел, это магия! Он стал другим человеком — слушает команду, спокойно реагирует на критику, а в отделе теперь царит продуктивная атмосфера. Конфликты сошли на нет, а KPI выросли!»

Почему это важно❓

Потому что мягкие навыки (soft skills) помогают быть не только профессионалом, но и лидером.

Если в вашей компании есть:

⚡талантливые, но «негибкие» сотрудники,
⚡ конфликты из-за недопонимания,
⚡текучесть кадров из-за сложных руководителей,

— это не приговор. Это возможность для роста!

💥Я помогаю бизнесу и топ-менеджерам развивать гибкость, эмоциональный интеллект и лидерские качества без потери экспертизы.

А у вас есть «сложные» профессионалы?

Давайте превратим их в сильных лидеров. Напишите мне — и мы найдем решение вместе. Ведь Soft skills (мягкие навыки) — это не просто «умение общаться». Это ваше конкурентное преимущество! Используйте его.

#ПавелВербняк #МягкиеНавыки #Мотивация #Бизнес #Успешноемышление #ускоритель

🔥 Сила мягких навыков: как договариваться без конфликтов?

Я Павел Вербняк, и знаю, что многие считают мягкие навыки чем-то второстепенным. Но правда в том, что умение договариваться, вдохновлять и вести за собой — это суперсила, которая открывает двери к желаемым результатам.

⚡Это не про слабость, а про мудрость.

⚡Это не про уступки, а про стратегию.

⚡Это не про компромиссы, а про победу без разрушений.

Чему я учу?

✅Эффективным методикам постановки и достижения целей – чтобы ваши мечты превращались в реальные результаты.

✅Принципам профессионального и личного успеха – как выстроить карьеру и жизнь в балансе для вас.

✅Тайм-менеджменту– управление временем, а не на оборот.

✅Принципам нетворкинга – находить нужных людей и создавать прочные связи.

Как я работаю?

⚡Индивидуальный и командный подход – фокус на ваши цели и потребности.

⚡Интерактивное обучение– не просто теория, а практика, которая работает.

⚡Сопровождение на каждом этапе – вы не останетесь один на один с вызовами.

⚡Искренность и честность– никаких пустых обещаний, только реальные инструменты.

⚡Созидательный союз – ваш успех = мой успех.

🔥Хотите научиться добиваться большего быстрее и эффективнее? Давайте обсудим, как я могу помочь)

📩 Пишите в личные сообщения или оставляйте заявки по тел. +79042059146 - Татьяна.

#ПавелВербняк #МягкиеНавыки #Успех #Переговоры #Нетворкинг #ТаймМенеджмент #ЛичностныйРост

⚡️ Как эффективный нетворкинг помогает лидерам выстраивать успешные команды и бизнес-связи

Карьерные скачки и яркие проекты рождаются не за ноутбуком, а в разговорах с правильными людьми. Павел Вербняк, 15 лет помогающий лидерам от России до ЮАР, делится секретами: нетворкинг — это не про визитки, а про связи, которые тянут вас вверх.

Вместе с Павлом мы разобрали 5 техник, которые работают: от искреннего интереса до follow-up после знакомства. А еще — реальный кейс, как случайный разговор на форуме привел к мастер-классу на 300+ человек и новым рынкам.

🔸 Как стать магнитом для нужных людей?

🔸 Почему одиночки редко выигрывают?

🔸 Что делать сразу после знакомства?

📌 Читайте статью на нашем сайте и узнайте, как превратить разговоры в результаты! Хотите расти как лидер? Заглядывайте на 2b.training — мы знаем, как это сделать.

Hi Everyone,
Get ready to be inspired and elevate your journey! We’re excited to invite you to an online Masterclass: "Path to Leadership – Principles of Personal and Professional Success" with the incredible Pavel Verbnyak!
📍 Venue: Online
🗓 Date & Time: 17th April 2025, 7:00 PM
👥 Who’s Invited: Open to all aspiring leaders and growth seekers!
Pavel Verbnyak, an international speaker, coach, and expert in personal and professional effectiveness, will guide you through essential leadership principles, motivation, goal-setting, and strategies for continuous growth. This is your chance to learn from the best and unlock your potential!
🔗 Register now to reserve your spot and join us for this transformative session: https://forms.gle/1BqMityhxMWAbwno9
Let’s grow together—see you there!

❤Уроки дедушки, которые соединяют меня с миром

Павел, откуда у тебя этот оптимизм? Как ты умеешь находить общий язык с кем угодно? Это природный дар или годы тренировок?

Мне часто задают эти вопросы. И сегодня я хочу рассказать, откуда во мне эти качества. Да, опыт, книги, тысячи встреч и переговоров — всё это оттачивало мастерство общения. А фундамент заложил, в том числе, мой дедушка.
Он был геологом, начальником экспедиций, человеком науки, ветераном Великой Отечественной войны. Ещё дедушка Михаил Александрович Десятков был мастером дружбы. У него были друзья во многих дворах, знакомые во многих городах. И дело было не в должности или связях, а в его умении видеть в людях самое важное.

Он мог заговорить с кем угодно: с академиком, с дворником, с ребёнком — и каждый из его собеседников, чувствовал себя важным. Дедушка был замечательным рассказчиком, умел слушать, шутить в тему, находить точки соприкосновения. И делал это искренне.

Он не учил меня нетворкингу по книгам. Он просто показывал неосознанно на своём примере, как это работает. И я запомнил его уроки на всю жизнь:

⚡"Люди любят, когда их помнят"
Дедушка записывал дни рождения и поздравлял, запоминал имена, детали, истории.

⚡"Дружба начинается с мелочей"
Он помогал нуждающимся и относился к каждому с уважением и симпатией. "Маленькие жесты" создавали большие связи.

⚡"Не бойся первым протянуть руку"
С дедушкой можно было поговорить обо всём, сходить за грибами и за ягодами, на рыбалку, поиграть в шахматы.

⚡"Будь искренним"
Он никогда не льстил, не играл ролей. Его искренность притягивала людей.

Как это помогло мне стать спикером?

💥Когда я начал выступать на международных площадках, я понял: нетворкинг — это не про "полезные связи", а про человечность.
- В Индии, Турции, США, ЮАР — везде работали "дедовы принципы".

💥Люди разных культур одинаково ценят искренность.
- Умение слушать важнее, чем умение красиво говорить.

🌎Сегодня у меня друзья и коллеги в десятках стран мира. Я помогаю людям эффективнее общаться, договариваться, строить доверие, достигать своих целей. И всё это —наследие удивительного человека, моего дедушки, который показал, что настоящие открытость, любознательность, благодарность и оптимизм рождаются из доброты.

Если бы он мог увидеть, как его уроки помогают мне соединять людей по всему миру, он бы улыбнулся. И, наверное, сказал бы:
"Павлуш, главное — оставайся собой. Остальному научишься…"
И я учусь. Каждый день.
❤Деда, спасибо!)

А кто был вашим главным учителем в общении? Делитесь в комментариях — давайте вспомним хороших людей вместе.

#ПавелВербняк #ЛюбимыйДедушка #УрокиЖизни #Нетворкинг

Успех_своими_руками_ (1).pdf

Дорогие подписчики, кто ещё не читал, дарю одну из своих книг🙌😍

🧭 7-дневный чек-лист от Павла Вербняка: “Перезапуск себя”
Формат: каждый день — 1 простой шаг, 15–30 минут в день. Всё работает, только если делать осознанно и с уважением к себе.


✅ День 1. Тишина и обнуление
Что делать:



Выключите уведомления.


Сядьте в тишине на 20 минут без телефона и блокнота. Просто дышите.


После этого напишите ответ на 1 вопрос:

«Что я устал делать? И что я давно хочу, но не позволяю себе?»



Зачем: это даёт сигнал внутренней системе: “Я тебя слышу. Начинается новый этап.”


✅ День 2. Микрошаг
Что делать:



Найдите 1 задачу, которую давно откладывали.


Сделайте самый простой её шаг (например, открыть нужный документ, составить черновик письма, позвонить и просто уточнить, не “делать” сразу всё).


Зачем: энергия приходит через действие. Главное — сдвинуть процесс.


✅ День 3. Ценности
Что делать:
Запишите честно, что для вас сейчас главное (не “должно”, а “на самом деле”). Например:



Свобода


Игра


Красота


Смысл


Энергия


Глубина
Выберите 3 слова.
Затем задайте себе вопрос:



“Как я могу проживать эти ценности сегодня хотя бы в одном действии?”

Зачем: ценности — это ваш внутренний компас, даже когда “нет целей”.


✅ День 4. Контакт
Что делать:



Напишите 1 человеку, с кем давно не общались, но общение с ним вас заряжает.


Без повода. Просто спросите: “Как ты? Что нового у тебя? Я вспомнил о тебе”.


Зачем: восстанавливая связи, вы возвращаете себя в поток жизни. Это возвращает вдохновение.


✅ День 5. Физика = энергия
Что делать:



15 минут: активное тело.


Прогулка, тренировка, танцы под музыку — что угодно, чтобы вспотеть/встряхнуться.


После этого — запишите 3 вещи, за которые вы благодарны прямо сейчас.


Зачем: тело — это провод энергии. Прокачал — приходит ясность. Благодарность добавляет топлива.


✅ День 6. Честный разговор с собой
Что делать:



Откройте блокнот и напиши письмо от себя себе:

“Вот в чём ты крут. Вот что у тебя болит. Вот чего ты хочешь. Вот чего ты боишься. Вот что вы готовы делать. Вот с чего начнём.”



Зачем: самокоучинг — это ваша суперсила. А в письме вы слышите себя честнее, чем в мыслях.


✅ День 7. Обновлённый фокус
Что делать:

Ответьте на 3 вопроса:


Что я хочу чувствовать каждый день?


Какой 1 проект я хочу реализовать?


С кем я хочу быть рядом?




Зачем: теперь вы не просто “просыпаетесь” — вы заново выбираете свою реальность.


✨ Бонус: вечерняя фраза каждый день
Перед сном задавайте себе 1 вопрос:


“Что сегодня было ценного/приятного/по-настоящему моего?”

Нет ясных целей, лень и прокрастинация, сливаете время?

Звучит честно и по-настоящему. Такое состояние бывает даже у самых заряженных и результативных людей — просто это сигналы. Не приговор, а приглашение к переосмыслению. Давай попробую мягко, но по сути, показать, что может тебе помочь.

1. Вернитесь к смыслу. Почему ты в игре?
Когда нет ясных целей, часто это значит: они устарели. Или были чужими.
Спросите себя:

Что я сейчас на самом деле хочу?

Что меня трогает?

Ради чего я готов вставать утром, даже если ничего не нужно?

🌀 Подсказка: иногда нужно не цель ставить, а вспомнить, кто вы и зачем вы начали. Это перезапускает энергию.

2. Почистите «шум». Лень — это часто перегрузка.
Вы можете не лениться — вы просто уставший. От ожиданий, от давления, от перфекционизма.

Уберите из поля хотя бы 2–3 нерешённых мелочи, которые висят как фон.

Разгрузите мозг — сделайте утренние страницы или вечерний журнал.

Перестаньте себя винить. Вина не двигает. Интерес — да.

💡 Метафора: вы не сломались — вы как смартфон, который повис от перегрева. Надо не чинить, а дать остыть и перезапустить.

3. Мини-ритуалы — вместо мотивации.
Новая энергия приходит через движение, а не наоборот.

Сделайте 1 микрошаг: не «напиши книгу», а «открой файл и напиши 1 фразу».

Не «прокачай тело», а «отожмись 3 раза».

Не «сформулируй новую цель», а «сядь в тишине на 5 минут и послушай себя».

✨ Прокрастинация уходит, когда вы начинаете, а не когда вы «готовы начать».

4. Смена среды — мощный рычаг
Поезжайте на день в новое место.
Пообщайтесь с кем-то, кто вас вдохновляет, но не знает ваших «прошлых ролей».

Это помогает встряхнуться и переформатироваться.

🌱 Лидер тоже иногда должен быть учеником — это обновляет взгляд на себя и свои цели.

5. Переключитесь на “служение” — кому вы сейчас можете помочь?
Когда нет ясной цели, попробуйте не «ставить» цель, а помочь кому-то другому — другу, ученику, читателю.
Из этого часто рождается новая энергия, и даже своя миссия перезагружается.

Если хотите конкретный план:
Устроить себе «День тишины» — без задач, но с дневником.

Ответить письменно на вопрос: «Если бы я знал, что у меня 1 год, что бы я делал и с кем?»

Сделать 1-2 действия: позвонить человеку, с которым давно хотел обсудить идеи, или выйти в прямой эфир — на 3 минуты. Без подготовки.

Обновить/переписать свои 3 главные ценности. Не цели — ценности.

Найти "ритуал перезапуска" — это может быть даже банальная прогулка, но с фокусом: «Что мне пора отпустить, чтобы начать заново?»

Вы не потеряны — вы в переходе.
Иногда вам не нужна новая цель. Вам нужен новый вы.
Вы не случайно на этом пути. Просто сейчас вы на перегрузке, и вам пора на следующую глубину.

Если хотите, могу поделиться с вами небольшим чек-листом на 7 дней, чтобы выйти из этого состояния мягко, но с фокусом. Хотите?

🧭Многозадачность, лень и время, которое утекает сквозь пальцы

Сколько у Вас сейчас открыто вкладок в браузере?
А задач в голове?
Кажется, что успеваете многое, но в конце дня — усталость и ощущение, что ничего важного не произошло? Знакомо?..

💡 Многозадачность — иллюзия эффективности.
Мозг не создан для одновременного решения нескольких задач — он постоянно "переподключается", а это отнимает много энергии. В результате — утомление, расфокус и снижение мотивации.

😴 Лень — это не слабость.
Это естественная защитная реакция организма от бессмысленной траты ресурсов.
Если действия не приносят удовлетворения или не связаны с внутренними ценностями — тело и разум подают сигнал "стоп".

⚙ Что может помочь: — Чёткое понимание «зачем»
— Простые действия без давления
— Мини-привычки, которые дают ощущение прогресса

🧩 Например: • Сделать осознанный вдох перед важным звонком
• Прогуляться 10 минут без телефона
• Выпить стакан воды, просто побыв в тишине
• Прочитать 1 страницу полезной книги
• Выключить уведомления на 20 минут

Эти простые шаги кажутся мелочами, но именно из них складываются устойчивые внутренние изменения.

🌿 В своей коучинговой программе и на тренингах я помогаю: — настроить фокус и ясность мышления
— восстановить энергию
— наладить бережный ритм жизни
— выйти из режима «выживания» в режим «творчества и результатов»

Если чувствуете, что сейчас — время выдохнуть, навести порядок в голове и жизни, выстроить свой путь — буду рад сопровождать Вас на этом этапе.

📩 Напишите, если хотите узнать подробнее — с уважением, без давления, с вниманием к Вашей индивидуальности.
Мы вместе. Всё получится.

💫Дорогие друзья, я как партнёр, 29 июня приглашаю вас по специальным условиям на волшебный бал, посвященный великому Александру Сергеевичу Пушкину.

Партнёры подготовили для вас нечто особенное. ✨ Вас ждет роскошный литературный бал-маскарад в самом сердце Москвы – в Гостином Дворе.

Что ещё будет?

⭐ Музыкально-театральное представление «Пушкиниана»: ожившие строки любимых произведений.

⭐Мастер-класс по полонезу: почувствуйте себя частью пушкинской эпохи.

⭐ Выставка артефактов: редкие экспонаты, прикоснуться к истории.

⭐Дефиле костюмов: вдохновение от гения Пушкина в работах молодых дизайнеров.

Как насчет дресс-кода? 🎩

Идеально: наряды в стиле первой половины XIX века (фраки, пышные платья).

Альтернатива: современные вечерние платья и костюмы.

Главное: удобная обувь для танцев.

Присоединяйтесь 29 июня, чтобы окунуться в атмосферу пушкинской эпохи.

Регистрация со спец. условиями открыта по этой ссылке: clck.ru/3Hqres

⚡"Секреты успеха с Павлом Вербняком" – это диалоги с теми, кто пишет историю своими победами

Представьте, ваш голос звучит в эфире, а ваша история становится топливом для чьих-то побед. Именно для этого был создан мой уникальный проект «Секреты успеха с Павлом Вербняком», в рамках которого я провёл сотни увлекательных интервью с интересными людьми, среди них есть имена, которые говорят за себя:

⚡Сергей Рязанский – космонавт, который провел 306 дней в невесомости и смотрел на Землю со стороны Вселенной.

⚡Дмитрий Берестов– олимпийский чемпион, поднявший не только штангу, но и стандарты возможного.

⚡Сергей Карякин – гроссмейстер, переписавший историю шахмат в 12 лет.

⚡Радислав Гандапас – человек, чьи слова зажигают аудитории по всему миру

⚡Татьяна Мужицкая – психолог, превращающая страхи в силу.

Теперь очередь за вами!

Почему вам нужно быть в этом эфире?

💥Потому что здесь вас услышат те, кто решает. Моя аудитория – не наблюдатели, а те, кто создает реальность.

💥Потому что после этого интервью вас начнут искать. Ваш опыт станет магнитом для клиентов, партнеров и возможностей.

💥Потому что мир забывает шепот, но запоминает тех, кто говорит ярко! Я помогу вам «прорваться через шум».

Что вы получите после эфира?

✅Готовый контент – запись, которая будет «продавать вас» даже когда вы спите.
✅Публикацию в моих соцсетях – доступ к аудитории, которая действует.
✅Волну запросов – люди начнут спрашивать: «Как работать с вами?»
✅Статус эксперта – шанс стать «голосом» своей индустрии.

Готовы поделиться своей историей? Тогда пишите: «Хочу в эфир» – и давайте создадим историю, которая вдохновит других!

Заявки и сообщения по тел: +7 904 205 91 46 Татьяна.

Самые ценные уроки – в историях тех, кто прошел огонь и воду. Возможно, следующая – ваша! 🔥

#СекретыУспехаСПавломВербняком #Интервью #МирЛюбитСильных