Это вам не Италия 🇮🇹))

Курочка - это птица, которая является источником белка, железа, цинка, витаминов группы В и других питательных веществ. Ее мясо считается диетическим и полезным для здоровья. Поэтому употребление куриного мяса может способствовать поддержанию здорового образа жизни и хорошего питания.nk">ef="/ru/channels/1975991677" class="primary-link"></a>f="/ru/channels/1623575739" class="primary-link">

Приветствую, дорогие друзья! Я сегодня ездил за покупками в магазин ДА!, и был приятно удивлён разнообразием ассортимента продуктов! 🚀

Знаю, что многие соблюдают Великий пост, поэтому рекомендую обратить внимание на магазин ДА!, ведь здесь действительно широкий выбор товаров на любой вкус, включая постные продукты 🌿 Товары отличного качества, и цены приятно радуют.

Для тех, кто придерживается поста, магазин предлагает отличный ассортимент: свежие овощи, фрукты, крупы, бобовые, орехи, сухофрукты и многое другое. Все эти продукты идеально подходят для приготовления вкусных и полезных блюд во время поста👍🏻

Кстати, оставляю ссылку в Telegram-канал ДА! Там вы найдете информацию об актуальных акциях магазина, рецепты и сможете принять участие в ежемесячных конкурсах.

Не упускайте возможность, подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей! ✨

Вы просили 🤝я приготовил . Все как на видео

Всем привет! Выходной идеальный завтрак 🧇

Сказка о золотой рыбке.

Переписанная Пушкиным, древняя индусская сказка.

Нас учат видеть в ней второстепенное, но не главное.
А главное, на мой взгляд, что это сказка о верности и незыблемости выбора.

Уверенности в непоколебимости этого выбора.
О свободе давать другому быть собой.
Жил старик со СВОЕЮ старухой. И как бы ни поворачивалась эта история, старик, хоть и был против решений СВОЕЙ партнёрши, но всегда выбирал ЕЁ, а не что-то иное.

Он знал, чем все закончится, но выбрал пройти этот путь с ней, какой бы гранью своей личности она ни проявлялась.
А она, в свою очередь, была настолько уверена в его выборе, что не сомневалась, что он сделает, что она хочет, даже если не одобряет.

Есть еще одна сторона, не столь явная. О том, что отношения о том, чтобы давать. В ней старик не думал о своём благополучии, а о высказанной потребности. Но брать, не давая взамен - остаться у разбитого корыта. И для берущего, и для дающего.

И если ты даешь, и другой хочет отдать, неважно, что, тот все будет прекрасно, а если нет... то примеров масса. То, что человек готов принимать, одна сторона. Вторая, предлагает ли что-то в ответ.
И необязательно, что речь о материальном.

Такая вот эта сказка, о золотой рыбке. И сколько минуло лет, смысл этот не акцентируется, неудобно это. Людей, которые выбирают друг друга, почти невозможно разъединить до конца, неважно, какой он в итоге. Люди, привычные к взаимному уважению, и тому что их усилия взаимно оцениваются, будут требовать этого везде. Их даже видно в толпе. Они ощущаются по - другому...

Будьте счастливы! class="primary-link"> href="/ru/channels/1933882442" class="primary-link"><a href="/ru/channels/1662067909" class="primary-link">

Страх жить счастливо.

Здравствуйте, мои дорогие, прекрасные, неповторимые и удивительные читатели!

Каждый желает жить счастливо. И у каждого свое представление о том, как это реализуется. Однако, кто-то не может себе ответить, что он будет делать, если его представления окажутся реализованы, как он сможет ощущать это состояние постоянно и ежедневно?

Особенность в том, что нам исподволь, незаметно внушают, мы формируемся и находимся в среде, где за счастье считается реализация чего-то внешнего: наличие достатка, популярности, семьи, соблюдения внешних правил и догматов и так далее.

Счастлив ли был Джон Рокфеллер, первый в мире миллиардер, сын которого донашивал юбки за сестрами, а дочь сошла с ума? Я предполагаю, что нет... То же самое можно сказать и о всех остальных примерах в приведенном списке. Популярные люди, люди, создавшие семью не на отношении друг к другу (как пример комбинации нескольких признаков - монархи), и многие другие.

Счастье - это состояние разума и духа, на мой взгляд. Состояние, которое является нормой для человека. Посмотрите на детей. Да, они расстраиваются, злятся, огорчаются, не все получается. Но... проходит 5 минут и они счастливы! И даже самые сложные обстоятельства не могут отнять счастья, и это не временное явление, находящееся вовне, как вещают изо всех утюгов.

А если не получится? Но ведь мы не прекращаем ходить, потому что когда-то, возможно этого можем быть лишены. Наоборот, мы предпринимаем все меры для того, чтобы вернуть себе это! Мы не отказываем себе в знакомствах, хотя они могут быть неудачны, а те, кто закрылся, все равно желают этого!
Если не получится, учись и пробуй снова!

Счастье надо выстрадать, оно должно быть одобрено... Но разве для того, чтобы дышать, есть или пить, надо страдать или услышать одобрение?
Или для того, чтобы любить, нужно, чтобы кто-то кроме нас это разрешил? Или, может, надо оплатить авансом страданий? Ответ на все это, конечно же, нет!

Все, что нужно, разрешить себе жить в счастье!

Будьте счастливы!

Всем доброе утро!
Ловите лайфхак

Я наверное в прошлой жизни был итальянцем 😂любитель спагетти 🍝
Ловите рецепт


Ингредиенты:

спагетти
1 чашка тертого сыра
1 столовая ложка свежемолотого черного перца
3 столовые ложки оливкового масла
1/4 стакана воды
1 1/2 чайной ложки каперсов

Инструкции:

1. Доведите до кипения большую кастрюлю воды. Добавьте щедрую щепотку соли, затем добавьте букатини. Готовьте, время от времени помешивая, примерно 8–10 минут.

2. Пока варятся макароны, поджарьте черный перец на сухой сковороде на среднем огне до появления аромата, примерно 3–5 минут.

3. Добавьте в сковороду оливковое масло и каперсы, перемешайте.

4. Затем добавьте в сковороду 1/4 стакана воды и частично приготовленный букатини. Продолжайте варить, часто помешивая, пока вода слегка не загустеет.

5. Уменьшите огонь до минимума. Добавьте в сковороду тертый сыр и 1/4 стакана воды, в которой варились макароны. Перемешивайте, пока сыр не расплавится, а макароны не будут хорошо покрыты и приготовлены по вашему вкусу.

6. Перед подачей посыпьте макароны свежемолотым черным перцем и посыпьте тертым сыром Пекорино Романо.
Боннннн апппетттитооооо💯💯💯

Страх жить счастливо.

Здравствуйте, мои дорогие, прекрасные, неповторимые и удивительные читатели!

Каждый желает жить счастливо. И у каждого свое представление о том, как это реализуется. Однако, кто-то не может себе ответить, что он будет делать, если его представления окажутся реализованы, как он сможет ощущать это состояние постоянно и ежедневно?

Особенность в том, что нам исподволь, незаметно внушают, мы формируемся и находимся в среде, где за счастье считается реализация чего-то внешнего: наличие достатка, популярности, семьи, соблюдения внешних правил и догматов и так далее.

Счастлив ли был Джон Рокфеллер, первый в мире миллиардер, сын которого донашивал юбки за сестрами, а дочь сошла с ума? Я предполагаю, что нет... То же самое можно сказать и о всех остальных примерах в приведенном списке. Популярные люди, люди, создавшие семью не на отношении друг к другу (как пример комбинации нескольких признаков - монархи), и многие другие.

Счастье - это состояние разума и духа, на мой взгляд. Состояние, которое является нормой для человека. Посмотрите на детей. Да, они расстраиваются, злятся, огорчаются, не все получается. Но... проходит 5 минут и они счастливы! И даже самые сложные обстоятельства не могут отнять счастья, и это не временное явление, находящееся вовне, как вещают изо всех утюгов.

А если не получится? Но ведь мы не прекращаем ходить, потому что когда-то, возможно этого можем быть лишены. Наоборот, мы предпринимаем все меры для того, чтобы вернуть себе это! Мы не отказываем себе в знакомствах, хотя они могут быть неудачны, а те, кто закрылся, все равно желают этого!
Если не получится, учись и пробуй снова!

Счастье надо выстрадать, оно должно быть одобрено... Но разве для того, чтобы дышать, есть или пить, надо страдать или услышать одобрение?
Или для того, чтобы любить, нужно, чтобы кто-то кроме нас это разрешил? Или, может, надо оплатить авансом страданий? Ответ на все это, конечно же, нет!

Все, что нужно, разрешить себе жить в счастье!

Будьте счастливы!

Рецепт мягких шашлыков с вином
Ингредиенты:
Мясо: 1,5 кг (свинина или говядина, лучше выбирать шею или филе)
Лук: 3-4 шт.
Вино: 200 мл (красное, сухое)
Масло растительное: 100 мл
Специи: соль, черный перец, чеснок (по вкусу)
Приправы: зира, паприка, базилик (по желанию)
Уксус: 1-2 ст. ложки (по желанию)
Приготовление:
Подготовка мяса:
Нарежьте мясо на куски размером 3-5 см.
Положите в большую миску.
Маринад:
Лук нарежьте кольцами или полукольцами. Добавьте его к мясу.
Влейте вино и растительное масло. Это поможет сделать шашлыки более вкусными и мягкими.
Посолите и поперчите, добавьте приправы по вкусу.
Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт маринадом. Можно добавить немного уксуса для мягкости.
Маранирование:
Накройте миску пленкой или крышкой и оставьте мариноваться в холодильнике на 3-6 часов, а лучше на ночь. Чем дольше маринад, тем нежнее получится мясо.
Приготовление шашлыков:
Разогрейте гриль или мангал до средней температуры.
Нанизайте мясо на шампуры, чередуя с кусочками лука (если хотите).
Жарьте шашлыки, регулярно поворачивая, чтобы они равномерно приготовились, до золотистой корочки и полной готовности (примерно 15-20 минут).
Подача:
Готовые шашлыки подавайте горячими с лавашем, свежими овощами, зеленью и соусом на ваш вкус.
Советы:
Используйте качественное мясо, желательно с небольшим количеством жира, это сделает шашлыки более сочными.
Вино можно заменить кефиром или йогуртом, чтобы добиться нежной консистенции мяса.
Фрукты (либо ананас, либо киви) также можно добавить в маринад для дополнительной мягкости.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь сочными шашлыками с вином! 🍷🥩✨

Рецепт мягких шашлыков с вином
Ингредиенты:
Мясо: 1,5 кг (свинина или говядина, лучше выбирать шею или филе)
Лук: 3-4 шт.
Вино: 200 мл (красное, сухое)
Масло растительное: 100 мл
Специи: соль, черный перец, чеснок (по вкусу)
Приправы: зира, паприка, базилик (по желанию)
Уксус: 1-2 ст. ложки (по желанию)
Приготовление:
Подготовка мяса:
Нарежьте мясо на куски размером 3-5 см.
Положите в большую миску.
Маринад:
Лук нарежьте кольцами или полукольцами. Добавьте его к мясу.
Влейте вино и растительное масло. Это поможет сделать шашлыки более вкусными и мягкими.
Посолите и поперчите, добавьте приправы по вкусу.
Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт маринадом. Можно добавить немного уксуса для мягкости.
Маранирование:
Накройте миску пленкой или крышкой и оставьте мариноваться в холодильнике на 3-6 часов, а лучше на ночь. Чем дольше маринад, тем нежнее получится мясо.
Приготовление шашлыков:
Разогрейте гриль или мангал до средней температуры.
Нанизайте мясо на шампуры, чередуя с кусочками лука (если хотите).
Жарьте шашлыки, регулярно поворачивая, чтобы они равномерно приготовились, до золотистой корочки и полной готовности (примерно 15-20 минут).
Подача:
Готовые шашлыки подавайте горячими с лавашем, свежими овощами, зеленью и соусом на ваш вкус.
Советы:
Используйте качественное мясо, желательно с небольшим количеством жира, это сделает шашлыки более сочными.
Вино можно заменить кефиром или йогуртом, чтобы добиться нежной консистенции мяса.
Фрукты (либо ананас, либо киви) также можно добавить в маринад для дополнительной мягкости.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь сочными шашлыками с вином! 🍷🥩✨

Burrata Caprese Pizza

День святого Валентина, эта пицца в неаполитанском стиле капрезе-это солидный выбор. Свежие со свежим базиликом песто, сливочный буррата и медленно обжаренный конфит вишневой томатный ароматов.

Звучит очень аппетитно
Приготовьте как на видео

Сказка о золотой рыбке.

Переписанная Пушкиным, древняя индусская сказка.

Нас учат видеть в ней второстепенное, но не главное.
А главное, на мой взгляд, что это сказка о верности и незыблемости выбора.

Уверенности в непоколебимости этого выбора.
О свободе давать другому быть собой.
Жил старик со СВОЕЮ старухой. И как бы ни поворачивалась эта история, старик, хоть и был против решений СВОЕЙ партнёрши, но всегда выбирал ЕЁ, а не что-то иное.

Он знал, чем все закончится, но выбрал пройти этот путь с ней, какой бы гранью своей личности она ни проявлялась.
А она, в свою очередь, была настолько уверена в его выборе, что не сомневалась, что он сделает, что она хочет, даже если не одобряет.

Есть еще одна сторона, не столь явная. О том, что отношения о том, чтобы давать. В ней старик не думал о своём благополучии, а о высказанной потребности. Но брать, не давая взамен - остаться у разбитого корыта. И для берущего, и для дающего.

И если ты даешь, и другой хочет отдать, неважно, что, тот все будет прекрасно, а если нет... то примеров масса. То, что человек готов принимать, одна сторона. Вторая, предлагает ли что-то в ответ.
И необязательно, что речь о материальном.

Такая вот эта сказка, о золотой рыбке. И сколько минуло лет, смысл этот не акцентируется, неудобно это. Людей, которые выбирают друг друга, почти невозможно разъединить до конца, неважно, какой он в итоге. Люди, привычные к взаимному уважению, и тому что их усилия взаимно оцениваются, будут требовать этого везде. Их даже видно в толпе. Они ощущаются по - другому...

Будьте счастливы!

Этот лосось , который тает во рту

ингредиенты:

1,5 кг лосося
соль, черный перец
2 столовые столовые каперсы, дренированные
6 филе анчоусов, грубо нарезанный
2 гвоздика чеснока, грубо нарезанный
изюминка и сок 1 лимон
1 чайная перцев
1 4 стакана оливкового масла
8 огурцов, нарезанных
Большая горстка плоская петрушка, листья мяты, грубо нарезанный
2 столовые столовые каперсы, дренированные
1 3 стакана жареных кедровых орехов
¼ чашки смородины
изюминка 1 🍋


Готовим :


Разогрейте духовку до 200C и выровняйте большой противень с помощью выпечки бумаги и выньте лосося из холодильника за 30 минут до приготовления.

Положите лосось кожу вниз, на поднос и приправьте солью и перцем.

В небольшой миске смешайте каперсы, анчоус, чеснок, цедру лимона, сок, паприку и оливковое масло.

Выложите это на лосося, убедившись, что анчоус и каперсы остались на лососе.

Жарайте это в духовке в течение 15-20 минут, а затем оставьте в течение 10 минут, чтобы просто закончить приготовление.

Тем временем объедините огурцы, травы, каперсы, кедровые орехи, смородины и лимон в миске.

Осторожно перенесите лосося в блюдо для выпечки, затем осторожно сдвиньте форму для выпечки под рыбой. Вы хотите удержать все маринад на рыбе на блюдо.

Ваш Рома

Всем привет! Ну почему у мне так вкусноооооо….. а теперь ваше очередь почувствовать этот божественный вкус
облагораживание закусок с этой бурратой, лопающимися помидорами и картофелем фри! это изысканный чипс-н-дип, идеально подходящий для развлечения или просто для вас!

ингредиенты

1 шарик бурраты
1 пакетик пармезан, чеснок и фри из базилика
2 ст. л. оливкового масла первого отжима
1 ст. л. бальзамического уксуса
соль, перец
1-2 зубчика чеснока, мелко нарезанного
1 помидор сорта
1 виноградный помидор
горсть листьев базилика
небольшой кусочек пармезана, натереть
метод
разогрейте духовку до 220 °C.

разбросайте картофель фри по противню и готовьте в течение 20 минут.

в небольшой форме для выпечки смешайте оливковое масло, уксус, чеснок, соль, перец и помидоры.

запекайте их в течение 12-15 минут, пока они не лопнут, выложите ложкой в ​​неглубокую миску со всем соком.

сверху положить буррату, разрезать, приправить, подавать с базиликом и картофелем фри!

мой самый простой гарнир, который я возьму с собой на любое мероприятие! ​​

салат из картофеля и фасоли с песто

на 4-6 порций

ингредиенты

1 кг молодого картофеля, разрезанного пополам
300 г зеленой фасоли, очищенной
1 3 стакана зеленых оливок без косточек
1 3 стакана поджаренных кедровых орешков
1 банка традиционного песто
сок 1 лимона
2-3 ст. л. оливкового масла первого отжима
большая горсть листьев базилика
соль, перец

Готтовиммммм👌

варите картофель в большой кастрюле со слегка подсоленной кипящей водой (в этой воде вы также будете варить фасоль) в течение 10-12 минут, пока он не станет мягким, когда в него вставлен небольшой нож.

за последнюю минуту добавьте фасоль, затем слейте воду и положите на большую тарелку или блюдо.

добавьте оливки, кедровые орехи, песто, лимон, оливковое масло, базилик и немного соли и перца по вкусу.

хорошо перемешайте и подавайте комнатной температуры для лучшего вкуса!

натуральный йогурт 360 г
семена чиа 45 г
кофе эспрессо 30 мл
мед 1-2 ст. л. (или любой подсластитель)
какао 5 г (для посыпки сверху)

смешать йогурт, чиа, кофе и мед. посыпать какао. оставить в холодильнике на ночь (или минимум на 2 часа).

#чиа #чиапудинг #десерт #здороваяеда #тирамису #здоровыйтирамису

Страх жить счастливо.

Здравствуйте, мои дорогие, прекрасные, неповторимые и удивительные читатели!

Каждый желает жить счастливо. И у каждого свое представление о том, как это реализуется. Однако, кто-то не может себе ответить, что он будет делать, если его представления окажутся реализованы, как он сможет ощущать это состояние постоянно и ежедневно?

Особенность в том, что нам исподволь, незаметно внушают, мы формируемся и находимся в среде, где за счастье считается реализация чего-то внешнего: наличие достатка, популярности, семьи, соблюдения внешних правил и догматов и так далее.

Счастлив ли был Джон Рокфеллер, первый в мире миллиардер, сын которого донашивал юбки за сестрами, а дочь сошла с ума? Я предполагаю, что нет... То же самое можно сказать и о всех остальных примерах в приведенном списке. Популярные люди, люди, создавшие семью не на отношении друг к другу (как пример комбинации нескольких признаков - монархи), и многие другие.

Счастье - это состояние разума и духа, на мой взгляд. Состояние, которое является нормой для человека. Посмотрите на детей. Да, они расстраиваются, злятся, огорчаются, не все получается. Но... проходит 5 минут и они счастливы! И даже самые сложные обстоятельства не могут отнять счастья, и это не временное явление, находящееся вовне, как вещают изо всех утюгов.

А если не получится? Но ведь мы не прекращаем ходить, потому что когда-то, возможно этого можем быть лишены. Наоборот, мы предпринимаем все меры для того, чтобы вернуть себе это! Мы не отказываем себе в знакомствах, хотя они могут быть неудачны, а те, кто закрылся, все равно желают этого!
Если не получится, учись и пробуй снова!

Счастье надо выстрадать, оно должно быть одобрено... Но разве для того, чтобы дышать, есть или пить, надо страдать или услышать одобрение?
Или для того, чтобы любить, нужно, чтобы кто-то кроме нас это разрешил? Или, может, надо оплатить авансом страданий? Ответ на все это, конечно же, нет!

Все, что нужно, разрешить себе жить в счастье!

Будьте счастливы!

Розыгрыш кухонной техники и промокодов на 10 000 рублей от Яндекс Еды и Яндекс Маркета — такое нам надо👍

Сразу 10 счастливчиков получат кухонную технику и другие полезные аксессуары для кухни. К каждому призу прилагается промокод на 10 000 рублей от Яндекс Еды — отличное дополнение к любому подарку!🍴

Итоги уже 26 января, а шанс выиграть — отличный. Условия простые: подписаться на каналы «Скидки на Маркете» и «Рецепты» и нажать кнопку «Участвовать», смотрите сами ✨

Паста со сливочно-сырным соусом 🍝😋🥰 - вкусно, просто и быстро 💨
Нам понадобятся;
оливковое масло
-1 луковица
-1 зубчик чеснока
-150 г помидоров черри
-кусочек масла
-горсть базилика
-1 ст.л. томатная паста
-250 г пасты
-приблизительно 500 мл воды
-1 ст.л. сливочного сыра
-Моцарелла
-специи (соль, перец, петрушка, орегано)
Остальное , как на видео 🤝

#легкиерецепты