Уже вот-вот, буквально завтра-послезавтра, подъедут видео и фото с нашего Змеишника от наших дорогих профессионалов.

Снова вспомним эту череду эмоций и состояний.
Блеск глаз.
Шелест сбрасываемой кожи.

Яркий взрыв хохота.
Грацию змеиных движений.

Атмосферу, создаваемую всеми вместе и каждой в отдельности.

Как там, кстати, ваши 72 часа поживают? Всё запланированное сделали?

Привет змеям отечественным от змеёв дубайских )))

Пока мы ждём результата работы наших шикарных профессионалов (фотографа Ольги и видеографа Натальи), призываем поделиться друг с другом (и с миром) вашими вчерашними впечатлениями, наши дорогие змеюшки 🤗

Что "снимали"?
Что "надевали"?
Что фотографировали?
Какие видосики греют сегодня ваше сердечко и вашу шкурку?

Тащите в комментарии.
И пусть мёртвые позавидуют живым сёстры в шкурках порадуются 😇

От нас подборочка чистой змеюшности 😁

К разговору о Тбилиси, который ведется в чате.

Мы как Бременские музыканты, можем собраться в любом городе. Согласовать условия и пожалуйста, хоть на Луне.

Он улетел завершился. Но обещал вернуться...

Немного нашего флёра 😇

Товарищи змеи!!!

Спасибо вам огромное за всё то, что сегодня у нас с вами было!!!

Вы волшебные!!!

Пища у нас тут не только духовная, но и очень даже физическая.

Нам нравится, как тут все проходит. Как реагируют участницы. Как они включены. Как взаимодействуют друг с другом.

Еще половина пути только, но уже сейчас можно сказать - удалось!

Всё замерло в ожидании…

Последние приготовления…

Ну что, товарищи змеи?
Готовы?
Как настроение?
Как состояние?

А у нас вончо есть!

Осталось совсем немного - два дня до Змеишника. Делимся с вами песней.  Для настроя змеям-участницам - тем, кто скоро присоединится к теплому клубку.
И для настроения -  остальным.

Уж очень песня в тему нашего утренника для девочек старшего школьного возраста.

                                                                 Мне можно быть холодной, отстаивать границы.
Послать кого-то полем через роскошный сад!
Мне можно быть горячей и лёгкой словно птица.
Уйти из прошлых сказок и не смотреть назад.

Мне можно быть собою и жить, не опираясь
На веру, ожидания. Шаблон большой толпы.
Мне можно быть живою, природе подчиняясь.
Реальность можно строить и выйти из борьбы...

Хочешь весеннего настроения, несмотря на то, что за окном?
Хочешь переключиться с рутины на драйв?
Хочешь новых эмоций?
То есть у нас. Новая история твоей весны.

Жила-была девочка и к 40-ка годам она очень устала. Нести все на себе. Постоянно думать о других и чем кормить сегодня. Опять старший порвал штаны, а у младшего ветрянка.
И сбежааааать, как же хочется от них сбежать. Хоть на денёк.

Это норма (с)

Елена Сухарева (Нес(с)ущая конструкция): я очень долго была хорошей девочкой. И однажды я выбрала перестать ею быть. Потому что мне это надоело. И теперь я живу (ОМГ, что я сейчас скажу 🤦‍♀️) для собственного удовольствия. Представляете? Оказалось, так тоже можно!
И вы знаете что? Зарабатываю в пять раз больше, чем я зарабатывала, пока была хорошей. И отношения у меня наконец-то те, которые меня полностью устраивают. И я хочу поделиться с вами тем, как я это вижу, как я это чувствую. Погнали знакомиться.


Что такое Змеишник?

Это пространство отдыха для тех, кто привык пахать.
Это комфортный ритм для тех, кто привык бежать.
Это место, где можно выдохнуть.

Это нескучный тренинг про то, как выдыхать каждый день, а не раз в год в отпуске.

Это вечеринка для уставших девочек старшего школьного возраста. Праздник, который готовят НЕ ОНИ, а ДЛЯ НИХ. Как в детстве, помнишь? Когда праздник с тобой случался. Без твоих судорожных поисков подарков, резки салатов и мытья посуды после.

Ты просто приходишь в уже готовый Праздник.

Или ты можешь провести субботу привычным образом - отмыть квартиру в очередной раз, поехать в Ашан за продуктами, заехать к маме, а еще лучше - к свекрови. А потом упасть и смотреть в ковёр какжеменяэтовсёзадолбало.

Выбирай ).
Есть еще пара дней на решение.

11.04 в 12.00 мск карета превратится в тыкву и принять участие в нашем девишнике для девочек старшего школьного возраста будет уже нельзя.

Останется только смотреть наши офигенные фотощке…

Цены на билеты тут.

Пиши «хочу с вами» сюда @ovgrishko

Товарищи змеи, а что у вас по платьюшкам? Подготовились? Или наше любимое, в последний момент?

География нашей встречи в субботу.

Карта длииииинная, как змея 😁

Товарищи змеи, наша танцемагическая ведущая Ирина @oran_Zhivaya просит вас предупредить - для ее части Марлезонского балета лучше бы снять каблуки.

В зале ковровое покрытие, которое для нас специально тщательно пропылесосят. Поэтому можно быть в носочках. Или в удобной обуви.

Осталось шесть дней…

А еще, а еще мы же вам не рассказывали о наших друзьях!

И сегодня обязательно расскажем.

О странненьких и прикольных людях, которые умеют дышать совершенно разными местами, в смысле, доставать на глубине воздух из совершенно неожиданных полостей организма.

О школе фридайвинга "Глубина".

Это крупнейшая школа фридайвинга в России, в которой на регулярной основе занимается более 1000 человек.

Кто такие фридайверы, спросите вы? Это люди, которые умеют нырять глубоко и надолго без дополнительного источника кислорода. Т.е. без баллонов.

Задачи школы - научить всех желающих безопасно и эффективно нырять на задержке дыхания.
Перестать бояться воды.
Научиться расслабляться не только во время нырков, но и в обычной жизни. Навык, который всем нам неплохо было бы развить/усилить.

За 10 лет школа обучили более 5000 человек, которые стали счастливыми фридайверами. И могут спокойно ездить на прогулки с дельфинами и китами. Любоваться этими офигенными животными в естественной среде. Плавать вокруг кораллов и смотреть в глаза мурене.

Ученики школы "Глубина", кому мало погружаться "для себя", идут дальше и становятся регулярными участниками и победителями соревнований, рекордсменами. Кто-то не останавливается и на этом, и сам идет в инструкторы, учить новичков этому увлекательному действу - фридайвингу.

Все программы обучения строятся на индивидуальных особенностях каждого ученика.

Профессиональные тренеры школы составят для вас оптимальную программу занятий для быстрого роста и достижения поставленных задач в том темпе, который подходит именно вам.


"Глубина" проводит обучение фридайвингу на основе обновленных программ самых востребованных систем обучения: ФФР, CMAS, AIDA, MOLCHANOV’S (разработана 22-кратной чемпионкой мира, обладательницей 41 мирового рекорда по фридайвингу Натальей Молчановой).

По итогам обучения вы получаете сертификат фридайвера международного образца, действительный во всем мире. Обучение фридайвингу проходит в мини-группах, и план каждого занятия разрабатывается индивидуально для каждого ученика.

С "Глубиной" вы получаете не только результат от тренировок и реализацию ваших целей, но и:

- Помощь по любым административным вопросам 7 дней в неделю
- Удобное приложение для записи на тренировки
- Доступ к обучающим материалам и теоретическим программам
- Возможность путешествовать с нашими инструкторами по самым красивым дайв-спотам в мире
- Помощь в подготовке к соревнованиям и занятия по индивидуальной программе и многое другое!

Школа фридайвинга «Глубина»

Если вдруг кто-то боится, что на Змеишнике будет толпа незнакомых опасных людей, не бойтесь. Рекламная кампания провалилась.

Будет небольшой узкий круг самых тёплых на свете змей.

Кому обязательно надо к нам 12.04. Это, на минуточку, уже следующая суббота!

Женщинам, которые хотят:

- отдохнуть и выдохнуть
- сбежать хотя бы на несколько часов от семьи
- хотя бы один вечер не думать, что готовить
- посвятить время себе
- перезарядиться
- найти ту самую волшебную таблетку, после которой все включится
- побыть в среде единомышшшшшшленниw
- надеть маску сначала на себя, потому что устали всех спасать.

Мы обещаем вам энергию, теплое доверительное пространство, игру и фан.

Вы сможете;

- подурачиться и повыпендриваться
- выгулять каблуки и новое платьишко
- отключиться (кто от чего, но для начала - от телефонов)
- найти новые контакты, которые могут перерасти в партнерства, коллаборации и дружбу
- найти свои собственные источники ресурсов и энергии.

Вас ждут:

- неформальная обстановка, игровой формат, теплое пространство поддержки.
- фотографии от профессиональных фотографов для соц.сетей или семейного альбома
- фуршет


Дресс-код: с элементами чешуи (опционально).

12.04.25.

Москва, Volga-loft,
Докучаев переулок, д.2, стр.3

Цены сегодня:

21 000 без афтепати.
21 000 + 5 000 с афтепати (на афтепати осталось всего пять мест).

Цены с завтра:

23 000 р. без афтепати,

28 000 р с афтепати

Как будет проходить наш утренник - вот тут, тут и тут.

Писать “хочу к вам, куда платить” сюда @ovgrishko

Ирина @oran_Zhivaya предложила вытащить пост, который был у нас к первому Змеишнику.

Ок. Тащим:

“Самопрезентация? Да что я могу о себе сказать?? Другие там будут такие успешные, а я что, а я кто??”

А вот такое мне сегодня подъехало про участие в Змеишнике. Спасибо, что сказала мне об этом ). И хорошо, что смогла с этим справиться )).

Для тех, кто пока не смог справиться сам, поясняю:

- никто тебя не заставит делать то, что ты делать не хочешь;

- можно выглядеть хоть как, самым странным и/или смелым образом;

- можно прийти в кедах и майке, можно в вечернем, посадочные места рассчитаны на оба варианта;

- можно искать на этой встрече себе партнеров/клиентов, можно не искать;

- можно рассказывать о себе, можно не рассказывать.

Можно всё. Как в одном старом анекдоте - а если все скинутся, вообще на море поедем ))).

Какие есть еще сомнения? Заноси ).

Возражение “дорого” я прям ну совсем не хочу обрабатывать. Полный зал на Хабенском, полный зал на Сургановой, ну какое дорого, ну вы о чем. Дороги забиты такси, сеть пестрит фотками с морей, сделанными на айфоны, ну не буду я обрабатывать возражение “дорого”.

Я не Хабенский и не Сурганова, факт )). Но дело же не в этом.

Я не могу донести ценность нашего Змеишникак - да, возможно. То, что у людей в Москве на него денег нет? Ну не смешите меня, пожалуйста. При том, что к нам вообще не только Москва идет ). Как и в августе в Коломне, у нас опять интересная и обширная география. Змеи всех стран, соединяйтесь, практически )

Так что про “дорого” я говорить не буду.

Рубрика «Что вы хотите узнать, но боитесь спросить?»

Канал «Змеишник 2.0» создан под конкретное мероприятие. Здесь не будет ни полезной пользы, как в каналах ведущих, ни веселых историй в журнале.

И в канале много людей, кто сидеть сидит, но билет не покупает.
На какие вопросы нам надо еще ответить, чтобы тебе принять решение?
Что-то непонятно по формату?
По дресс-коду?
Какой еще информации ты ждешь?

Товарищи сомневающиеся змеи!

Аттеншин!

С 05 апреля цены будут выше.

23 000 р. без афтепати,

28 000 р с афтепати

Сегодня и завтра действуют еще вот эти цены.

Змеи-ветераны, для вас по-прежнему
самая низкая цена. Пишите в личку @ovgrishko

С разрешения участницы. Очень-очень личное про ту часть, которую у нас ведет Ирина @oran_Zhivaya:


Мое спасибо обрело форму.
Твою часть программы я ждала с особенным интересом и предвкушением. И с первых нот, с первых движений я поняла, нет, почувствовала: это именно то, что мне нужно. Отключить голову и довериться тому, куда поведет меня мое тело. И полностью довериться тебе как проводнику в этом процессе.

Раствориться в музыке, дать ей возможность заполнить каждую клеточку моего тела, каждый атом окружающего пространства. Вместе с остальными сплетать общий узор реальности, меняющийся каждую секунду, как в калейдоскопе, показывать своё, теплящееся между не до конца сомкнутыми пальцами, становиться легче, быть под мощным куполом твоей энергии, быть частью единого непрерывного движения, этого красивого таинства. И при этом оказаться тотально одной, наедине с собой.

Я и ждала этого, и в то же время не ожидала, что это будет так. Настолько.
А потом зазвучала скрипка. Дыхание ветра. Я не собиралась плакать. И я даже не успела понять, как это произошло. Слезы сами полились из меня, открывая, обнажая передо мной мое самое сокровенное, самое честное, самое живое. Наверное, это называют катарсисом.

Отпустить. Разжать ладонь. Я осознала, что мне нужно отпустить, что мне отдать огню. Но не только. Я осознала и то, что хочу оставить себе, что я возьму с собой, с чем пойду дальше. И не просто хочу оставить, я могу это оставить.
Отпуская, я сохраняю в себе главное.

А дальше был огонь. Живой огонь. Аллилуйя. Дикая.
Спасибо, что провела меня по этому пути.

У меня не хватает слов. Все, что происходило там, больше. Музыка больше. И она продолжает звучать во мне. Да, ты умеешь дарить музыку.

Хочется начать с анекдота. Естественно, 18+.

Что такое выдержка?
- это когда ты пришел домой, застал жену с любовником, спокойно говоришь "ничего-ничего, продолжайте", и идешь на кухню ставить чайник. Вот это - выдержка!
- нет. это когда ты пришел домой, застал жену с любовником, спокойно говоришь "ничего-ничего, продолжайте", и идешь на кухню ставить чайник. И он продолжает!!! Вот это - выдержка!

Так вот. Продолжать после - это офигенный навык.

Когда нет продаж - продолжать продавать.
Когда весы упорствуют - продолжать придерживаться системы.
Когда не получается найти клиентов - продолжать искать.

Нет, это не про стальные первичные половые. Ни в коем случае не про игнорирование страха и стыда. Нет. Тебе и страшно, тебе и стыдно, но ты выдерживаешь.

И продолжаешь.

Потому что есть навык опираться на себя. Потому что есть навык саму себя питать энергией, когда, казалось бы, весь мир против. И да, сама не равно одна.

Ресурсов и источников энергии вокруг гораздо больше, чем ты привыкла думать. Как вчера на эфире сказала Света @SvetlanaKodina "она думала, что по-другому нельзя".

Можно. И ты это увидишь.

Кому надо к нам?
И тем, кто в жопе. Чтобы из нее выйти загорелой и с магнитиками.
И тем, кто вышел, чтобы лететь быстрее, легче и радостнее.
И тем, кто как Чебурашка, хочет найти друзей.

Покупай билеты тут.
Приезжай одна и/или тащи с собой подруг.
Будет весело.

Залетайте сюда

Что-то давно не было про факапы. А мы же помним, что если что-то может пойти не так, оно пойдет не так.

Самый большой факап подготовки к этому Змеишнику - это контора, взявшаяся за изготовление сайта и рекламную кампанию. С сайтом они более-менее справились. А вот с кампанией...

Начинать работать с холодной аудиторией надо месяца за два, а то и за три до события. Они профакапились и начали за три недели. И мы сидим и смотрим, как наши деньги просто сливаются в унитаз. Потому что бюджет они освоят, конечно, только толку от него не будет.

Забираем новый жопыт себе в копилку. И просто продолжаем.

Поговорим на эфире сегодня про факапы? Как продолжать, несмотря на? Где брать силы и ресурсы после провалов?

Товарищи змеи, а не потрещать ли нам опять в эфире, как мы любим?

Например, завтра в 20.00 мск.

Можно задавать вопросы про ресурсы, энергию и вообще.
Можно задавать вопросы, как будет проходить Змеишник 12.04 и зачем вам на него обязательно надо.
Можно рассказывать свои истории, как не хватало энергии ни на что и что из этого вышло.

Завтра, здесь в канале, в 20.00 мск.

Смех смехом, но так и есть - счастливая мама делается каждый день, а не раз в полгода в отпуске.

Каждый день - это про не копить раздражение от того, что все на мне, никто не поможет, никто вообще не замечает, сколько я всего делаю. Не психовать на близких за их якобы равнодушие, "ну как он не видит, что надо убрать?!!". Не жалеть себя за то, что никто не придет и не возьмет на ручки.

Да, обидно, что так никто и не придет. Так никто и не возьмет. Но выход жеж все равно есть. Не будем ждать милости от природы, возьмем себя на ручки сами!

Слышим-слышим этот стон - опять сама?? И тут сама?? И, с одной стороны, к нему присоединяемся, потому что да, опять?? С другой - ну а как еще, если я хочу то, что я хочу? Если я хочу получить бусики, а не сковородку на 8 Марта? Если я все жду и жду, но так и не дождалась? Сколько ждать-то еще??

На это уходит оч много энергии, на обиды, на ожидания, на пожалеть себя. Тонны. Килотонны. Мегатонны. Энергии, которая могла бы быть направлена в мирное русло.

На хобби, на проявление себя в сетях, на поиск клиентов, на творчество.

Когда внутри перестает дребежжжжжать эта пружина из усталости и обид, там начинает расцветать кросивое.

Фокус смещается. А где фокус, там и энергия. Где ты хочешь, чтобы была твоя?

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало.

Бедная мать работала на износ - готовила, стирала, орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, окончательно выбившись из сил, она отправилась за советом к раввину: "Как стать хорошей матерью?". Вышла от него в задумчивости.

С тех пор мамашу как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица её не сходила приветливая улыбка.

Раз в неделю она ходила на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и... пила чай со сладкой булочкой!
- Мама, что ты делаешь? А как же мы?! - возмущённо закричали дети.
- Ша, дети! - важно ответила та. - Я делаю вам счастливую маму!

Ровно это и будет у нас на Змеишнике.Обновление. Как делать семье счастливую маму каждый день.

УтАщите к себе простые штуки, которые можно использовать ежедневно. Жизнь останется той же, но будет совсем другой. Счастливее, спокойнее и семья не будет так доводить.

Сегодня снова тема энергии будет с разных сторон. Сторона раз.

Сторона два. Энергия - это новая валюта в нашем уставшем от гонки обществе. Энергия - это то, что ищешь в фильмах, в музыке, в людях, в идеях. Что-то, чтобы вштырило. Чтобы с утра подбрасывало.

Чтобы смысл какой-то вот в этом вот всем. Чтобы не только дом-работа-упасть в сон-повторить.

Для этого приходят в тесссссный круг единомышшшшшшленниц. Зарядиться, обменяться, восстановиться. Знаний в мире много, дефицита в них больше нет. А вот энергия…

Но без знаний все равно не уйдете, чоуж. Расчистим русло ручейка твоего от засоров вредных, чтобы пошел поток чище и ровнее. Дадим практик целительных, чтобы сама себя добровольно и ежедневно на зарядку ставила. Связи душевные опять же с собой заберешь.


12.04.25.

Москва, Volga-loft.

21 000 без афтепати.
21 000 + 5 000 с афтепати (на афтепати осталось всего пять мест).

Как будет проходить наш утренник - вот тут, тут и тут.

Писать “хочу к вам, куда платить” сюда @ovgrishko

Или оформить заказ на сайте https://snake-club.ru/

Давайте все-таки про дресс-код. Раз уж у нем то там, то тут нас спрашивают.

Для ощущения праздника и усиления чувства, что ты не одна, что вокруг тебя много единомышшшшшленниц с такими же затыками, что и у тебя, мы предложили участницам надеть/взять что-то змеиное.

У кого-то это было платье, у кого-то браслет, ремень, серьги, ожерелье. В общем, пространство вариантов огромное.

В этот раз мы предлагаем то же самое - надеть/взять какой-то элемент, напоминающий змеиную кожу. Исключительно для фана.

Благословение от главного змея страны получено!

Подготовка приходит примерно так.

Кто угадает змей так сказать в лицо? )))

И как проходит вашшшша подготовка?

Тем, кто на заряде от вчерашней огненной встречи, напомню:

Для кого же, для кого же, для кого же сделаны наши Змеишники? /напеваем, пританцовывая/

Для нас, для уставших женщин 40+, которые заманались тащить все на себе, детей, родителей, дом, работу и мужа в галстуке. Для тех, кто в 40+ так и не знает, кем будет, когда вырастет.

За эти несколько часов вы узнаете, куда так много тратите энергии и где эти траты можно сократить.

С удивлением обнаружите источники силы, которые раньше не замечали и/или не присваивали себе.

Увидите, что ваша энергия - в ваших руках и научитесь этим управлять, восполнять свои силы и находить дополнительные ресурсы.

В этот день сбудется чья-то мечта - ты узнаешь, как делать больше, уставая при этом меньше.

Унесете с собой несложные практики на каждый день, делая которые ты будешь чувствовать себя намного лучше каждый день, а не раз в полгода в отпуске.

Заберете тёплые воспоминания о клубке единомышшшшшленниц, которые подарят такое важное ощущение “я не одна, у меня есть свои”.

Мы верим, что каждая из вас уйдет со Змеишника чуть более (а кто-то даже сильно более) счастливой, чем пришла. Что каждая из вас выдохнет, расправит плечи, распрямит спину, проверит, что крылья на месте и работают. Даже если немного подзатекли.

Утренник для девочек старшего школьного возраста, как мы обычно говорим про наших любимых 40+.

12.04.25.

Москва, Volga-loft.

19 000 без афтепати.
19 000 + 5 000 с афтепати (на афтепати осталось всего пять мест).

Как будет проходить наш утренник - вот тут, тут и тут.

Писать “хочу к вам, куда платить” сюда @ovgrishko

Или оформить заказ на сайте https://snake-club.ru/

Такая цена на мероприятие- последний день. С 21.03 будет уже 21000.

Наш офигенный эфир.

Еще раз спасибо всем за участие и ваши истории!

Попробуем трансляцию в чате, чтобы все могли включить камеру. Однако просим выключать микрофоны, когда не разговариваете.

Спасибо.

Комменты пишем здесь.

https://t.me/snakeclub_2025_chat

А мы напоминаем, что ждем сегодня здесь всех змей 💃

В 20.00 мск.

Лезть из кожи вон или Сбросить старую кожу.

Казалось бы, один и тот же процесс, но насколько разные смыслы.

Как будто бы первое - про отказ от себя, про выворот себя наизнанку ради чего/кого-то. Про предательство себя.

И совсем другое - сбросить старое, оставаясь при этом собой. Обновление. Новый взгляд. Новый ракурс. Новая энергия. Новая весна. Новая и при этом прежняя ты.

Убрать ороговевшее. Погреться на солнышке вместе с единомышшшшленницами. В тёплом и безопасном пространстве. И выползти выйти в новую весну с атомным зарядом энергии.

Хочешь так?

Окрыленная змея - это Дракон? Или воздушный змей?
Что для себя выберешь ты?
Кем хочешь уйти от нас 12 апреля?
Какую задачу после этой встречи хочешь решить легко?
На какие трудности потом ты будешь смотреть свысока?

Как это вообще - позволить себе летать?
Можно ли тебе это?
Что чувствуешь, глядя на воздушных змей змеев? Ой не или хочу так же?

https://snake-club.ru/

Нам наконец-то доделали сайт. Зацените красоту )

Потрещим без темы? Обменяемся энергиями и весенним настроением? Посидим онлайн с включенными камерами и поболтаем ерундой?

Орги Змеишника и все змеи. Четверг, 20.00 мск, здесь.

Кто будет?

Для кого же, для кого же, для кого же сделаны наши Змеишники? /напеваем, пританцовывая/

Для нас, для уставших женщин 40+, которые заманались тащить все на себе, детей, родителей, дом, работу и мужа в галстуке. Для тех, кто в 40+ так и не знает, кем будет, когда вырастет.

За эти несколько часов вы узнаете, куда так много тратите энергии и где эти траты можно сократить.

С удивлением обнаружите источники силы, которые раньше не замечали и/или не присваивали себе.

Увидите, что ваша энергия - в ваших руках и научитесь этим управлять, восполнять свои силы и находить дополнительные ресурсы.

В этот день сбудется чья-то мечта - ты узнаешь, как делать больше, уставая при этом меньше.

Унесете с собой несложные практики на каждый день, делая которые ты будешь чувствовать себя намного лучше каждый день, а не раз в полгода в отпуске.

Заберете тёплые воспоминания о клубке единомышшшшшленниц, которые подарят такое важное ощущение “я не одна, у меня есть свои”.

Мы верим, что каждая из вас уйдет со Змеишника чуть более (а кто-то даже сильно более) счастливой, чем пришла. Что каждая из вас выдохнет, расправит плечи, распрямит спину, проверит, что крылья на месте и работают. Даже если немного подзатекли.

Утренник для девочек старшего школьного возраста, как мы обычно говорим про наших любимых 40+.

12.04.25.

Москва, Volga-loft.

19 000 без афтепати.
19 000 + 5 000 с афтепати (на афтепати осталось всего пять мест).

Как будет проходить наш утренник - вот тут, тут и тут.

Писать “хочу к вам, куда платить” сюда @ovgrishko

Цена скоро поднимется, имейте в виду

Вчера один прекрасный человек озвучил интересную мысль:

- у вас в канале очень классно, тёпло и всё понятно. И очень хочется к вам присоединиться, но кажется, что у вас уже сложился свой коллектив, и я там буду как апельсин среди яблок, красиво, но не к месту.

Дамы. Змеи наши дорогие. Потенциальные ))).

Да, есть определенная часть змей-ветеранов, которые были у нас на первом Змеишнике (спасибо им за то, что своим желанием повторить ставят нам знак качества )).

Но и на первом мероприятии был большой процент тех, кто пришел к нам впервые, кто ни разу не был живьем знаком ни с кем из оргов, ни с кем из участниц. Насколько мы можем судить по настроениям и состояниям, а потом и по отзывам, никому это не помешало.

Была настолько располагающая друг к другу и к общению атмосфера, что доселе незнакомые люди очень быстро стали настолько близкими, что потом еще час не могли разойтись, болтали сначала на крылечке, а потом еще и на остановке. А это, на минуточку, был ноябрь! Снег и мороз и вот это вот всё!

Страх оказаться апельсином среди яблок очень понятен. Но судя по всем группам, офф и он, которые мы собирали, сильно преувеличен ). Приходи и убедись ).

Может быть, змеи-ветераны что-то напишут в комментах о том, как им было прийти в первый раз?

Кто-то уже решил озмеиться с нами. Кто-то еще думает.
Первым - обнимашки.
Втором - обнимашки и впечатления змей о первом шабаше.

Это не все отзывы, что были. Будем дозировано выкладывать )

До нашей встречи осталось меньше месяца. И в теле уже включается унц-унц - ожидание праздника, как в детстве, перед Днем Рождения или Новым годом.

Внутри всё пританцовывает, снаружи - каждый раз улыбка, когда вспоминаешь, что уже вот-вот, уже скоро-скоро. И немножко волнуешься, как же это будет. И при этом совсем не сомневаешься, что это будет прекрасно.

Увидеться со старыми знакомыми, ну ладно-ладно, не такими уж и старыми ))). Встретиться с новыми людьми, но так, как будто они уже тоже старые хорошо знакомые.

Создавать этот выброс энергии и одновременно запитываться от нее. Отдавать и получать невероятный заряд, которым обладает только такое тёплое сообщество змей единомышленников. Девочек старшего школьного возраста, которые понимают проблемы друг друга. Которые готовы поддержать друг друга. И готовы уже наконец быть поддержанными. Давать и брать себе это ощущение “я не одна”. Бесценное.

Осталось меньше месяца…

Товарищи змеи, как вы там? Что интересного было после вчерашнего эфира?

Вакханалия началась до официального старта, как обычно )). И это прекрасно.

Пусть тут будет место для ваших вопросов и комментов.

Что будет завтра здесь в 13.00? Вакханалия и шабаш, как обычно. Ну чо вы, нас не знаете, что ли? )))

Ладно-ладно, на пять минут по-серьезному.

Старт в 13.00 мск. Сверху справа будет большая кнопка “ВСТУПИТЬ”. Смело жми и вступай. Будет круто, если все будут с включенными камерами. Друг на друга смотреть - это прекрасно. Кто-то будет в майке-алкоголичке, кто-то с огурцами на глазах, кто-то на работе в пинжаке на серьезных щах. Без разницы, как ты выглядишь. Главное - влиться в одно поле прекрасных змеюк девушек старшего школьного возраста.

Мы поделаем немного практик, после которых у тебя появится ощущение “а ведь и правда всё гораздо проще, чем я думаю”, “а ведь и правда, мой мир намного больше, чем я привыкла думать”, “а ведь и правда, мне доступно столько всего!”.

Лучше приготовить ручки и листочки, мало ли что. Лучше, чтобы было пространство, где ты будешь чувствовать себя свободно и безопасно. Есть вероятность, что кого-нибудь пригласят в практику в качестве демонстратора. Но никого силком тащить не будут. Можно тихо отсидеться в уголку, но лучше не надо. Включайся в наш фан!

На все про все у нас планируется час. Может быть, чуть больше.

Запись будет здесь в канале навечно, пока есть канал.

Однако сильно приглашаем быть онлайн, потому что нашу живую и кипучую энергию лучше есть прям ложкой в режиме реального времени.

Чмоки всем в этом чате. И до встречи завтра в 13.00 мск.

Готовьтесь, товарищи змеи ). Уже совсем скоро будем разминаться перед основной программой ).

В ближайшую среду, 12.03, в 13.00 по Москве соберемся здесь онлайн и потренируемся на кошках в прямом эфире находить полезные связи и невидимые тебе пока ресурсы. Включим тело и посмотрим, как его состояние влияет на всю тебя. Похулиганим немношшшшко, как умеем только мы.

Пиши себе в календарь и будь с нами онлайн, 12.03.25, 13.00 мск.

Конечно, запись будет, но она совсем не то, что живое, даветь?

- что на шее у мужчины?
- галстук.
- а что на шее у женщины?
- цепочка, дети, родители, дом, работа и муж в галстуке.

Так вот. Для тех прекрасных дам, кто себя в этом узнал, наш обновленный Змеишник!

Ты увидишь, как становится управляемым то, что было неуправляемым. И научишься управлять своим состоянием и уровнем энергии.

Увидишь, куда сейчас бесконтрольно уходит твоя драгоценная энергия.

Поймешь, зачем ты так много на себя берешь, какую потребность ты закрываешь на самом деле?

Найдешь твои собственные простые способы восполнения энергии. Для этого не нужно выделять целый выходной, чтобы съездить в бассейн. Всё гораздо проще!

Наконец-то на себе прочувствуешь, что это ты решаешь, на что ты будешь тратить свое время.
Для тебя станет очевидным, что твое состояние - это то, чем ты можешь управлять.

Состояние, в котором ты уйдешь, это состояние «ух ты! Теперь я знаю, как это работает!»

Стоимость 19 000 р.
Афтепати +5 000 р.

Писать «хочу к вам, куда платить» @ovgrishko.

Обещали вчера про завершающую часть программы, но одного из оргов (ну чоуж, ни для кого не секрет, кто пишет сюда посты, даветь?))) выкосило.

В общем, пишем про завершающую часть сегодня.

В завершающей части соберем все ниточки в один клубок.

И понимание, куда сливаешь энергию, и где тебе брать новую.
И новый взгляд на твои ресурсы, на доступные тебе активы, которые ты раньше не замечала.
И твои ответы на мерзкие вопросы, которые развернут твой поиск вообще в другую сторону.
И танцемагическую часть, где через тело ты что-то про себя поняла и что-то присвоила себе.

И в последней части ты соберешь все это в один красивый паззл. В новую картинку себя. Заберешь с собой энергию, эмоции и вдохновение. Уйдешь наполненная кайфом и с ощущением расправленных плеч. С прямой спиной.

И с зудом где-то в районе лопаток. Там, где начинаются чесаться, прорезываясь, крылья...

Итак. Погнали дальше.

Познакомились, расслабились, увидели, что все такие же ненормальные, что никаких “настоящих взрослых” нет, что с тобой всё в порядке.

Разобрали затыки, пошатали убеждения о том, что нет ресурсов. Посмотрели дырки в трубе, куда сливается твоя энергия. Увидели, чем заткнуть. И к какому источнику эту твою трубу подставить, чтобы в твои жилы текла новая, хорошая, плотная и вкусная энергия.


Следующая часть Марлезонского балета:

5. Телеска. Никуда без нее. Правда. Жить головой - привычная народная забава, лишь бы не сталкиваться с чувствами, не жить телом, потому что это рискованно. То ли дело голова. “Я ведь все понимаю. Только почему к 40 невыносимым становится ощущение, что будто бы половиной себя живу?”. И тут вы попадаете в нежные руки Ирины.

Танцемагическая часть, как мы ее называем.
Через движение, музыку, интуитивный танец и с помощью телесных практик каждая из вас может найти то, что будет поддерживать именно тебя. Нет готовых рецептов из интернета: делай так, и всё у тебя будет збс. Нет. Это не наш вариант. Потому что чужих рецептов ты на себя понадевала за всю свою жизнь тонны.
Берем твое собственное родное тело в союзники в этом исследовании.
Чтобы ты нашла скрытые источники энергии и ресурсы, которые всегда с тобой. Твои собственные.

Не надо бояться слова танец, пожалуйста. Кто не хочет, сидит в сторонке. Но вообще, не надо быть ни танцором международного уровня, ни обладать фигурой 90-60-90, ни какой-то невероятной гибкостью и координацией. Отвали от себя. Дай телу возможность самому решать, как ему двигаться. И поверь мне, это будет очень красиво.

А тебя ждет куча открытий на этом пути…

Впусти в себя эту мысль, почувствуй тело, на мгновение поверь, что оно ЗА тебя. Что оно - единственное, что у тебя есть_на_самом_деле. И это - один из тех ресурсов, которые ты не замечаешь.

Побудь с этим.

А завтра - про завершающую чать программы.

А потом еще и про афтепати.

У кого уже вопрос “куда платить хочу не могу” горит изо всех сил, пиши сюда @ovgrishko

Как все будет проходить?

По структуре “Змеишник. Обновление” чем-то похож на первый. А вот по содержанию он будет совсем другим.

И чтобы уже сейчас вы могли погрузиться в событие, примерить его на себя, покрутиться в нем как в новом платье перед зеркалом, вот что там будет:


1. Сбор змей гостей назначен на 11.00. Пока пришли, огляделись, взяли себе бэйджик, выдохнули. Что-то выпили. С учетом раннего времени, вряд ли это будет алкоголь. Хотя как пойдет )))

2. Официальный старт мероприятия 11.30. Начинается с речи Елены о том, как здорово, что все мы здесь зачем мы здесь сегодня собрались. Как и у первого Змеишника, основная мысль - ты не одна. Вокруг тебя такие же нормально-ненормальные, которые тоже нихрена не понимают, как эту жизнь жить и, как и ты, идут наощупь, оступаясь, ошибаясь, но идут вперед. Как и ты.

3. Знакомство и нетворкинг. Опять начнем с этого, но уже в контексте новой темы “Ресурсы. Энергия. Возьми и используй”.

За эту часть отвечает Ольга.

Что будет? Организованный нетворкинг в игровом формате, на котором комфортно будет даже интровертам. Если вам страшно говорить о себе, Ольга сделает так, чтобы, несмотря на страх, каждой змее было несложно сказать о себе несколько слов.


4. Куда уходит энергия? Какие ресурсы ты не видишь? Что не присваиваешь себе? Где, собссно, взять эту энергию?

НЕлекция Елены и групповая коуч-сессия, где каждая может задать вопрос о своей ситуации. Послушать вопросы других участниц. Найти в ответах что-то свое и для себя. Групповая работа невероятно целительна.

И еще две части программы. О которых мы расскажем завтра.

Не переключайтесь )

Идея была изначально про два дня.

Но Вселенная решила иначе, подумав, что два дня - это слишком широкий шаг сейчас для нас. Штаны порвём. Или еще что-нибудь.

Те залы, которые мы рассматривали как потенциальные, все как один были заняты в вск. Берите, но только субботу.

После третьего отказа во втором дне мы поняли, что это знак. И пока одного дня хватит. Мы же только идем по этому пути. Создаем магию вместе с вами.

Штош. В этот раз один день. А вот в следующий… Поди знай, как будет в следующий 😎

Куда уходит энергия.

Как направлять ее на созидание, а не тратить впустую? Частый очень запрос - как уставать меньше? Как успевать больше, уставая при этом меньше?


1. Физика. Сон, еда, регулярное посильное движение. Солнце, воздух и вода и далее по тексту. Рекомендации эти кажутся избитыми, но такими сложными в реализации. Потому что выделить себе время и заботу на полноценный сон, оптимальную еду и подходящее движение крайне сложно. Потому что это, о ужас, про уделить внимание себе, про поставить заботу о себе во главу угла и в центр своей жизни. Невыносимая роскошь для многих, тех, для кого “я - последняя буква в алфавите”.

2. Я сама несу ответственность за свое состояние. Об этом надо помнить. Если меня кто-то выбесил, то очень часто это о том, что это я не приложила усилий, чтобы чувствовать себя нормально. Я жду, когда обо мне позаботится кто-то другой. Я жду, когда кто-то за меня примет решение, которое меня устроит и которое всё чудесным образом в моей жизни изменит к лучшему.

3. Уметь отстаивать свои границы. Для этого надо понимать, где заканчиваешься ты и начинается другой человек. Для этого надо знать, чего ты хочешь и не хочешь, как с тобой можно и как с тобой нельзя. “Я не умею отстаивать свои границы”. “Я не умею говорить нет”. “Я живу из чувства вины, стыда и долга”. “Как будто, если мне будет жутко за стыдно за то, какая я, если я буду делать то, что я хочу”.
А что такого стыдного в желании не готовить завтрак мужу? Взрослому человеку. Особенно с учетом того, что вы работаете наравне.

4. “Я делаю то, что я делать не хочу”. Хожу на нелюбимую работу, например. Живу с нелюбимым человеком. Терпение - главное слово моей жизни. Которая, в общем-то, проходит, пока ты терпишь и ждешь какого-то чуда.
Хорошая новость - можно и на нелюбимую работу ходить, и с нелюбимым человеком жить, главное, знать, как. Чтобы при этом не жралась твоя энергетическая батарейка.

5. “Я не делаю то, что я делать хочу”. Энергия дается на дело. Это как деньги. Неверная позиция: вот пусть сначала будут деньги, потом я придумаю, куда потратить. Ничего подобного. Сначала я чего-то хочу, потом мозг прокладывает к цели рельсы.
То же самое с энергией. Если дела нет, ничего не зажигает, зачем тебе энергия? Что ты будешь с ней делать в той жизни, которой ты живешь сейчас? Все равно что трехлетку посадить за руль спорткара.
Сначала понимание, что я хочу сделать. Потом на это приходит энергия.

6. “Я живу прошлым или будущим”. Наши самые главные враги - это память и воображение. Мы бесконечно ведет диалоги с людьми, которые уже давно ушли из нашей жизни. Мы все время им что-то доказываем. Думаем о том, а вот поступи я тогда, 15 лет назад, иначе.

Корим себя за промахи, как нам кажется, и за ошибки.
Беспокоимся о том, что еще не раз ошибемся, и решаем вообще никуда не двигаться. Ну его нафик. Еще и время сейчас такое, неспокойное.
Я лучше буду новости смотреть и бояться, чем сделаю реальные шаги в своей реальной жизни.

7. Оправдания и убеждения других в своей правоте. Оправдываться перед другими за свои решения и поступки. Вышла замуж или развелась, родила или не родила, ушла из найма или ушла в найм…
На самом деле, ты зачем-то оправдываешься перед собой. Себе ты не доказала свою правоту, пусть докажут другие, так спокойнее. Нет доверия себе, своим решениям.

8. Мыслить подвигами. Отрицать важность ежедневных усилий или вообще не видеть маленьких шагов. Только подвиг или ничего. Или сразу весь проект, или вообще не возьмусь. Или сделаю идеально, или никак.

9. Когда “надо” и “должна” в твоей жизни в разы больше, чем “хочу”. Есть адекватные надо и должна. А есть - совсем нет.


10. В целом, ощущение, что нет энергии, - от того, как сегодня сказала одна моя девочка, что пытаясь соответствовать ожиданиям других, “я как будто не живу, а стою на обочине собственной жизни”.

Какие пункты находишь у себя?

Что? Где? Когда?

Нетворкинг-тренинг-коуч-сессия-расслабон-зарядка.

Тема: Ресурсы и энергия. Где не видишь? Что не берешь себе? От чего отказываешься? Увидеть и забрать.

12.04.25

С 11.00 до 18.00 (рабочая часть)
С 18.30 до … 21.00 (неофициальная часть, в народе именуемая афтепати)

Где?

Volga-loft.

Сколько?

19 000 р. непосредственно Змеишник.

5 000 р. афтепати.

Подробная программа будет позже.

Уже можно оплачивать и бронировать себе места 💃

Зачем к нам? Почему к нам? Куча тренингов, женских кругов, ретритов и всего такого. Мы-то чем лучше?

Те, кто с нами давно, знают, чем мы лучше ))).

Тем, кто недавно, пожалуй, скажу так. Мы видим каждую. У нас нет ответов, универсальных для всех. У нас есть только техники, мерзкие вопросы и телесные практики. Всё необходимое, чтобы ты нашла свои ответы сама.

Не взяла себе чужие, как туфли не по размеру. Не стала следовать чьим-то “правильным правилам”. А нашла свой размер. Увидела свой путь. Свои правила.

И, вдохнув полной грудью, сбросила старую кожу. Расправила затёкшие крылья. И… куда хочешь ).

А куда хочешь?

Как не срослось с "Красным Октябрем".

Дважды.

И в ноябре, и в апреле очень хотелось именно туда. Центр Москвы, ореол истории, хорошие воспоминания о последнем модуле на тренинге Татьяны Мужицкой. В общем, все аргументы только "за".

Однако. Клиентский сервис Октября оставляет желать. Прям сильно желать. "Мы вам перезвоним" - что-то в стиле "ушла на 15 минут". После того, как такое повторилось несколько раз, мы все-таки решили, что нет. Если товарищи так подходят к первому этапу сотрудничества, то что же будет потом?

Отсмотрели около 30 залов. Что-то не подходит по расположению, что-то по размеру, что-то по стоимости.

Несмотря на то, что мы в Москве и, казалось бы, выбор огромен, ключевое тут - казалось ))).

Но мы упорные. И мы-таки нашли то, что совпало по всем параметрам и требованиям на этот раз. Какой зал будет следующим? Да поди знай ). Но сейчас Волга лофт - оптимальное соотношение расположения, размера и цены. И цвет! Цвет прям наш!

Мы уверены, что там нам всем будет уютно.

По поводу афтепати были нешутошные дискуссии, кстати.

Будет ли у участниц в этом потребность?
Выдержат ли ведущие еще плюс несколько часов работы?
Не будет ли нарушен целостный образ того, что было на самом Змеишнике?

Это помимо оргвопросов - где проводить, что есть/пить/танцевать, чем дополнительно увлечь/развлечь, сколько может стоить билет.

В общем, после долгих переговоров, практически перешедших в рукопашку, было принято решение - собрать-таки товарищей-змей за одним столом. Растянуть послевкусие. Добавить шлейфа и личных ноток в этот вечер.

Ну что, товарищи змеи, барабанная дробь…

Тема нашего нового Змеишника - ресурсы и энергия. Весна, как-никак.

Где не видишь своих ресурсов?
Где не берешь свое?
Где думаешь, что у тебя лапки, не замечая когтей и крыльев?

Где твоя энергия?
Где ее источник?
И где Бермудский треугольник, высасывающий ее, истощающий тебя?

Как вам?

Товарищи змеи, привет )

Скоро будет готов сайт для нашего змеиного мероприятия. И решение делать сайт было непростым.

Это же новый уровень видимости, это новый этап расширения. Это новые холодные люди, которые нас знать не знают, и даже не представляют, какие мы с вами клёвые.

Жути, в общем. Но, конечно, глаза боятся - руки делают ))).

Однако вопрос не в этом ).

Кто угадает, какую тему мы взяли на «ЗМЕИШНИК. Обновление»?

Что у нас есть на данный момент:

1. Дата. 12.04 апреля, в 11.00 сбор гостей, в 11.30 старт, в 18.00 финалочка.

2. Место. https://volgaloft.ru/, в районе метро Сухаревская (ну где же еще ))))

3. Фотограф. Для фиксации всего прекрасного происходящего.

Будет еда и видеограф.

На данный момент решается вопрос с афтепати. В сторону того, что ему быть ))

Если у товарищей змей есть вопросы, вы знаете прекрасно, что можно не стесняться их задавать )

Отстреляли хлопушками новогодние праздники, отвалялись неторопливые салатные каникулы. И потихоньку хочется разворачиваться к весне.

К обновлению, к новым решениям, к новым тропинкам. К новой энергии.


Иииии к новому ЗМЕИШНИКУ!

Змеишник 2.0 будет как и первый, только лучше ))).

Уже знакомые многим из вас спикеры - Оля, Ирина и Лена.

Уже знакомая многим из вас магия...

Но!

Новое место! Новые смыслы! Новая тема! Недаром и название

"ЗМЕИШНИК. Обновление".

То, что надо для весны )

Ты помнишь, как все начиналось...? (с)

Я помню ). Осенью прошлого года мы с девочками решили устроить себе праздник. Девочковый праздник с волшебством и загадыванием желаний. Все, как надо, в Новый год.

Перебирали названия, как бы сделать так, чтобы сразу понятно, о чем мы и зачем мы. Девишник? Год Змеи же? Пусть будет ЗМЕИШНИК!!!

На том и порешили.

Готовились около двух месяцев. Выбирали помещение, еду и игристое, чтобы такое, ну как для себя.

И праздник прошел так, как надо! Он стал ровно таким, каким мы его задумывали.