3️⃣ 7. Если мы хотим, чтобы насилия и нарушения границ в мире не было — то первое, что надо сделать — это так и сказать, прежде всего себе:
«Я хочу, чтобы в мире не было насилия и было минимизировано нарушение границ».
Это может очень странно звучать на этом канале, но я пока не чувствую, что все готовы сказать это себе. Поэтому начинаю с этого.
Да, современная концепция насилия исторически новая. Концепция нарушения границ исторически новая.
Так же как концепция анти-расизма во многих странах — исторически молодая (и всё ещё не всеми поддерживаемая).
Если в прошлом я допускал слова и действия, которые не соответствуют моим текущим ценностям и тому, что я хочу видеть нормой в обществе — я беру за них ответственность.
Я считаю необходимым сказать об этом вслух и извиниться.
И призывать других так не поступать.
8. Есть ли инструкция?
Готовой нет, но мы вместе можем как общество её вырабатывать. Скорее всего, универсальной не будет — но я вижу некоторые объединяющие моменты.
Ниже — несколько примеров возможных инструкций.
🟢 Мои мысли:
1. Взять ответственность.
Я хочу, чтобы взятие на себя ответственности стало стабильной и нормализованной практикой, а не «извиняются только лохи».
Сказать себе: я сделал:а больно человеку.
Не «это моя рука, а не я», не «оно так само», не «я хотел:а как лучше» — это имхо не приближает нас к миру без насилия.
От моих сознательных действий пострадал человек.
Ответственность может быть:
— Уголовная. Пойти сдаться в полицию, если случай уголовный.
Я не наивная, что так пишу. В случае убийства в быту люди нередко идут сами сдаваться в полицию.
А почему в случае изнасилования не могут идти? Это просто не нормализованно. Надо нормализовать.
— Социальная. Что я могу сделать, чтобы такого не повторялось?
Как могу нормализовать недопустимость насилия например среди своих знакомых?
Пойтив терапию, если я не умею тормозить или сам:а не понимаю чем плох мой поступок, просто мне все об этом говорят?
2. Извиниться.
Про это
писала тут.🟢
Схема от фем-психологини и научной журналистки Марии Потудиной:
Может ли абьюзер искупить свою вину?
Я бы переформулировала: не искупить вину, а взять ответственность за свои действия.
Если имел место физический абьюз, сталкинг, насилие — это уголовное преступление, и меру ответственности определяет суд.
Если мы говорим про эмоциональный абьюз, то что может сделать человек в данном случае?
— Публично признать неправомерность своих действий.
— Частично компенсировать ущерб жертве (например, длительная оплата медицинских услуг, психолога, психиатра, групповой терапии)
— Оформить регулярное пожертвование в благотворительные организации, помогающие жертвам насилия.
— Самостоятельно пойти в терапевтическую группу — например, по работе с гневом - или в существующие центры, где начали работу с акторами насилия.
Отмечу здесь, что обычная и/или семейная терапия НЕ подходит. Нужна именно специализация для работы с абьюзивными кейсами.
Конечно, этими методами мы не можем гарантировать, что жертве будет возмещен нанесенный ущерб в полной мере, но это даст возможность признать то, что произошло.
🟢Настя Красильникова предложила в
сторис такую схему (скрин я сохранила
тут):
«Я не думаю, что существует «идеальная» реакция. Я думаю, что есть набор действий, которые могли бы принести облегчение героиням подкаста. И на вопрос, какой именно это набор действий, должны отвечать Вика, Вера и Вика.
У меня есть некоторые идеи, что могло бы в этот набор войти.
Наброски, так сказать:
1) признать
2) попросить прощения
3) принять тот факт, что прощать никто не обязан
4) попытаться возместить ущерб»