1️⃣3️⃣ советов, как запомнить и выучить всё (ну или почти всё)
1️⃣ Выучил? Расскажи себе или запиши!
Вы можете рассказать себе перед зеркалом или записать ответ на бумаге. Конспектировать старомодно, но запись от руки позволяет запомнить информацию гораздо
лучше, чем при печати на ноутбуке или использовании стилуса.
2️⃣ Научи другого!
Если вы начнёте учить одноклассника или младшего брата, то гораздо лучше запомните информацию.
3️⃣ Выучил теорию? Сразу закрепи на практике!
Знаете всю теорию по госбюджету? Отлично, а теперь сразу же беритесь за тематический сборник и сделайте все задания на эту тему.
4️⃣ Делайте перерывы на физическую активность и пейте воду.
Перерывы и движение
повышают вашу продуктивность.
5️⃣ Используйте метод «Помидора».
В течение 25 минут занимайтесь только одним делом - например, учите новый параграф. А следующие 5 минут потратьте на любые другие дела - на чашку чая, просмотр ленты в ВК. Можно и просто 5 минут полежать.
6️⃣ Применяйте интервальное повторение - с учётом кривой забывания Эббингауза
повторяйте сразу после урока, через 24 часа, неделю и месяц.
7️⃣ Визуализируйте! Используйте таблицы, схемы, рисунки, ментальные карты. Ищите в интернете готовые материалы или создавайте свои (что ещё полезнее).
8️⃣ Хорошо высыпайтесь. Недосып сильно бьёт по вашей памяти, делает вас гораздо более невнимательным. 7 часов сна - обязательный минимум для школьника.
9️⃣ Используйте разнообразные материалы: учебники, онлайн-курсы, конспекты,
игры, инфографику, видеоуроки. Ищите тот формат, который будет наиболее удобен и эффективен для вас. Комбинируйте подходы!
1️⃣0️⃣ Просите обратную связь у педагогов. Не удовлетворяйтесь лишь отметкой или указанием на то, что вы получили 29 баллов из 40. Спрашивайте и уточняйте, почему вам снизили баллы, как исправить работу, где найти нужную информацию и т.п.
1️⃣1️⃣ Фиксируйте ошибки и анализируйте их.
Ошибки полезны. Изучайте их, уделите им время, чтобы понять, почему вы их допустили.
1️⃣2️⃣ Найдите напарника и отчитывайтесь друг перед другом. Одноклассники, родственники, знакомый из соцсетей - все они могут стать вашими верными соратниками. Спрашивайте о взаимных успехах, делитесь проблемами, делитесь опытом.
1️⃣3️⃣ Используйте трекеры задач. Разделяйте большую задачу на последовательные мелкие задачи. Большой курс подготовки к ЕГЭ, например, на 70 тем, которые вам надо выучить. Сделайте таблицу в виде трекера, ставьте галочки после того, как выучили очередную тему. Повесьте трекер на видном месте (на холодильнике), чтобы ваш прогресс был виден членам вашей семьи.