Так мало спорта, как это весной, у меня давно не было. То реально нет времени, то я делаю процедуры у косметолога, после которых не рекомендован спорт, то хожу к врачам и нет никакого желания, т.к. чувствую себя не очень.

И вот что я точно заметила - без спорта портится настроение! Пока увеличила количество занятий в Fitstars и добавила степпер, который давно есть у меня дома. Тут отмазки не проходят, что расписание не подходит или вечером много народа в зале.

Fitstars – это платформа с онлайн занятиями. Выбор здесь большой: от йоги, растяжки, пилатеса и танцев до огненных тренировок на пресс. А также есть обучающие курсы на темы красоты и здоровья, большой каталог рецептов с уже посчитанными ккал. И даже занятия для детей от 3-х лет.

А еще регулярно проходят акции и дают подарки за выполненные тренировки – отличная мотивация.

У меня уже третий год безлимитная подписка. Это когда платишь один раз и получаешь доступ навсегда. Причем, вместе с обновлениями, а они происходят регулярно. Именно поэтому пользоваться удобно.

По моему промокоду DAMOCHKA скидка 70% на безлимит по ссылке.

А еще 1 по 30 апреля при оформлении безлимитной подписки FitStars вы получите подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars , а также и фитнес-набор 1  (ковёр PVC и гантели на 1,5 кг. Стоимость 6010 рублей) или  фитнес-набор 2 (ковёр PVC, ленты тканевые и ленты латексные. Стоимость 6010).

Недавно была в гостях в кирпичной хрущевке 1-528 серии. Это просто какой-то лучший дом за всю историю архитектуры, ни об одном другом я не слышала такие единодушные хвальбы от жителей.

Дарья и Елена готовили квартиру под продажу и решили разрушить главный стереотип флиппинга и не делать безликое жилье. Они сохранили окна и отреставрировали очень милые дверцы во встроенные шкафы, которые мастерил предыдущий владелец сам. Как часто бывает с советским жильем, эта квартира всегда была в одних руках.

А на выбор цветовой гаммы девчонки отвечают так: «Давайте честно! Целевая аудитория однушки в старом доме на последнем этаже без лифта – это скорее всего молодая девушка». И тут сложно спорить. Получился сказочный замок!

Если хотите увидеть процесс ремонта и моих фото вам мало, то больше можно найти в тг-канале Кураж-Гараж.

Я подписалась и буду ждать новых флипинг-историй с необычными интерьерами!

Эстетичных блогов много, но чтобы к красивым картинкам прилагался информативный текст — редкость.

У Анастасии, автора канала «Модных кровей» в этом смысле отличный баланс — стильному визуалу сопутствует достойное содержание. Мне очень близка стилистика и, например, такие истории:

Настоящий венецианский лев — Арриго Чиприани, владелец Harry’s Bar;

Подборка книг на выходные от принцессы Монако;

Медитация и созерцание в последнем фильме Микеланджело Антониони;

Красивое музыкальное:
Стинг, Элтон Джон и Уитни Хьюстон поют арию из «Риголетто» с Лучано Паваротти или вальс Энтони Хопкинса.

Если мой блог часто сравнивают с журналом про интерьер и архитектуру, то у Анастасии все как в глянцевом журнале с хорошими текстами, вдохновляющим историями и путешествиями. А кроме стильного контента, у автора — мастера спорта по синхронному плаванию — классные и действительно профессиональные заметки о спорте.

Проникаемся элегантной эстетикой и подписываемся!

Мы ездили на мыс Киперорт не в самую хорошую погоду и поехали прятаться от дождя в рестик в «Доме у моря», который находится недалеко.

Там классный вид на воду и можно с собачками.

📍 «Дом у моря» Ленинградская область, Выборгский район, Приморское городское поселение, территория Высокинская, Морской проезд, 1

Погода в Петербурге намекает, что самое время продолжить рассказывать про живописные окрестности.

Мыс Киперорт - самый крупный полуостров, вдающийся в Финский залив. Его длина – 18 км.

По эко-тропе есть 2 маршрута: короткий, и длинный. Короткий, до орнитологической вышки - интереснее. По пути можно еще и рассмотреть остатки форта Харкяля и прочитать его историю.

📍60.48018°, 28.54367°

Мамы детей, которые любят лего сейчас меня поймут)

Я фанат необычного жилья не для всех. Даже если мне лично не надо, то я с удовольствием фантазирую кому бы это подошло и как можно все удобно и красиво обустроить.

Флигели во дворах в центре Петербурга – это отдельная милота и уверена многим интересно заглянуть внутрь и посмотреть там все устроено.

В этом флигеле до революции размещалось ателье дамского платья. А после его разделили на несколько квартир, каждая из которых с отдельным входом.

Квартира не для всех, безусловно. Но найти обычно непросто что-то под такой запрос. Эта, кстати, продается.

Стол как арт-объект

Последнее время привлекает мое внимание именно такое решение. Думаю, даже у себя дома покрасить столешницу на обеденном столе вместо переклейки шпона.

Мы вчера зависли на весь вечер, собирая маяк. Давно планировали и, наконец, сложилось.

Мое главное открытие – в комплект входит лампочка и маяк светится в темноте! То есть его можно использовать как ночник!

Кстати, у меня в gogol-shop.ru есть промик stalinka на скидку 10%.

Отличная идея для семейного вечера без гаджетов или для подарка.

Мы часто склонны недооценивать свои силы и достижения. Но периодически важно оглядываться назад, чтобы в очередной раз осознать насколько большой путь уже проделан. И каждый приобретенный навык и завершенное дело всегда идет нам в плюс. Это опыт.
Мне часто не хватало уверенности заниматься тем, чем мне хочется, настаивать на своем и ставить амбициозные цели. Но потом поняла, что нужно просто делать. И чем больше ты стараешься и делаешь, тем больше возможностей открывается вокруг!

Как говорится, кто много хочет, тот много получит.
Если вы хотите что-то поменять в своей жизни, но не знаете, с чего начать и в каком направлении двигаться — попробуйте пройти профориентационный тест от Skypro.

Он займет всего 5-7 минут и определит идеальную именно для вас профессию (из списка самых востребованных и высокооплачиваемых, так что точно не прогадаете). Тест абсолютно бесплатный, так что вы ничего не теряете. 

А еще всем прошедшим в подарок будет доступна карьерная консультация. На ней вы с экспертом разберете результаты теста, ваши сильные стороны, текущие навыки и способы вырасти в доходе.

Если вам нужен был знак, то это он!

В Петербург пришла весна

В Петербург пришла весна

Подборка каналов про культурно-развлекательный Петербург

🤍 Давай отдохнем в СПб — Даша пишет про классные местечки и события Петербуржья, есть подборка мероприятий на каждые выходные, а также 53 идеи досуга на весну.

🤍 Петербургский гедонист — канал журналистки Алины Зверевой о гастрономии и искусстве. Здесь все про самые интересные выставки и вкусные места Северной столицы.

🤍 Ку-ку, Питер — автор Алия давно занимается городскими телеграм каналами, поэтому знает все, что происходит в Петербурге; тут всегда есть планы на неделю и обзоры классных ресторанов.

🤍 Богатая дамочка — Лена показывает процесс ремонта в старом фонде и делится нетуристическими локациями в Петербурге. За «тихим центром» и окрестностями — сюда.

🤍 Не Винный Питер — канал фуд-блогера и путешественницы Валерии. Здесь все без прикрас, честные обзоры на рестораны, рекомендации где вкусно и красиво выпить, обзоры отелей и классных баров.

🤍 Мама, я в Питере! — канал для настоящих петербуржцев. Здесь вы найдёте новости и мероприятия на свой вкус: открытие модного бара, выставки неизвестных художников, ретро-кинопоказы и самые классные концерты.

Вторая часть нашей беседы с Александром Евгеньевичем Жуком, где мы обсуждаем в том числе и современные тенденции.

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/PmaoqyuEEYA?si=Pc9Te8L3XtsY19P3

Ссылка на дзен:
https://m.dzen.ru/video/watch/67f9873fb5147d53e9094cc0?share_to=link

Нашла вчера такую милоту недалеко от Луги на авито.

Классно, что старые деревянные домики начинают сохранять и обыгрывать

Как вам такой вариант «мастер-спальни»?

Вчера ходила на «Коннект» – культурно-просветительскую встречу, на которую вас звала, с темой «Петербург сохранить нельзя развивать».

Самое запоминающееся выступление было у Яна Бобрышева из ГК «Реновация» про восстановление аварийных зданий. Ни одному спикеру зал так не аплодировал!

Во-первых, он произнес то самое непопулярное «необратимой аварийности не существует». Что важно, не от градозащиты, а от практика.

Во-вторых, Ян поделился экономикой и это было особенно интересно. Допустим, продается здание по цене 124тыс/метр, но это не «жилой метр», а вообще каждый метр этого здания, часть из которых не продашь потом (например, МОПы). И в итоге получается, что цена до ремонта за метр от которой можно потом отталкиваться уже 178тыс.

Прозвучал хороший вопрос: «Почему вы продаете по 380тыс/метр и людей нужно уговаривать, а новостройки в тех же локациях по 500тыс/метр?».

Тут есть объективные причины и не очень.

Из объективных одна – отсутствие паркинга в целом (даже того, которые покупаешь за отдельные деньги).

А вот про необъективные я думаю 7 лет и именно поэтому отчасти и завела блог про ремонт и мне тут есть что сказать:

1. Много мифов и стереотипов по поводу старых зданий и ремонтов в них – нет достаточного опыта и примеров у людей перед глазами. Подсознательно люди бояться. Им всегда говорили что там все разваливает и тараканы.

2. Жить в «старом доме» не модно. Вы сейчас захотите поспорить, но это для избранных, «для своих». Цены растут тогда, когда спрос превышает предложение. У нас нет достаточного количества лидеров мнений в разных категориях: от людей, которые все восстановили своими руками до дамочек с биркин. И важно понимать, что этим лидерам мнений никто не придет и не заплатит. Все на добровольных началах и «ради искусства». Какую-то нишу здесь заняла я 7 лет назад и еще это получается спустя годы монетизировать вполне прозрачно, чтобы продолжать этим заниматься.

Мне кажется, ничего более забавного я сегодня уже не увижу. Это чайник.

нашла тут

Квартиру в сталинке я обставляла мебелью и декором очень постепенно. С новым ремонтом, когда нет такого количества времени, понимаю, что навыков сделать сразу завершенную картинку, не хватает. И, конечно, сейчас уже строители, чтобы сделать сразу правильно, просят проект: будь то разводка сантехники или электрики. Короче, понимаю, что если будут следующие квартиры, то нужно будет прокачивать свои навыки в сфере дизайна – идей то своих у меня масса!

Если вас привлекает мир дизайнерского ремесла и вы мечтаете овладеть этой профессией, то советую присмотреться к программе «Дизайнер интерьеров» от международной Академии EDPRO.

*Академия имеет государственную лицензию на образовательную деятельность и является резидентом Skolkovo

Курс подходит как для архитекторов, которые хотят переквалифицироваться, так и для творческих людей, которые хотят получить новую профессию или вообще сделать ремонт себе.

Программа курса составлена вместе со Строгановским университетом и по итогу студенты получат дипломы установленного образца о профессиональной переподготовке от Академии EDPRO, РГХПУ имени С.Г. Строганова и чешского института ОЕАЕР (в зависимости от тарифа).

В процессе обучения вы научитесь:

👌🏼Работать с клиентами от брифа до реализации проекта
👌🏼Создавать комфортные интерьеры с помощью правильных цветовых решений
👌🏼Создавать уникальные планировочные решения с учетом эргономики и норм проектирования
👌🏼Работать в профессиональных программах для создания чертежей, коллажей, 3D-визуализаций
👌🏼Подбирать материалы, разбираться в технологических процессах
👌🏼Рассчитывать и проектировать инженерные сети
👌🏼Составлять сметы, работать с подрядчиками и поставщиками, комплектовать объект
👌🏼Уверенно презентовать свои идеи и проекты

Обучение длится 9-11 месяцев и проходит на удобной онлайн-платформе, которой можно пользоваться с любого устройства 24/7.

Преподаватели – практикующие дизайнеры с 20-летним опытом, владельцы интерьерных студий, профессора Строгановского университета.

Итог обучения – портфолио из 30 работ и 3 дизайн-проектов. А также доступ в клуб практикующих дизайнеров!

Старт курса - 12 мая.

Сейчас на сайте действуют особые условия, а по моей персональной ссылке вы получите дополнительную скидку 5% на обучение.

Переходите по ссылке, оставляйте заявку и присоединяйтесь к обучению

Очень, конечно, интересно какой интерьер в новой старой квартире у меня получится, учитывая, что все мудборды какие-то такие

«Для кого-то эта красота не имеет никакого значения»… А кто-то ремонтирует бывшую аварийную коммунальную квартиру, чтобы сделать там музей ОБЭРИУ – Общества реального искусства, в которое входили Даниил Хармс, Александр Введенский, Николай Заболоцкий и др.

Под музей была выбрана квартира на Петроградской стороне, которая принадлежала семье Введенских. Именно то, что она была коммунальной и аварийной позволило сохраниться большому количеству подлинных деталей: части окон, лепнине, всем дверям и даже ручкам, дровяной плиткой, печи в одной из комнат, паркету… а также граффити обэруистов на стене, которые недавно нашли, снимая слой за слоем наслоения множества косметических ремонтов.

Я вчера побывала в этой квартире, понаблюдала за работами, посмотрела находки – очень вдохновляющее место уже сейчас.

Статью с более подробной информацией, если еще не читали, то можно почитать в Собаке.