Немного ярких марокканских цветов всем для пятничного настроения⭐️

Моё платье оказалось идеального ив-сан лорановского цвета🥰

👧Ваша Language Dasha

🌴 Марокко глазами лингвиста: апельсины, берберский язык и африканский сервис   

🌿 Первый сюрприз: зелёное Марокко 
Представляла пустыню, как в Дубае, а приземлилась в районе с цветущими полями, оливковыми рощами и свежим воздухом. И да, в медине (старом городе) не особо пахнет — вопреки стереотипам из интернета!  Правда, мне сказали, что так зелено только весной...

🗣 Языковая мозаика 
Как лингвиста меня больше всего интересовало, на каких языках и как говорят.
▪️ Официальные языки: арабский - дарижа (местный диалект)  и
▪️ Берберский — язык с загадочными буквами (сначала приняла его за декоративный узор! см. на фото)
▪️ Французский знают только образованные — в магазинах и на улице с трудом понимают мои длинные фразы, только отдельные слова.
Меня научили говорить в конце каждой фразы иншала😂

🍊 Кухня: где флёр д’оранж правит балом 
▪️ Вкусно, сытно, но не остро — тажины, кускус, пастийя (пирог с вермишелью😅)
▪️ Сладости менее приторные, чем турецкие 
▪️ Чай — очень крепкий («чефир» по-нашему 😄)
▪️Сюрприз - суп Харира едят с финиками и медовым печеньем
▪️ Главный хит: гидролат флёр д’оранжа (апельсиновая вода), которую нам подарили на фестивале цветения — теперь добавляю везде! 

👗 Социальные нюансы 
▪️ Женщин на улицах мало (работают в основном мужчины), но многие без хиджабов — в брюках и скромных, но современных нарядах 
▪️ Окна в домах расположены высоко — «чтобы никто не заглядывал» (семейная жизнь тщательно скрыта) 

💰 Цены и атмосфера 
▪️ Не дешевле России: ужин в ресторане — 1 000–1 500 ₽ с человека.
▪️ Ощущение микса культур: как если бы Дубай, Стамбул и Самарканд соединились в одном месте 
▪️ Рынки — хаос красок и запахов (такого буйства я ещё не видела!) 

🙈Ложка дёгтя 
Африканский сервис в действии: 
▪️ Рейс задержали на 3 часа 
▪️ В кафе путают заказы и готовят минимум час 
▪️ Таксисты высаживают за километр от точки 
▪️ Официанты могут прямо сказать: «Вам пора уходить, чего вы тут сидите?» 😅 

Продолжение следует... :)
➖➖➖➖➖➖➖➖
А вы бывали в Марокко? Что вас удивило больше всего? Делитесь в комментариях!

👧Ваша Language Dasha

😘Дорогие читатели, не теряйте меня!

Эта неделя затянула предотпускными хлопотами, а с завтрашнего дня я уже буду открывать для себя новую страну (Марокко) и новый для меня африканский континет.

👋Так что ждите от меня путевые заметки и размышления в ближайшую неделю. А с 21 апреля я вернусь с полезными постами про психологию изучения языков.

Буду рада вашим вопросам про моё путешествие и про Марроко, чтобы я знала, про что вам рассказать.
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
P.S. Первое путевое впечатление уже получено благодаря моему прекрасному таксисту. Мы мило беседовали, и когда он узнал, что я говорю на 3х языках, то задал мне любопытный и глубокий вопрос: "а как меняется мышление человека, который говорит на нескольких языках?". Зрит в корень! Ведь язык не только развивает наши когнитивные способности, но и влияет на мышление.

Мой первый ответ был : становишься более "широко мыслящим" и непредубеждённым, понимаешь, что всё относительно, что нет белого и черного, очевидных ответов, на все можно взглянуть с разных сторон. Но это лишь первый "слой". Хочется ещё раскрутить эту мысль и нужна ваша помощь.

А как бы вы ответили на этот вопрос:
"Как меняется мышление человека, который говорит не только на родном языке?" Пишите в комментариях!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Жду ваших "🌟" и всем прекрасных выходных🌟

👧Ваша Language Dasha

🌳 Метафора языка-дерева: что скрыто в корнях? 

В среду на коуч-сессии с ученицей мы разбирали, почему иногда так сложно двигаться вперёд в языке. И я вспомнила одну из своих любимых метафор — язык как дерево.  И я поняла, что давно у нас не было вдохновляющих метафор🐾

Итак, в языке
🍃 Листья и цветы — это то, что все видят: 
▪️ Лексика 
▪️ Грамматика 
▪️ Учебные материалы
▪️ Результаты тестов 

Мы тратим на это 90% усилий — потому что это очевидно и измеримо. Но... 

🌱 А где корни? 
Те самые невидимые, но важнейшие части, без которых дерево засохнет: 
▪️ Мотивация (зачем вам этот язык?) 
▪️ Уверенность (верите ли вы, что сможете?) 
▪️ Эмоции (страх ошибок, стыд, радость от прогресса) 
▪️ Привычки (регулярность > интенсивность) 
▪️ Окружение (кто поддерживает или, наоборот, тормозит?) 

Если «корни» слабые — даже самые красивые «листья» (знания) не спасут дерево. Язык живёт, только когда питается из глубины. 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Как вы «поливаете» свои языковые корни? Может, у вас есть свои метафоры для вдохновения? Делитесь в комментариях!

В качестве интерактива добавила для вас картинку с наших занятий клуба Lady speak с разными деревьями. Как какое дерево ощущается сейчас ваш язык?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Также, если любите метафоры, вам может понравиться мой пост про творцов и ремесленников.

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с тем, кого хотите посмешить сегодня🌟

👧Ваша Language Dasha

С 1 апреля🏡🌸🌸

Сегодня для многих день юмора и смеха, поэтому делюсь забавными картинками, которые придумала для вас🎀

Мои любимые "смешные" отмазки учеников на занятиях🐚

Кто себя узнал?
Пишите в комментариях цифру, которая вам откликнулась от 1 до 8))

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
p.s а у меня, кстати, сегодня именины🕯️

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с тем, кого хотите посмешить сегодня🌟

👧Ваша Language Dasha

🔮 Языковое будущее: что ИИ сказал про мой корейский через 5 лет? 

Привет, языковые мечтатели! Сегодня — мой эксперимент на стыке психологии, лингвистики и магии ИИ, который победил в опросе🎀

⏺Предыстория 
Увидела в инстаграме креативный запрос для ИИ про саморазвитие («как изменится жизнь через 5 лет, если не менять сценарии»). Решила адаптировать его под изучение языков — и отправила ИИ «разбор» своей гипотетической попытки выучить корейский. Результат оказался неожиданно глубоким — от детального прогноза до... мрачноватых последствий "перерабатывания"

🔥 Мой запрос ИИ (можете просто копировать и повторить на своём примере!): 

  1️⃣Вoпрос :
Представь, что ты опытный транзактный аналитик, психолог с З0-летним стажем и умеешь прогнозировать будущее человека,
учитывая его жизненный сценарий, условия экономики и политики государства, в котором живет человек, и
учитываешь возраст и силу сопротивления к изменениям, относительно сценария, по которому живет человек. Тебя интересует, насколько успешен будет человек в изучении нового иностранного языка.
Проанализируй следующие данные обо мне:

Мой возраст -
Страна, где я живу -
Семейное положение -
Какой учу язык -
Мои 3-5 главных интересов -
Чем я зарабатываю на жизнь-
Моя рутина в жизни/график -
По выходным я -
Моя самая большая мечта -

На основе этих данных создай детальное
описание того, как я говорю и использую язык через 5 лет

2️⃣Вопрос:

Теперь покажи три события, которые меня ждут, если я не выйду из жизненного
сценария, какие у них будут последствия, и как они
отразятся на мне и моем здоровье?

3️⃣Финальный вопрос :
А теперь опиши один день из моей жизни через 5 лет, включая детали, о которых я
сейчас даже не задумываюсь:
-Мои привычки
-Образ мышления
-Как и сколько я занимаюсь языком
-Как я себя чувствую
-Достигла ли я своих целей 

🌟💋Ваша очередь!💋
Попробуйте подставить свои данные в этот запрос (язык, рутину, мечты) — и поделитесь результатами в комментариях. Интересно, у кого выйдет самый вдохновляющий (или пугающе точный) прогноз! 

P.S. Если хотите — скину в ЛС полный ответ ИИ про мой «корейский квест» 🙂

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится🌟

👧Ваша Language Dasha

📚📕Книжные итоги марта: скромно, но со вкусом

Всем доброго книжного вечера!

Март выдался не самым продуктивным месяцем в плане чтения — успела дочитать всего 3 книги, да пару еще начала.

📖 Главные впечатления месяца:

- «Conversations on Love» (Разговоры о любви);— Наташа Лун. Искренний, глубокий разговор о любви во всех ее проявлениях. Сборник эссе. Читала на английском — и влюбилась в каждую главу.
 
- «La Tresse» (Коса) — Летиция Коломбани. Пронзительная история трёх женщин из разных уголков мира и разных эпох. Читала на французском — и язык, и сюжет завораживают : прочитала за 3 дня.

-"Une fille et une nuit" (Девушка и Ночь) Гийом Мюссо. Уже немного писала про неё тут. Типичный детектив с закрученным сюжетом. Но узнала много новых слов, поностальгировала о Юге Франции. 

🌸Книжная радость: 
В конце месяца получила подарки от учениц — теперь на полке ждут своего часа несколько бумажных книг на французском! И ещё заказала сама себе книгу на английском. Уже предвкушаю апрельские чтения. 

📖 Планы на апрель: 
Прочитать больше, чем в марте (а это не сложно, ха-ха). И особенно рада новым книжным приобретениям : "Серотонин" Уэльбэка, "Вегетрианка" Хан Канг и "Арфа четырёх сезонов", иммерсивная книга Фабьяна Оликара.
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

А вы что читали в марте? Делитесь впечатлениями — вдруг найдем общих любимцев?

👧Ваша Language Dasha

Отвечу всем!
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Недавно увидела эту идею у коллег и решила сделать у себя на канале.

Может быть вы стеснялись или просто особо не задумывались, но сегодня предлагаю задавать мне любые вопросы, которые вам интересно у меня узнать.
Сегодня-завтра буду отвечать.

🥰Вопросы можно написать в специальный бот (здесь)
Жду всех🌟

👧Ваша Language Dasha

Давно не было дайджестов, а между тем полезной информации выходило много...
🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡🔴

Итак, самое интересное за последнее время : сверяемся, всё ли изучили.

💜Какие приложения использовать для обучения?

🩵Какие навыки развивать в себе, чтобы эффективнее учиться

❤️Библиотерапия

🧡Как не бросить? (целая серия подкастов и заданий)

❤️Сколько процентов обучения языку происходит без учителя?

💙Самосаботаж

💔Про изучение слов : психология, мнемотехники, какие слова учить

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится🌟

👧Ваша Language Dasha

Сегодня у нас рубрика воскресные говорилки🙂

Делюсь ниже 3 проблемами, которые меня преследуют в изучении языков, и с которыми я и сама справляюсь с трудом🪧

👧Ваша Language Dasha

🍷Петербург! Франкофоны wanted!

Кто с нами смотреть французский фильм "Эта безумная свадьба" (одну из моих любимых комедий)?

В эту субботу в 18.00 в кинолофте на ул. Рибинштейна🕯️☕️

Осталось 2 места🎁 Будет обсуждение, общение на французском и сам просмотр (до 22.00)

👧Ваша Language Dasha

🎀Как эффективно учить и использовать иностранные слова

Итак, загадка с правилом 7.38.55 подводила нас к тому, что слова на самом деле играют не так уж много значения в нашем общении...
Всего на 7% слова помогают нам понравиться собеседнику. Только вдумайтесь, как это мало! Я, правда, была под впечатлением от этой цифры.

И, конечно, поскольку канал про психологию языка, даже тему про запоминание слов, я начну с психологии запоминания слов.

Первая важная мысль - нам не нужно знать все слова! Иногда нам даже не нужно знать много тысяч слов.

👉 Сколько слов нужно знать, чтобы начать говорить?
Вы удивитесь, но для поддержания разговора достаточно всего 500 слов! Да, вы не ослышались. Главное — не количество слов, а умение объяснить то, что вы не можете назвать. Это как игра в "Alias" или "угадайку": вы описываете слово, даже если не помните его точного перевода. И знаете что? Мы все постоянно играем в эту игру, даже на родном языке!

На своих занятиях я часто практикую этот метод с учениками. Мы повторяем пройденное в конце месяца, и я сама иногда забываю слова и включаюсь в эту "игру". Это нормально!

С повышением уровня становится легче передавать нюансы, но всегда будут моменты, когда нужное слово "на кончике языка". И это абсолютно естественно.

Как развивать навык "сказать по-другому"?
1️⃣Ловим себя, когда рука тянется сразу смотреть слово (или спросить преподавателя) и пробуем выкрутиться
2️⃣Перефразирование : меняем структуру фразы, чтобы обойтись без этого слова
3️⃣Превращаем слова из известного языка в иностранные (например, мы говорим написать в директ (сбщ в инст), а это одновременно значит "прямой" ("direct" ) в английском и французском
4️⃣Использование универсальных общих понятий : штучка, что-то, действие, вещь и тд.
5️⃣Сравнения, описания "это как..."

Этой мыслью мы открываем нашу неделю слов и лексики в иностранном языке⭐️ Следующие посты будут про мнемотехники, запоминание, развитие вашей лексической "линзы".
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
А что вы делаете, когда забыли слово : сразу лезете в словарь или пытаетесь объяснить?

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится��

👧Ваша Language Dasha

Мои прекрасные подписчицы дали настолько хороший ответ на загадку, что мне даже нечего добавить.

Делюсь с вами💗💗💗

✳️🅰️💝🅰️〽️⭕️🅰️
Готовимся вместе к вечернему посту

Есть в психологии коммуникации одна формула -  7-38-55.

И нам сегодня она будет очень важна.

Даю вам время сегодня до 18.00, чтобы поугадывать, а про что она, эта формула, что значат эти 3 цифры. Это про составляющие нашей коммуникации. Пишите в комментариях ваши варианты!
Угадавшему будет приз🐾

Вечером раскрою карты🎀🏡
Всем bon courage и good luck🕯️

👧Ваша Language Dasha

🪧САМОСАБОТАЖ - это тема которую я давно хотела осветить на канале, и оказалось, что не я одна🤎

Мы объединились с Анной, психологом и ведущей терапевтических групп, чтобы полноценно раскрыть для вас эту тему.

Итак, Анна расскажет про психологию самосаботажа в целом и о том, что с ним делать, а я покажу, как конкретно он выглядит в головах моих учеников.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍀Самосаботаж в языке
Как мы саботируем свой успех и прогресс ?

Типы ситуаций

1️⃣Общий неуспех

💗Со стороны:
Ученик не прогрессирует, так как не делает домашнее задание, не запоминает слова, как будто "не обучаем"

💗На самом деле у него в голове установка:
я глупа/у меня плохая память/мне не дано/ родители всегда говорили, что это сложно, это мне не по силам и тд.
В итоге ощущение внутри заставляет нас саботировать занятия, переставать стараться. Как будто внутренний бунт : "другие то быстро учатся, а почему я должен долго? Лучше брошу и не буду стараться, чтоб потом не было больнее".

2️⃣ В конкретных ситуациях:

💗Со стороны : ученик провалил собеседование на языке, плохо выступил на конференции, не смог поговорить с баристой в кафе и тд. При этом ученик давно изучает язык, хорошо его знает и на занятиях с учителем показывает себя прекрасно (ну или когда выспался🥿)

💗В голове установка:
Я знаю язык не достаточно хорошо для этой задачи, я ещё плохо говорю, мне бы ещё месяц-другой потренироваться, я делаю много ошибок, все их услышат и подумают, какая я дура. Знакомый всем нам друг - перфекционизм.
В итоге в самый ответственный момент ученик себя саботирует, теряется, стресс отключает мозг, и он действительно плохо говорит и забывает слова.

💗А теперь переходим на пост к Анне, чтобы понять, а что со всем этим делать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
p.s кто узнал себя? делитесь в комментариах, в чём вы себя скорее всего саботируете! Разновидностей может быть много

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится🌟
А те, кому понравился мой фото-дизайн, ставьте "🔥", я вас узнаю🐾

👧Ваша Language Dasha

🥰
Главная эмоция сегодняшнего мастермайнда по изучению языков - облегчение.

💡Яркие инсайты участниц:

🎁Не обязательно доучивать язык до С2 (иногда даже и до С1 не нужно)

🎁Если доучил до В1, то язык уже полностью не забудется (как с велосипедом), так как есть автоматизм

🎁Если изучение языка не на первом и даже не на третьем месте в списке приоритетности, то он будет учиться долго, и это нормально.

🎁Если хочется развивать беглость, то нет смысла копаться в каждой фразе и пытаться зазубрить каждое слово - надо учиться понимать общий смысл.

🎁Если не нравится учить слова в quizlet, то и не надо себя заставлять. Можно придумать кучу других способов отрабатывать слова (например, с чат gpt)

💡Мой инсайт

🎁Надо делать такую встречу на русском и про любой язык. Так что пишите, кто тоже хочет инсайтов и чёткого плана, как и что учить😉

💕А что у вас из последних инсайтов?

👧Ваша Language Dasha

Я искала для вас продолжение миникурса "Как не бросить?" и нашла его у одной из моих прекрасных и талантливых участниц клуба Lady Speak, Ольги.

Ольга, психолог и схема-терапевт, вместе с коучем и профориентологом Валерией делятся полезными  инструментами, помогающими справляться с тревогой и сопротивлением, которые так часто заставляют останавливаться на пути к желанной цели.

Приглашаю слушать их бесплатный вебинар, на котором они рассказали, как работать с сопротивлением и страхом при движении к своей цели - хороший шанс, чтобы разобраться со своими трудностями.

Записи вебинаров доступны по ссылке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfgN4g1olZ3BXFHWZfSt0qV-E9EwtChnV

Подписывайтесь на канал Оли, чтобы не пропустить новые видео и посты о самопомощи:
https://t.me/volha_volha911

p.s. а ещё у неё интересные психологические разборы фильмов - мой фаворит🎀

Забыла про одну важную мысль! Дозаписала её для вас🕊️🪟

👧Ваша Language Dasha

Кто ещё не успел послушать мини-курс "Как не бросить"?🎀🤎
Присоединяйтесь скорее и пишите свои вопросы и впечатления📕

И наконец, сегодня, как и пообещала в последнем подкасте, рассказываю мою личную историю : почему мне тоже тяжело, почему я нахожусь в долине отчаянья, и что я с этим делаю🍀🌸

👧Ваша Language Dasha

Всех моих милых дам поздравляю с 8 марта🌟

Joyeuse fête des femmes + Happy Woman's Day🎂🌸👢

Если вдруг вы ещё их не слышали : две главные феминистические песни, которые не могут обойти стороной преподаватели иностранных языков :

🎁На английском
https://youtu.be/UFOnfdXiM_A?si=7-GDAHILlPuPomzV

🎁На французском
https://youtu.be/Hi7Rx3En7-k?si=TH1T47daJEVu5L8o

А в комментариях пара милых цитаток🍹

Я сегодня ходила на мастеркласс по изготовлению собственных украшений.
А вы как отметили?💡

👧Ваша Language Dasha

А кто хочет реально пройти все задания по целеполаганию и стратегическому планированию из миникурса на практике? А не просто сохранить в избранное😅 а еще и найти referent partner (study buddy)?

Приходите⬇️

📎14 марта пт 19.30 - мастермайнд на французском

📎16 марта вск 10.30 - мастермайнд на английском

💗Уровень от В1 и выше

У нас с Надей Прадье будет новый мастермайнд «Как мне выучить язык и не бросить» на французском и на английском.

💗Можно участвовать разово, а можно ходить регулярно, так как дальше мы добавляем мастермайнды в постоянное расписание - встречи раз в месяц!

💗2,5 часа, Zoom, Google doc

💗Будем обмениваться опытом и рефлексировать в поддерживающем окружении.

💗Что говорят участницы:

🌸круто вести интеллектуальные беседы с умными людьми
🌸забываешь, что говоришь не на русском
🌸группа помогает сохранять мотивацию
🌸я сделала за неделю то, что откладывала месяц
🌸иногда просто проговорить уже очень ценно
🌸сам себя так не заставишь (как с фитнесом)

💗Узнать подробности по стоимости и записаться у @Language_dasha

🌟Задание 4 - Формулируем своё хочу

1️⃣ Продолжаем фразу:
Через 3 месяца я хочу быть в состоянии…? (но максимально подробно)

Говорение
- Я хочу улучшить свои навыки говорения для разговора с (кем?) (в какой ситуации?)
- Люди, с которыми я буду говорить, будут (в каких отношениях с вами?), и мне нужно уметь говорить о том.
- Я также хочу поговорить с (кем?) (о чем?).

Письмо
- Я хочу улучшить свои навыки письма, чтобы писать (кому?) (в какой ситуации?) и
- Люди, которым я пишу, будут (кто?) Мне нужно уметь (что?)
* также хочу писать (какой тип текста?) для (кого?) (на какие темы?)

Слушать
- Люди, которых я слушаю, будут (кто?) и мне нужно уметь
-Я также хочу слушать (кого?) (какие темы?)

Чтение
- Тексты, которые я читаю, будут (какой тип текста?), и я должен уметь .Я также хочу прочитать (какой тип текста?) о (каких темах?)

Пример (из подкаста):
Я хочу улучшить свои разговорные навыки для общения с людьми, которых я встречу во время путешествия в Таиланд.
Люди, с которыми я буду разговаривать, будут незнакомыми, и мне нужно уметь: спрашивать дорогу на улице; - покупать билеты на поезд и запрашивать информацию о поездах; - бронировать билеты и жилье.
Я также хочу рассказать другим путешественникам, которых я встречаю, о: - моей семье; - моей стране; ‣ что я делал в прошлые выходные: - рекомендации о том, что посмотреть, поесть, сделать и т.д.

2️⃣Мое будущее "я"
Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в будущем и достигли своих целей:

- Что вы можете делать на языке?
- Как вы себя чувствуете?
- Как изменилась ваша жизнь?
- Что вы можете сделать со своими новыми языковыми навыками?
- Что думают о вас ваши друзья?
- Как к вам относится ваша семья?
- Что вы думаете о себе?

❓ Делитесь вашими ответами или мыслями об этом задании в комментариях

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится🌟
А ещё меня можно поддержать вот здесь.

👧Ваша Language Dasha

🌟День 4 - Хочу/Могу/Должен

Переходим к более практичным вещам : рассказываю про целеполагание, про уровни CEFR, про шкалирование и колесо баланса как инструменты, чтобы оценить свои языковые компетенции.
(тут подробнее про уровни CEFR)
Также разбираемся с когнитивными искажениями : кто, кому и что должен (спойлер : никто и никому не должен).
И в конце рассказываю, как я ещё могу помочь на разных своих проектах.

И аннонс - завтра бонусный подкаст про мою личную историю (и что я тоже в долине отчаянья)🍶🌷

👧Ваша Language Dasha

🌟Задание 3 - Напишем свою языковую историю
(подробности в подкасте)

Это задание полезно и интересно, даже если у вас нет сейчас кризиса, оно всё равно поможет чётче увидеть, что и зачем вы делаете. Конечно, лучше это всё прописать, а не просто подумать.

Итак,

1️⃣ Напишите историю своего изучения языка
С чего всё началось? Какие были закономерности? трудности?
Какой личностный рост вы пережили на пути ?
(См. мой пример)

2️⃣ Отвечаем на вопросы по каждому этапу пути героя : (по порядку!)
Герой
Что делает вас вами? Укажите свои главные личностные качества, основные ценности.

Сдвиг
Какая смена обстановки или новый опыт побудили вас к тому, чтобы стать собой в настоящем?

Квест
К какой общей цели вы стремились? Что привело вас к тому, кем вы являетесь сегодня? Какие события — в том числе негативные — сделали вас собой?

Испытание
Какие проблемы, вызовы или препятствия стояли на вашем пути в этом путешествии?

Союзники
Кто поддерживал вас или помогал вам в путешествии?

Трансформация
Какой личностный рост или изменения вы пережили на пути ?

Наследие
Каким образом ваш опыт помог другим, как вы можете использовать его в будущем ?

3️⃣Возвращаемся к своей изначальной истории
Можно ли что-то в ней теперь переписать, переосмыслив всё в положительном ключе?

P.S. читайте мою историю по ссылке (для вдохновения) и делитесь вашими историями или мыслями об этом задании в комментариях.

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кому пригодится🌟
А ещё меня можно поддержать вот здесь.

👧Ваша Language Dasha

🌟День 3 - Ищем смысл - ваш путь "языкового" героя

В начале миниотступление: делюсь своей "болью"🥴

Рассказываю про технику из нарративной психологии, под названием Путь героя, о том, откуда она появилась, из чего состоит и как может помочь в изучении языка и самообучении.

Ниже продолжение и задание для вас⬇️

👧Ваша Language Dasha

🌟День 2 - Большой Аудит

Проходимся по скрипту и проверяем разные уровни, на которых может быть проблема. Рассказываю про этапы формирования навыка, про зону ближайшего развития, про психоэмоциональные барьеры, которые могут нас поджидать.

Ищите сами вопросы и задание ниже⬇️⬇️

👧Ваша Language Dasha

🌟День 1 - Эмоциональный цикл изменений

Разбираемся, из чего состоит любое изменение и как прививается новая привычка.
Находим себя в одной из 5 фаз (неинформированный оптимист, информированный пессимист, долина отчаянья, информированный оптимист, достижение успеха) и затем идём вниз выполнять задание.

🌟Ссылки на то, о чём я упоминаю в подкасте:

-Книга Кэти Милкман
-Статья о цикле изменений на французском
-Сайт, чтоб написать себе письмо

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кто сейчас в фазе 2 и 3, им пригодится🌟
А ещё меня можно поддержать вот здесь.

👧Ваша Language Dasha

А все помнят, что уже завтра мы начинаем наш бесплатный миникурс о том, как не бросить учить язык?🌟

Включаем уведомления, зовём друзей и встречаемся завтра во второй половине дня🔖

👧Ваша Language Dasha

⏺💕⏺ 📶⏺💠
Продолжаю рассказывать про разные грани своей личности: раньше уже делилась своей переводческой и гидской жизнью.

А сегодня рассказываю про себя как преподавателя (одна из основных моих сфер деятельности).

⭐️Я начала работать ещё на 2-ом курсе универа в 2014 году. Сначала работала со всеми уровнями и возрастами: от 4-летних детей до пенсионеров. Со временем пришла к тому, что предпочитаю работать со взрослыми. Начала изучать андрагогику (это как педагогика, только для взрослых).

⭐️С 2017 года начала работать на разных курсах в СПб, открыла для себя группы (обожаю динамику работы в группе). Это были оффлайн занятия.

⭐️С 2020 года из-за ковида начала работать онлайн, стала осваивать платформы типа Miro, Penpals, italki, Zoom и т. д. Сначала было сопротивление, но через полгодика привыкла.

⭐️С 2022 года поняла, что хочу лучше разбираться в психологии и больше добавлять психологической помощи, поэтому пошла на длительное обучение коучингу ICF (это работа со всеми запросами, кроме болезней и синдромов). Но это работа из позиции НЕ "я умный, я тебе сейчас расскажу, что с тобой", а работа на равных: "ты сам знаешь, что тебе лучше, я просто помогу это понять".

В итоге я ввела элементы языкового коучинга в свои занятия. Но думаю, многие ученики и не замечают, что они там есть 😂 (или замечаете?)

⭐️В 2023 году активно осваивала разные методы и подходы в преподавании иностранных языков: микрообучение, лексический подход, коммуникативный подход, CLIL, TBL, но стараюсь всё комбинировать, так как каждый ученик и запрос уникальны. Мне близко запросное обучение, где мы не идем по конкретному учебнику, а формируем программу под конкретный запрос. Присматриваюсь сейчас также к формату асинхронного обучения (когда полностью в чате и на платформе идет работа без личных занятий).

⭐️У меня где-то 70% учеников по французскому и 30% по английскому.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🪴Обязательно есть в уроке:

• много говорим,

• смеемся (над собой тоже),

• пристально разбираем ошибки,

• использую много разных учебников,

• люблю игры (например, алиас) и картинки,

• много внимания новой интересной лексике,

• хвалим друг друга, делаем комплименты,

• много повторяем, рециркулируем лексику,

• много работаем с аутентичными материалами (статьями, видео, инфографикой).
 
⭐️Используем Zoom, Google Docs, Wordwall. Сейчас еще осваиваю платформу ProgressMe, так как участвую в создании курса.

Если есть ещё вопросы, обязательно задавайте!🐾
А есть у меня тут ещё преподаватели?📝

👧Ваша Language Dasha

🌸Помните, как мы ещё совсем недавно гуляли по Санкт-Петербургу на нашей французской психологической прогулке?

А тем временем уже весна на носу, и Анастасия приглашает нас на очередную "сказочную" прогулку в Пушкине.

уже 2 марта с 11:00 до 18:00 🙌

Отправляемся в (не)известный Пушкин друг с другом, чтобы:

✨ посмотреть на город и свою жизнь с высоты звонницы
✨ найти артефакты своей силы под сводами храмового музея
✨ «перекроить» будни, добавив в них желанные цвета на арт-практике в галерее

И, конечно, душевно пообедать в трапезной, включим взгляд путешественника, чтобы наблюдать себя, других и город с принятием и интересом 🌞

💸 Стоимость: для всех моих подписчиков 3200р вместо 3500р (включены дорога, посещение звонницы и галереи, психологическое сопровождение. Питание оплачивается отдельно). Пишем, что от Даши @psycho_language.

📲 Задать вопросы / записаться можно напрямую у @NastyaZhiv96

Пока готовила пост про то, как не бросить обучение в феврале, поняла что это настолько гигантская тема, что надо делать что-то большее!

Поэтому ⬇️⬇️⬇️⬇️

Сегодня вместе с воскресными книжными рекомендациями хочу предложить вам БИБЛИОТЕРАПИЮ🌟🌟

Или моё любимое занятие, когда я прихожу в книжный магазин - «гадание по книге».

Я выбрала для вас книгу Гийома Мюссо «Девушка и ночь», которую получила от подруги в бумажном виде (праздник-праздник) и сейчас читаю. Это французский писатель из "лёгкой литературы" : читается на одном дыхании, язык не очень сложный, сюжет увлекает, персонажи колоритные. Мюссо - это один из самых популярных современных писателей Франции.

⬇️🌟Что делаем?

1️⃣Задайте себе вопрос:
«Что сейчас мне поможет ?»

Или любой другой, который для вас важен

2️⃣Пишите в комментариях номер от 16 до 510 и верх или низ страницы (или просто номер страницы, а я выберу вам абзац и пришлю на французском и перевод на русский)👇

3️⃣И получайте ответы от этой прекрасной книги (кстати, это детектив).

p.s. желающим традиционно дарю книгу в электронном виде, пишите в комментариях
+
прикреплю фото описания ниже

И продолжая идею вчерашнего поста записала вам небольшой подкаст про игру "китайский портрет".

💗Что это и откуда?
💗Как играть?

Буду рада рекомендациям, если знаете что-то похожее🌟

Ловлю лучики зимнего солнца и думаю о весне💃

Прочитала сегодня, что самый сложный и депрессивный месяц в году по статистике - февраль.

А ещё это месяц болезней... Сегодня я почти одновременно от трёх учениц получила сообщение, что они заболели, и из-за этого срывается куча планов😞
Вот так жизнь в очередной раз напоминает, как мало мы контролируем...

Но зато у меня родилась новая идея поста🥺
Завтра поделюсь, что можно сделать, если совсем тяжело и хочется бросить все свои занятия и обучение.

❔А как ваш февраль?

Пара интересных идей на подумать от Сета Годэн (Seth Godin), известного американского бизнесмена, писателя и спикера.
Я "проглотила" его книжку под названием "Practice", которая в первую очередь адресована людям, кто что-то создаёт (модным словом "креаторам")

📌НО ЧТО ПРИГОДИТСЯ НАМ НА ПУТИ ОБУЧЕНИЯ?

🔘Важен процесс, а не результат.
Успешнее всего те, кто доверяет себе настолько, что может отдаться процессу, не думая о результате.

🔘Сначала делай, а потом называй себя кем-то : сначала пиши и ты станешь писателем, пытайся говорить и ты станешь english speaker. Иногда мысль "ой, я ж не писатель", "ой, мне не дано учить языки" сразу блокирует нас. А что если просто начать?

🔘Подбадривание в стиле "всё будет хорошо" бесполезно для взрослых. Оно работает с детьми, так как у них мало опыта, и мы правда можем их защитить (контроль). Но взрослые (пусть даже на подсознательном уровне) понимают, что всё может и НЕ получится. И в жизни что-то не получается часто...

🔘Не используйте результат, как ваше топливо (ведь мы его не контролируем). Топливом может быть лишь то, что вы способны пополнять.

❓А ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ "ТОПЛИВОМ" В ИЗУЧЕНИИ ЯЗЫКА?

#мудрость_дня
#книжные_рекомендации

p.s. если вдруг кто-то захочет, то могу поделиться книжкой на английском

Вчера состоялась наша морозная, но одновременно тёплая психологическая прогулка по Петербургу в поисках Франции ➿➿

🟢Мы посмотрели на знакомые места по-новому, много нафотографировали и познакомились поближе с Фальконэ, Монферраном, Дидро и многими другими французами с их особенными судьбами.

⭐️А прекрасная Настя помогла нам увидеть отражение себя во всех этих персоналиях, а потом провела рефлексию с МАК и фотографиями. Нам удалось подружить некоторых наших субличностей🫂🫂

🎙️Знатоки Петербурга, жду в комментариях ваши предположения, в каких местах мы побывали на экскурсии?

А еще в комментариях ищите фотографии и название нового французского кафе, которое мы открыли для себя в особняке Слепцова. Чудесная атмосфера старинной квартиры для проведения творческой психологической практики ☕️✍️