Хотите, чтобы у вас как можно дольше спрашивали паспорт в магазинах?

Легко! Нужно:

🤍Не лежать с поднятыми ногами, а соблюдать 5 правил, избавляющих от отеков

🤍Не страдать из-за дряблой кожи, а избавиться от нее за 10 минут

🤍Пользоваться косметикой, которая делает кожу холеной (причем необязательно дорогой)

🤍Не молодиться, а невзначай одеваться и краситься так, будто через месяц у тебя летние каникулы

🤍Не забывать отрываться, как в 20, и правильно похмеляться

Ульяна уже 14 лет может покупать игристое без документов, но у неё пока не получается.

Чтобы у вас тоже не получалось, пользуйтесь этой базой, девочки!

Признавайтесь, до какого возраста у вас спрашивали паспорт в магазинах?
Помню забавную ситуацию, когда мне было 24 и девушка в магазине взглянув в мой паспорт сказала «в жизни бы вам столько не дала», якобы я выгляжу сильно моложе.
А мне стало смешно, потому что в этом возрасте будто бы все ещё выглядят очень хорошо.

Делитесь своими историями 🤭

Ещё один идеальный кушон Missha moist up обнаружен! Только этот ещё и бюджетный, прямо очень.

Все то же невесомое живое покрытие, чуть плотнее fwee, но не выглядит маской. Хорошее перекрытие и за счёт того, что я взяла теплый оттенок, мощно перекрывает темные круги и оживляет лицо. Наносится спонжем за 30 секунд и нанести его плохо — почти невозможно, особенно если хорошо увлажнить кожу.

Весь день сидит на коже идеально, не проваливается в поры и не плывет. Кушон увлажняющий, но первые пару часов покрытие даже ближе к матовому будто.

Мне очень красиво и на лето 23 оттенок подошел идеально, белоснежки берите 21.

Очень понравился этот СПФ для тела от Banana Boat sport sensitive.

Во-первых, он суперстойкий. Выдерживает мои длительные купания, не смывается в воде и мощно защищает кожу. Во-вторых, его очень удобно наносить!

Это аэрозоль, который равномерно наносится на тело и легко распределяется ровным слоем. Слегка выбеливает, но не критично. Смыть в душе обязательно придется вместе с гелем для душа или маслом для душа, сидит крепко.

Смесь физиков и химиков, почти нет запаха и очень экономный расход даже при использовании несколькими людьми сразу.

Берите на заметку в отпуск и не забывайте, что у меня ещё есть целая подборка безопасных СПФ для тела 🤍

Красивым и рабочим баночкам — красивая фотосессия!

Два месяца назад KORCARE прислали мне огромную коробку средств на затест, и я ждала с нетерпением, чтобы скорее вам о них рассказать, потому что это ВАУ!

Здоровая и сияющая кожа без ретинола и кислот.
Один из принципов бренда, который звучит смело и меня крайне заинтриговал.

Рассказываю про свои фавориты:

💧Идеальный вариант для всех, кому хочется антиэйдж эффекта без ретинола и кислот с супер мощным составом — ампула CELLULAR REJUVENATION Complex Ampoule.
В составе высокофункциональные композитные пептиды EGF, FGF2, супероксиддисмутаза — один из самых мощных антиоксидантов и огромное количество ухаживающих и увлажняющих компонентов.
Подробнее про состав и действие можно прочитать здесь.

Кожа после неё персик: мягкая, нежная, отдохнувшая. Отдала одну попробовать маме подруги, чтобы проверить эффект и на возрастной коже — она в восторге тоже!

🍑 GENEREX SERT CHAGA TENTION AMPOULE SERUMT без шуток, самая красивая сыворотка, которая у меня была. Стекло, трехгранная форма и надпись на латыни..
Моё сердце растаяло, а потом растаяла и кожа.

Тут тоже мощный антиэйдж комплекс, а это всегда лучшие восстанавливающие и преображающие активы. Поэтому даже для кожи молодой это фотошоп в баночке, а возрастная и вовсе будет в восторге!
Внутри ниацинамид, экстракт гриба чага, березовый сок, гидролизованный коллаген, аденозин и факторы роста.
Подробнее про каждый компонент читайте здесь, состав шикарный!

🧴Тестирую ещё и разглаживающий крем CELLULAR LIFTING ENRICHED CREAM, текстура шикарная и очень удачная баночка-помпа! Напитывает и разглаживает, уплотняет кожу, делая её более упругой и эластичной. Снова шикарный состав, который будет не только омолаживать, но и в кратчайшие сроки укреплять барьерные функции, защищать от агрессивного воздействия окружающей среды.

Бренд просто находка! Читаю составы, тестирую и влюбляюсь ещё больше с каждым днём.
Пока все средства очень нравятся и однозначно стоят вашего внимания. Особенно обладатели возрастной кожи, заходите на сайт, выбирайте что вам по душе и пробуйте 🫶🏼

Ещё один отличный крем для лица, который подойдет всем типам кожи и хорошо закроет все активы — SKIN1004 Madagascar Centella Cream.

Взяли подружке в местном магазине, а теперь я постоянно его подворовываю 🤭
Мы уже давно возим этот крем в магазин и я частенько его назначаю, потому что он универсальный и со всем сочетается, а ещё у него очень приятная нежная текстура и высокая степень увлажнения без жирности.
Технология Oil in Water, позволяющая заключить частицы масла в микрокапсулы воды, обеспечивает нежную текстуру крема и глубокое проникновение активов. Содержит экстракт центеллы и 4 её производных, сквалан, ниацинамид, пантенол, церамиды и питательные масла.

Кожа гладенькая, хочется её трогать, макияж ложится ровно и красиво. Увлажнения хватает на весь день и при этом поры не забиваются даже в жару.

Так вышло, что каналов косметологов я читаю не очень много, но если уж читаю, то от и до.

Ирина Гнедина, автор канала Во благо красоты показывает не только изнанку кабинета косметологии, но и презентации крупных косметических брендов, рассказывает про классные домашние гаджеты, учит сохранять молодой, свежий вид, наглядно показывает как избавляться от отечности или как можно подтянуть кожу без операций.

В общем все, что вы хотели бы знать о тонкостях и процедурах косметологии, но не знали где найти, честно и из уст врача на канале 👉🏻 Во благо красоты!

Японец, который затесался среди большой компании моих корейских СПФ и претендует на то, чтобы остаться среди любимчиков.

Это Anessa Perfect UV Skincare Milk SPF 50 (Shiseido). Здесь содержание ухаживающих растительных экстрактов, фильтры комбинированные — физические и современные химические. И не смотря на то, что вышел СПФ уже достаточно давно, он до сих пор пользуется большой популярностью и я понимаю почему.

Очень легкая текстура молочка, невесомый на коже, без липкости и забитых пор. А ещё на отдыхе для меня огромный плюс в том, что он не боится воды!
Здесь специальная технология Aqua Booster EX, которая собирает фильтры в защитную мембрану при контакте кожи с водой.

Я думаю подойдет всем всем типам кожи. Очень легенький и приятный, планирую купить несколько малышек таких и разбросать по сумкам.

VIVIENNE SABÓ и GLOVE.ME запустили коллаборацию к 10-летнему юбилею легендарной туши Cabaret Première от @vivienne_sabo.

Тушь Cabaret Première и тату-перчатки от Glove.Me переносят в атмосферу культового французского театрализованного представления, создавая настоящую феерию.

Тонкую полупрозрачную сетку перчаток украшает авторская вышивка, вдохновленная атмосферой парижских вечеринок и магией взгляда. Дополните образ тушью Cabaret Première, которая сделает ресницы объемными, а взгляд — выразительным и бесподобным.

При покупке перчаток вы получаете тушь в подарок!

Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» viviennesabo.ru/about/adv erid: 2SDnjdSnFXj

Продавец: (ООО «РВБ» (ОГРН 1247700471919, ИНН: 9714053621, 142181, Московская область, г.о. Подольск, д. Коледино, тер. Индустриальный Парк Коледино, д.6, строение 1)

Продавец: ИП Жученко А.С. ИНН 164511076350

Официально заявляю: моё любимое сочетание активов это ниацинамид + транексамовая кислота. Dream team для чистых пор, выравнивания тона лица, работы с пигментацией и ее предупреждения, избавят от жирного блеска. А ещё это мощные антиоксиданты, которые усиливают действие друг друга.

Давно хотела попробовать Anua niacinamide + TXA и теперь поняла, почему все ее так обожают.
Приятная текстура, никакой липкости, экономный расход и самое главное — эффект.

Несмотря на дикую жару и влажность у меня сейчас идеально чистые поры, будто даже лучше чем на курсе ретинола. Красивый ровный тон лица и нет ни одного нового высыпания. Кожа чувствует себя прекрасно, и достаточно быстро сыворотка начинает заметно работать.

Подойдет всем типам, возможно чувствительной может быть процент ниацинамида многоват для знакомства, а в остальном смело берите на пробу.

Заношу в свои весенне-летние фавориты 🤍

Знаешь, когда читаешь пост и думаешь: ну вот, наконец-то нормально объяснили?

У меня так случилось с каналом Деликатный контур. Без лишнего пафоса — только уход, тренды и питание. Всё по делу. Для тех, у кого нет желания тратить полжизни на тренировки и подбор идеального крема.

Здесь не «продают» уход, а просто рассказывают:
• как улучшить осанку за 5 минут в день;

• почему ваша гиалуронка не увлажняет (и как заставить её работать!);

• как не нарваться на паль в ЗЯ;

• где купить румяна за 400 сотки (и да, они правда классные).

Ты точно найдёшь, чем пополнить полку — и что с неё убрать.
Переходи и читай!

Кажется, те кто говорил, что однажды попробовав хороший кушон, к тональному больше не вернешься — были правы!

Я просто в восторге от того, как это быстро и удобно. Буквально за секунд 30 я могу полностью нанести тон и он держится весь день в первозданном виде. На мне сейчас макияж двумя продуктами за минуту.

Покрытие живое, сохраняется естественное сияние кожи, сглаживает поры и рельеф кожи. Очень красиво подсвечивает и выравнивает тон. Добавила на губы и щеки новое суфле (о нём расскажу позже), и макияж готов.

У меня fwee Cushion Glass Natural в оттенке 1.5 и на зимнюю версию моей кожи сел бы идеально, сейчас чуть светловат. Завтра поеду и возьму себе ещё оттенок 02, Белоснежкам идеально подойдет 01.

И ещё один весомый плюс — у него SPF50+

В Азии из-за жары часто просыпаюсь отекшей, что для меня непривычно.

Когда нет времени полноценно попрактиковать йогу и сделать микротоки, включаю лимфодренажную зарядку и буквально за 10-12 минут удается очень приятно размять тело после сна и согнать отёки.
Вообще обожаю тренера Иванну Идуш, она чистый позитив!Проходила у неё ещё программу для стройных подтянутых рук и зарядки. Всегда очень комфортно и понятно, хотя у меня так с большинством тренеров на fitstars.

В общем, не устану говорить, как круто когда в одной подписке есть программы под любой запрос, ведь они у нас постоянно меняются.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой — здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес.

Мой промокод ANATOMYA дает скидку 70%. Выгоднее всего выходит безлимитная подписка навсегда, хотя если переживаете, можно и годовую взять.
При покупке безлимитной подписки в подарок можно получить фитнес набор из коврика и гантелей (или лент).

Лучший момент начать — это сегодня 🤍

Звучит смешно, но за годы ведения бьюти-блога я ни разу не пробовала кушоны и сегодня был куплен первый.

Говорят, однажды подсев на них, к другим тональным продуктам уже не вернешься. Посмотрим..

Любите кушоны? Пробовали?

Это у мужчин все в крипте, а у нас бюджет на вешалках!

На этом канале не осуждают, а обсуждают. Автор — ваша будущая подружка, которая поможет выглядеть стильно без лишних трат:
💙расскажет как выбрать правильные джинсы
💙поможет составить образ на свидание
💙удивит ультрамодными аксессуарами
💙подберет топ 5 верхней одежды на весну
💙найдет классное на скидках

Она будет рядом, когда "снова нечего надеть"!
Подскажет, как выглядеть дорого без миллионных вложений, отличать базу от fast fashion и собирать гардероб с умом✨ Присоединяйтесь💞

Делюсь с вами своими любимыми кремами на теплое время года:

Dr. Althea 345 relief cream вообще самый идеальный крем в моей жизни, подойдет для всех типов кожи и особенно полюбится обладателям комби и жирной кожи. Прекрасный базовый восстанавливающий состав.

Celimax pore+dark spot зацепил меня своим составом: ниацинамид + транексамовая кислота. Лучше на весну и лето не придумать. До отпуска показала мне слишком легким, а сейчас просто обожаю его! Но учтите, что он и правда ну очень легенький и увлажняет слабо. Зато круто сужает поры и сохраняет их чистыми, контролирует жирный блеск и работает с пигментацией.

Очень нравится наблюдать, как вы делитесь своими любимыми баночками друг с другом в комментариях.

Давайте продолжим?
Расскажите про свой любимый крем для лица на весну/лето. Мне тоже очень интересно и актуально!

Любимые мои пламперы Tocobo, без которых уже не могу представить свой ежедневный макияж.

Красивые сочные съедобные ягодные оттенки, легкий покалывающий холодок и полное отсутствие липкости. Смотрятся на губах дорого и освежают, оживляют лицо.

У меня оттенки Black cherry и Plum jam 🍒

Настолько легкий СПФ, что представить более невесомое покрытие я уже просто не могу. Ну правда.

Слышала много восторженных отзывов об этом санскрине и наконец попробовала! Точнее, бессовестно пользуюсь им вторую неделю подряд и до сих пор с вами не поделилась.

Лучший. Больше и сказать нечего.
Все остальные теперь валяются в косметичке и ждут своего часа.

Невесомая текстура флюида, которая быстро впитывается и распределяется. Ноль жирности и липкости, не забивает поры и не скатывается. В составе фильтры нового поколения и высокая степень защиты от солнца 50.
Удобная помпа и хороший объем, недавно появилась упаковка 100 мл и на мой взгляд, на лето это идеально.

Тут не нужно думать, нужно сразу пробовать. Вы не пожалеете.

Не стоит забывать про ещё один не менее важный аспект жизни — питание.

От сердца отрываю контакт дипломированного нутрициолога Екатерины.

⚠️90% ее клиентов уже через неделю замечают улучшение пищеварения и забывают про вздутие, метеоризм и отеки.

⚠️через месяц уменьшается выраженность целлюлита и проблем с кожей, приходят легкость и бодрость.

Топ постов на канале, которые советую прочитать:

🟢Почти все неправильно работают с отеками! Вот, что нужно делать

🟢Что делать при проблемах с желчным пузырем (полный разбор)

🟢Какие анализы реально нужно сдавать в рамках чекапа и для подготовки к беременности

🟢Что делать про циститах

🟢Связана ли молочка с акне и целлюлитом

🟢Точно ли вы едите достаточно Омега-3 и зачем?

А также она делится работающими бьюти-находками и простыми рецептами на каждый день ❤️

Подписывайтесь, чтобы стать счастливее и здоровее 🕊️

По уже многочисленным запросам делюсь ссылкой на пробную практику, там их две 🤍

Включайте непосредственно перед тренировкой, и если вдруг не получится разобраться/будут вопросы — пишите мне 🫂

Никогда не делилась с вами, что привело меня в йогу и как.
Момент настал 🤍

Я всю жизнь занималась каким-либо спортом и до недавнего времени (лет до 23) это всегда было ради «похудеть». Не считая детства.
Конечно, потом я осознала, что это было не совсем так, но я тогда не отдавала себе в этом отчет.

Попыток заниматься йогой и тренеров было очень много, пока однажды я не попала в Hot yoga 36 на Рубинштейна и влюбилась. Ходила почти каждый день, у меня был прекрасный прогресс в практике и изменения в теле. Перестала болеть спина, ушли отёки, я стала сильно менее тревожной, появилось много сил на учебу и работу, хорошее настроение.

Тогда я впервые заметила, как сильно йога меняет мою жизнь. Это было уже не про похудение, а про улучшение качества жизни во всех сферах.
Йога усиливает контакт с телом и это начинает влиять на все — ушли проблемы с концентрацией внимания, я стала более правильно питаться, бросила курить абсолютно без усилий (просто перехотелось), никаких эмоциональных качелей и тревожности. Прость жизнь буквально стала на +100% лучше.

В самые сложные свои периоды жизни я тоже уходила в йогу. А потом бросила.
Полтора года я почти не практиковала и откатилась обратно. Пока год назад не пошла на индивидуальное занятие по FYSM йоге, где с первой практики поняла — это лучшее направление из всех что пробовала. С тех пор занимаюсь только FYSM.

Все вышеописанные эффекты быстрее и мощнее, а в тренировках идеальный баланс силовой йоги и растяжки. Теперь занимаюсь почти каждый день и уже просто не могу представить свою жизнь без йоги, да и я без неё другой человек.

Надеюсь, так будет всегда 🙏🏻
Могу поделиться ссылкой на пробную практику, кому интересно попробовать это направление, дайте знать в комментариях.

А ещё делитесь своими историями, чем любите заниматься и почему?


Жень, а был пост про то, как ты пришла к йоге? Мне это все очень нравится, но как будто бы не хватает усидчивости😅

Куала-Лумпур, Фукуок, Дананг

Разные места, одна привычка 🤍

Для меня не расстелить утром коврик и пропустить практику йоги уже как забыть почистить зубы. Невозможно и весь день будет неприятно.

Отфоткала ещё перед отпуском свои новые баночки от mesomatrix и не успела рассказать, хотелось ещё подольше потестить.

Энзимная маска Mesomatrix Enzyme Peel прямо очень понравилась и на мой взгляд — это идеальный мягкий вариант отшелушивания на лето. Больше нравится наносить утром, долго не держу, сразу выравнивается тон лица и стягиваются поры, появляется красивое здоровое сияние.
Взяла с собой немного в тревел-баночку и делаю сейчас на отдыхе в качестве экспресс-очищения.

Подойдет всем типам кожи, в том числе тонкой и чувствительной. Действие мягкое, но видимое и эффективное.

СПФ 50 Mesomatrix Sun Protection cream тоже порадовал качеством защиты и тем, что он не выбеливает и хорошо ложится под макияж, не скатывается.
В сильную жару для лица плотноват на мой вкус, а вот на тело и кисти рук использую его с большим удовольствием! Не оставляет пятен на одежде и полотенцах.

Одним словом, как обычно Mesomatrix на высоте и баночки выполняют свои обещания 🤍
Ссылочки на средства сразу вшила в названия

Какой ваш любимый бьюти миф?

Многие, например, думают, что, SPF нужен только летом. Но мы то с вами знаем, что это не так.
Вчера наткнулась на пост на канале BE WELL | WELLNESS, где собрано несколько таких мифов и их опровержения.

Канал, кстати, очень полезный!
Маша, автор, пишет про то, как быть здоровым и счастливым, и не навязывает рекомендации без доказательной базы.

Например, почитайте про полезные свойства манго, секреты сияющей кожи или сохраните себе на случай перелета полезный чек-лист.

Всем, кто ещё не был на Фукуоке, обязательно советую однажды его посетить.

Многие отговаривали меня и говорили, что здесь нечего делать, но это совершенно не так. Здесь одни из самых красивых пляжей в моей жизни, много развлечений начиная с сафари, океанариума и аттракционов, заканчивая живописными хайкингами на гору и заповедниками, водопадами. Безумно красивая природа, потрясающая кухня на любой вкус и очень мало туристов по сравнению с более популярными курортами.

Я прилетела всего на недельку, боялась что мне надоест, а в итоге и половины посмотреть не успеваю.
Must visit 🏝️

Уже неделю в тропиках и ощущение вечно влажной кожи меня не покидает, ну вы понимаете что это такое, когда к тебе 24/7 липнет буквально всё. Каждый раз думаю, что поры забьются так, что обсыпет, но нет — эти баночки творят чудеса.

Кожа без новых высыпаний, тон ровный, поры чистые и все идёт по плану. Утром и вечером уход одинаковый сейчас.

Идеальная база на лето найдена и уже проверена, получается.

Я очень надеюсь, что когда я рассказывала вам об этом your perfect BB cream, вы купила сразу два как я и советовала.

Потому что я по прежнему нахожусь в полневшем восторге и пользуюсь только им. В отпуск ничего другого не брала и даже не вспоминаю.
И д е а л ь н ы й, как и обещано.

Легкое невидимое покрытие, которое оживляет и подсвечивает кожу, сглаживает все неровности и несовершенства, подстраивается под любой тон.

А ведь кто-то решил не делить еду на хорошую и плохую и стать врачом и нутрициологом.
Знакомьтесь, перед вами — Катя. Она топит за научный поход без заморочек и вкусную еду без горстей БАДов.

Что интересного читаем:

📄белковый завтрак всего из 2 ингредиентов
📄если устали от яичницы на завтрак
📄самые вкусные морковные кексы
📄рецепт идеального по БЖУ салата
📄сколько нужно жиров, чтобы поймать баланс
📄творожно-ягодный десерт
📄как вкусно добавить растительный белок в питание?

С Катей вы точно будете знать что сегодня приготовить и что реально поможет вам стать еще красивее и здоровее!

Из Куала Лумпур переместилась на Фукуок.

Пока просто высыпаюсь на пляже и изо всех сил наслаждаюсь местной едой. Да, я сладкоежка, как вы могли заметить 🤭
А вообще ем абсолютно все и обожаю азиатскую кухню.

Волшебным образом в отпуске можно есть все, и приезжать домой без лишних кило. Или только у меня так?

Я не дальтоник, если что, камера просто их немного розовит.

Свотчи здесь больше к реальности приближены по цвету.

Какой больше нравится?

Показать бальзамы на губах, пока собираюсь? ☺️

Если понравятся, завезем такие в магазин. А классические, кстати, есть в наличии 🤍

Отельный обзор на лимиточку обожаемых мною тающих бальщамов для губ rom&nd glasting balm 🖤

Жидкое стекло на губах, глазированный пончик — именно так они выглядят!
Тают при соприкосновении с кожей и заполняют все складочки. Губы сразу выглядят визуально заметно больше. Пламперы на мне особо не работают, а вот эти бальзамы прибавляют желанный 1мл, который я иногда хочу сделать.

Смотрятся дорого и роскошно, по моим личным ощущениям максимально похожи на Dior lip maximizer, только без липкости, что тоже огромный плюс. Увлажняют и ухаживают за губами тоже на 11 из 10.

Буквально перед отпуском закончился мой такой бальзам в 12 оттенке и я расстроилась, что не успела взять новый. Оттенок Kaya fig на него максимально похож.

Оба тёплые, персиковые, я такое очень люблю — красиво освежают лицо.

Я в Куала-Лумпуре!

Азия, это когда зашла в аптеку за влажными салфетками, но даже там куча корейской косметики и разных лимиток. Поэтому вышла я оттуда с полной сумкой, будто у меня нет своего магазина косметики..

Да, автор этого каната шопоголик, но успокаиваю себя тем, что все ради обзоров и Вас 🤭