Лето — это маленькая жизнь!

+24 в Москве, девочки, мы выжили!

Зима позади (надеюсь).

Отдельная радость - сезон песочниц официально открыт, единственное место, где ребенок может зависнуть, а я расслабиться (если в песочнице нет других детей😬)

Наслаждаюсь солнышком, потягивая холодный латте (первый в этом году), пока малыш строит куличики.

Делитесь своими солнечными кадрами 🌷🌷🌷

Если кто скажет, что йога — это ерунда, кину в него тапком... мягко, но метко! 😂

Вчера открыла для себя новый вид йоги — Кундалини. И девочки… это вообще не то, что я себе представляла!

На занятии мы дышали, тянулись, пели мантры, замирали в статике… и всё это — с фокусом на внутреннее состояние. Не просто тело, а вся ты целиком.

Самый большой плюс для меня — это регулярные паузы на восстановление после каждого упражнения. Не спринт, а вдумчивая работа с собой. А в конце — моя любимая шавасана. Лежишь на коврике, тренер мягким голосом ведёт по частям тела, расслабляя каждую… ну кайф же! Многие, кстати, реально засыпают.

После занятия выходишь как в розовых очках: спокойная, текучая, умиротворённая. А наутро — сюрприз! Болело всё тело.
Видимо, задело те мышцы, которые давно дремали.

Так что если вы ищете не только про тело, но и про душевное — кундалини стоит попробовать хотя бы раз! 💖

📌 Мамам на заметку

К 8-летней девочке на улице подошел незнакомец и позвал ее с собой. Он сказал, что с ее мамой что-то случилось, и она прислала его за ней.

В ответ девочка попросила его назвать пароль. Незнакомец замешкался и не нашел, что ответить, а девочка в это время убежала.

Оказывается, дочка с мамой придумали пароль на тот случай, если маме понадобится помощь, и она пришлет за девочкой незнакомого человека.

В наше время, когда мошенники на каждом шагу такой пароль must have не только с ребенком, но и бабушкой, дедушкой и супругом.

Последнее время думаю о GPS-трекере для ребёнка.

Кто уже покупал — поделитесь, какую модель выбрали, чем довольны?

Чистый четверг, пасхальные хлопоты и немного магии на кухне! ✨🐣

Сегодня по всем традициям — время печь куличи и красить яйца. А я… всё ещё в процессе уборки и только вчера наконец-то заказала всё для празднования Пасхи. 🧹
Благо, большая часть уже сегодня приедет — спасибо экспресс-доставке и моей тяге к празднику! 🚚💨

В этом году решила впервые сама испечь куличи. Нашла на Ozon готовую смесь — замешал и в духовку, удобно! 🍞👌 Отзывы отличные, а главное — можно готовить вместе с ребёнком. 👩‍🍳👶 Собственно, ради этого и беру — совместное творчество и аромат дома, ммм. 😍

А ещё хочу попробовать окрасить яйца в потрясающий оливковый оттенок. 🥚💚

Рецепт:

1. Яйца сначала очищаем содой и варим.
2. Затем — на 5 минут в горячий раствор с куркумой (1,5 ст. ложки на 1 литр воды).
3. После этого — в настой каркаде (много пакетиков, чтобы был насыщенный фиолетово-красный цвет) и оставляем на ночь. 🌙

Результат обещают просто загляденье! 😍✨

Как у вас с подготовкой, уборкой? Есть кто молодец и всё успел?

Хочу поделиться классной находкой для малышей — пальчиковая раскраска! 🎨✨

Давно хотела рассказать, но всё руки не доходили. Если у вас дома есть маленький художник — это прям мастхэв! 👩‍🎨👶
Формат компактный, удобно брать с собой в дорогу или поездку. 🧳

Цвета яркие, задания интересные: где-то нужно дорисовать, где-то — дополнить рисунок. 📝

И самое главное — краски легко смываются с ручек обычной влажной салфеткой, а одежда отстирывается без пятновыводителей. Проверено! 🔥

Отличный вариант для домашнего творчества, в поездку или в подарок. 🎁✨

Ссылка на товар ➡️тык 💌

❗️❗️❗️❗️

Девочки, нужна ваша помощь! 🙏💖

У кого уже началась пасхальная лихорадка? У меня — да. Душа требует красоты, уюта и эстетики! 🌸✨

Если вы уже что-то прикупили или присмотрели — поделитесь ссылочками на пасхальный декор, украшения, мелочи для дома. 🐣🤩
Хочется в этом году как-то особенно украсить — не просто куличи на тарелке, а прям атмосферу! 🩷

Буду благодарна за находки 😘🌷

Воскресенье как оно должно быть

Вот он — идеальный финиш выходного: тренировка, хаммам, контрастное обливание, баня и закат за окном… ммм. Мышцы приятно подрагивают, душа поёт. 🤩🤩
Нужно сделать из этого воскресную традицию!🐱

Крошки, а как у вас прошли выходные? Удалось уделить время себе или все выходные в домашних делах? Делитесь, обнимаю!🥰

Она была просто хозяйка… но знала толк в лайфхаках! 🤩

Девочки, ловите проверенный способ, как сделать постельное бельё почти как после утюга — но без утюга! 🔥

Этот трюк мне когда-то подсказала многодетная подруга. Сказала: "Оценишь, когда свои появятся". Оценила 😄🤗

После стирки не спешите развешивать бельё — сложите его ещё влажным аккуратно в стопочку и оставьте так минут на 15–20. ⏳ Потом уже развесьте сушиться как обычно.

Когда высохнет — будет почти как поглаженное. Ну или точно лучше, чем обычно! 😅

А у вас есть такие маленькие, но спасительные лайфхаки для быта?💖💬

#книгисаморазвитие

Книга, которая реально меняет жизнь (и без перегруза)! 📚✨

Эта книга — 100% в моём топе любимых. Если хочешь наконец-то дойти до цели, внедрить полезную привычку (или избавиться от вредной), но всё время сливаешься — тебе точно сюда! 🚀

Автор супер понятно и по-доброму объясняет, как встроить любую привычку в свою жизнь так, чтобы она не бесила и не напрягала. 💪

Хочешь пресс — начни с одного подтягивания в день.

Хочешь похудеть — откажись от сладкого и мучного, например, только по четвергам. 🍰

Хочешь начать читать - начни читать по 1 страницы, да хоть абзацу, но каждый день.

От простого к сложному. Маленькие шаги → стабильный результат.

Далее увеличиваем оборот в своем темпе (3 подтягивания вместо 1го, без сладкого уже 2 раза в неделю и тд)

Автор помогает понять, что мешает держать новую привычку, как это исправить и что сделать, чтобы она стала регулярной.

Лично я теперь каждое утро делаю зарядку и читаю книги перед сном. 🌅📖 порой это занимает 5 мин, но стабильно - так что бы не напрягало

А какие книги вас вдохновили и толкнули на перемены? Делитесь, буду рада пополнить список must-read! 💬❤️

Вчера закинула свое фото (лицо) в чат GPT попросила сделать фото меня СТРОЙНУЮ в спортзале.

По старинке на телефон все таки как то лучше выходит 😂😂😂

Кто пользуется ИИ, как применяете его в жизнь? Или пока в диковинку ?

Зима глазами Апреля или шел 6 месяц зимы

А через 5 дней уже +16/+20
🥰🥰🥰🌚

Пасту в виде Свинки Пеппы и Миньонов завезли на маркетплейсы! 🎉 Цена — в районе 350 рублей. 💰

Для родителей, чьи детки плохо едят и знают эти мультики — это просто находка! 🌟 У нас это сработало: сидит, ковыряет макарошки, рассматривает фигурки и потихоньку ест. 🍝😊

А у вас какие лайфхаки, когда малыш еду не признаёт? 🤔💬

Почти умерла, но выжила — и все ради красивой фигуры! 🤩

Ну что, у меня теперь есть абонемент в зал. Цель — внедрить спорт в жизнь! 🤩

Сегодня была на групповой тренировке для «верхней части корпуса». Думаю: ну потягаем гантельки, в планке постоим и т. п. Ага, щас! 😅 С первой же минуты все начали скакать в бешеном ритме.

А я стою, у меня перед глазами черный экран, в ушах звон, а в голове мысль: «Сейчас я упаду в обморок?» 😳 В общем, через 10 минут я покинула это кардио-пекло.

Кардио — точно не мое. Но спорт — пусть и через пот и мини-страдания — хочу сделать частью жизни. Сейчас в поисках «своего» направления. Может, йога? Или пилатес? 🧘‍♀️

А как у вас со спортом? Что вам заходит? Делитесь — может, вдохновлюсь и попробую тоже! 💬💖

Мне 35, но если вижу белку — день спасён! 🙃

Мне 35. По паспорту — взрослая тётя: ребёнок, заботы, кредиты, спина иногда болит... Всё как у людей. 😅

А по ощущениям — ребёнок, который верит в знаки судьбы. 🌟

Например, если по дороге в садик (а у нас он через лес, между прочим!) встречаю белку — день обещает быть шикарным. 🐿️🚀

Ещё играю сама с собой в угадайку: считаю машины. Если пятая окажется красной — загаданное желание обязательно сбудется. 🚗

11:11 на часах — это уже не время, а знак, что пора срочно отправлять запрос во Вселенную. ⏰

Интересно, нас вообще много таких? 🤔 Делитесь своими приметами! 🌈

Фото сгенерировала через ИИ, не одна белка не пострадала 😂😂😂

Мне 35, но если вижу белку — день спасён! 🙃

Мне 35. По паспорту — взрослая тётя: ребёнок, заботы, кредиты, спина иногда болит... Всё как у людей. 😅

А по ощущениям — ребёнок, который верит в знаки судьбы. 🌟

Например, если по дороге в садик (а у нас он через лес, между прочим!) встречаю белку — день обещает быть шикарным. 🐿️🚀

Ещё играю сама с собой в угадайку: считаю машины. Если пятая окажется красной — загаданное желание обязательно сбудется. 🚗

11:11 на часах — это уже не время, а знак, что пора срочно отправлять запрос во Вселенную. ⏰

Интересно, нас вообще много таких? 🤔 Делитесь своими приметами! 🌈

Фото сгенерировала через ИИ, не одна белка не пострадала 😂😂😂

Это был прекрасный Апрель...

Какая у Вас погода?

#Рецепт

Идея для ужина

Получились фантастически нежные рубленные котлеты! 😍🍗

Все делала на глаз:
- Мелко нарезала филе бедра курицы.
- Добавила 1-2 ложки сметаны (у меня была смесь сметаны, майонеза и чеснока).
- Положила 1-2 ложки муки.
- Натерла сыр.
- Укроп для любителей зелени. 🌿

Все это дело перчим, солим, формируем котлеты и жарим на масле. 🔥

Гарнир: Молодой картофель, запеченный в духовке. Обмазываем оливковым маслом, сметаной и специями для картошки, в духовку на 40мин 180градусов 🥔✨

Ребенку — макароны с сыром. 🍝

Бон аппетит! 🍽️❤️

Пробовали готовить рубленный котлеты?

Недавно начала практиковать технику из книги «Тонкое искусство пофигизма» – менять свою реакцию на стрессовые ситуации через юмор.

Например, на дороге подрезала машина. Обычно я обматерю человека и еду злая оставшуюся дорогу. Сейчас я с улыбкой ему пожелаю красных светофоров всю дорогу мудак или подумаю, что человек реально жизненно важно спешит.

Ребёнок в очередной разгромил, разлил и тп что то в доме. Вместо того что бы причитать, заводясь еще сильнее теперь думаю: "Мир не рухнул, это ребенок, это нормально, уборки на 2 мин"

Во время истерики ребенка или общении с агрессивно настроенным человеком говорю про себя "Это не мои эмоции". Тем самым есть шанс не заразиться эмоциями другого человека.

Не скажу, что теперь вообще не нервничаю, но точно реагировать стало проще.
Как Вам практика?
❤️ - не слышала, надо попробовать
👍 - практикую
😤 - никакие фразы меня не успокоят

Недавно начала практиковать технику из книги «Тонкое искусство пофигизма» – менять свою реакцию на стрессовые ситуации через юмор.

Например, на дороге подрезала машина. Обычно я обматерю человека и еду злая оставшуюся дорогу. Сейчас я с улыбкой ему пожелаю красных светофоров всю дорогу мудак или подумаю, что человек реально жизненно важно спешит.

Ребёнок в очередной разгромил, разлил и тп что то в доме. Вместо того что бы причитать, заводясь еще сильнее теперь думаю: "Мир не рухнул, это ребенок, это нормально, уборки на 2 мин"

Во время истерики ребенка или общении с агрессивно настроенным человеком говорю про себя "Это не мои эмоции". Тем самым есть шанс не заразиться эмоциями другого человека.

Не скажу, что теперь вообще не нервничаю, но точно реагировать стало проще.
Как Вам практика?
❤️ - не слышала, надо попробовать
👍 - практикую
😤 - никакие фразы меня не успокоят

Недавно начала практиковать технику из книги «Тонкое искусство пофигизма» – менять свою реакцию на стрессовые ситуации через юмор.

Например, на дороге подрезала машина. Обычно я обматерю человека и еду злая оставшуюся дорогу. Сейчас я с улыбкой ему пожелаю красных светофоров всю дорогу мудак или подумаю, что человек реально жизненно важно спешит.

Ребёнок в очередной разгромил, разлил и тп что то в доме. Вместо того что бы причитать, заводясь еще сильнее теперь думаю: "Мир не рухнул, это ребенок, это нормально, уборки на 2 мин"

Во время истерики ребенка или общении с агрессивно настроенным человеком говорю про себя "Это не мои эмоции". Тем самым есть шанс не заразиться эмоциями другого человека.

Не скажу, что теперь вообще не нервничаю, но точно реагировать стало проще.
Как Вам практика?
❤️ - не слышала, надо попробовать
👍 - практикую
😤 - никакие фразы меня не успокоят

#фотокарточкадня

Всем доброго ☀️

Подведем итоги выходных? 🤔

Мы провели клевые семейные выходные!

Сделанных дел = 0. 😂

Посетили свою любимую локацию — ресторан «Клевый». Да, на фото не контактный зоопарк, а территория ресторана! 😳

Ресторан находится на берегу реки, вокруг большая облагороженная территория, беседки на воде. А еще повсюду бегают кролики, в вольерах — альпаки, ламы, козы, куры, гуси, пони и павлины! 🦙🐐🐓

Можно просто приехать погулять по территории, захватить с собой овощей и покормить животных — бесплатно! 🥕🥬

Делитесь, как прошли ваши выходные? 📸 Фото приветствуются! 💖

Фразы, которые я не скажу своему ребенку! ❌

Какие фразы из детства Вас трегирят? ⤵️

#полезно

Игры для уставших родителей или игры, в которые можно поиграть, лёжа на диване! 👍

⚪️ Горячо-Холодно: Заранее спрячьте вещи по комнате и направляйте ребенка на их поиск словами "горячо" и "холодно".

⚪️ Шумный зоопарк: Дети имитируют звуки животных, а вы должны угадать, кто это. Это весело и помогает развивать слуховые навыки.

⚪️ Ролевые игры: Поиграйте в роли больного пациента, покупателя в магазине, посетителя в ресторане или клиента в салоне красоты.

⚪️ Рисуем на спине: Рисуйте на спине ребенка разные фигуры, а он должен угадать, что это. Затем поменяйтесь ролями — это еще и приятно, как мини-массаж! 😊

⚪️ Принеси мне: Загадайте предмет и опишите его ребенку. Например, "Принеси мне что-то белое и мягкое" (игрушка) или "синее и твердое" (машинка) и так далее.

⚪️ Ловля мячика: Бросайте мячик друг другу и учите детей ловить. Это развивает координацию и реакцию.

⚪️ Тихая игра в прятки: Ребенок прячется в комнате, а вы должны его найти, не вставая с дивана. Можно использовать подсказки!

Для деток постарше подойдут словесные игры:

⚪️ Ассоциации: Начните с любого слова, а дети должны назвать ассоциации, связанные с ним.

⚪️ Словесный футбол: Начните с любого слова, а следующий игрок должен назвать слово на последнюю букву предыдущего. Например: "Кот" — "Торт".

⚪️ Семейный квиз: Задавайте друг другу вопросы о семье или любимых вещах, чтобы узнать что-то новое. (Есть готовые игры с легкими вопросами по возрастам.)

❤️ Если было полезно, ставьте лайк!

Ребятки, если вы еще не смотрели этот фильм, вот вам планы на вечер! 🍿

Честно, если бы не вся шумиха вокруг фильма с номинацией на Оскар Борисова, я бы, наверное, не стала его смотреть😁

Но в итоге посмотрела на одном дыхании — 2+ часа пролетели незаметно! ⏳

Кто уже посмотрел? Как вам?

❤️ - понравился
👎🏽 - так себе
😕 - не смотрел (а)

Девчули, привет! 😘

Совсем забыла поделиться с вами ссылкой на свои новые костюмы, а я от них просто в восторге! ❤️
Это не просто костюмы, это какой-то мастхэв уровня "я в них живу". Серьезно, вторую неделю не снимаю, и нет, это не шутка😂

Они настолько комфортны, что иногда даже засыпаю в них!Состав, конечно, синтетика, но по ощущениям — это просто вторая кожа, легкие, невесомые, нигде не тянет🙈

Костюм с кардиганом выглядит очень презентабельно, и немного теплее, так что планирую в нем гулять как потеплеет - отвозить ребенка в сад, ходить в магазин или на площадку — самое оно! 👍

В общем, восторг сплошной! 💖

💋Костюм с коротким рукавом 👉 ссылка1 ссылка2
💋Костюм с кардиганом ➡️ ссылка1 ссылка2

Решила вновь углубиться в психологию воспитания детей. В последнее время дочка все чаще стала проявлять "неадекватное" поведение, и порой я не знаю, как себя вести, что бы не срываться 😅

В общем, мой выбор пал на курс "База знаний" от Валентины Паевской (ну кто её не знает?).

Это 679 самых популярных родительских вопросов: «Почему?», «Как?», «Что делать?», изложенных в формате вопрос-ответ (мне такой формат зашел — коротко и по делу). 📚

Шла за одним, а открыла для себя кладезь полезной информации на годы вперед!

В курсе есть
⚪️рекомендации игр и книг по возрасту ребенка (0-18 лет)
⚪️советы по реагированию на агрессию
⚪️как правильно выстраивать границы между родителем и ребенком
⚪️адаптация в саду
⚪️буллинг
⚪️как реагировать на жалобы в саду/школе.

И много много чего еще 📝📕

‼️А по промокоду Padini2025 вы получите 10% скидку на данный курс!

Кстати бигудя последний писк 💃кудри неплохие получаются, сниму пост ❤️🔥

Муж в кои-то веки уехал в командировку, и я не то чтобы скучаю — мне хорошо 😂

Я люблю мужа, но иногда побыть наедине с собой и своими мыслями так ценно. Это то что мне не хватало🤩 (пока ребенок спит или в саду)

Как вы относитесь к расставаниям со своей половинкой?

❤️ - скучаю уже через минуту как муж уезжает
🌚 - люблю побыть одной, хоть от плиты отдохну

😘 знаю, что ему там с видом на море тоже прекрасно 😀😘

#фотокарточкадня

В Москву официально пришла весна🌸
А с ней хорошее настроение и мотивация (как я тебя долго ждала 🥹)

Желаю всем отличного завершения этих праздничных выходных 🤩

#фотокарточкадня 🌸

С праздником, дорогие девочки, мамочки! 💖

8 марта — однозначно один из моих любимых праздников! 🎉Атмосфера праздника витает в воздухе: мужчины бегают с цветами и подарками, вокруг тюльпаны и мимозы — всё радует глаз! 🌷✨

У нас был прекрасный день!
Получили подарки, цветы, покормили белок и на ‘десерт’ роллы с розовым игристым 💃

Делитесь кому, что подарили? 🥰

Набор для творчества Эбру — восторг! 🎨✨

Эбру — древняя восточная техника рисования на воде.

Даже не знала о таком, набор шел в новогоднем подарке ребенку. 🎁 Я отнеслась к нему скептически, поэтому открыли только сейчас.

В итоге чуть не поругалась с ребенком, так как она мешала МНЕ ТВОРИТЬ! 😅

Первое, что нужно сделать — подготовить основу: смесь для рисования — вода + загуститель. 💧 Далее капаем красками на поверхность воды и формируем любой рисунок или узор. После этого прикладываем бумагу на рисунок, и все краски переводятся на нее, создавая картину! 🖼️

В наборе есть всё необходимое для творчества, и его хватит далеко не на один раз! 🥳

Как вам, знали о таком наборе ?

Набор для творчества Эбру — восторг! 🎨✨

Эбру — древняя восточная техника рисования на воде.

Даже не знала о таком, набор шел в новогоднем подарке ребенку. 🎁 Я отнеслась к нему скептически, поэтому открыли только сейчас.

В итоге чуть не поругалась с ребенком, так как она мешала МНЕ ТВОРИТЬ! 😅

Первое, что нужно сделать — подготовить основу: смесь для рисования — вода + загуститель. 💧 Далее капаем красками на поверхность воды и формируем любой рисунок или узор. После этого прикладываем бумагу на рисунок, и все краски переводятся на нее, создавая картину! 🖼️

В наборе есть всё необходимое для творчества, и его хватит далеко не на один раз! 🥳

Как вам, знали о таком наборе ?

Она была хозяюшка🤩

Привет, мои любимые ценители уюта и приятных ароматов! 🌸 Сегодня я решила поделиться с вами своим топом кондиционеров для белья 🤩


1. Tesori d’Oriente

Безумно приятный пудровый аромат, который создает атмосферу уюта и нежности. После стирки дома стоит легкий, ненавязчивый запах, а белье в шкафу пахнет еще минимум неделю!
Не раз получала комплимент чем так вкусно пахнет от меня и ребенка

2. Aroma Rich

Тут ароматы более яркие и насыщенные. После стирки ВЕСЬ дом наполняется этим запахом — будто попал в цветочный рай. Советую начинать с половины колпачка, чтобы не переборщить. Правда, как мне показалось, запах чуть менее стойкий, чем у Tesori, но зато какой эффектный!

Какие кондиционеры для белья любите вы, может я еще не все испробовала ? 😃

Чем лечить маленького ребенка, если им почти ничего нельзя? Личный опыт и рекомендации

Алекса болеет уже четвертый день. Первые два дня все было относительно легко — температура не поднималась выше 37,5, и казалось, что болезнь пройдет сама. Но вчера температура подскочила до 38+, и мы вызвали врача. Доктор добавил к лечению противовирусные препараты.

Если организм не справляется в течение 4-5 дней подключают антибиотики

План лечения, который мы придерживаемся при простуде, его же рекомендуют педиатры:

1. Оптимальные условия в комнате:
- Температура воздуха — 20-22 градуса.
- Влажность — не менее 40%.
- Регулярное проветривание помещения.

2. Промывание носа:
- 3 раза в день используем Аквалор Бейби 0+ или Аквалор с ромашкой 2+ (второй вариант предпочтительнее, если возраст позволяет).

3. Сбиваем температуру:
- Если температура выше 38,5, используем Нурофен, чередуя со свечами Цефекон Д.

Охлаждающий пластырь, везли с Тая - по мне фигня.

4. Противовирусная поддержка:
- Если температура держится больше двух дней, добавляем свечи Виферон (дозировку лучше уточнить у педиатра)
- при сильной заложенности капли в нос Називин

5. Боль в горле:
- Брызгаем Аквалор для горла или спрей Панавир Инлайт (разрешен с 1 года).

6. Кашель:
- Здесь индивидуально, но важно следить, чтобы кашель не опускался в легкие. Мы сейчас пьет Бронхипред (состав чисто травы)

7. Обильное питье и питание:
- Вода, компоты, куриный бульон — все, что ребенок соглашается пить и есть.

Дополнительные лайфхаки:
- Включаю диффузор с аромамаслами (например, эвкалипт или чайное дерево, если нет аллергии).
- Использую мягкие салфетки для носа — Joonies (мягче нет)

Когда бить тревогу?
- Если через пару дней симптомы не уходят или температура не сбивается, вызываем врача.
- После выздоровления — обязательная контрольная проверка у педиатра.

А как вы справляетесь с детскими простудами? Делитесь своими советами и лайфхаками в комментариях!

Будьте здоровы! 💙

Весна! 🌸 Я к тебе готова, апгрейд сделан! 😅

Зимнюю шкурку пилингом сняли, блонд обновили! ✨
Весна наступила не только на календаре, но и в душе! 🌼

Решила попробовать новый шампунь для блонда от Estel. 💁‍♀️💖
А еще блонд это долго, дорого и волосы оч страдают, подумываю уйти в теплый брюнет 🙄

Как у вас настроение? Весна пришла? 🌷

Сделала небольшую интересную подборку о материнстве, надеюсь кому то будет полезно 😉 🔽

✨ С юмором о материнстве. Немного народной мудрости
✨ Полезная памятка для родителей/нянь/бабушек
✨ Игрушки/развивашки для изучения цветов
✨ Чек лист вещей для поездок с ребенком
✨ Вишлист на 2 года
✨ Конструктор боулов
✨ Первая поездка в электричке
✨ День рождения в стиле «Динозавры»
✨ Свидание с собой: про любовь к себе
✨ Первые чувства от материнства

Приятного чтения 🫶🏻

Оч вкусная и не сложно готовить

Хачапури творожная ❤️

Ингредиенты:

Творог 5% 200гр
Яйцо 2 шт
Мука 1 с.л.
Твердый сыр 40 гр

Все мешаем (1 яйцо ), лепим лодочку и в духовку 200 гр. Готовим до золотистой корочки.
Разбиваем в лодочку оставшееся яйцо и опять в духовку, следим что бы яйцо не стало всмятку.

Бон аппетит ✨

Я люблю побольше сыра, так еще вкуснее, но и калорийнее
#рецепты

Сегодня у меня 7-я процедура пилинга, и я начала ощущать эффект физически (помимо шелушений после процедуры). 🌟

Кожа стала гладкой, и крема для лица нужно намного меньше.
Появился здоровый блеск лица.

Видимо, отшелушился ороговевший слой, который все впитывал и не давал крему проникать в более глубокие слои кожи, где он действительно нужен. 💧

В комплексе с приемом коллагена и массажа лица думаю, результат будет 🔥

#находка

Это средство спасло меня от затяжного насморка! 🌟

Впервые насморк мучил меня больше 3-х месяцев. 😩 По рекомендации купили Момат Рино, и ровно за неделю насморк исчез! 🙌

18+

Реально работает! 💯

#фильмы
Мини сериал как раз на выходные

Билет в один конец (рекомендую только 1й сезон)

Канадский детектив, в духе Агаты Кристи, просмотрела очень быстро, так было интересно.

Шесть незнакомцев летят на вертолёте, но вынужденная посадка заставляет их ночевать в загадочном поместье. В доме есть все необходимое, однако стоит кому-то рассказать о своих грешках в прошлом, как его находят мёртвым. Убийца среди незнакомцев.

Рейтинг Кинопоиска 7.2

Лайфхак как нести детские вещи в садик. Особенно выручает, если еще ребенка нужно нести на руках 🤪
❗️Важный момент, делать это нужно незаметно, а то этот ‘метр’ начинает возмущаться 😆

Я ждала, что это случится, но не в два года, блин 😅

Алекса вдруг научилась управлять Алисой!
Ну, прикольно же, милота, подумаете вы.
И я так подумала, честно.
Но теперь у нас тут "акуленок" на повторе: утром, днем, перед сном — вообще без остановки 🤯

Понедельник, детка! 🙂

И моя очередная попытка поставить жизнь на рельсы ЗОЖ + актив. Ну, или хотя бы не нажраться чипсов на ночь! 😅

А вообще, меня радуют последние новости — каждый день кто-то из "брендов" заявляет, что планирует вернуться в Россию. 🇷🇺

Первая моя мысль была: "Хочу погулять по ИКЕЕ!" 🛒

А ты чье возвращение жалеешь больше всего ?⬇️

🌟 Начала курс по приему коллагена! 🌟

Давно хотела попробовать, но не знала, какой выбрать — на рынке так много вариантов, разные дозировки и прочее. 🤔

В общем, по рекомендации остановила свой выбор на этом коллагене. Нашла поставщика, который возит напрямую из Кореи (внушает доверие).

Одна такая коробочка идет на курс 2 месяца по 1 стику в день. Рекомендуется 2-3 курса в год.

По результатам обязательно отпишусь! 💪💖 А вы пробовали коллаген? Делитесь своим опытом, довольны эффектом ?👇

https://youtube.com/shorts/O51CHGTLgao?si=XAaIMxyT41_Nu9iP

Вы еще можете успеть 🙃

С 14 февраля, влюбленные! 🥰

Пусть это не наш праздник, не российский, 🥰🥰 для меня это лишний повод выразить своей половинке чувства! ❤️

На ужин — роллы и игристое! 🍣🍾🍓

Кстати, такой букет тюльпанов можно сейчас купить в 5ке всего за 900 р! 😉🌷

А вы планируете отмечать?

Ловите идеи для фото со своим мужчиной на 14 февраля! 💖

Нашла кучу похожих фото в личном архиве, но все они из периода цветочно-конфетного. 🌸🍬😏
Куда уходит романтика с годами? 🥹

А как у вас обстоят дела в паре? Все еще держитесь за ручку, или романтика осталась только в воспоминаниях? 💕

Чек лист вещей для поездок с ребенком (подойдет для деток ~ 1-3 года)

Этот чек-лист — результат множества перелетов, проб и ошибок, так что берите на заметку 💖

Игрушки:
1️⃣Планшет с мультика, играми
2️⃣Развивающая книжка-раскраска с липучками l ссылка 3️⃣Дорожный набор для лепки пластилином l ссылка
4️⃣Многоразовая раскраска с фломастерами l ссылка

Гигиена:
1️⃣Влажные салфетки
2️⃣Антисептик детский l ссылка 3️⃣Пеленка, что бы укрыть ребенка или где то подстелить
4️⃣Подгузники
5️⃣Пакетик для мусора

Перекус:
1️⃣Молочная смесь
2️⃣Вода
3️⃣Пастила фруто няня
4️⃣Чупа чупс (на период закладывания ушей)
5️⃣Киндер (на случай непредвиденной истерики)

* ❗️Подушка для ног (надуваю под сидение ребенка, ребенку не только удобнее сидеть, но и может прилечь l ссылка

Какие лайфхаки используете вы? Делитесь в комментариях! 👇

Мы дома...

Полет был не из легких и один из нюансов ⬇️

Нам поменяли рейс Аэрофлот на Россию, вроде одно и то же, НО

Первое — неудобство: мега узкое пространство между сиденьями, наверное, как в Победе (но там и ценник соответствующий)

Плед не предусмотрен даже для детей (в Аэрофлоте дают)

Ну и скудный перекус из одних сладостей (в Аэрофлоте обычно горячий бутерброд, яблоко, фирменная шоколадка, а утром могут дать йогурт)

*ну и так еще по ‘мелочи’ ждали пока снимали пьяного с рейса, была дозаправка, воздушное пространно над Мск было закрыто, ждали разрешение

Образ на День рождения готов

❤️❤️❤️

Мороз, солнце, лес... ☀️❄️

Так началось наше утро!

Покормили лошадей, а они нас за это покатали! 🐴💕

Дети счастливы, родители тоже! 😄

Вообщем отличное начало дня! ✨

❤❤❤❤❤ 📎❤❤❤📎
❤❤❤❤📎❤❤❤❤❤🧸

Сегодня я проснулась от букета цветов прямо в постель - папы уже в 7 утра сбегал в магазин и первым поздравил меня с Днем рождения❤💞
Это так трогательно и ценно — видеть, как мужчины даже в 65 лет продолжают делать такие поступки.
Папа до сих пор всегда дарит маме цветы на каждый праздник с утра, пока она еще спит, и это такая искренняя и красивая традиция.

35 лет — а я до сих пор чувствую себя маленькой девочкой, когда приезжаю в гости к родителям🌸✨

Официально полноправный пассажир с отдельным местом и своей порцией еды 😂

Бабуля, дедуля ждите ❤

С днем рождения, моя дочка! 🎉

Ты — моя подружка, моя мечта, которая сбылась. 💖🎁
Ты — наша душа, наш стимул расти и развиваться, чтобы дать тебе всё самое лучшее.

Мы тебя любим! 💖
Мама и папа

Девочкииии! ‼️‼️‼️❤️

Сегодня китайский Новый год и новолуние в Водолее! 🌙 Это необычный день, когда наши желания будут услышаны. Новолуние несет в себе энергию удачи, халявы, помощи и подарков! 🎁

Именно сегодня по радио услышала практику для этого дня — ну не знак ли судьбы? 🤔

Возможно этот пост знак судьбы для ТЕБЯ😉

В общем, берем чистый лист бумаги и прописываем до мелочей наше утро через N лет, как будто это уже случилось. ✍️

Я пропишу свое утро через год и посвящу этому пост 29.01.26г, расскажу что сбылось!

Ну что, кто со мной? 💖