С Днём Рождения, моя принцесса ♥️♥️♥️

17.04.2019

Нежная кожа вокруг глаз - это как тонкая шелковая ткань, требующая особого ухода!

Она первая выдает наш возраст, усталость и стресс. Но не отчаивайтесь!

С правильным уходом она будет сиять красотой и молодостью долгое время!

• Не забывайте о креме для глаз с увлажняющими и питательными свойствами.

• Делайте маски для глаз 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить и успокоить нежную кожу.

• Откажитесь от трения глаз и избегайте сильного давления на эту область.

• Спите на спине или используйте специальную подушку, чтобы избежать образования морщин во сне.

•
Ну и конечно же патчи- это настоящая палочка выручалочка для мгновенного преображения !

Помните, что ваша кожа заслуживает лучшего ухода!

Добрый вечер 😃 а я вообще не люблю вино 🤣 да и вообще не пью

Ох, эти рестораны, всегда знают, как соблазнить гурманов! 😉

В этот раз они выпустили кулич в виде конфеты Ferrero Rocher!

Он похож на легендарную сладость как внешне, так и на вкус: шоколадный ганаш, нутелла и кусочки конфет внутри, а сверху - темный бельгийский шоколад, фундук и целые конфеты.

Цена такого удовольствия - 2790₽.

Иногда задумываясь о своем прошлом, приходит осознание того, насколько далеко мы зашли, и как наша жизнь изменилась.

Бывают моменты, когда мы даже не могли предположить, что окажемся там, где находимся сейчас.
Это могут быть изменения в карьере, личной жизни, или просто взгляд на мир и свое место в нем.

Важно помнить, что каждый шаг, каждое решение и каждое преодоленное испытание привели нас к тому, где мы находимся сегодня.

Давайте вспомним об этом, и будем благодарны за все, что мы уже достигли, и будем смело смотреть в будущее, зная, что всегда есть возможность для роста и перемен.

Массаж лица - не просто приятная процедура, это настоящий ритуал красоты! 💆

А вы знали, что существуют секретные техники, которые способны творить чудеса?

💎 Японский массаж лица "Асахи" - уникальная техника, которая стимулирует лимфодренаж и подтягивает контуры лица.
💎 Китайский массаж лица "Гуаша" - использует специальную пластину для активации кровообращения и снятия мышечного напряжения.
💎 Массаж лица "Шиацу" - базируется на давлении на биологически активные точки, что способствует восстановлению энергетического баланса и улучшению тонуса кожи.

Эти техники могут стать вашим секретным оружием в борьбе за молодость и красоту!

#массажлица #секретныетехники #красота #молодость #сияние #уходзакожей #японскиймассаж #китайскиймассаж #шиацу #релакс #здоровье #красотаестественна

наша вилла😍🤤

Но Мы уже скоро обратно в холод 😂

Наша вилла на неделю 😍🤤 сделать обзор ?
Жми 🔥🔥

Когда проснулись сначала в горах, а уснули 😂😍😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤

Пасхальный разрыв: московские кондитерские предлагают куличи премиум-класса за 37 000 рублей! Для тех, кто ищет более доступный вариант, есть кулич "социальный" за 21 500 рублей. 😅

В общем, в этом году пасхальный стол может стать настоящим испытанием для кошелька.

«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом» — цитата древнегреческого философа и математика Пифагора.

Мир полон суеверий, и некоторые из них вызывают не только трепет, но и здоровый смех! Представляю вам подборку самых забавных и, откровенно говоря, абсурдных поверий:

⦁ Нельзя свистеть в доме: По легенде, это привлекает нищету. А если у вас нет денег, разве свист что-то изменит? 😂
⦁ Черная кошка перебежала дорогу: Классика жанра! Но почему именно черная кошка? А рыжая или белая – это нормально? 🤔
⦁ Разбитое зеркало – 7 лет несчастья: Надеюсь, производители зеркал неплохо зарабатывают на этом суеверии! 😉
⦁ Нельзя садиться на подоконник: Говорят, это к несчастью. А вот к простуде – запросто, если окно открыто! 🌬️
⦁ Рассыпанная соль – к ссоре: Может, просто нужно убрать соль и успокоиться? 🧂
⦁ Стучать по дереву: Чтобы отвести от себя беду. А если дерево не из дерева? 🤔
⦁ Открытый зонт в доме – к несчастью: Вместо этого вы можете получить удар по голове! ☔️
⦁ Число 13 – несчастливое: Зато число 12 – счастливое, а 14 – уже опять нет? 🤷‍♀️

Конечно, это всего лишь суеверия, но разве не весело в них верить (или нет)? 😉

#суеверия #юмор #смешно #забавныефакты #приметы #развлечения #веселье

Приехали на выходные в это волшебное место и уже наслаждаемся свежим воздухом, горами и прекрасными видами! 🏔️

Красная Поляна - мой маленький рай на земле! ✨ Здесь всегда спокойно, красиво и так приятно отдыхать от городской суеты. 😌

#краснаяполяна #отдых #выходные #горы #природа #красота #рай #спокойствие #море #солнце #снег #отпуск #путешествие

Семья- самое ценное, что у нас есть, остальное не важно

Исследования показывают, что многие женщины испытывают больше стресса от общения с мужем, чем от воспитания детей. Эта тенденция вызывает много вопросов, ведь традиционно считается, что именно дети — основной источник напряжения в семье. Однако реальность оказывается сложнее. В данной статье мы разберем причины, почему мужчины часто становятся причиной эмоциональной нагрузки у своих супруг.

1.Различия в восприятии обязанностей
Мужчины и женщины зачастую имеют разные представления о распределении домашних дел и семейных обязанностей. Если женщина ожидает от мужа активного участия в бытовых вопросах, таких как уборка, готовка или уход за детьми, а мужчина воспринимает эти обязанности как второстепенные, возникает конфликт. Женщины часто ощущают себя перегруженными и разочарованными, когда чувствуют, что берут на себя большую часть ответственности.

2.Недостаток поддержки
Женщины часто нуждаются в эмоциональной поддержке и понимании. Когда супруги сталкиваются с трудностями на работе, в отношениях или воспитании детей, женщинам важно чувствовать, что партнер рядом и готов разделить бремя. Если же муж не проявляет достаточной эмпатии или игнорирует проблемы жены, это может привести к накоплению стресса и недовольства.

3.Финансовые разногласия
Деньги — одна из наиболее частых причин конфликтов в семьях. Разногласия по поводу расходов, накопления или планирования бюджета могут вызывать значительные переживания у обоих супругов. Для многих женщин финансовые вопросы особенно важны, поскольку они стремятся обеспечить стабильность своей семьи. Если муж не учитывает мнение жены или принимает решения без обсуждения, это может стать дополнительным источником стресса.

4.Неравенство в отношениях
Современная культура стремится к равноправию полов, однако в реальности оно далеко не всегда достигается. Многие женщины продолжают сталкиваться с патриархальными установками, где мужчина воспринимается как главный добытчик и лидер семьи. Это неравенство может проявляться в разных аспектах жизни, начиная от принятия решений и заканчивая отношением к женским потребностям и желаниям.

5.Отсутствие личного пространства
После рождения детей многие женщины начинают испытывать дефицит личного времени и пространства. Мужчины, в свою очередь, могут не осознавать важность этого фактора для психического здоровья супруга. Отсутствие возможности отдохнуть, заняться любимыми делами или просто побыть наедине с собой может привести к выгоранию и стрессу.

Заключение

Исследование показывает, что мужья действительно могут быть значимым источником стресса для женщин. Важно понимать, что эти факторы зависят от множества индивидуальных особенностей каждой пары. Чтобы снизить уровень стресса и улучшить отношения, стоит уделять внимание открытому общению, взаимопониманию и уважению потребностей друг друга.

Порция эстетики перед сном 🤤

🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀

❗️ Доход с Недвижки - канал про то, как построить семейный капитал, выгодно купить квартиру, которая не только окупит себя сама в аренде, но и принесет пассивный доход

🟢 Устали от скучных новостей? «Основано на реальных событиях» — авторский канал частного риэлтора, где каждая история — это мини-сериал! Узнайте, как реальная жизнь диктует свои правила на рынке недвижимости. Подпишитесь, будет интересно.

❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"

❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸 Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог

🤩 Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨

🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели

🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

❗️ Не только маски, но и мозги - Добро пожаловать в мир, где смешиваются юмор и интеллект! 😜

❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся

🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗 - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤

🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!

🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀

❗️ Доход с Недвижки - канал про то, как построить семейный капитал, выгодно купить квартиру, которая не только окупит себя сама в аренде, но и принесет пассивный доход

🟢 Устали от скучных новостей? «Основано на реальных событиях» — авторский канал частного риэлтора, где каждая история — это мини-сериал! Узнайте, как реальная жизнь диктует свои правила на рынке недвижимости. Подпишитесь, будет интересно.

❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"

❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸 Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог

🤩 Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨

🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели

🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

❗️ Не только маски, но и мозги - Добро пожаловать в мир, где смешиваются юмор и интеллект! 😜

❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся

🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗 - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤

🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!

🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀

❗️ Доход с Недвижки - канал про то, как построить семейный капитал, выгодно купить квартиру, которая не только окупит себя сама в аренде, но и принесет пассивный доход

🟢 Устали от скучных новостей? «Основано на реальных событиях» — авторский канал частного риэлтора, где каждая история — это мини-сериал! Узнайте, как реальная жизнь диктует свои правила на рынке недвижимости. Подпишитесь, будет интересно.

❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"

❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸 Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог

🤩 Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨

🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели

🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

❗️ Не только маски, но и мозги - Добро пожаловать в мир, где смешиваются юмор и интеллект! 😜

❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся

🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗 - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤

🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!

🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Часто слышу вопрос: "Как сочетать карьерные амбиции с заботой о семье?" И правда, это непростой вызов для современных женщин. Мы хотим быть успешными в работе и одновременно прекрасными мамами и женами.

Но не стоит падать духом! Существуют способы найти баланс и достичь успеха в обеих сферах:

1. Поставьте приоритеты.

Что для вас важнее: карьера или семья?
Каким образом вы можете сочетать обе сферы жизни?
Составьте список ваших целей и задач в каждой сфере.

2. Научитесь эффективно планировать время.

Составьте расписание с учетом работы и семейных обязанностей.
Используйте тайм-менеджмент: планировщики, списки дел, приложения для организации времени.
Не бойтесь отказывать от необязательных дел и сфокусируйтесь на самом главном.

3. Поговорите с партнером.

Обсудите ваши цели и ожидания от отношений.
Найдите компромисс в распределении семейных обязанностей.
Помните, что вы в команде и вместе можете преодолеть любые трудности.

4. Не бойтесь просить о помощи.

Обратитесь к родственникам или друзьям за поддержкой.
Наймите няню или помощницу по дому.
Не стесняйтесь делегировать задачи и не старайтесь делать все сами.

5. Не забывайте о себе.

Найдите время для своих увлечений и хобби.
Заботьтесь о своем здоровье и красоте.
Помните, что вы не только мама и жена, но и личность с собственными интересами и потребностями.

Важно помнить: нет единого правильного решения. Найдите свой собственный баланс между карьерой и семьей, который будет комфортным и удовлетворяющим вас.

Мы часто считаем, что для того, чтобы выглядеть красиво, нужно использовать тонны косметики и делать сложные прически. Но на самом деле, иногда простота — это лучшее решение.

Вот несколько простых советов, которые помогут вам создать идеальный образ без излишеств:

Чистая кожа: правильный уход за кожей — это основа любого образа. Очищайте лицо утром и вечером, используйте крем для лица, соответствующий вашему типу кожи.
Естественный макияж: не перегружайте лицо косметикой. Выберите легкий тональный крем, немного румян и тушь для ресниц.
Ухоженные волосы: сделайте простую прическу — хвост, косу или пучок. Главное, чтобы волосы были чистыми и ухоженными.
Стильная одежда: выберите одежду, которая подчеркивает вашу фигуру и в которой вам комфортно. Не бойтесь экспериментировать с цветами и фактурами.
Аксессуары: добавьте несколько аксессуаров, которые дополнят ваш образ. Это может быть ожерелье, браслет, шарф или сумка.

Помните, что красота — это не только внешность, но и внутренний мир. Будьте уверены в себе, улыбайтесь и вы всегда будете выглядеть прекрасно! ✨

«Ребенок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти». Или почему не стоит посвящать всю свою жизнь детям.
⠀
Наши дети нам не принадлежат. Они пришли пообедать, выпить несколько цистерн молока, сносить 100 пар обуви, расколотить не один сервиз, вырасти из штанов, обзавестись бородой, дорасти до бюстгальтера, баса, совершеннолетия. Возможно держать слово и сдерживать крик. Соблюдать дистанцию и спокойствие.
Убедившись, что жизненные уроки выучены, они уйдут..А мы останемся.
Посидевшие, повзрослевшие, осиротевшие.
⠀
Вот почему опасно растворятся в детях без остатка.
Закрывать с помощью детей разлады в отношениях с мужем.
Заполнять «домами талантов» собственные пустоты.
Рожать, чтобы наконец отдохнуть от работы и побыть в декрете!
⠀
Бесспорно, дети - важнейшая часть нашей жизни, Но Не Вся Жизнь!!!
⠀
Поэтому, вы не должны забывать о себе!!!! На первом месте у женщины - всегда должна быть ОНА САМА!
⠀
Вывод простой: ВЫ БУДЕТЕ НЕСЧАСТНЫ, ЕСЛИ ГЛАНОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ - ЭТО ДЕТИ!
⠀
Сколько таких грустных историй, когда дети выросли, а женщина сидит потом и плачет: «я им все: себя, свою жизнь, замуж не вышла больше, от личной жизни отказалась, а они...»
⠀
Кроме того, ребёнок - самый крутой учитель и спутник, а не раб, должник или крепостной, он не обязан иметь наши параметры и стандарты. Думать нашими мыслями! Ребёнок приходит, чтобы идти своей дорогой, и задача родителя - не навязывать ему собственные пути!
⠀
А вообще, счастливые дети бывают только у СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН. Не у порядочных, ответственных и правильных, а именно у Счастливых
⠀
Поэтому:
⠀
Сначала - ВЫ + Муж - ваш союз. А потом дети
⠀

Знакомо чувство, когда ты вроде бы взрослый, умный человек, но в какой-то момент ведешь себя как обезьяна? 🙈

Вот несколько смешных историй о том, как мы, люди, иногда поступаем не самым рациональным образом, но при этом всё же остаемся разумными существами:

1. "Я тоже хочу!" 🍌

Представьте: вы в магазине, и вас очень сильно хочется купить какую-то штуку, которая вам вообще не нужна. Но в голову заползает макака и орет: "Хо-хо-хочу! Купить! Сейчас же!" А мозги отвечают: "Нет, нельзя, у тебя нет денег, и эта вещь тебе не нужна". И вот ты стоишь перед витриной, рвешься на две части и пытаешься договориться с собой.

2. "Я всё знаю!" 🤓

Вы заходите в гости и вдруг решаете, что знаете лучше хозяев, как готовить еду. "Нет, нет, я лучше знаю, как правильно смешать салат! Дайте мне нож, я вам покажу!" В этом моменте у вас включается макака, которая хочет быть главным и контролировать ситуацию. Но мозги вспоминают, что вы в гостях, и лучше не ставить под сомнение кулинарные способности хозяев.

3. "Не справедливо!" 🤬

Вы пришли на работу и вдруг оказалось, что вас не похвалили за отлично выполненную работу. Макака внутри вас вопит: "Несправедливо! Я так старался! Мир плохой!" Но мозги спокойно отвечают: "Ну и что, тебя похвалили в прошлый раз, и в будущем еще похвалят. Главное — качественно делать свою работу".

4. "Я победил!" 🏆

Вы сыграли в игру и проиграли. Макака внутри вас кричит: "Я проиграл! Все плохо! Я никогда не смогу победить!" Но мозги говорят: "Ну и что, что ты проиграл? Важнее получить удовольствие от игры и постараться быть лучше в следующий раз".

Вывод: В каждом из нас живет маленькая макака, которая иногда выходит из-под контроля. Важно помнить, что она — часть нас, но мы не должны ей позволять управлять своей жизнью. Мозги — это наш настоящий руль, который помогает нам делать правильный выбор. 😉

Часто слышу вопрос: "Как сочетать карьерные амбиции с заботой о семье?" И правда, это непростой вызов для современных женщин. Мы хотим быть успешными в работе и одновременно прекрасными мамами и женами.

Но не стоит падать духом! Существуют способы найти баланс и достичь успеха в обеих сферах:

1. Поставьте приоритеты.

Что для вас важнее: карьера или семья?
Каким образом вы можете сочетать обе сферы жизни?
Составьте список ваших целей и задач в каждой сфере.

2. Научитесь эффективно планировать время.

Составьте расписание с учетом работы и семейных обязанностей.
Используйте тайм-менеджмент: планировщики, списки дел, приложения для организации времени.
Не бойтесь отказывать от необязательных дел и сфокусируйтесь на самом главном.

3. Поговорите с партнером.

Обсудите ваши цели и ожидания от отношений.
Найдите компромисс в распределении семейных обязанностей.
Помните, что вы в команде и вместе можете преодолеть любые трудности.

4. Не бойтесь просить о помощи.

Обратитесь к родственникам или друзьям за поддержкой.
Наймите няню или помощницу по дому.
Не стесняйтесь делегировать задачи и не старайтесь делать все сами.

5. Не забывайте о себе.

Найдите время для своих увлечений и хобби.
Заботьтесь о своем здоровье и красоте.
Помните, что вы не только мама и жена, но и личность с собственными интересами и потребностями.

Важно помнить: нет единого правильного решения. Найдите свой собственный баланс между карьерой и семьей, который будет комфортным и удовлетворяющим вас.

✨ 5 привычек успешных женщин, которые помогут вам достичь вершин! ✨

Успех - это не просто удача, это результат ежедневных усилий и правильных привычек. Наблюдая за успешными женщинами, я заметила, что у них есть несколько общих черт, которые помогают им идти к своим целям.

1. Планирование и организация: Успешные женщины умеют планировать свое время и организовывать свои дела. Они составляют списки задач, устанавливают приоритеты и не боятся отказывать от не важных дел.

2. Непрерывное обучение: Они постоянно развиваются и изучают новые вещи. Будь то профессиональные курсы, книги или подкасты, они всегда в поисках новых знаний и навыков, которые помогут им расти и достигать успеха.

3. Уверенность в себе: Они верят в свои силы и не боятся рисковать. Они знают свою ценность и не боятся говорить о своих желаниях и целях.

4. Баланс работы и личной жизни: Они уделяют внимание как своей карьере, так и своей личной жизни. Они находят время для семьи, друзей, хобби и отдыха. Это помогает им сохранять здоровье, энергию и мотивацию.

5. Позитивный настрой: Они фокусируются на позитиве и не боятся спраздновать свои достижения. Они не боятся ошибаться и извлекать уроки из своих ошибок.

💖 Помните, что успех - это путь, а не точка назначения. Используйте эти привычки, чтобы двигаться вперед и достигать своих целей! 💖

#успех #женщины #мотивация #привычки #саморазвитие

Девочки, шикарные новости💔Запускаю нереальный розыгрыш для вас в преддверии 8 марта

Получи 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью прямо сейчас!

Чтобы принять участие:

— подписаться на @zazhilibili, @entovanya и @xonewstgk
— нажать кнопку «участвую»
— отправить пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу

Бот автоматически выберет победителя 26 марта. Удачи! 💖

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень


🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать!

🤩 Новостройки Bonorum - Приветствуем вас в нашем канале Новостройки Bonorum!
Здесь мы следим за захватывающим миром новостроек в Санкт-Петербурге, Москве и Краснодаре. Наши эксперты делятся актуальными новостями, свежими объектами на рынке недвижимости и полезными советами для покупателей.

⚡️Будьте в курсе самых выгодных предложений, уникальных акций и тенденций в строительстве!

🤩 M.lerlera ♥️ НЕ ТЕРЯЙТЕ - 🌟 Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!

🤩 Та ещё штучка — Душевный блог о семье, еде и путешествиях ✈️
А на самом деле тут много про #Life, #travel, #еду, #семью

🤩 Top mummy’s Katy – Делюсь лучшими местами Москвы и мира, которые вдохновляют, удивляют и дарят незабываемые впечатления.
Рестораны, кафе, галереи, необычные пространства и секретные уголки, о которых знают только местные — все это вы найдете здесь.

🤩 Записки шопоголика — Канал про бьюти и приемлемый стиль.
✅ Делюсь модными находка и любимой косметикой

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

🤩 Квартира в Сочи всего за 50 000 ₽ в месяц — это реально! ⚡️ Первоначальный взнос начинается от 25% в зависимости от программы, а рассрочка доступна на срок от 10 до 22 месяцев. Выбирайте, как вам удобнее: платить аннуитетными платежами от стоимости объекта или фиксированной суммой. Не упустите возможность стать владельцем недвижимости у моря с комфортными условиями оплаты!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Сегодня во всем мире отмечают Китайский Новый год!🧧
Это еще один повод для праздника, хорошего настроения и конечно, подарков ❤️‍🔥

А крутые подарки по выгодным ценам где найти? Правильно, на канале Скидки на Маркете💛

И конечно:
- подборки товаров со скидками до 90% 💪🏼
- рекомендации от блогеров 😁
- скидки на популярные бренды в хоум, фешн и Электроника 🙌🏽

Не упускаем шанс порадовать себя новой «хотелкой» и подписываемся! 💛💛💛