У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
ES
Слушай жопоньку
https://t.me/esse_photo
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
7.72%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
3.42%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

О фотографии в жизни и о жизни в фотографии.

Канал Секретаря Союза фотохудожников России

Личка @ovgrishko

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 108 результатов
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
14
1
71
Тут обещана была интуиция (вспомнила я)

Оооокаааай...

Вопрос чертовски интересный. И чем больше ты разрешаешь себе прислушиваться к ней - тем сильнее она становится.

Вот буквально намедни (18+)

Афтепати Змеишника.
Ресторан, еда, винишко.
Винишко выбирала я сама.

И вот сижу, ем, а рука сама тянется к бокалу.
В голове звучит "это я для расслабления после всей этой истории"
А уровнем ниже сидит эго-Оля, ухмыляется и говорит "не п..зди ну да, ну да..."

И только утром следующего дня стало понятно зачем рука тянулась к вину.

У меня утром покраска волос. А мой мастер настоятельно рекомендует перед моей покраской принять дозу алкоголя. Либо коньячок утром, либо винцо накануне вечером.

Из-за перегруза задач в разумном разуме я, конечно, про это забыла. А жопонька-то помнит Но информация эта никуда не из меня не делась. Бессознаночка-то помнит. И т.к. я сейчас регулярно с ней общаюсь, делаю многое для того, чтобы слышать её чаще и сильнее, она мне и помогла 😁

Это всё похоже, конечно, на придумки сказочника. И дважды физик внутри меня понимает, что со стороны мои тексты выглядят ... нуууу... ближе к эзотерике чем к психологии.

Но.

Честное пионерское. Это психология + физиология. Немножко нейро-, чуток -шаманизма. Просто "некогда объяснять скинь деньги на карту"
Я пока не вижу для себя конечной цели - зачем мне подробно объяснять это всё в блоге.

Можно попробовать увидеть 😁 С вашей помощью.

Например, вы накидаете вариантов зачем мне это могло бы быть нужно/полезно/интересно 😁 Тогда прям забацаю научное объяснение в той или иной форме (статья, веб, серия постов... хз)
22.04.2025, 09:24
t.me/esse_photo/906
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
20
50
- Да не надо мне станцию зарядки! Как я её таскать-то с собой буду?

Выходим из 3-го магазина электроники в Дубай молле. Такое ощущение, что здесь можно купить всё, кроме той самой злополучной зарядки. Для часов Huawei (ну, старая не вынесла перелёта и отказывалась заряжать часы)

Сотни магазинов. Тысячи покупателей. 4 часа непрерывного блуждания - и вдруг понимаем, что не обошли и половины.

Здесь действительно можно купить всё. Даже если не знаешь где это находится.
Но, проходив по моллу часа 2 в целенаправленных поисках зарядки для часов, мы ее не нашли.

Мы нашли что угодно:

- автоматы TaxFree, чтобы вернуть деньгами 5% от стоимости покупок (местный НДС)

- 100500 видов мороженого в супермаркете (Лена даже кружочек записала для своих подписчиков. Бессердешная)

- настоящий дубайский шоколад (здесь с ним удивительно не простая история, с настоящим, первичным так сказать)

- бутики Zenit, 12storeez, Bork, кафе Masha&Bear, шикарный каток, захватывающий фонтан, океанический аквариум с дайверами, кафешку Blinberry и несколько галерей неприличных роскошеств.

Но только не зарядку для часов Huawei

Зарядная станция для них - пожалуйста. Просто банальная зарядка - "I'm sorry"

Смирившись и взгрустнув, выходим на улицу.

Прямиком к знаменитому Дубайскому фонтану (он поёт, танцует и время от времени меняет окраску).

Выходим во время очередного шоу (запускается 1 раз в 30 мин)

Играет мелодия из "Миссия невыполнима"...

Вообще-то, тут мы порадовались:

- люди спецом караулят это шоу, а мы второй раз на него спонтанно попадаем;
- мы "случайно" вышли в отличной точке, где видно было даже лучше, чем в первый раз;
- ну и сама жопонька судьба как будто сказала нам "расслабьте булки"

Ну, штош.  Посмотрели, выдохнули, расслабили и пошли в отель по ночному Дубайску.

А когда пришли, выяснили, что старая зарядка вновь работает...

Мораль сей басни такова - если у тебя что-то категорически не получается... может тебе туда и не надо на самом-то деле?
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/898
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/900
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/899
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
54
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/902
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/905
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/903
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/901
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
53
18.04.2025, 10:19
t.me/esse_photo/904
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
98
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/897
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
97
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/892
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
96
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/893
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
21
1
100
Ну, сказано - сделано.

Весь день вчера с Леной ходили бок о бок. Смотрели глаз в глаз в одни стороны. Видели ... а вот видеть могли разное.

Не прям сильно-сильно разное, но тем не менее.

Так вот и в жизни - ходим одними тропами, смотрим в одни стороны. А видим по-разному...
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/890
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
95
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/894
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
96
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/891
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
98
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/896
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
98
17.04.2025, 08:30
t.me/esse_photo/895
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
28
1
119
Не думай. Чувствуй.

Пока я думала как бы так покрасивше подать идею, что вчера пришла нам в голову с Леной, она уже написала.

Даиправдашто, чего ... тянуть.

Очень часто я снимаю вместе с учениками - в одном месте, в одно время, одни объекты. Но если и выкладывала с таких съемок свои работы, то исключительно очень сильно после того, как ученики показывали свои. По вполне понятным обучающим причинам.

Но тут, друзья мои, прям отдельный случай.

Этот ученик не просто "успешно освоил и применяет". Эта звезда ещё и на всё своё мнение имеет (и других этому учит 😁)

Ну, а снимает она порой так, что я начинаю завидовать 😁. Пока не вспомню, что тоже приложила к этому руку 😇

В общем.

Решили мы с Нес(с)ущей конструкцией развлечь себя дополнительно. Ну и вас заодно.

Все равно везде вместе ходим, на одно смотрим. И по-разному видим.

Вот и сегодня будет всё то же самое. Видим одно, но по-разному.

Будем снимать и каждая у себя показывать. Равное количество кадров из одних и тех же мест.

Что из этого получится - посмотрим ввечеру, когда подобъем бабки результаты.

Я выложу здесь у себя, Лена - у себя.

Ставьте уведомления, следите за анонсами и вот это вот всё 😁
16.04.2025, 11:12
t.me/esse_photo/889
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
16
1
88
Пока путешествие проходит "скучно"

Ни тебе эпических приключений с багажом, как в каирском аэропорту, ни задержек рейса, из-за которых стоишь как дурак посередь африканской ночи, не зная вообще куда тебе ехать.

Нет.
Emirates вылетели по расписанию. Сервис как обычно на высоте. И даже русскоговорящие стюардессы появились. Раньше, как садишься на борту иностранной авиакомпании, так сразу за границу и попадаешь. Нынче - "здравствуйте, Ольга, ваше место во втором проходе, приятного полёта, рады что вы с нами"

Такси в порту Дубая (а мы полетели именно туда) конвейерное - вышел по указателям, увидел огромный ряд одинаковых машин, нашёл голову этой змеи, сел в авто. Всё. Никакой рефлексии страха.

Пустынную жару успели чуть-чуть нюхнуть между зданием порта и посадкой в такси. В тот момент, когда вышли из-под поля уличных кондиционеров (или что у них там работает, чтобы ты не сварился как только шагнешь за стеклянные двери)

Мягонько доехали до отеля.
Тут же были подхвачены улыбающейся чернокожей девушкой и аккуратно направлены к красной дорожке входа в Intercontinental

Парень на ресепшене даже по-русски заговорил. Правда, не сразу, не сразу... 😁

Душ, смена одежды, прогулка по району. Аналог дошика (ага, потомучтомогу 😁) и - спааааааать....

В общем, пока ,ттт, без приключений. Хотя...
15.04.2025, 08:37
t.me/esse_photo/888
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
17
72
Выдох начался вчера

Да так активно, что вдох никак не наступит 😂

Через пару часов будут сутки как я не сплю. И будет взлёт нашего самолёта.

Эта поездка сначала планировалась как награда за успешно проведённый Змеишник.

Когда стало понятно, что что-то идёт по п...лану, но не нашему, поездка чуть не была спущена на тормозах. Ведь как награждать, если показатели не достигнуты, а KPI ниже плинтуса?

Но.

Счастье требует усилий (с)

Поэтому однажды, просто отодвинув всю текучку, придвинулся монитор, включился Booking и прочие подсказки и был выбран отель.
А потом - куплены билеты.
Потому что отдых - это святое. Нет отдыха - нет работы )

Надо сказать, выбрать отель было делом не простым. Перед одним глазом плещется море, перед другим стоит стекло-бетон.
И хочется это всё как-то совместить.

Хорошо, что карты в наше время интерактивные, путешественники любят делиться впечатлениями, а шаги шагать ещё никто не отменял.

В общем, безапеляционным волевым решением мною выбран был Интерконтиненталь.
Ни разу не была ещё в нем. Нигде. Посмотрим, захочется ли возвращаться 😁

Когда выйдет этот пост мы уже будем где-то на большой высоте. Там, где за бортом холодно.
А часа через 4 мы выйдем в летнюю жару.

И знаете.... я её так жду....

ПС: а Змеишник таки удался. После того как мы сказали, что плевать хотели на первоначальные цели и показатели. И что никому не позволим испортить нам кайфовый движ.
14.04.2025, 08:46
t.me/esse_photo/887
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
3
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/884
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/882
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/880
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/883
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/886
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/879
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/881
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
25
3
78
Фух.

Полгода зафиналили вчера.

Полгода подготовки.
Полгода работы.
Полгода качелей от "не, ну какие же мы молодцы чего придумали, вон как людям нравится" до "пляяяяя... ничего не выходит..."

Спуск от "я знаю кто это сделает" до "твою ж мать... и эти нае...ли..."

Полгода неспешного, но уверенного слива денег 😂 в большей части туда, в белого и мокрого друга.

И вот вчера наступил финал.

Это не первое событие, которое я организую. У меня в анамнезе фестивали от 100 до 600 участников. Созданные "без бюджетов", чисто на связях.

Это даже не первый Змеишник.

Это "хуже" 😂 Это второй...
Как второй прыжок с парашютом - у тебя то трясутся коленки, то зубы стучат.

Но.

Этот Змеишник подарил мне новую ступень "факапа"

Жопыт такой жопыт...

Этот Змеишник принёс мне новую ступень уверенности.

Меняющиеся лица девчонок, от слез до искреннего громкого ржача - лучшая обратная связь во время процесса.

А связь после процесса разворачивается в чате Змеишника.

Выдох.

Сегодня - выдыхаю.

И завтра тоже буду выдыхать, уж не обессудьте 😁

Выдыхать буду с комфортом, в тепле и любимой компании 😍 Вместе корячились - вместе раскорячиваемся 😁

Хотите присоединиться к нашей компании? Через мои рассказы о выдохе 😇 Или лучше не бесить? 😂

Давайте псевдоголосовалку устроим

😍 - хочу знать как выдыхают орги Змеишника
😐 - да ну вас в пекло, только душу травите

Ставьте реакции к посту. А я посмотрю сколько у меня здесь ... кого 🤣 буду ли писать об очередном путешествии
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/878
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
79
13.04.2025, 12:35
t.me/esse_photo/885
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
11
1
77
12.04.2025, 10:52
t.me/esse_photo/877
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
8
67
Прямо сейчас. И ровно поэтому я - молодец 😇

А ты почему молодец за прошедшую неделю?


ПС: комментировать теперь могут только участники чата. Задолбалась ботов чистить. Чтобы вступить в чат:

- комментарии;
- кнопка "Вступить в чат" в самом низу появившегося экрана
7.04.2025, 14:51
t.me/esse_photo/876
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
19
1
84
Я говорила, что у меня в загашнике лежит книжка про старообрядцев и мои с ними приключения?

Лежит и никак не дописывается. То то, то сё...

Может, если я кусочек из нее покажу, швыдче дело пойдет? Хочу попробовать.
Поэтому - кусочек. Как я впервые забралась на колокольню. Со сломанной рукой 😂

"На колокольню? Конечно пойду!
Женя с матушкой смотрят на меня посмеиваясь. Хотя, по зрелому размышлению, стоило бы смотреть слегка в растерянности - левая рука у меня всё еще в гипсе, а лестница там не то чтобы комфортная. Да и фоторюкзак с аппаратурой за спиной гибкости и маневренности при подъеме не добавляет.
Но тем и прекрасны эти люди - они отдают твою ответственность за твои действия тебе же.

Металлическая лестница с редкими ступенями-прутками. Узенькое пространство вокруг пролетов. Вездесущие голуби, привыкшие к уединению и вседозволенности.
Картину маслом завершают периодически отсутствующие ступени. Даже в виде металлических прутков.

Левая рука, закованная в гипс, хоть и не висит уже передо мной на поддержке, но помощником в деле продвижения наверх тоже не является - хвататься ею как-то боязно. Зато опираться на нее довольно удобно, гипс же. И даже не страшно. Особенно в состоянии азарта.

Женя ласточкой взлетает вверх; только подол длинной юбки, красиво развеваясь и создавая вихри, мелькает еще где-то в вышине.

“Охо-хооох… господи, куда ты полезла?..”

Но там - высь. Одна из самых высоких точек города. И уж точно самая доступная на сегодняшний день. Хоть и без “блата” не подняться, надо водить нужные знакомства.
Поэтому - только вперед. Вверх. Не глядя вниз.

Женя заботливо придерживает тяжеленный люк наверху, чтобы я могла протиснуться на площадку, с рюкзаком на спине.

Распрямляю спину и …
Ух.
Все слова улетучиваются.
Остаются только ощущения.
Восторг.
Легкость.
Счастье.

Хочется присвоить этот мир себе. Заморозить его фотокамерой. Утащить с собой.

И только надышавшись этим воздухом (почему он реально здесь другой? Не так уж и высоко-то, на самом деле), хочется … создавать. Не забирать. Не тащить. Не присваивать.

Создавать.

Вскидываю камеру - и делаю кадр.

Он и станет потом самым первым кадром в этой серии. В этом мире. В этом кусочке мой жизни - жизни со старообрядцами."
6.04.2025, 09:12
t.me/esse_photo/875
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
10
85
А. Я молодец 🤦‍♀
Закрыла чат для ботов, и удивляюсь - а чего комментариев нет?

Ну, штош, бывает.

Сейчас открою, посмотрю угомонятся ли.
5.04.2025, 09:37
t.me/esse_photo/874
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
14
78
4.04.2025, 14:00
t.me/esse_photo/873
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
65
Меня вчера прям бомбануло

- Я отец троих детей
- О! Молодец!

Пилять! Он-то с чего молодец?? Так и хочется спросить - сам рожал или кесарили? 🤦‍♀

Почему, ну вот с чего мужик-то молодец, что его жена троих родила?

Ой, всё
1.04.2025, 09:03
t.me/esse_photo/872
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
4
73
Ну, да 😁
Кстати, а почему ты молодец за прошедшую неделю? 😉
31.03.2025, 13:42
t.me/esse_photo/871
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
13
1
75
"Смирись и падай" говорили они

"Давай сделаем эфир про факапы?" предложила она

Ну, штош. "Эйуа услышала"

Я смирилась и упала.
Буквально. На тренировке по джимхане.

Сейчас сижу в раздевалке любимой мотошколы и гадаю что там у меня - растяжение или подвывих?

В общем, будет что рассказать на сегодняшнем вечернем прямом эфире 😁

Все подробности, а так же рецепт выхода из "ж...пы" - сегодня, в 20:00 по Москве, вот здесь.

ПС: все нормально, я жива, относительно здорова, переломов нет.
31.03.2025, 12:51
t.me/esse_photo/870
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
61
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/869
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
61
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/868
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
60
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/867
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
1
55
А про вечеринку со спикерами особо рассказывать-то нечего.

Место - классное

Еда - потрясающая

Обслуживание - как в лучших домах. Официанты почти шоу устраивали, выходя к столам и одновременно подавая блюда

Живой джаз - хорош

Моноспектакль - очень неплохо

Но...

Суть вечера, увы, категорически отличалась от его анонса.

Это не вечеринка со спикерами, как заявлялось. Это вечеринка для своих. Для компаний своих.

Музыка - вообще не тихая (а обещан был тихий джаз). Это был прекрасный джаз, но разговаривать на живом концерте обычно не удобно как раз из-за громкости.

Бродский в качестве фона для нетворкинга (на моноспектакле)? Странный выбор, как по мне. Особенно его "Шествие". Начинаешь чувствовать издевку организаторов, даже если её там не было.

Круглые столы на 10 человек вообще никак не способствуют общению с сидящими за ними - банально не дотянуться до собеседников напротив. В твоём "распоряжении" 2 человека - слева и справа от тебя. Всё.

Перемещаться между столами затруднительно - снующие официанты ловко маневрировали в узком пространстве, не оставляя возможности простым смертным свободно передвигаться. Не их вина, они были прекрасны.

В общем, общаться, а уж тем более знакомиться, было довольно затруднительно.

"Тихих интеллектуальных бесед" (цитата из анонса)не случилось

Но не обращайте внимания на ворчание старой зануды. Это я, конечно же, от зависти.

В общем, самое главное, что я унесла с этой вечеринки - формальное следование обещаниям оставляет очень неприятный осадок. Очень. Несмотря на прекрасный антураж.

А Питер, погруженный в свой знаменитый туман, был великолепен.
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/863
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
56
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/864
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
56
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/865
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
56
28.03.2025, 10:57
t.me/esse_photo/866
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
14
1
66
Настоящие знания рождаются только после действий.

Первый рабочий день форума Sold Out закончился.

Все инсайты, фишки, идеи и пометки "так делать не надо" занесены в книжку-склеротичку брендированный блокнот.

Часть внезапно прилетели в кулуарах разговорах озарений записана голосом.

На тумбочке в номере высится стопочка книг (да, чемодан должен быть полупустым, когда я еду на форум или конференцию)

Не обо всём расскажу.

Но все уместные инсайты будут реализованы на ближайшем Змеишнике. Потому что вместе они создают ещё более мощную пушку-бомбу, даже по сравнению с тем прекрасным, что было задумано в начале.

Рабочий день окончен.

Я еду на вечеринку 😇
26.03.2025, 20:06
t.me/esse_photo/862
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
1
70
25.03.2025, 18:22
t.me/esse_photo/860
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
1
71
25.03.2025, 18:22
t.me/esse_photo/861
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
2
69
Приключения продолжаются питерским Sold Out-ом

Форум организаторов событий.

А раз мы пошли создавать свой утренник для девочек 40+ пропустить такое оказалось невозможным.

Сегодня точно "буду краток", но магия встреч уже началась.

Буквально несколько дней назад обсуждался вояж к восточным границам нашей необъятной и вот, пожалуйста. Первая соседка на препати - из Владивостока 🤷‍♀️ Похоже на знак 😁

Вообще, в прошлом году я уже побывала на Sold Out, была крайне впечатлена. Настолько, что горела собственной конференцией.
Пока не сложилось в силу разных причин.

Посмотрим, что будет в этом году, на что меня вдохновит пространство единомышленников, организованное опытным руками 😊

15 минут беседы за брускетами и лимонадом - и, кажется, начинают прокладываться новые нейронные связи тропинки для интересных событий 😇

Детская фотография, коучинг, фридайвинг - и это только начало вечера 😍

Что-то будет дальше....

#soldoutconf
25.03.2025, 18:22
t.me/esse_photo/859
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
82
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/854
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
85
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/857
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
80
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/855
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
83
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/858
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
81
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/856
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
81
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/852
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
80
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/850
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
81
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/851
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
19
3
79
Жопонька захотела приключений

Ну и, конечно, в результате похвастушки недели причина "молодец за прошедшую неделю" - поездка к Змею Горынычу на Кудыкину гору.

Эмоций много. Сарказма тоже 😁
Чего только стоят "дикие животные в естественной среде обитания" 🤦‍♀ Ламы и альпаки в Липецкой области. Ага.

И верблюды.

И это я ещё молчу про породы лошадей, в которых липициан почему-то назван першероном 😳 (таблички на заборе развешаны были)

И тем не менее, вердикт - ехать надо. Оно того стоит.

Лошадей и прочих копытных не кормить. И желательно не гладить.

Горыныча гладить, любоваться, восхищаться (его рык и пламя положу в комментарии)

Перекус в кафешке приятный. Десерт "Горыныч" оччень рекомендую к употреблению. Безалкогольный глинтвейн в буфете - тоже.

До апреля Змей рычит в 18 часов.
С апреля будет рычать в 20:00

Приехать рекомендую заранее, чтобы погулять, поглазеть, надышаться воздухом. Мы обошли половину парка по периметру за 1.5 часа неспешным шагом.

4 часа от Москвы по платной дороге. С ветерком.

Липецкая область, Елецкий р-н, парк Кудыкина гора.
Вход бесплатный. Организована автостоянка. В период цветения яблонь вангую сумасшедшую красоту здесь.

Рекомендую.

Оденьтесь потеплее - ветрено, свежо. Хотя, полагаю, летом будет жарко - укрытий от солнца в самом парке не заметила.

Очень понравилось кафе, сувенирный магазинчик. Не без креатива и довольно стильно сделано. Прикупила шапку, футболку и огроменное худи фирмы "Куды" 😁

К липецкому "бизнес-отелю 4*", в котором решили переночевать, большие вопросики, первый из которых - ребят, а с чего вы решили, что у вас 4*? Но, понимая риторичность вопроса, задавать не буду.

В общем, молодец, что выбралась.

Почему ты молодец за прошедшую неделю?
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/849
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
82
24.03.2025, 09:32
t.me/esse_photo/853
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
11
66
23.03.2025, 15:04
t.me/esse_photo/848
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
70
А ведь сначала хотела записать кружочек с подсказкой 😁
23.03.2025, 13:31
t.me/esse_photo/847
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
9
1
71
23.03.2025, 13:31
t.me/esse_photo/846
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
18
2
79
Кто проживает на дне океана? 😁

Так проходят совместные тренировки дайверов (черненькие в центре, пускающие пузыри) и фридайверов (все остальные)

Над нами, фришками, многие хихикают. Потому что, пытаясь объяснить разницу между собой и дайверами, мы часто говорим, что фридайверы - это те, что ныряют без оборудования.

Почему хихикают? Потому что тренирующиеся регулярно фридайверы носят на тренировки рюкзаки весом от 7 до 15 кг

И когда ты идешь с лопатой моноластой на спине, очень трудно удержаться от саркастического "без оборудования, ну да" 😏

Да даже когда без моноласты!

- гидрокостюм, потому что лично я замерзаю, проводя в воде без активного движения 1.5 часа

- ласты, потому что мои личные не только гребут лучше, продвигая меня легче и быстрее, но и красивенькие

- ремень и грузА, потому что без груза нырять такое себе удовольствие, а уж плыть - тем более. Особенно в гидрокостюме (как поплавок становишься в хорошем, правильном гидрике). А свои, потому что точно отмеренные, не надо выбирать-подбирать и ... красивенькие 😇

- бутылка воды, потому что пока дышишь-ныряешь страсть как пить хочется

- про маску/очки молчу, потому что это самое легкое, что только есть в нашем "без оборудования"
- ну и всякие там тапочки/шапочки/полотенце, стандартный набор для басика

И это я еще фен не таскаю с собой...

Ну и вот. Собирается тут мешочек-другой всякого разного-приятного.

А некоторые ржут...

Ваша непокорная на видосике в зеленых ластах, белом ремне и на переднем плане. Естесственно 😇

Глубина этого бассейна 6м, длина 25 м

А собиралась ведь что-то полезное рассказать... 🤦‍♀️
22.03.2025, 10:40
t.me/esse_photo/845
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
11
62
Вчерашний эфир в канале Змеишника продолжается вакханалией в его же чатике. И смех и грех, право слово 😂

А у меня состояние - как перед первым прыжком в воду вниз головой.
Стоишь на краю огромной металлической трубы, смотришь в темные воды Черной речки и не то боишься, не то ждешь. И в какой-то момент понимаешь, что если прыгаешь - прыгай. Если нет - уходи.
Складываешь руки домиком на головой, наклоняешься и толкаешься ногами.

И всё.

Ты уже не властен над полётом.
И в любом случае "приземлишься". Невозможно вечно висеть в воздухе.

Лена на эфире подняла мега-тему.
Внутренняя война.
Не буду пересказывать, лучше посмотри запись, если в прямом эфире тебя по какой-то странной причине не было 😏

И вновь вырулили на тему расслабления. Конечно. Где война - там и мир. Хотя бы потенциальный. Где напряжение - там и расслабление.

И вот сегодня утром отлавливаю себя на том, что уже сильно не первый раз возвращаюсь к теме оффлайн-встреч. Понимая все ограничения оффлайна, точно так же понимаю, что тащит именно туда. Но я зачем-то сопротивляюсь умным умом.
И приходит вот эта картинка - стоишь на краю трубы, вся приготовилась, уже и руки домиком, и коленки подогнула для прыжка... А всё никак не прыгну.

И чем дольше стоишь - тем больше вероятность уйти, так и не прыгнув.

Поэтому - прыгаю.

И объявляю об оффлайновых встречах.

Не спрашивайте про темы. Тему найти - фигня вопрос. От детей-подростков до развития интуиции. Темами-то обеспечить вообще не проблема 😇

Место - Москва. Пока Москва, там дальше поглядим. У меня большие планы на лето в контексте путешествий.

Формат - дележка опытом и лайфхаками, применение/обучение различным техникам прокачки интуиции.

Если жопонька дернулась в этот момент - запишись в лист желающих. Тебя ни к чему не обязывает, мне информативно - какое помещение подбирать, насколько тесным будет круг общения и т.п.
21.03.2025, 11:48
t.me/esse_photo/844
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
7
76
Какая интересная статистика выходит 👆....

Смотрите, почти половина регулярно расслабляется по-своему. И это прекрасно.
Четверть расслабляется через химию и физику. Винишка там всякие, физ.нагрузки
И еще четверть живет в режиме "некогда помирать, покоооос!"

Да ладно.

Во мне проснулся Станиславский и как заорет свое сакраментальное "не верю!"

Расслабляешься? Точно?

Давай "часы сверим", а. Про что это для тебя - расслабление?
Каково тебе после него?

Не во время. Не, простигосподи, до.
Каково тебе после него?
Что с тобой происходит?
Что ты чувствуешь?
Меняется ли что-то в тебе, вокруг тебя?

Что дает тебе твоё расслабление?
20.03.2025, 09:08
t.me/esse_photo/843
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
17
83
Заставь себя расслабиться ☝️
17.03.2025, 13:02
t.me/esse_photo/841
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
1
79
17.03.2025, 13:01
t.me/esse_photo/840
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
18
2
86
Неделя прошла ... быстро

В четверг вечером до меня дошло, что завтра - уже пятница. Снова. Такое ощущение, что и по жизни в моноласте теперь летишь - раз, два, три, как бортик??

Столько всего было, столько всего сделано... О каком "я молодец" ты говоришь? Некогда мне вспоминать, дальше бежать надо. Я уже не помню что там было, на прошлой неделе (словно в трансе живу)

Стоп. Не надо так.

Чтобы не быть загнанной лошадью - надо перестать загоняться.

Вдохни (вдохни я сказала, а не "прочитай")
Выдохни (вот. шикардос)

Сядь удобно

И по кусочкам, по крупицам начинаешь восстанавливать в памяти промелькнувшие события.
И "вдруг" вспоминаешь, джимхану в начале недели и сакраментальное "смирись и падай".
Развороты в бассейне с "лопатой" на ногах (вы не представляете какой это квест - развернуться под водой в большой моноласте))
Проведенная диагностика по расплывчатому в начале вопросу "нереализованности", выведшая человека из острой фазы душевной боли во внутреннее спокойствие, интерес и "мозг в азарте"
Куча "мелких" решенных вопросов по подготовке Змеишника
Наконец-таки поход к врачу с ноющей спиной
Проведенный эфир в канале все того же Змеишника
И снова "мелочи", съедающие тонну времени...

Фигасе!
Так да. Я прям молодец-молодец.
В основном потому, что вспомнила всё это 😇

А ты почему молодец за прошедшую неделю?
17.03.2025, 09:03
t.me/esse_photo/839
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
17
1
67
Как интуиция работала у меня

Сидим с подружкой у нее на кухне:

- Ой, слушай, у меня мама акциями увлеклась, я за ней подтянулась. Так интересно оказалось - там такие четкие закономерности есть вот по этой компании, обалдеть просто. Достаешь инструменты тех.анализа и вот на этой компании - ну огонь как всё четко видно!
- Прикольно.
- Ага. Если взять вот в этот месяц, подождать вот столько, то можно очень хорошую прибыль получить. Минимум процентов 20
- Хм...

Поделилась и забыла. Замоталась, дети, дом, то, сё. Вообще не смотрела в сторону биржи.

Через пару недель Ольга мне пишет:

- Слушай, акции сейчас вот столько стоят. Как думаешь, можно взять?

Я без тени сомнений:

- Можно. Они к апрелю поднимутся точно, перед отсечкой, только не тяни. Где-то в середине месяца должна быть максимальная цена, там можно скидывать. Главное не жадничать.

Сказала - и опять забыла.

И таки шо вы думаете? Ольга на этом совете 50% за 6 месяцев сделала

А я? А я нет.
Потому что Ольга мне верила. А я себе - нет.

Вот это вот сраное чувство, когда для других ты легко выдаешь офигенный результат, а когда дело касается тебя лично начинается...

Раньше я называла это "недоверие к себе" и очень сильно удивлялась - да чтож такое-то?? Почему я себе не верю??

Сейчас вопросов нет. Понимаю почему себе не верила.
Правда, с приходом понимания, доверие автоматом не пришло 😁 Поработать надо было над ним отдельно.

Зато теперь я с удовольствием иду в этот авантюрный денежный эксперимент на бирже. Те самые акции, только другой компании. Раньше я с ней совсем дел не имела, но жопонька говорит, что должно быть "вот так"

Пошла "за жопонькой" 😁 Посмотрим, куда она меня приведет. По моим расчетам - в апреле-мае будет видно.
16.03.2025, 10:02
t.me/esse_photo/838
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
2
75
Внезапное

А нет ли случайно у кого контактов толкового и шустрого юриста? Со специализацией на защите прав потребителей (товарка)

Очень надо 🙏
15.03.2025, 09:12
t.me/esse_photo/837
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
1
Как интуиция работала у меня

Сидим с подружкой, трещим у нее на кухне

- Ой, я тут на акции стала смотреть. Слушай, так интересно, там такие четкие закономерности вот по э
14.03.2025, 13:00
t.me/esse_photo/836
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
30
2
79
Сейчас будет про интуицию и доверие

Я всю жизнь страдала, что не могу как мама. Она на ровном месте может найти всё, что угодно.

Ночь. Чистое поле. Они молодые (т.е. это примерно год 1977-78) куда-то гоняли на наших Жигулях. Папа вообще обожал на них гонять куда попало глаза глядят. И очень любил испытывать на прочность всё, что ни попадя. Начиная от Жигулей и заканчивая маминой выдержкой.

Итак, ночь. Чистое поле. СССР.
Машина заглохла ровно в тот момент, когда отец пробирался по вспаханной целине, чтобы "срезать пару километров"
Кто немного ездил по полям, тот знает, что вспаханная целина - это поле буераков. По нему прошлась эта хрень с плугом, перелопатила всю почву, потом чуток пригладили, но ровным поле от этого не стало ни разу.

И вот где-то посреди этих буераков машина, конечно, встает.

Что уж там случилось - понятия не имею.

Но, покопавшись во внутрях советского автопрома, батя говорит:

- Ленк, слушай... Мне нужна проволока. Вот такого диаметра, вот такой длины.

Мама, как жена чертового декабриста, молча оглядывает поле (ночь, помните, да?)

Поворачивается по наитию в одну сторону и просто бредет туда, удаляясь от отца, авто, и включенных фар.

Через 10 мин возвращается, неся в руках проволоку нужной длины и диаметра.

Батя восхищенно хватает девайс и через энное время Жигуль делает врум-врум и продолжает свой вояж по целине.

До дома добрались благополучно.

Вот как? Можете вы мне объяснить КАК она это сделала?
У меня объяснение только одно - пипец какая сильно развитая чуйка интуиция.

И ведь никогда, ни разу на моей памяти, отец не сомневался в маминой интуиции.
Но что самое главное - она в ней не сомневалась. Может, потому и получала всегда то, что хотела? 🤔
14.03.2025, 12:33
t.me/esse_photo/835
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
19
1
79
Нет, всё понятно, но шо конкретно??

- Оооххх.... вот такая задача стоит (ну, допустим, квартальный отчет бухгалтерский сдать). Никак не могу приступить, чо делать?
- Смотри, есть Катя и Маша, они могут помочь. У них у обеих есть хорошие проверенные бухгалтера.
- Ага, понятно.

И уходит на полдня биться башкой в монитор самостоятельно составлять этот отчет.

🤦‍♀️

До фига как часто нам на самом не надо решать проблему. Потому что до фига как часто под ней лежит что-то другое, не очевидное, но невероятное.

Как человек, бывавший в описанной выше ситуации 100500 раз, провангую, что вот в этом случае под яростным желанием сделать самой лежит убежденность "да что я, дура что ли? Сама этот гребаный отчет не составлю?"

Нет, не дура.
Да, составишь.

Только сколько времени ты на это угробишь?
Сколько сил?
Сколько нервов?

Потому что просто-напросто не каждый день составляешь эти отчеты. Не потому что тупая, а потому что у тебя другие задачи! Твои задачи - они другие.

Они в стратегиях и/или тактиках.
Они в украшении жизни и/или строительстве дома.
Они в высаживании цветов и/или создании фотографий.

А не в составлении отчетности.

Позволяю себе говорить это всё, потому что сама лет до 50-ти вела себя ровно из этой парадигмы.

"Да что я, тупая, что ли? Сама себе сайт не сделаю?"
"Да что я, гладить не умею, что ли? Рубашки на 4-рых мужиков не переглажу?"
"Да что я, не найду как аккумулятор на моте зарядить, что ли?? Я ж не тупая, разберусь"

Разберусь.
Не тупая.
Я до хрена всего могу уже. И смогу еще больше, если надо.

Вот только надо ли??

Зачем самой убивать пару часов на уборку в доме, если можно нанять специально обученного человека? Который сделает это за 30 мин, потому что рука набита, аппаратура при нем и вообще ему по кайфу это делать.

Зачем самой корячиться с аккумулятором мотоцикла, есть специально обученные люди, которые с удовольствием сделают это вместо тебя? Быстрее, надежнее, еще и масло заодно поменяют.

Зачем самой делать сайт, если тебе не в кайф? Если есть специально обученные люди, которые и в теме, и в кайфе, и еще кучу идей предложат для более крутого результата.

Зачем самой делать эту чертову отчетность, если ... Ну вы поняли.

Не всё, что ты можешь делать, ты обязана делать.

Эта мысль доходила до меня 50 лет.
Пусть она придет к тебе раньше.
Придет и приживется.

Впусти ее в своё сознание и твоя жизнь изменится. Она точно станет легче. Проверено мной и тысячами других женщин, что уже с ней подружились.

Результаты вчерашнего эфира и сегодняшнего обращения ко мне по личным каналам.
13.03.2025, 11:03
t.me/esse_photo/834
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
13
75
Эфир прошел, запись осталась
12.03.2025, 14:12
t.me/esse_photo/833
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
78
А я напоминаю, что через 1 час буду в прямом эфире на канале Змеишника.

Вместе Еленой и Ириной проведём тест-драйв лайфхаков, расширяющих границы твоей вселенной 😇
12.03.2025, 11:50
t.me/esse_photo/832
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
Репост
13
1
70
Ребенок, сидящий на полу, не видит игрушку на высоком столе. Не знает, что в холодильнике есть мороженое. Не знает, что мир огромен, в нем много всего прикольного, что можно попробовать на зуб, покатать по полу, разломать, чтобы посмотреть, как работает и что внутри.

Ребенку может быть 4, а может быть 40, это не сильно меняет дело. Я/мы не видим всего того, что нам на самом деле доступно. Это кажется бредом, потому что “ну правда же, ну не платят люди за мою профессию много”. Потому что я сижу на полу и не вижу игрушку на столе. Я не знаю, что в холодильнике есть мороженое. Я не представляю всю безграничность мира. И безграничность, и мороженое, и игрушка существуют. Но я пока в себя это знание не вмещаю, потому что мне никто не показал.

Никто не поднял меня на ручках до уровня стола и не указал на игрушку. Я не открыла дверцу холодильника и не увидела банку Монтерры там. Я еще пока не подошла к окну и не офигела от безграничности открывающегося.

А так-то всего делов - встать с пола и сделать несколько шагов. Собссно, вся суть помогающих практиков - раздвинуть твои представления о реальности и о себе. Чтобы в эти представления влезло новое. Чтобы получилось сделать шаг назад от стены, в которую ты так давно и больно бьешься лбом. И увидеть дверь всего лишь в метре справа от себя.

Помогаторы - не волшебники. У них нет новой реальности для тебя. У них нет новой тебя, той идеальной, которая всё может, не совершает ошибок, всегда спокойна, всегда знает, что делать, и вся вот эта срань, которая к тебе живой и настоящей не имеет никакого отношения. У них есть механический расширитель. Который чпок - и раздвигает границы твоего мира. И в эти новые границы начинают помещаться и игрушка, и мороженка, и целый мир… И ты, неидельная. Но такая прикольная.

Айда проверим на минималках, как это работает. Завтра в 13.00 мск, вот тут.
11.03.2025, 19:08
t.me/esse_photo/831
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
18
1
88
Есть люди, которые мыслят результатами.
Есть - которые мыслят процессами.

Есть те, кто не может жить без картинок, а есть те, для кого запахи выражают всё и вся.

И есть люди, которые словами рисуют такие картины, от которых твоё сознание расширяется "само по себе"

Иногда эти слова складываются в рассказы. Рассказы, раздвигающие границы твоей вселенной.

Но эффективнее всего, когда они складываются в вопросы. Правда, тут вселенную может порвать в клочья. Но только если ты к этому готова, если в глубине души давно этого хочешь, хоть и боишься.
Зато тогда ты выходишь вообще в другое измерение.

И последняя история - про помогаторов. Про тех, кого называют "помогающими практиками", имея ввиду психологов и коучей.

Один такой помогатор способен вытащить из тебя на свет давно позабытую Лебедь белую или Василису Премудрую.

А прикинь что доступно ТРЕМ таким помогаторам? Трем опытным людям, специализирующимся на разных подходах и за счет этого усиливающих друг друга в разы?

Ровно это познают на себе участницы Змеишника.

Но "сколько ни говори "халва", во рту слаще не станет" (не согласна категорически, ну да пусть так будет пока)
Поэтому, чтобы не на словах, а на деле показать как круто работает троица, мы с Еленой и Ириной решили устроить "предпросмотр будущих впечатлений" для тех "девочек старшего школьного возраста 40+" кто устал, задолбался и не видит выхода. Но при этом почему-то еще не идет к нам на Змеишник.

Тест-драйв магии, что в полный рост случится в апреле, пройдет вот здесь. Завтра, 12 марта, в 13:00 по Москве

Что там будет, сколько будет и кому хорошо бы зайти - описали прямо там, по месту трансляции так сказать 😊

Заходи. Ставь в календарь. Выползай на свет.
Пошли, проверишь как это работает
11.03.2025, 16:03
t.me/esse_photo/830
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
96
Смирись и расслабься 👆

Я в процессе. И потому - молодец 😎

А почему ты молодец за прошедшую неделю? 😊
10.03.2025, 12:07
t.me/esse_photo/829
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
94
10.03.2025, 11:55
t.me/esse_photo/828
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
19
82
Косточка на вишенке. День женской солидарности.

Этот день называют по-разному. И отношение у меня к нему в разные годы было разное, в связи с историческими аспектами его появления.
Но вот прямо сейчас улыбнул «день женской солидарности»
И история как раз в тему имеется. Из январской поездки к дельфинам

После всех наших приключений в Египте, возвращаемся мы уже домой, в Москву обетованную. Но еще не совсем вернулись. Так, где-то между Хургадой и столицей нашей необъятной болтаемся, в аэропорту Каира.

Пройдя последний (5-тый!) досмотр за этот перелёт, устаканив вещи и собираясь выдохнуть, обнаруживаю отсутствие телефона...

...ять! Только этого не хватало.
Лихорадочно соображаю куда могла сунуть. На ум приходит только 1 вариант - туалет.

Мчу туда.

Не тут-то было.

Охранник на выходе пытается не пустить меня выйти из накопителя. Несчастный. Он не понимает обычного английского и душу русской женщины. Мне до сих пор кажется, что сработали не слова, а выражение лица.

В общем, метнулась рыбкой в туалет. Все кабинки свободны, кроме нужной (конечно). Жду. Туда-сюда перед кабинками, аки тигрица перед обмороком.

Выходит девушка в черно-белых развевающихся одеждах исламского толка.
Заглядываю в кабинку.

Пусто.

В отчаянии поворачиваюсь к выходу.
Что-то останавливает.

Смотрю на девушку.
А она положила свои мелкие вещи рядом с раковиной и как будто там что-то не то.

Обхожу сзади, т.к. сбоку почти не видно - она загораживает собой всю стопку.

Наклоняю голову и вижу, что под её телефоном и ее сумочкой-косметичкой ... лежит мой телефон.

Фух...

И уже не важны все вот эти очевидные мелочи - лежащий внизу, как будто спрятанный, телефон; загораживание от меня стопочки вещей (вместе с телефоном), то, что она вообще его взяла (а прошло минут 15-20 с тех пор как я ушла)...

Прижимаю к груди заветную коробочку и лечу обратно.

Ещё один досмотр (6-ой, мать их) и вот, наконец, объявляют посадку.

Вовремя всё равно не вылетаем. Но уже плевать. Лишь бы скорей на борт, сесть в кресло и "давай, Каир, досвидания"

Хочу домой. В зиму, холод, тёплую свою кровать и привычную систему координат. В которой хоть как-то можно что-то прогнозировать. И оно сбывается.

Рейс задержали на полчаса.


#фридайвинг #дельфины #путешествия - тэги для навигации и поиска

С праздником, дорогие товарищи женщины 😁 С днем нашей, женской, солидарности
8.03.2025, 14:43
t.me/esse_photo/827
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
11
1
79
Когда жопонька молчит - это тоже сигнал.

Возможно, такую ситуацию имеет смысл рассматривать как "скорее нет" - не хватает у твоего подсознания ресурсов для формирования ответа.

А может, ответ тебе настолько не нравится, что ты предпочитаешь его ... не слышать 🤷‍♀

"Написать об этом постец, что ли..." - подумала я и жопонька тут же просигналила ясным и чётким "да!"

Ну, ок. Написала 😁

Кстати, если вам подсознание говорит "да" или "нет", как это обычно происходит? Я вот себе сигналинг на пальцы поставила. Ух, как он иногда работает!

А у вас это как-то проявляется?
5.03.2025, 09:04
t.me/esse_photo/826
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
16
99
4.03.2025, 13:07
t.me/esse_photo/825
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
12
1
95
Ай как красиво Вася про интуицию, знания, тётенек и дяденек разложил. Душевно 😁

С чем-то тянет поспорить поначалу. С чем-то сразу согласиться.

Но в любом случае - красивый расклад. Захотелось поделиться с вами

https://t.me/hypnomarketing/193

У него там комменты отключены. А у меня нет 😏
Захочется своей картиной мира поделиться - велком 🤗
4.03.2025, 09:29
t.me/esse_photo/823
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
23
1
98
Каждый в чем-то, да гениален (с)

Я гениально умею забывать.

Могу забыть разное - от плохого до хорошего.
Вот, например, на 3 года забыла про недохоженные уроки по продвинутому курсу на мотоцикле. Со всякой разной акробатикой - езда стоя с одной рукой и одной ногой, езда с ногами на одну сторону и т.п. А в конце, как квинтэссенция, ласточка на едущем моте.

Вот этой самой ласточки я боялась до ус... дрожи к коленках. Где я и где ласточка??

Видимо, именно поэтому напрочь забыла про неиспользованные уроки.

А надысь вспомнила.

И так стремно было... вроде и хочется, базовое место гудит, тело делает унц-унц, а голова такая "ну куда ты прёшься? Ну 3 года прошло! Да сгорели уже давно все твои занятия! Ну кто их столько времени "хранить" будет? Сиди уже"

Но жопонька унцкала. "Бери телефон и не решай за других"

Справилась в мотошколе - действуют ли ещё занятия?

А действуют, сказали ребята, приходите.

Ну я и пришла.

Ласточка оказалась гораздо проще, чем я себе рисовала в воображении.

Так и закрыла этот курс, зафиналив старательно тянущимся носочком 😁 (нет, никто не снял 🤷‍♀ )

Закончила курс "продвинутый".
И пошла на курс джимханы. Буду на скорости красиво рулить и не падать 😁

А почему ты молодец за прошедшую неделю? 😍
3.03.2025, 09:02
t.me/esse_photo/822
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
33
1
95
А вот вам сегодня русалку в ленту 😁

Выгул новой моноласты превращается в работу над техникой и чертыхание с разворотами (не так-то это просто, когда за тобой такой хвост тянется 😁)

Зато ощущение полёта под водой - просто фантастическое 😍

Ну и скорость конечно. Раз-два-три-как бортик?! Уже??

Причём здесь, с этой громадиной на ногах, плыть иначе, чем на расслабоне - не получается.
Я двигаюсь реально медленнее, чем в обычных ластах. Прям сильно медленнее, расслабленнее.

А плыву быстрее.

Вот и в жизни так же. Расслабил булки - и "поплыл" быстрее 😁
2.03.2025, 10:04
t.me/esse_photo/821
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
15
1
103
Слова - это заклинания

А вот сработает твое заклинание или нет, зависит от чего угодно кроме слов.

Помните как в Хогвартсе студенты-первачки осваивали заклинание левитации? Слово у всех было одинаковое. Вот только перышко не у всех взлетало...

Слова в виде текста работают точно так же. И от них точно так же может взлететь, а может и не взлететь.

Психология. Управление. Фотография.
Питер, 29 марта
15000 руб
Чтобы попасть на МК - пиши мне в личку "хочу Питер"

Пусть у тебя уже всё взлетит
1.03.2025, 10:02
t.me/esse_photo/820
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
11
1
99
Мы даём показания даже когда молчим

Как-то уже писала об этом . Кстати, исследование, про которое упоминала в том посте, "нашлось". Товарищ А.Мехрабян. По его данным

7% - вербальное общение
38% - паравербальное общение
55% - невербальное общение

Переводя на нормальный язык, больше половины информации мы считываем не из сказанных слов, а из всего остального – интонации, тембра, скорости речи, положения рук (и ног), одежды, прически, выражения лица... 93%, Карл.

Ясен пень мы не отслеживаем это ежесекундно осознанно. Не проводим в голове глубокий анализ «сейчас она сложила руки на коленях и наклонилась вперед. Это значит, что ...»
Всем этим делом в мгновение ока занимается наше подсознание. «Спинной мозг», которым некоторые блондинок чуют 😎
У кого-то лучше, у кого-то хуже, но тем не менее.

Но когда ты выходишь в интернет, где водятся исполнители твоих мечтаний, имеющие энную сумму денег в своих карманах (это про будущих клиентов), ты лишаешься этих 93%.

Ну хорошо, 90%
3% оставим на некий энергетический обмен, который каким-то «странным» образом считывается из текстов.

Ну так вот. Наша жопонька, которая прекрасно чует подвохи и черные дыры засад, лишается 90% информации. И что ей в этой ситуации делать прикажете? Уповать на 7% вербалики? Тех самых слов, которые доступны в соц.сетях. А ну как кинут? 7% - цифра ненадежная.

Т.е. это почти гадание на кофейной гуще.

Хотя нет. Кое-что в соц.сетях доступно (кто сказал «видео»? И часто вы снимаете видео? Сколько усилий надо потратить, чтобы записать минутный кружочек? Начиная с накраситься и заканчивая 5-ой попыткой сказать без запинки)

Фотографии.
Без твоего лица.
Те, что сделаны «на ходу». Несовершенно. Просто потому.
Те, что лежат у тебя в телефоне и вообще-то скажут про тебя, твою энергию, твои ценности и твою настоящесть больше любого видео.

Те фотографии, что, присоединенные к твоему тексту», усилят его кратно. И без всяких объяснений донесут подсознанию читателя всё, что ты пытаешься высказать словами. Сразу на подкорку.

А как мы знаем, именно подкорка формирует отношение к человеку. Доверие или не доверие. Принятие или не принятие.

Круто, да? Но, как обычно, есть нюансики 😁 (а дъявол, как мы все знаем, кроется именно в мелочах)
И про них узнают участники оффлайн-тренинга в Питере 😏
28.02.2025, 17:11
t.me/esse_photo/819
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
23
2
118
Ну и всё (поправляет на голове корону и тихонько откашливается прочищает горло)

Рассказывать о себе, своих услугах, своих навыках и вообще о том какой ты классный учат все кому не лень многие.
Рассказывать текстом
Рассказывать голосом
Даже одеждой учат рассказывать

А вот картинками - нет. Не учат.
И под картинками, честно говоря, я имею ввиду фотографии. Яжфотограф бывший (а мы, как служители еще одной системы, бывшими не бываем)
Здесь я немного попсиховала по поводу распространенного мнения о фотоках для постов (и сайтов, кстати, тоже)

Основная мысль - нельзя частникам, самостоятельно ведущим канал в Тг, делать так, как делают:

- корпорации
- глянцевые журналы
- блогеры-миллионники

Не образец они для подражания ни разу.

Вопрос: а как, блин, тогда надо делать?
Ответ: включать голову и слушать жопоньку маму Олю. Мама Оля плохого не посоветует.

Свежевыжатый сок из 15-летнего опыта работы с фотографией, психологией и преподаванием залит мною в формат мастер-класса "Как тебе повысить свои продажи за счет картинок в твоих соц.сетях"

Что внутри:

🔘 Как вообще картинки влияют на продажи. И чем это подтверждается
🔘 Как воздействовать на подсознание читающих вас людей с помощью фотографий. Не профессиональных
🔘 Сколько должно быть профессиональных фотографий в вашем блоге, на сайте, в статьях (спойлер - очень немного. Но не всегда)
🔘 За счет чего повышается доверие читателей ваших текстов
🔘 Каким типам аудитории какие картинки заходят
🔘 Что за сокровища хранятся в твоих загашниках фотогалереях телефона
🔘 Жизненные лайфхаки проф.фотографов для владельцев телефонов (особенно не iPhone)

Под бдительным оком опытного фотографа-психолога ты:

✅ Настроишь камеру своего телефона и удивишься его возможностям
✅ Разберешь завалы фоток в телефоне и найдешь жемчужины
✅ Подберешь (или сделаешь) серию снимков для своих ближайших продаж.
✅ Получишь бесценное конкурентное преимущество перед коллегами, которые не понимают как легко и просто можно использовать собственные фотографии для повышения своих продаж
✅ Получишь навык обработки своих фотографий, чтобы они вызывали вау-эффект
✅ Заберешь с собой базовое, фундаментальное понимание того КАК манипулируют людьми с помощью фотографий. Сможешь сам(а) отслеживать такие манипуляции. Да и сам(а) создавать, что уж тут...

И всё это - за один день.

Реально? Реально.

Потому что МК ведет очень опытный профессиональный фотограф, с большим стажем преподавания, необъятной скромностью и ... психологическим образованием. Эффективно сочетая фотографию и психологию, интегрируя их друг в друга и получая уникальнейший инструмент.

Пока твои "правильные" конкуренты-коллеги страдают от "нехватки фоток для постов", тратят деньги, время и силы на проф.фотосессии и ничем, вообще ничем не отличаются друг от друга, у тебя есть шанс работать не только с головушкой твоих читателей, но и с их подголовушкой бессознательным. Которое, как мы уже выяснили, всё видит, всё отмечает и всё помнит.

Решать что делать - тебе.

Оставаться в серой массе границах обыденности или прийти на мастер-класс "Как тебе повысить свои продажи за счет картинок в твоих соц.сетях"

Питер, 29 марта
15000 руб
10 мест

Чтобы попасть на МК - пиши мне в личку "хочу Питер"
27.02.2025, 09:09
t.me/esse_photo/818
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
22
1
129
- Ну и что? Позволить каким-то несчастным 3-м голосам оставить без информации остальных 27 страждущих?

- А как же "сказала - сделала? Этак тебя потом на что угодно прогнуть можно будет"

- Ну, условие обозначено. Не соблюдено. Значит интереса-то нет

- Ну так интереса нет у 58 человек. А у 27 есть

и дальше в том же духе.

Это мой внутренний диалог сегодня утром. И что вот теперь делать?

А жопонька молчит...😒
26.02.2025, 10:30
t.me/esse_photo/816
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
43
1
106
Сколько раз уже было такое - всё знаешь, всё умеешь, только нифига не делаешь.

Или наоборот - делаешь чётко так, как тебя учили, а результат нулевой.

Или вот ещё (тоже массовое) - копируешь тех, у кого в твоей области получилось. Кто стал звездой.

На каждом этапе - свои засады. На каждом своё "почему не получается"

В истории со знаменитостями, например, с теми, кто "вырос" и "стал большим" (буквально, набрал, например, десятки тысяч, а то и миллионы, подписчиков) копировать их действия бесполезно. Разный уровень доверия аудитории. Да и аудитория разная. Сильно.

Вот на примере тех же фотографий для соц.сетей

Каждый (ну, реально, КАЖДЫЙ!) курс по ведению соц.сетей вбивает в головы новым адептам, что фотки к их постам должны быть:
- яркими
- красивыми
- профессиональными
И что на них должен быть автор канала/группы

Херня

100% вот это самое ☝️

Откуда эта чушь пошла? Да от блогеров-миллионников.

Но этот подход НЕЛЬЗЯ применять у начинашек. У тех кто никак не начнёт- тем более нельзя.

Почему? Да потому (и ушла)

"Долго объяснять, кинь денег на карту" 😁

Я на фотографии собаку съела (все же поняли, что это образное выражение?)
И на том как она воздействует на зрителя. Что она с ним делает, а чего НЕ делает.

И 12 лет передаю это "наеденное" знание другим 😁 В самых разных контекстах. Теперь вот в ещё одном.

Пригласили меня в Питере провести мастер-класс по фоткам для соц.сетей. МК для НЕ фотографов.

В Питере я буду в конце марта.
Будет ли МК - зависит от количества желающих. Минимум 5 человек наберётся- МК быть.

Что там будет внутри, сколько длится, кому надо, что получат пришедшие, с чем уйдут и вся прочая нутрянка будет мною расписана, если я увижу здесь интерес к теме, выраженный через активность.

Наберем 30 👍 - расскажу
Ну а нет - так и нет. Какой смысл тогда кнопки топтать? 🤷‍♀

А рабочее название МК "Как психологу повысить свои продажи за счёт картинок на своих ресурсах"

Вместо психолога можете поставить любую профессию )) База, фундамент везде один - логика, здравый смысл и немношк магии 😇
25.02.2025, 08:58
t.me/esse_photo/815
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
102
24.02.2025, 09:40
t.me/esse_photo/811
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
105
24.02.2025, 09:40
t.me/esse_photo/812
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
21
1
99
ШаманШатёр, Каюк и Крепкие орешки

Прошедшая неделя закончилась тем, что второй раз на Выставку водного человека я не попала. А ведь хотела.

Потеряв разум ориентацию во времени, отправилась в воскресенье, 23-го февраля, в район Красной площади на машине 🤦‍♀

Конечно парковки не было и в помине, даже за 600 руб/час 🤷‍♀

Пришлось дать пару расширяющихся кругов и свалить домой 😒

Были разные идеи закрытия этого гештальта- оставить авто у метро и на выставку отправиться на такси. Или на том же метро. Или машину оставить у дома и сделать то же самое.

Но вайб был потерян.

Посему, решив, что ехала туда я именно за ним (а не за маринованными белыми грибами, что были в едальных рядах, нет), смирилась. И никуда больше не поехала. Обиженно залезла на диван под плед с миской еды в руках и смотрела на увлекательные приключения Фродо Бэггинса. Даже не вспоминая прекрасный нейминг на выставке.

И самое важное (и сложное) в этой истории - смириться и разрешить себе быть обиженной девочкой. Ни то, ни другое, не даётся мне легко.

Что значит - смириться?? Ещё куча вариантов как добиться своего! (растеряв по пути именно то, за чем добивалась)

Как это - обидеться на мир? Хорошие умные девочки знают, что мир тут ни при чем, сама во всем виновата.

И вот это разрешение не быть "хорошей умной девочкой", разрешить себе быть слабой, обиженной, глупенькой, с надутой нижней губой - это самая настоящая практическая психотерапия. И расширение собственных границ. И прокачивание мышцы спокойствия. И еще много всякого прекрасного.

В общем, #ямолодец, ящитаю.

А почему ты молодец за прошедшую неделю? 😉
24.02.2025, 09:40
t.me/esse_photo/810
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
105
24.02.2025, 09:40
t.me/esse_photo/813
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
105
24.02.2025, 09:40
t.me/esse_photo/814
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
38
2
113
Защитники бывают разные
Этого выбрала она. Мудрая и всезнающая жопонька 😁

Иду по Выставке водного человека, Dive Show в Гостином Дворе. Дайверы, фридайверы, охотники подводные, подводные же фотографы, яхтсмены, сАперы и прочая водная живность.

Кошелёк изрядно похудел, решимость больше ничего не покупать изрядно же выросла.

И тут на пути он. ШаманШатёр. А в нем - разные серебряные хахаряшки. Цацки ещё их называют.

Ну, мне-то не надо. У меня хватает. И не за этим я сюда пришла.

И тут в развалочку подходит сам. Стихотворной скороговоркой спрашивает чем может помочь. Завершая свой подход чем-то вроде "нафиг послать"

Грю, давайте на этом и остановимся.

Не вопрос, грит. Обходит меня с другого бока и ненавязчиво кидает "покажите что на вас смотрит, я вам скажу что это значит"

Идеальное УТП, я считаю.

Конечно, я тут же увидела что на меня смотрит. Глаз, влекомый жадностью, попытался соскочить на соседей, но бдительная жопонька сказала "не-не-не. Вот это"

Через 3 минуты произошёл обмен денег на кольцо 🤦‍♀

Так красиво мне ещё не продавали.

И вот ношу третий день и понимаю - дак защитник же.

Ну, с Днём Защитника!
23.02.2025, 10:47
t.me/esse_photo/809
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
14
105
21.02.2025, 11:11
t.me/esse_photo/808
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
31
2
127
С лёгкой руки Нес(с)ущей конструкции, этот канал обретает новое имя.

Слушай жопоньку

😁

Идеально для меня нынешней, идеально для вас будущих 😁

Не то чтобы совсем закрываю тему фотографии. Нет. Она со мной теперь уже навсегда, видимо 🤷‍♀️

Но интереснее мне сейчас именно эта тема - интуиция. Подсознание. Бессознательное.

Экспертных постов не обещаю. А вот рассказов о том как "чуйка" помогала в жизни у меня полные закрома.

А ещё полные закрома разных техник, помогающих эту "чуйку" прокачивать.

В общем, устраиваемся поудобнее, запасаемся попкорном 🍿

Шоу продолжается 😇
21.02.2025, 08:56
t.me/esse_photo/806
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
15
1
121
Мученье - свет. А не мученье - сон

Которую неделю мучаюсь в попытках совмещения. Тот самый случай, когда из себя себя не видно. Как только перестаю мучаться - сразу спать начинаю.

В чем, собственно, дело.

Пытаюсь логично для внешнего мира поженить фотографию, психологию и интуицию.

Не, мне-то всё понятно. Тут прямое следование одного из другого.
Погружаясь в фотографию (особенно в ее преподавание, особенно подросткам), через некоторое время неизбежно приходишь к психологии. Потому что хороший, интересный, конкурсный в конце-то концов снимок - это не технические примочки, не приемы композиции и не световые/цветовые схемы. Это состояние фотографа. Всё вышеперечисленное - нужно и важно, это рабочие инструменты. Но без состояния - всё это пшик. Скучная однообразная красивость. Как в итоговых каталогах некоторых больших фотоконкурсов. Красиво. Очень. Но на середине каталога начинаешь засыпать. Скучно становится.

Погружаясь в психологию (чтобы создавать нужное состояние этим самым подросткам), в конце-концов понимаешь, что те умозрительные зАмки, что понастроили за полтора века психоанализа, стоят на плечах одного гиганта. Нет, я сейчас не про дедушку Фрейда. Я про ... гипноз.

С ним отдельная, захватывающе красивая история. Которая тоже "стоит на плечах". Точнее, на фундаменте.
Гипноз - это не про внушение чего-то постороннего (хотя и под такое его тоже затачивают, чего уж там). Гипноз, который принимаю, изучаю, практикую лично я - это про поиск ответов внутри себя. Про общение со своим подсознанием.

Проще говоря - про интуицию.

И вот теперь, внимание, вопрос.

И вот о чем сейчас речь-то вести? Чтобы и понятно было, и интересно, и не страшно (признавайтесь, содрогнулись внутри от слова "гипноз"? 😁)

И про что тогда канал вообще? При чем тут Esse Photo? Охохонюшки хохоооо....
20.02.2025, 09:26
t.me/esse_photo/805
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
19
73
К тебе плиточки бегут или убегают?

Произошла тут у меня временная замена тренера на фридайвинге.

Новый тренер - новые подходы.

Нас на дорожке 6 человек и у каждой свои затыки (на самом деле нет, затыки в большинстве случаев одни и те же, но сейчас не об этом)

А как отследить конкретный затык, точнее его конкретное проявление, у конкретного фри-унырка (нравится мне это словечко, ну, нравится ))? Кто ж его знает в чем там у него под водой зажатость-то...

Так вот новый тренер ввел в мою вселенную новое понятие, задав один простой, на первый взгляд очень странный, вопрос:

- У тебя плиточки на дне бассейна бегут к тебе или от тебя? Когда плывешь.

Признаться, никогда не обращала внимания на это и в первый миг растерялась.
И тогда быстренько нырнула в подсознание и ... увидела, что от меня. Всегда от меня.

Как-то уже затрагивала здесь тему эту - мы видим всё. Всё, что происходит вокруг.

Физически - видим всё.
Сколько ступенек на той лестнице, по которой ходим каждый день. Какого цвета глаза у твоих соседей. Бегут плиточки от тебя или на тебя.

Слышим всё.
Как шумит холодильник на кухне. Какие звуки за окном. Как шуршит наша одежда.

Чувствуем всё. Как та же одежда касается кожи. Какова на ощупь поверхность стола. Как приятно держать в руках новенькие купюры.

Этой информации так много, что мозг просто отсекает "лишнее", "не нужное", "не существенное". С его точки зрения, разумеется (и да простят мне сейчас это образное отношение к биохимическим и психологическим процессам внутри нас).

С точки зрения мозга мне нафиг не упало осознание куда двигаются эти самые плиточки на дне бассейна. Поэтому информация получена и отфильтрована как несущественная.

А тренер, с его опытом, знает, что это - один из признаков правильного (или не правильного) расположения головы под водой. Что влияет вообще на весь процесс движения и комфорта. И одна такая "мелочь" исправляет состояние пловца просто "волшебно".

А изменив состояние - мы меняем результат.

У меня лично результат (когда я в первый раз осознала это неправильное положение головы) был таким - с 12 спокойных метров под водой я скакнула сразу же на 25 спокойных метров. Вот просто за следующий нырок. В 2 раза. Просто положение головы.

И вот это вот "ты всё знаешь", "все ответы у тебя уже есть" - оно не просто так. У тебя действительно есть внутри все ответы. Они заперты в амбарах подсознания. Загадка лишь - где ключи?

Они точно есть снаружи. В правильных словах хорошего "тренера", упакованных в самые разные формы - вопросы, утверждения, метафоры, образы... Много форм.

И с этими формами я приду к участницам Змеишника.
Расскажу про личный опыт.
Помогу создать их собственный.
Открою пару-другую амбаров внутри них 😊. Мы же будем про ресурсы. Про обновление. Про новое простое движение, которое кратно увеличивает результат.

Заходи, подруга.
17.02.2025, 08:56
t.me/esse_photo/804
ES
Слушай жопоньку
517 подписчиков
13
75
Любовь к усложнениям никак не помогает решениям задач. Но отягощает жизнь неимоверно.

Если задачу можно решить просто, зачем решать её сложно?
Чего ради тратить силы, время, прочие ресурсы?

Поднимите руки, кто не согласен.

Все согласны? А теперь внимание, вопрос.

Как увидеть это усложнение у себя?
15.02.2025, 08:49
t.me/esse_photo/803
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло