Пасхальная амнистия!

Хоть чёрный список и резиновый, но ушедшие в нейронебытие нейрокомментаторы из него выписаны…

В чудные времена живём: не понимаю, кто может повестись и заинтересоваться чем либо из того спама, который создаёт нейрокомментинг - но раз это лезет под каждым постом, то у некоторых он, видимо, работает.

Компромисс - это отстой.
Компромисс - это junk food.

Никто не выигрывает в компромиссе - но все за бесплатно наедаются дерьма.

В соглашении договариваются о том, как всем выиграть.
Что мы делаем, чтобы всем стало ещё лучше?
И происходит это исключительно в ясности и сознании.

В компромиссе договариваются о том, как не потерять ещё больше.
Чего мы НЕ делаем, чтобы НЕ стало ещё хуже?
И это вполне может проходить бессознательно, на автоматизмах.

Компромисс хорош только как временное решение.
Когда всё полыхает злобой и желчью, а терпимость стремится к нулю.
Тогда подойдёт модель «ты не делаешь вот этого, а я не делаю вот этого».

Но нельзя оставлять всё в таком виде надолго - после компромисса важно стремиться к соглашению.

Обычно стратегию компромисса [как проявление недружественной слабости] я вспоминал в работе с темой отношений, с темой контакта деловых партнёров, и даже в отношениях человека с собой.

И вот я и у себя заметил этот дурно пахнущий подход…

Минувшие месяцы мои сессии снова стали длиться по три часа, как в незапамятном 2k18, а иногда и выходить за эти пределы.

Но в те годы я «налётывал часы», продолжал набираться опыта, ну и ответственности слишком много у клиента отбирал - был такой грех.
Это можно было назвать «принуждением к результату».

Позже сессии сократились до полутора часов, иногда до двух.
И бессознательным КОМПРОМИССОМ тут [видимо] стало решение о том, что раз уж я [мягко говоря] не самый дорогой специалист, но даю я [мягко говоря] значительно больше, чем просто поглаживания и душевные разговоры, то стоимость работы можно и не повышать…просто длительность будет короче.

Тут все, кто говорит, что Поспелов кому либо недодал, дружно идут мыть рот с мылом.
А мы просто вспомним, что не нужно пихать «избыточно» тем, кому «достаточно».

Но годы идут, и тех, кому нужно моё «избыточно» стало значительно больше.

А вот многие их тех, кому было «достаточно», после начала мобилизации отказались и от этого «достаточно», и перешли в режим психологического выживания.

Тут и подтвердился мой тезис о том, что психология, философия и терапия становится действительным инструментом далеко не во всех руках.
Для большинства все эти наши психологии были entertainment, развлечением.

Но ничего страшного тут нет, мы все разные, и это замечательно!

И вот сессии стали ещё дольше, глубже и объёмнее, а люди стали брать эту глубину и объём…

Со следующего месяца личная работа станет чуть ближе к своей адекватной стоимости.

Как всегда, разовые сессии будут только для бывалых - для тех, с кем мы поработали в любой форме хотя бы раз.
А новичкам сразу вилкоммен в модуль персонального сопровождения.

При этом мои короткие консультации были и остаются бесплатными (надо почаще об этом напоминать), и по этому вопросу проследуем ПРЯМО СЮДА 👑

А компромисс [без перехода к соглашению] - всегда отстой и junk food.

Внеочередной coming-out от Поспелова уже сегодня вечером на нашем канале…

Это рубрика «Поспелов кинематографический»

Великолепная книга Никоса Казандзакиса.
Великолепная экранизация Мартина Скорсезе.

Блестяще раскрытые цель и мотивация Иуды - в исполнении Харви Кейтеля.
Глубоко и полно охваченные сомнения Иисуса, как и решимость их преодолеть - в исполнении Уиллема Дефо.
Пилата Понтийского в исполнении Дэвида Боуи не так много, но достаточно.

А музыка Питера Гэбриэла - это просто телепорт в космос.

Что ещё смотреть в страстную пятницу, если не «Последнее искушение Христа»?

Само собой, у тех, чьи чувства оскорбляются от каждого дуновения ветерка, от этой книги и этой картины воспламеняются афедроны.
Но если тут есть некоторые допущения к «букве», то с «духом» закона всё очень даже жизнеутверждающе, никакой ереси.
Для тех, кто не живёт догмами - ОЧЕНЬ жизнеутверждающе.

Не могу по этому поводу не прибегнуть к САМОЦИТИРОВАНИЮ - много лет назад я записал свои мысли о том, как этот фильм экранизирует отношения человека с опытом, с выбором.

И с какими адовыми сожалениями и чёрным отчаянием может закончиться жизнь человека, который по малодушию убил свою судьбу и отказался от своего опыта.

Но посмотреть это САМОЦИТИРОВАНИЕ можно только в вк.
Там есть и спойлеры, и некоторое косноязычие тех лет. Но суть от этого не меняется.

Смотреть и пересматривать фильм Скорсезе исключительно без перевода, с субтитрами.
А в конце пустить сердешную слезу от Благой Вести…

Всё так и осталось бы красивым хаосом и увлекательным блужданием по личному бессознательному. (Что само по себе ценно)

Если бы на третий — завершающий — день ретрита россыпь личных переживаний не сложилась в единую картину.

Когда это происходит в коллективном поле, ты осознаёшь: мы совершали общее усилие, которое для каждого имело свой, неповторимый смысл.

Жизнь одного и многих соединились во всей своей полноте — как сложный механизм, который не мог собраться случайно, сам по себе, подобно самолёту из урагана на свалке.

В физике живой и неживой материи важнейшую роль играет аттрактор — проводник организующего начала.

Так упорядочивать пространство, в котором каждому есть место, обеспечивая фазовый переход каждого элемента в составе единой эволюционирующей системы, — надо уметь.

И @andreypospelov с @Dar_Kleo это умеют.

Меня «расстегнуло» — будто расстёгивают молнию на сумке по всей длине: от гипофиза до муладхары, перебрало, упорядочило и закрыло обратно.

Грамотно, методично и математически точно.

Ретрит у Поспелова — как сама жизнь в чистом виде.

https://t.me/psychosomaFM

Оу, к этому посту ещё и ФОТОЧКИ прилагаются 👑

О ретрите с Андреем Поспеловым

Знаете, что любопытно: истины, которые мы как инсайты выносим с ретрита/ групповой работы, они не новы. Мы однажды их чувствовали как опорную точку в себе, но постепенно внимание утекает в привычные жизненные "дыры", и мы забываем. Себя забываем.

Держать этот баланс между тем, что важно для меня - и ответственностью перед близкими - задачка на всю жизнь. Её невозможно решить раз и навсегда. И если ты привык брать на себя всё и всех, не меньше - то это привычка от одного инсайта из серии "надо выбирать себя" - не исчезнет.

Для этого и нужны ретриты.

Вытащить себя за волосы из важных обстоятельств в новое место на 3-4 дня, и забыть обо всех.

И чем сильнее Мастера ретрита - тем больше вскрывает и тем на дольше тебя хватает после в обычной жизни удерживать фокус внимания на себе.

Ведь все уже поняли, что самое главное - это то, куда мы тратим своё внимание?)

Я вернулась с ретрита - и вспомнила себя поющую,
я вспомнила себя танцующую,
я неделю ни с кем не встречалась и ничего не писала в канал - так сильнО было желание наслаждаться собой.

Я даже не стала вести группу в Полнолуние! Я провела это Полнолуние с собой и со своей магической частью)

Представляете, как обнаглела? И как меня расслабило после ретрита? Погружение в контакт с телом❤️

В чем секрет? или

Главные открытия ретрита с Поспеловым:

💚Опыт работы на пятерых сильных Мастеров - такое со мной впервые!

Мы реально смогли смирить своё эго и согласиться с Силами друг друга. Это космическое откровение! Это очень красиво и сильно для всех участников!

Я безумно благодарна Мастерам: Андрею, Даше, Вере Чикер и Василию Игоревичу за то, что мы создали вместе, и за то, что у нас получилось!

💚Знакомство с Ошо -практиками и рефлекс оргазма по В.Райху, которые давали Андрей и Даша.

Кали - медитация буквально будит первобытную животную часть и ты больше не хочешь ничего терпеть в своей жизни. Не хочешь соглашаться на давление из вне. Даёшь отпор.

Сердечная динамическая медитация вообще унесла меня в такое состояние, что я потеряла границы тела и забыла где я нахожусь - я буквально прожила процесс, где моё огромное пламенное сердце соединилось с мозгом.

Теперь я словно думаю сердцем. Для меня это стало доступным. Привыкаю к новому функционированию)

Я правда вернулась с ретрита с ощущением, что моё сердце стало в разы больше❤️

Бесконечно благодарна себе за этот выбор - оказаться там)

💚 Признание моей темной стороны личности - хотя чему я удивляюсь! Мы действительно с Василием Игоревичем "случайно" устроили сеанс экзорцизма на ретрите и отсоединили одну из участниц от демонической сущности, от колдовства в родовой системе.

⚡️И эта сложная работа. В обычной жизни вы устанете искать специалиста, который за такое возьмётся. Потому что это очень опасно! У магии всегда высокая цена. Это может дорого стоить специалисту.

Например, Ирина Николаевна Семизорова - расстановщик, на которого я ровняюсь - как-то сказала, что за такое лучше  НЕ браться - себе дороже.

Но на ретрите Мастера настолько видели и признавали магическую часть личности, что мы с Василием Игоревичем легко это сделали. Был баланс внутри Сил Мастеров - и мы разгулялись с пользой для всех.

Групповое поле, где каждый признает Силу друг друга - это чудо трансформаций. Все участники запущены в космос😅

Благодарю за этот опыт Андрея @andreypospelov, Дашу @Dar_Kleo, Веру @vera_chiker и Василия Игоревича @Gramaticopulo


Что ещё возможно?💫

Давным давно, в незапамятные времена - помощница, ученица и соратница…а последние несколько лет - наставник, учитель и терапевт.

Первый в моей жизни человек, с которым мы закончили сотрудничество не из за этических или материальных конфликтов, не от усталости, а по любви и согласию - тогда мы обоюдно решили размежеваться, без ожиданий.

Кто же знал, что через пару лет мы снова встретимся для плотного контакта, но уже в другом качестве…

Опрометчиво было бы недооценивать её влияние на всё, что происходит здесь, а также на моих сессиях и выездах - именно поэтому мы и не станем это влияние недооценивать.

И за все эти годы у нас не образовалось совместных фотографий, кроме этой, доковидной, краснополянской.
Но это ничего, ещё пофоткаемся.

С Днём Рождения, Родное Сердце ♥️

В великую для человечества дату Юра провёл в Москве свою даосскую сессию - он назвал её «Поехали!»

Не так часто я бываю где либо в роли участника, а не ведущего, но бываю!

Эта сессия была для меня про исследование пассивности и активности.
Поделюсь некоторыми наблюдениями.

Разумеется, пассивность - это не плохо.
А активность - это ОЧЕНЬ ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА хорошо.

Людям два десятилетия впаривали маниакальную фазу биполярного расстройства под соусом «позитива» и «успеха».
К какой апатии и выгоранию это многих привело - ты в курсе (если не в курсе: там кромешный пиздец).

Есть разница между активностью и маниакальной гиперактивностью.

Верно и обратное: если человек не спешит и не суетится по причине того, что у него выстроен внутренний диалог и контакт с интуицией - то это прекрасно.
А если «неспешность» является следствием такого чудовищного внутреннего напряжения, что человека просто клинит и выключает - ничего прекрасного тут нет.

В этом отличие «неспешного» от «тормоза».

Без терапии, без выстраивания и поддержания своей личной философии, эту разницу сложновато поймать.

Выходные после мероприятия у Юры были посвящены наблюдению моей здоровой и прекрасной пассивности.

Я, например, не бегаю за людьми, не стремлюсь их сделать своими друзьями.
Но я вполне открыт к тем, кто хочет со мной подружиться.
И, как показывает опыт, это очень обогащает всех, кто решается эту дружбу мне предложить.

Тут мы можем авторитетно сказать, что если я что либо предлагаю в личку, то это означает мою глубочайшую заинтересованность в человеке.
Мои персональные предложения важно ценить.

Думать, что я что то «впариваю» может либо очень тревожный человек, либо очень недалёкий человек, либо абсолютно незнакомый со мной человек.
Но ни первым, ни вторым, ни третьим, я не пишу.

Хвала всем богам - последние года два были лишь единицы потрёпанных жизнью и маркетологами людей, которые малодушно решили, что раз Поспелов им пишет, то он пытается их наебать.
Бесконечное им сострадание Будды!

А встреча у Юры была огненная: я позволил даме выбрать себя для парной практики, позволил ей решить, кто будет у нас первым номером, но и сердешно поделился всей своей заботой, когда настал мой черёд 👑

Возможно, у тебя есть свои определения, на какие слова в этом контексте можно заменить «активность» и «пассивность» - и этими определениями и наблюдениями можно поделиться в комментариях ♥️

У гениев мысли сходятся.

Василий Игоревич привёз мне на День Рождения свой мерч - блокнот с названием прямо как у моей практики, запись её я выложил неделю назад.

То самое «Проектирование Будущего»

Та самая практика, которая может значительно улучшить жизнь, да ещё и бесплатно, но которую до конца осилят не только лишь все…

Оглядываясь на завершённый ретрит могу снова смело утверждать, что личное приглашение от меня - это дар.
Но для этой игры нужны двое.
И чтобы принять этот дар, важно иметь контакт со своей интуицией, со своей личной волей.

А если такого контакта пока нет - это не приговор.
Могу вылечить 👑

Десять лет назад случился у меня болезненный проёб.

Задумал я провести массовый фестиваль на берегу моря, человек так на пятьдесят, а лучше сразу на сто!
За год до этого я уже собрал свой первый выезд - человек на семь, но сразу в Крыму.

И вот, пригласил я почти десяток мастеров, и мы всё обсудили.
Каждый взял обязательство устремиться привезти с собой хотя бы человек пять, и у всех было своё заведование: танцы, боевые практики, тантра, дао, и всякое такое…

Концепция дозрелости не подвела и тогда, хоть я про неё ещё не знал.

Не стоило записывать кандидатов в подмастерья сразу в мастера.
Касалось это и меня, до мастера мне ещё было зреть и зреть.

Прошло два месяца после обсуждения и договорённостей, и уже пора было лететь в Крым…и тут оказывается, что ни один из «мастеров» не ударил и палец о палец, чтобы этот фестиваль состоялся.

Тогда в моём окружении ещё была масса инфантилов из серии «ом намо всё само», именно поэтому я хорошо разбираюсь в тлетворном влиянии благостных сект.

Своим людям, которые уже оплатили участие, я вернул деньги, сдал билеты…и на несколько лет потерял желание собирать выезды.

Позже они всё таки возобновились, но либо я вёл их сам, либо был «второй пилот».

И сейчас, в начале апреля, на мой День Рождения, мы всё таки устроили фестиваль, на котором было несколько Мастеров.

Пять состоявшихся опытных зрелых личностей, со своей картиной мира и особенностями…собрать из них фестиваль, где все смотрят и двигаются в одну сторону - задача нетривиальная.
Но это достойно отдельной серии постов.

Да, энергии конфликта приехали с нами раньше, чем мы приняли дом.
Но мы переработали их быстрее, чем они смогли материализоваться.

Победили все.

Вывод и итог: ФЕСТИВАЛЬ УДАЛСЯ 👑

Я доволен.
И доволен, конечно же, не только лишь я…

Продолжаем продолжать!

О природе зрелости: признание, труд и благодарность.

Зрелость не приходит с возрастом, не гарантируется опытом и не определяется количеством прочитанных книг. Это не статистическая величина, не внешняя степень аккуратности или уверенности.

Зрелость — это внутреннее событие. Она наступает в тот момент, когда человек впервые не отворачивается от проблемы, а остаётся с ней наедине — не как жертва, не как обвинитель, а как деятель.

В этом моменте происходит тихая, но судьбоносная метаморфоза. Проблема, от которой прежде хотелось убежать, становится формой диалога с реальностью. Не врагом, не катастрофой, не знаком Божьего гнева, а — материалом для труда. Сырьём, из которого строится новое — более точное, более устойчивое, более честное.

Но путь к этой точке — труден. Потому что первым, что приходится преодолеть, становится не внешний вызов, а внутренний.

Человеческое эго, столь тщательно охраняемое, должно быть частично отложено в сторону. Его защита — отрицание, обвинение, бегство — мешают восприятию действительности. Только пройдя сквозь этот панцирь, человек впервые говорит: «Да, это так. Это проблема. И она требует труда».

И в этом признании рождается не только зрелость — рождается благодарность. Потому что редко кто проходит этот путь в одиночестве. Почти всегда есть те, кто шёл рядом — не обязательно физически, но на глубинно-психологическом уровне. Те, с кем происходило внутреннее со-настройка. Люди, с которыми ты делил не только идеи, но и тишину между словами. Их вклад часто не виден, но он необходим: присутствие, которое не отворачивается, когда становится трудно.

Благодарность этим людям — не просто социальный рефлекс, не жест вежливости. Это признание общности усилия. Мы вместе подошли к той точке, где каждый внёс свой вклад, совершил свою внутреннюю работу, сделал выбор в пользу реальности, а не фантазии, в пользу труда, а не избегания.

И, быть может, именно это — подлинная зрелость: способность принять труд как форму любви, проблему как форму приглашения к росту, а благодарность как форму осознанного бытия.

@andreypospelov @LinaApollon @Dar_Kleo @vera_chiker

И многие другие....

Последние несколько лет я уезжаю вести выезд на свой День Рождения.
И оттого долго отвечаю на поздравления - много кому не успел ответить до начала выезда, не хочу отвечать на бегу, погружусь в диалоги завтра 👑

Я пока даже сообщения не открываю, чтоб диалог не потерялся, а мне каждый живой диалог ценен и важен ♥️

А сегодня мастерский день нашего ретрита, итоги подводим с почтенными ареопагами сего мероприятия 👑

И ещё сегодня финальный день раздачи праздничных слонов - если даже не сегодня отвечу, то считаем что мы уложились в условия, и всё будет отгружено по прошлогодней стоимости 👑

Сегодня день рождения у очень важного в моей жизни человека. Заморочилась и нашла в старых диалогах мою любимую его фотографию. Не знаю, почему любимая, иррационально.

Его влияние на мои личностные процессы в определённый период жизни сложно переоценить. Как и его сердечное участие во мне.

Долгих лет тебе, родное сердце, широких горизонтов и мегатонн любви 🤩. Пока путь длится, я буду рядом.

42.

Выводы делать рано.

Благодарю всех, чьё внимание здесь!

Прекрасный повод заглянуть в будущее, видеогайд для этого прилагается…
Можно послушать и помечтать, а можно взять гроссбух и фломастеры, и проследовать за всеми озвученными вопросами.

Подарки, поздравления, восхищения, пожелания и знаки внимания сегодня принимаются прямо сюда:

5536 9138 8354 8014

Моё уважение и восхищение клиентке, с которой мы только начали работать.
Имён и анамнезов нет.

Коллеги соврать не дадут - иногда люди приходят, заявляя о своей проблеме и запросе…но когда дело доходит до тестирования и закрепления результата, или до хотя бы «домашних заданий», запал уходит, как с белых яблонь дым.

Даже если клиент переписал на специалиста полцарства и полконя сверху - ему всё равно нужно работать.

Сама сессия не решает проблему окончательно - создавать и укреплять результат нужно между сессиями, в самой жизни, и делать это самостоятельно.
А специалист в этом поддерживает, отсекает нерабочие варианты, помогает рассеять морок там, где внимания не хватает, утилизирует избыточное напряжение.

Но волшебную таблетку искать никто не запрещает.
Хоть будет это долго, дорого, и бесполезно.

Одиночество - это не отсутствие людей вокруг.

Одиночество - это отсутсвие значимых людей в твоей жизни.

Его можно испытывать даже на бразильском карнавале, когда кругом тысячи и тысячи людей.

Только возникает оно не от того, что все тебя оставили.
А от того, что ты не вкладываешь своё внимание ни в кого.
«Оберегая» себя от «излишней» близости.

Как говорят шутники с пустой жизнью: никто не сделает тебе больно, если ты dead inside.

Так что лекарство от одиночества - это участие в жизни других людей.
И, соответственно, уязвимость, ведь вечную близость и дружбу тебе никто не гарантирует.

Уже завтра мы уезжаем праздновать мой День Рождения 👑

Про мастеров, которые будут помогать создавать этот праздник, написано выше.

Про Василия
Про Веру
Про Полину
Про Дашу

Времени присоединиться к нашему восстанию против одиночества ещё полно - и мы можем встретиться уже завтра вечером ♥️

Лучше пусть стоит и на женщин, и на мужчин, чем не стоит вообще - либидо соратников и ровесников не ищет 👑

«ЭРОТИЗМ И АГРЕССИВНОСТЬ - ДВА КРЫЛА ЖИЗНИ»




Только до конца этой недели (до 6го апреля), в честь моего Дня Рождения, я отдаю весь пакет своих погружений и медитаций по прошлогодней цене 👑

В пакете блок релакса, блок терапии и блок ресурсирования: всего более двадцати записей для самостоятельного решения любого внутреннего вопроса 👑

Больше отзывов ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ

Как мы часто говорим: организму не нужно ПОМОГАТЬ восстанавливаться, гораздо важнее НЕ МЕШАТЬ ему восстанавливаться.

Но просто полежать, ничего не делая - не равно восстановлению.
Ведь ментальные процессы продолжают поддерживать напряжение.




Только до конца этой недели (до 6го апреля), в честь моего Дня Рождения, я отдаю весь пакет своих погружений и медитаций по прошлогодней цене 👑

В пакете блок релакса, блок терапии и блок ресурсирования: всего более двадцати записей для самостоятельного решения любого внутреннего вопроса 👑

Больше отзывов ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ

Доброе утро - это когда вот так ☝️


Только до конца этой недели (до 6го апреля), в честь моего Дня Рождения, я отдаю весь пакет своих погружений и медитаций по прошлогодней цене 👑

В пакете блок релакса, блок терапии и блок ресурсирования: всего более двадцати записей для самостоятельного решения любого внутреннего вопроса 👑

Больше отзывов ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ

Спать и высыпаться - это роскошь 👑

Дети и блаженные делают это легко, остальным этот навык важно создавать и поддерживать 👑


Только до конца этой недели (до 6го апреля), в честь моего Дня Рождения, я отдаю весь пакет своих погружений и медитаций по прошлогодней цене 👑

В пакете блок релакса, блок терапии и блок ресурсирования: всего более двадцати записей для самостоятельного решения любого внутреннего вопроса 👑

Больше отзывов ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ
И ЗДЕСЬ

После крайней сессии у неё моя картина мира значительно расширилась.

Казалось бы, куда уже шире и глубже, но предела всё таки нет.
Я нашёл, «обнаружил», воспринял некоторых философов и теологов, до которых не дотягивал раньше.

Возможно, я даже найду как применить это не только для себя. Но это когда я смогу донести большему количеству людей, что смыслы гораздо важнее, чем навыки.
Пока что я наслаждаюсь этим сам.

Да, в отношениях не рекомендуется работать друг с другом, но тут уж от вашего инструментария и индивидуальности зависит.
Дошколятам много чего запрещено, и это нормально. Взрослым можно значительно больше.

Но смыслы и глубина - это моя история, это моя пища, и работает она не только с этим.
После сессий с ней людям такие конские суммы платят, что страшно сказать.
Некоторые на порожняковое «наставничество наставников» сливают меньше.

Герцогиня на грядущем празднике будет незримо и зримо заведовать душевной полевой атмосферой.

И она же будет финальным сердечным боссом - все мы пройдём через её красивую практику, прикоснёмся к самим себе, и трогательно всплакнём…

Если не едешь с нами - иди к ней в индивидуальную работу 👑

Если едешь - увидимся в четверг 👑

«Кимоно у меня, скоро иду отправлять»

Пишет мне сейчас дорогая Лена 👑

Одеяния на мой День Рождения готовы 👑

Осенью Полина Алексеевна прилюдно препарировала меня больше четырёх часов 👑

Это была и ярмарка моего тщеславия, ведь там был подробный рассказ, чем и когда я занимался, какой опыт я накопил.
И это был глубокий астрологический разбор - запись автобиографического эксгибиционизма ВОТ ТУТ 👑

Я люблю астрологов со своим вкусом, насмотренностью, почерком и индивидуальностью, и Полина как раз из таких.

А ещё они совместно с Василием Игоревичем проводят глубокие расстановки и биоцентрирование - и это происходит одновременно.

Хотелось мне посмотреть на такое, а то и поучаствовать - вот возможность и выпала, ведь Василий и Полина именно такие процессы и будут проводить в мой День Рождения 👑

Я точно буду, да и для тебя ещё место есть, так что увидимся уже 3го апреля ♥️

К ночи будет помянута! 👑

Наша дорогая Вера будет заведовать чувственными практиками по вечерам и по ночам в мой День Рождения 👑

Да ещё и лёгкую лекцию по этому вопросу нам зачитает.

Большой тайной моё отношение к секс-позитивной тусовке не является.
Как и везде, многие там просто компенсируют эмоциональный вакуум.

Но Вера не из этих - её отношения с чувственностью не являются бегством, вытеснением, замещением и компенсацией.
Она действительно в контакте с телом, с чувствами и чувственностью, даже свой авторский метод разработала и запатентовала…

На мастерском выезде некоторым (включая меня) повезло попасть в её руки - и вот такая возможность выпадает снова.

А праздновать мы начинаем уже через неделю, и места ещё есть, успевай к нам присоединиться ♥️

Пара слов про мои любимые псевдоблагостные секты 👁

#голосмуладхары

Василий Игоревич - один из мастеров моего грядущего Дня Рождения 👑

Как мы все тут знаем, некоторые вопросы можно решить только с мужчиной.
Даже самая опытная и мудрая женщина не может дать в терапии абсолютно всё.
И Василий - тому очередное подтверждение.

Остеопат, который возвращает к жизни все известные виды млекопитающих - от маленьких собачек до больших человечков.
Эксперт по идеомоторике, эксперт по функциональности, и вообще - живой советский герб.

И, что во мне вызвало глубочайшее уважение и интерес, сторонник утверждения, что благо общественное - это правильно понятое благо индивидуальное.

В мире «неповторимых снежинок» и «ярких индивидуальностей» нечасто удаётся встретить человека, который осознаёт важность работы с коллективным.

Возможно, на этом выезде Василий даже презентует свою книгу.

Побыть в нашем поле, да ещё и трое суток подряд - однозначный мощный буст отцовских и братских защит 👑

Встречаемся в следующий четверг ♥️

Каков ответ на самый главный вопрос Жизни, Вселенной и вообще?

“42”


В начале апреля мне исполнится уже сорок два годика.
И за все эти годы было достаточно празднований и юбилеев.
Но праздновал их всегда любимый сын, толковый сержант, молодой прораб, даже тантрический мастер, и так далее, и так далее, но только не человек.

Я очень ценю себя за то, каким мастером и товарищем я стал.
Это не случается от сырости - это Путь и Выбор.

Я уважаю себя за то, что не стал мудаком и тварью.
Это тоже не происходит само собой - это тоже Выбор.

Но вот это вот безусловное «любить себя просто за то, что я есть» - не самая сильная моя сторона.

Как говорят коллеги из расстановок: материнская любовь - это любовь к тебе тому, какой ты есть.
А отцовская любовь - это любовь к тому тебе, каким ты можешь стать.

На тему отцовских, материнских, братских и сестринских защит я ещё напишу - вижу интерес 👑

И грядущий День Рождения я хочу отметить просто как человек.
Просто порадоваться тому, что я есть, и что я здесь.
Порадоваться тому, что это свидетельствуют другие люди, люди знакомые и близкие.

Вот, написал этот абзац, и сразу подкатило сердешно, так что вскрыть может знатно!

По этому поводу я приглашаю всех на праздник, посвящённый моему Дню Рождения.

Он пройдёт в формате весеннего выезда.
Но вести его я буду не один.

Там будет несколько мастеров, к которым я хожу сам, если кому либо их рекомендую - готов отвечать головой.
О них я расскажу ближайшие дни.

Вечер четверга, 3го апреля - вечер воскресенья, 6го апреля.

Разбронирующие, сердешные, дыхательные, чувственные и терапевтические процессы.
Много разговоров и шеринга у камина.
Сосновый воздух, сауна, неограниченный сон и трёхразовое питание.
И бесценный опыт личного общения с толковыми мастерами.

Это всё я обещаю точно, но, как обычно, обману, и дам гораздо больше.

Места есть, дом вместительный.

Если хочешь ехать с нами, то напиши мне в личку - расскажу, что, куда и когда ♥️

Прекрасный глубокий чувственный процесс был в пятницу вечером 👑

И, как любой качественный процесс, он не закончился с выходом из зала, а только начался.
Тут и улучшение сна, и снижение тревожности, и инициация важных разговоров в своей паре, и повышение чувствительности, конечно же.

Были все, кому надо - а именно я, и ещё семь знойных женщин.
Каждая со своей историей и опытом, каждая со своим прорывом и глубоким выводом после…

Информирования было достаточно, хотя даже близкий друг писал вчера: «а ты что, в Питере?»
Канал «Метод Поспелова» один из немногих, которые нельзя глушить и кидать в архив - важно читать его регулярно и очень внимательно 👑

Уже в начале апреля будет весенний выезд, и там процессов, как и глубины, будет гораздо больше.

С Питером ещё увидимся!

Гораздо краше в марте гулять по чистому снегу и дышать чистым ветром, а не лавировать между городскими «подснежниками» под серым небом 👑

Но тут уж каждому своё - кому и в Азии жить нравится в круглогодичной духоте, влажности и обилии всех видов членистоногих…

Люди не одинаковы, и это прекрасно.

В любом случае, и противники зимы, и любители чистых снегов сейчас регистрируют паритет дня и ночи, и дальше Солнце будет только расти 👑

СЕГОДНЯ 🔥

Назначенное время, назначенное место на завтра и ценные указания рассылаю в личку ♥️

Хочешь, и тебе вышлю? 👁

Love Poison #8 уже на базе!
И пробудет там до завтра.

Номер восемь потому что extatic2.0 в моём пакете терапевтических погружений и медитаций стоит под номером восемь.

Где взять остальные двадцать - ты в курсе ♥️

А «рефлекс оргазма» в Питере уже завтра вечером… 👑

А завтра по этому поводу на канале PospeLoveRadio прозвучит нестареющая классика - наше с герцогиней погружение на усиление оргазмичности, чувственности и контакта с телом 👑

Повисит там некоторое время, а в пятницу вечером обсудим и поделимся…

Гиперчувствительность - это тоже про неполный контакт с телом.
Как и низкая, «деревянная» чувствительность.

И то, и другое отвлекает от себя.

Вчера с герцогиней и нашим клубом PANDEMONIUM говорили об этом, о сенсорных искажениях.
О конфликтах социального и биологического.

А до этого была личная консультация на эту же тему - восстановление контакта с телом.

НАПРЯЖЕНИЕ.
ЗАРЯД.
РАЗРЯД.
РАССЛАБЛЕНИЕ.

Весной все пережившие зиму организмы перестраиваются на новый цикл, на весенний режим - самое время отстегнуть зимнюю броню, и прочувствовать жизнь в своих нижних поясах 👑

Именно этим мы и займёмся в Питере в пятницу вечером 👑

Приглашаю во благо всех [оставшихся в] живых существ!

Венера в экзальтации, говорят уважаемые коллеги - значит самое время для нашего оргазмического процесса 👑

Много лет назад я читал про «сублимацию сексуальной энергии», про то, что можно её использовать в делах и жизни…но КАК ИМЕННО её «сублимировать», авторы не рассказывали.

Прямо как в анекдоте: “стратегию я вам разработала, а тактика - это уже ваши проблемы…”

А позже я открыл для себя правильные телесные практики, с помощью которых можно было как усмирить необузданную похоть, так и включить напряжение и возбуждение, если его недостаточно.

Но не буду забирать хлеб сам у себя - в пятницу вечером я всё про это расскажу.

Как говорят в народе: не делал «рефлекс оргазма» у Поспелова - не делал «рефлекс оргазма» вообще.

«Рефлекс оргазма» в Питере в эту пятницу, 21го марта 👑

Явки и пароли - у нас в личке ♥️

Обещался раскрыть тему защит подробнее, но сейчас меня сердешно кроют процессы невиданной глубины…время больше уделить внимания себе, пока я на берегу Северного Ледовитого Океана.

Вернусь к защитам чуть позже ♥️

Герцогиня жжёт глаголом безжалостно, и это просто разрыв - зайди почитать, вновь оцени возможность близости.

А тема близости после выезда раскрывается новыми красками, новой глубиной КАЖДЫЙ ДЕНЬ…но это не отменяет того, что нас в пятницу ждёт прекрасное.

В пятницу вечером, 21го марта, мы с Дашей и Верой в Питере проведём рефлекс оргазма - практику, с которой в Питер я не приезжал уже давно.
Не приезжал давно, но в моей жизни она играет важную роль.

Практика тотально оживляющая и весенняя, поэтому проходит она и в пятницу, и в весеннее равноденствие 👑

Не ждём, записываемся на пятницу в личку или у меня - или у Даши с Верой 👑

В пятницу в Питере увидимся!

Хорошо постояли, родное сердце ♥️

Залитый лунным светом Кольский залив камера вчера не взяла, как и северное сияние 👑

В третьем часу ночи я мыл посуду в доме отца под русский думерский пост-панк.

Всего лишь пятнадцать лет назад этот дом был для меня единственным пристанищем.
Единственным местом, где я ощущал себя дома, имел возможность отдохнуть.

Как же много воды утекло, как же много за эти годы полезных навыков и умений, знаний и инструментов я собрал для всех, кто хочет ощутить себя НА СВОЁМ МЕСТЕ…

Мы встретились сейчас на годовщину бабушки - матери отца и матери для многих из моего Рода.

Тут я снова поймал важность и значимость состояний сознания, про которые не расскажут личностно-растущие, «продюсеры» и «наставники».

Если будет искренний интерес, я обязательно расскажу об этих важнейших состояниях.

ОТЦОВСКАЯ ЗАЩИТА.
МАТЕРИНСКАЯ ЗАЩИТА.
БРАТСКАЯ ЗАЩИТА.
СЕСТРИНСКАЯ ЗАЩИТА.

Ожидаю реакций и комментариев на этот пост, и тогда мы продолжим…

Есть темы, которые можно исцелить только в поле женщины.

Есть темы, которые можно исцелить только в поле мужчины.

Наша дорогая Гуля написала вчера пост, которым я хочу поделиться:


«Я видела как меняются Женщины (в первую очередь я сама) в поле стабильного Мужчины, который знает, что делать, и способен за собой вести.

Это всегда очень красиво.
И для многих (за долгое время в их жизни) - безопасно.
Безопасное и стабильное мужское поле.

Очень высокий и очень правильный ориентир НОРМЫ для тела. Такое мужское пространство является по настоящему обволакивающим и исцеляющим.

Именно такое пространство создаёт Андрей на своих офлайн мероприятиях (назовём это так).
А последние несколько лет они создают его вместе с Дашей
И то, как они работают в тандеме, невозможно описать словами, только прожить и прочувствовать самому.

На прошлой неделе я была на консультации у доктора с холистическим подходом в практике. И знаете, что она мне сказала?

Что моему здоровью можно позавидовать. И особенно тому, КАК я слышу своё тело. Что в наше время это большая редкость, а учитывая мой возраст и количество детей, меня вообще можно занести в книгу рекордов Гиннеса!

И это всё было бы сейчас невозможным (особенно если брать во внимание мою точку А), если бы в 2019 году я не встретила страничку Андрея в соцсетях и в 2020 не рискнула поехать туда, не знаю куда.

Каждый раз, когда думаю об этом, благодарю себя в прошлом за этот выбор, благодаря (простите за тавтологию) которому у меня есть контакт с моим телом.
И с каждым разом я его всё больше углубляю.

В начале апреля состоится традиционный весенний выезд. И в этом году он будет особенным.

Я искренне зову туда всех СВОИХ. У кого, возможно, как и у меня 5 лет назад, есть ощущение, что ничего не понятно, но очень интересно.

Все подробности можно узнать у Андрея или Даши

Фото с того самого, первого, выезда. Когда казалось, что та боль никогда не закончится...»


В начале апреля мы снова собираемся на выезд, который действительно будет особенным - ведь одновременно это будет фестиваль, посвящённый моему Дню рождения 👑

Мест всё ещё полно, но своё можно занимать уже сейчас!

Наша Вера делится своими переживаниями от мастерского выезда, тёплого почитать на ночь ♥️

Вечерний подкЭст тебе для сладчайших снов 🤌

P.S. Посмотрел статистику вчерашнего поздравления - пора уходить делать открытки для вайбера и вотсаппа, такие с блёстками и собачками 🦄

«Главное состояние тренера по окончанию тренинга - он пельмешек»

Богачев Ф.О.


После завершения выезда я всегда оставляю время для ничегонеделания.
Так было и сейчас.

Но добровольное восстановление после ретрита существенно отличается от восстановления принудительного.

Либидиозная леность и благостное недеяние вообще не похожи на то, когда корячишься несколько дней с температурой за 38.

Но я пришёл в себя, и погоды как раз подоспели правильные…так что сегодня желаю поделиться кое чем, откровенно поговорить - и сделаю я это уже к вечеру…

Счастья, здоровья, оставаться такой же молодой и красивой тебе уже пожелали, а может и не раз.

Постараюсь это разнообразить.

Я тебе желаю видеть разницу между женственностью и инфантильностью.

Бывать в состоянии девочки можно, важно, и иногда даже нужно.
Но не жить в нём постоянно.
Никакой "могущественный вездесущий патриархат" не плодит столько стереотипов о женщинах, как женщины, выдающие инфантильность за женственность.

Я тебе желаю признать такое важное качество, как эгоизм.
Здоровый эгоизм.
Ты у себя на первом месте.
Однажды это качество может спасти тебе жизнь.
Под "спасти жизнь" я имею ввиду не "выжить в критической ситуации", а решимость не слить жизнь по кусочкам в сточные воды.

Я тебе желаю быть внимательной к тому, что ты чувствуешь.
Чувствуешь иррационально.
Рациональные обоснования тоже важны, но они чуть меньше, чем всегда являются следствием чувствования.
Телесный чувственный компас лучше всего ведёт в ту самую сторону, которую тебе нужно.

Но под компасом чувствования может лежать топор воспитания, менталитета, "правильного и желательного" ориентира.
Я тебе желаю извлечь его, поблагодарить, и выкинуть за борт.

Я тебе желаю признать биологичность своей природы.
Признать, что хотеть секса для половозрелой особи всех видов - нормально и естественно.
Без этого желания Земля давно стала бы мёртвой.
Желать столько секса, сколько его хочется - нормально.
Даже если ты - мать.
Особенно если ты - мать.
Это не приговор, да и вообще не стоит делить женщин на матерей и блудниц.

Я тебе желаю избавиться от жертв в своём окружении.
И самой быть внимательной к этим играм.
Быть жертвой - очень вкусная игра, ведь потом можно переключиться в судью и палача, питаясь токсичным топливом мнимого возмездия.
Втянувшись в этот круговорот, можно перейти рубикон, превратившись в озлобленный сгусток чернющих ферментов и гормонов, уверенный в своей правоте.
Вернувшихся оттуда я пока не видел.
С героина слезть проще.

Я желаю тебе встречать больше мудрых мужчин и женщин на Пути.
Благо, их сейчас немало, и доступ к ним значительно упрощён, что тысячу, сто, да даже и десять лет назад.
И видеть разницу между "Эта идея мне нравится, поэтому она верна" и "Это идея похожа на правду, хоть она и не очень мне нравится на данный момент".

Я тебе желаю ощутить свою уникальность.
Как бы это банально не звучало.
И это не просто "понять", это именно "ощутить".
Набраться смелости погрузиться в свои глубины, в которых поначалу темно и страшно.
Но страшно и темно там именно потому, что там никто никогда не был.

Ты первая.

Перезимовали…

Как быстро зима в этом году пролетела - только что в Питере устраивали ноябрьскую встречу, а уже и март на дворе.

Самое лучшее, божественное мероприятие на стыке зимы и весны завершилось в воскресенье.
Замышлялся мастерский выезд - но произошёл обман, и людям дали гораздо более глубокий и качественный продукт, чем обещали…

Вскрыло всех, в первую очередь вскрыло меня…безопасность и структура моих мероприятий всегда на высоте, но сейчас добавился и утвердился новый уровень.

Близость и сердешность выезда зашкаливает!
На этой волне начинаю готовить мини-фестиваль на свой День рождения, а подробности скоро будут…

Продолжаем продолжать!
Горячая сердешная благодарность всем, кто с нами был ♥️

Финальное селфи выбрать не получилось - скриним самостоятельно 👑

Продолжение рубрики «Небережные беседы»

Изысканная находка для интеллектуальных вуайеристов, которые любят подглядывать, как мы с Верой говорим о психогигиене и психологах 👁

Имеющий уши да услышит (и унесёт с собой) мегатонны полезного и приятного! 🐍

В этой песне поётся о том, что группа на мастерский выезд набрана, но есть возможность для ещё одного человека: в субботу у нас парный процесс, а количество участников пока нечётное.

Это final call, заключительное приглашение ехать с нами, следующий мастерский - ближе к концу года… 👑

Приятное распространение давешнего поста!

Благодарствую, что делитесь ♥️

Какой страх мужчины один из самых устойчивых?
Фоновый страх, который может перейти с годами в экзистенциальный ужас, ввести в ступор, сжечь всё моджо?

При этом он может даже не доходить до сознания, оставаясь в предсознательном.

Это страх того, что ничего в мире не изменится, если тебя из него изъять.
НИЧЕГО.

Что ты просто статист, не влияющий вообще ни на что.
Что не останется никакого наследия, ни материального, ни идеального.
Что твоё исчезновение пройдёт НИКАК, что никто не заметит, что тебя не стало.

Может, близкая родня вспомнит и всплакнёт разок.

Понятно, что невозможно оставить наследие, которое станет вечным.
Но боль от бездарного слива может быть ощутимой.

Что тебе делать с этой информацией - решай самостоятельно.
Ведь ты - мужчина.

Но чем старше ты будешь становиться, тем меньше возможностей будет с ней что либо сделать, с ней придётся просто БЫТЬ.

Раз уж у нас День Советской Армии и Военно-Морского Флота плавно мутировал в «день дорогих мужчин», то для дорогих мужчин и пишу.

А касаемо самого праздника - я видел очень разные истории.

Видел очень сильных духом военных.
Видел очень сильных духом, не служивших ни одного дня.
Видел безвольных военных.
Видел безвольных, не служивших ни одного дня.

Сама по себе служба нейтральна, она всего лишь резонатор.
И говорить о её плюсах и минусах имеют право только те, кто имеет непосредственный опыт.

Но вот истории про дедовщину меня всегда умиляли, особенно от непричастных к военной службе.
Ведь они не имеют ни малейшего понятия, что такое уставщина.

Любому, кто скажет, что дедовщина хуже уставщины, я предлагаю помыть рот с мылом.
Так же, как и тем, кто считает курсантскую службу легче солдатской.

Всех причастных - с Праздником!

Не забывайте истоки даты.
Они многое говорят о сути праздника.

Всем непричастным - хорошего настроения!

Моя горячая рекомендация, ребятушки!

Юля и Маша проводят в Москве группу по саунд-хилингу, и на сей момент у них осталось одно место ☝️

С Юлей мы создаём мощные результаты для людей уже второй год, но об этом вы ещё услышите…а сейчас можно подключиться к их семинару, все подробности ТУТЪ 👑

Сегодня у нас пара часов сытной технической базы о дыхании 👑

Приглашены все желающие, но запись остаётся только у участников выезда - начинаем эфир в 20:00 👑

Завтра вечером заключительный мастерский эфир - вопрос из комментариев намекает на то, с чего мы начнём…


Запись будет только у тех, кто едет на мастерский выезд - но гости эфира станут значительно лучше понимать, что именно происходит на дыхательных и трансперсональных процессах, как это вообще работает.

Так что неважно, ходишь ты к нам на сессии, или только готовишься (а может ходишь, но не к нам), ясности на будущее в любом случае станет больше.


Начинаем в среду, в 20:00 Мск 👑

Вечерний воскресный подкэст с нашей дорогой Верой уже через два с половиной часа 👑

Вилкоммен в гости в 20:30 на её канал 👑

Хоть и плотно мы посидели позавчера, желаю накинуть ещё по этой теме - добавляю зимнюю беседу с Юлей про БДСМ, кесарево, и богов, которые любят тех, кто не сдаётся и не опускает лапки.

ПРИЯТНЫХ ПРОСЛУШИВАНИЙ 👑

Почему для одних кайфово жить на поле боя, и жизнь немыслима без врага и преодолений?
А для других малейший вызов равен катастрофе?

Почему одни способны инициировать, а другие ждут волшебного пинка?

Отчего одни склонны БУНТОВАТЬ, а другие скорее готовы ПОДЧИНЯТЬСЯ?

Где и когда может зародиться тяга ко всяческому разврату и содомии, и плохо ли это?

Почему некоторые боятся своей силы, своей воли, и опасаются их проявлять?

Поговорим сегодня на эти [и не только] темы на очередном мастерском эфире в 20:00 Мск 👑

Хочешь КАК СЛЕДУЕТ понять сам - начинай объяснять другим.
После завершения прошедшего эфира залетела мне ясность, с этого сегодняшний разговор и начнём…

Кровь, кишки и распиздос - это не единственные [и вообще необязательные] спутники работы с телом.

Как было сказано на ПЕРВОМ ЭФИРЕ - часто эти процессы проходят как глубоко приятные, хоть и не без сопротивления.

Дедушка Ошо говаривал, что «гнев скрывает любовь»…и под панцирем у нас действительно нежная чувствительная часть, требующая внимания и заботы.

В умах бродит заблуждение, что наслаждаться и чувствовать умеет любой - что ж в этом сложного?
Но если бы это было так, то не было бы такого повального затруднения с оргазмичностью, что у женщин, что у мужчин…

МАСТЕРСКИЙ ВЫЕЗД будет [условно] разбит на две «процедуры».

От пробуждения до ужина процессами заведуем мы с Дашей 👑

А по вечерам, по ночам, и на часть воскресенья заведование уходит к нашей дорогой Вере 👁

Вера Чикер - мастер чувственных телесных практик, мастер возвращения внимания и концентрации в тело.

Создала и запатентовала свой авторский метод «Чувственный ваксплей» - практика родом из БДСМ [из этичного, конечно, не из патологии].
И это может стать глубоким гармоничным завершением дневной активности.

Выходит, на выезде мы исследуем весь диапазон телесных процессов - от тотального расслабления до полной концентрации.
И наоборот.

А зачем мы всё это делаем - обсуждаем на мастерских эфирах этой недели, во вторник и в четверг.

Места на наш выезд пока есть…

Косвенное влияние наших действий и слов иногда может быть ощутимее влияния прямого.
И мы даже можем не знать, что «закатиться жетону» помогли именно мы.

Коллеги-идеалисты иногда называют это «знаками судьбы».

Когда я много лет назад переезжал из Питера в Сочи - встал вопрос о том, что я могу и хочу делать онлайн.
От друзей из тренинговой среды я уже слышал, что «умею погружать в транс», но как именно у меня это получается ясности не было…

За несколько недель до переезда один человек по знакомству помогал мне решить важный вопрос.
И в процессе диалога выясняется, что у него есть проблемы с тревожностью, а то и до панических атак доходит.
Спрашиваю у него, пробовал ли он решить эту проблему с помощью гипноза?

И слышу в ответ фразу, которая залетает в меня, как алмазная пуля:

«ДА ГДЕ ЖЕ ТЕПЕРЬ НАЙТИ ХОРОШЕГО ГИПНОТЕРАПЕВТА…»

Этого человека я никогда больше не видел.
Но озвученная им боль про «где же теперь найти хорошего гипнотерапевта» была вишенкой на торте моего намерения освоить гипноз на уровне ремесла.

ЭТИМ ХОРОШИМ ГИПНОТЕРАПЕВТОМ БУДУ Я.

Позже я прошёл переподготовку к своей вышке, вступил в две ассоциации, и пошёл ударно практиковать.

С тех пор накопились десятки разрешённых семейных и партнёрских конфликтов, сотни случаев коррекции самооценки, даже жёсткая психосоматика была, включая нехорошие образования и мнимое бесплодие.
С тревожностью и паникой мы работаем по сей день - стрессовых факторов для этого хватает.

Собственно, поэтому мы все и здесь.
Со многими из вас мы уже работали, остальные пока морально готовятся.

К ЧЕМУ Я ЭТО ВСЁ?

Телесные практики - это чудесный инструмент коррекции и экстренной психологической помощи.

Так что назначим этот пост ЗНАКОМ СУДЬБЫ: если тебе интересно освоить их глубже, добавить их в свой арсенал - то вилкоммен с нами на МАСТЕРСКИЙ ВЫЕЗД в конце месяца.

МАСТЕРСКИЕ ЭФИРЫ на эту тему продолжатся завтра вечером.

Фото из упомянутого в начале периода прилагается!

Здоровое животное играет, двигается, интересуется окружающим миром, крепко спит и с аппетитом ест.

Больное животное ведёт себя так же, как городской житель.

Признаки здоровья - это НЕ ОТСУТСТВИЕ СИМПТОМОВ болезни.
Признаки здоровья - это ЭНЕРГИЯ, ИНТЕРЕС, а то и СЧАСТЬЕ.

ПРОДОЛЖАЯ ТЕМУ базового заблуждения популярной психологии.
Вечное копание в прошлом не оставляет внимания на взгляд будущее.

Постоянно рыться в обидах и травмах никто не запрещает.
Но рано или поздно наступает час, когда от защиты уже защищённого можно переходить к усилению того, что пригодится в будущем.

Не постоянно лечить то, что поломалось.
А уплотнять желаемые качества.

РАСКРЫВАТЬ СИЛУ И УВЕРЕННОСТЬ.
УКРЕПЛЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ.
ПОВЫШАТЬ СПОСОБНОСТЬ К КОММУНИКАЦИИ.
И ДАЖЕ СПОСОБНОСТЬ СОЗДАВАТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ.
РАСШИРЯТЬ И УТВЕРЖДАТЬ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА.

Двенадцать лет я причастен к дыхательным практикам.
И трансперсональной психологии.

Сперва - как участник.
Тогда я решал свои задачи и проблемы, коих было в избытке.
И по теме отношений М и Ж, и по теме агрессии, и по теме своего места в жизни, и по теме дела этой самой жизни…

Чуть позже - как ситтер, сопровождал других в процессе, помогал ведущим.

Ещё позже стал проводить сам - индивидуально и в малых группах.
А со временем эти группы стали большими - в зале бывало до сорока человек…

Холотропное дыхание и ребёфинг часто сопровождают и персональные процессы, и стали неотделимой частью моих выездов.

За эти годы опыта накопилось ОЧЕНЬ много.

В позапрошлом году прошёл первый мастерский выезд.

Прямо сейчас собирается ВТОРОЙ мастерский выезд.

Он для тех, кто хочет добавить в свою практику эти техники.
Работать ими персонально или в группах.

Или познакомиться с техниками шире и глубже.

Или же решить свой запрос, отключиться от социума, отдохнуть и тотально перезагрузиться.
Ведь там у всех будет несколько групповых и персональных сессий, во время которых можно разрешить острые или хронические задачи.

МАСТЕРСКИЙ ВЫЕЗД пройдёт с вечера 27го февраля до вечера 2го марта.
Вечер четверга, пятница, суббота и воскресенье.

Вести будем вдвоём с герцогиней 👑

Прямо сейчас мы проводим МАСТЕРСКИЕ ЭФИРЫ - плотная теоретическая часть про эти техники, откуда они пошли, для чего и как их можно применять.
И почему они КРАЙНЕ актуальны в нашем настоящем и в вероятном будущем.

После выезда будет дополнительная встреча.
Индивидуально с каждым участником определим, как ему применять полученные навыки и опыт в дальнейшем.

Дом в Подмосковье будет полностью наш.
Мест будет не больше десяти - и шесть из них уже заняты.

Чувствуешь, что тебе с нами по пути?
Хочешь добавить эти техники в свой арсенал?
Ощущаешь желание глубже и яснее знать, как работает дыхание и наши сессии?


ПИШИ ПРЯМО СЮДА чтобы занять своё место и присоединиться к нам.

Минутка [в прямом смысле] рекламы и любования своим творчеством 👑

BRUTAL SENSITIVE

Part II


Я сам родился очень чувствительным и нежным ребёнком.

И мне как раз предстояло пройти путь "брутализации".
То есть первые годы поплакать о несправедливости этого мира, чувствуя всё, что происходит в душах людей вокруг меня.

А потом на парочку десятилетий прикрыть эту лавочку.
Нежный моллюск либо отращивает раковину вокруг себя, либо погибает.

Возможно, не всё прошло гладко.
Я отстранился от людей, с десяти лет перестал отмечать свои дни рождения, пошёл в спорт (индивидуальный, а не командный, кстати).

Помню несколько драк в школе.
В самом процессе я держался ровно, и только дома рыдал по поводу того, что я бил человека, как будто каждый удар по себе наносил.

Я тогда был уверен в той же стереотипной херне.
Что мои слёзы и чувствительность - признак слабости, и их необходимо выжигать калёным железом.

Служба это всё усугубила.
По прошествии времени я понимаю, какой же это был счастливый день - день, когда меня отчислили.
С пятого курса, за три недели до выпуска.
Если бы я стал офицером и уехал служить дальше, всё было бы очень печально.

И вот, только после тридцати я решил, что панцирь пора снимать.

Что нет необходимости защищать уже защищённое.

Что можно снова вернуться в эмпатию, интуицию, способность чувствовать.

Что можно при этом оставаться жёстким и безжалостным, особенно с теми, кто считает, что с тобой что то не так.

Спойлер: это удалось.

Разумеется, не обошлось без глубинной терапии и тела, и сознания, и бессознательного.

И одновременно с этим я увидел, что таких мужчин гораздо больше, чем можно предположить.
Что это не такой редкий случай - родиться чувствительным.

Увидел, как многие из тех, кого я знал с детства, а то и с рождения, становятся мёртвыми деревянными чурбанами, в то время как маленькими они были очень живыми и весёлыми.
Как они живут чужую жизнь.
Сколько в них аутоагрессии и тихой злобы на себя и весь мир.

Подавляющее большинство таких мужчин старается соответствовать стереотипу.
Отказываться от себя, осуждать себя, обвинять себя.
Пока есть силы в теле - это не особо заметно.
В неврозы, напряжения, панические атаки, депрессию, зависимости, импотенцию, это подавление переходит не сразу.

Самый распространённый этап входа в этот внутренний адок - так называемый "возврат Сатурна".
Психологам он известен как "кризис среднего возраста", то есть всё те же тридцать лет.

Хорошие новости в том, что это всегда можно исправить.

Всегда можно размотать этот клубок обуславливания, защитить то, что важно, перестать защищать то, что уже защищено, увидеть свою уникальность.

И двигаться дальше, уже по своему уникальному пути.
Неповторимому, только лишь своему.

Ведь, как мы знаем, любой не может стать любым - любой может стать СОБОЙ.
И никем другим становится не хочет.

Каждый мужчина может быть или чувственным бруталом, или брутальным сенситивом.

Несмотря на то, что исходная точка у всех разная.



Глубоко исследовать баланс своих качеств вместе с нами можно будет УЖЕ В КОНЦЕ ФЕВРАЛЯ 👑

BRUTAL SENSITIVE

Part I

Существует расхожее мнение, что мужчина - довольно грубое примативное создание, которому надо раскрывать свою чувственность.

Если, конечно, у него есть устремление к внутренней гармонии.

Отчасти это так.
Самураям, например, следовало практиковать не только постоянную готовность к смерти, обучаться не только искусству боя, но и искусству живописи, написанию стихов, чайным церемониям.

Но только отчасти это так.

Ибо не все мужчины рождаются эмоциональными обрубками.
Да, все мы проходим этот "тестостероновый взрыв" на стадии формирования плода.
Да, у нас, как правило, массивнее тело, больше шерсти, грубее голос.

Но не всем нужно будет проходить путь усмирения своей примативности, раскрывая попутно свою чувственность.

Многие мужчины, наоборот, рождаются очень чувствительными, с врождённой эмпатией, глубокой интуицией.
И у них путь гармонизации себя как раз противоположный.

Я из таких, например.
Но об этом позже.

Увы, стереотип о врождённой звероподобности мужчин поддерживается не только пацанами с окраин.
Не только тренерами-альфачами.

Его не менее успешно поддерживают "благостные" тренерэссы с "чистым каналом".
Они, не замечая этого, вещают из архетипа ядовитой анимы, не предлагая решений, не ставя цели разобраться глубже.
Там есть только высокомерное обвинение и трансы внутренней девочки, перерастающей в ужасную мать.
Ещё у них есть истерические фантазии о "настоящих мужчинах", которых они ни разу не видели в реальной жизни. Не видели потому, что это именно фантазия.
А смазливые мордашки помогают им собирать женские группы, подтверждающие их ощущение внутренней правоты.

Благодаря общечеловеческому устремлению в патернализм, в правильные и понятные "общепринятые" ценности, мужчина бессознательно может принять эту байку о своей бесчувственности и брутальности.

И хорошо, если он реально рождён бабуином, и это бабуинство вписано в его биологическую конфигурацию.
Тогда раскрывать свою чувственность ему, возможно, и не потребуется, если только не наступит некий кризис, после которого он сам захочет и посчитает важным в это идти.

Более того, многие и многие века, если не тысячелетия, от мужчины требовалось быть сдержанным, суровым, жёстким, а иногда и жестоким.
Это было целесообразно.
Человечество выживало, и это бесконечное выживание перестало быть приоритетом совсем недавно.

Мужчины часто принимали суровые решения, в том числе о лишении жизни другого человека.

Тогда счастьем было дожить до тридцати, а сорокалетние считались глубокими старцами.

А сейчас, когда всё больше людей выходят из стереотипов и патернализма, и не все считают нужным воспитывать из девочек глупеньких куколок, а из мальчиков - машин, молящихся о том, чтоб началась война, мы можем наблюдать интересную картину.
Можно видеть мальчиков, которые не считают нужным скрывать свои чувства, а выбирают говорить о них, выбирают считать свои переживания важными.

И при этом, вопреки патриархальным кошмарам, они не становятся изнеженными пидорами.

Они проявляются, как уникальные создания.
Внутри них не зреют гнойники будущих внутренних конфликтов, которые после тридцати могут выйти в алкоголизм и импотенцию, например.

…to be continued…

Крайне забавно, когда мужчина, который никогда не был излишне маскулинным, критикует стремление «быть мужиком».

Даже если его тезисы и аргументы верны - в лучшем случае это выглядит как страх за себя.
Как страх за свою безопасность, как отрицание реальности.

Другое дело, когда стремление «быть мужиком блеать» критикует мужчина, который признал в себе зверя.
Признал и познакомился с ним.
Научился дружить с ним, донёс самому себе важность жить в мире и согласии.

Признал через ОПЫТ И ПОЗНАНИЕ, а не через фантазии, или, как сейчас говорят, «инсайты».

Про исцеление от «токсичной маскулинности», о ДАВЛЕНИИ этой маскулинности ИЗНУТРИ, имеет право говорить тот, кто сам ей ПОДВЕРЖЕН, скажем так.

И когда он увидит одноклеточность и примитивность такого мировосприятия - тогда у него будет возможность создавать свою собственную сложную систему ценностей.

Вчера прошёл ПЕРВЫЙ МАСТЕРСКИЙ ЭФИР - и как раз с помощью обозначенных там практик я плавно балансировал себя последние двенадцать лет.

Завтра разверну своё видение того, почему «брутальность» и чувственность НЕ являются противоположностями.
И что их вполне можно совмещать, не заваливаясь в крайности…

МАСТЕРСКИЕ ЭФИРЫ продолжатся уже на днях.

👁 ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА 👁

ДОЖИЛИ ДО СВЕТЛЫХ ДНЕЙ!

Сегодня у нас первый мастерский эфир - говорим про телесно-ориентированную терапию, дыхательные практики, области их применения.

Какие есть мифы и заблуждения на эту тему, и какие у этих практик преимущества.

НАЧИНАЕМ В 20:00 Мск

Неважно, с какой стороны тебя раскачивают по эмоциям.

Со стороны «наших», или со стороны «чужих».
Со стороны «правых», или со стороны «левых».
Со стороны «ведающих», или со стороны «невежественных».

Смехуёчками ли, или пиздохаханьками.
Паникой ли, или ненавистью.
«Приятные» ли у них лица, или «презренные».
«Лидер мнений» это говорит со своего ресурса, или баба срака со своей лавочки.
Сознательно ли они это делают, или неосознанно.

Это - РАСКАЧКА ПО ЭМОЦИЯМ.

А это значит, что твою биопсихосоциальную машину - тело, разум и личность - выводят из состояния баланса.

И дальше уже всё решает твоя персональная реакция на стресс.
Как будет меняться скорость реакции, принятия решений, ясность мысли.

Одна из реакций - уход в будущее, со смакованием подробностей грядущей катастрофы.

Работа с телом, телесные практики, целенаправленная телесно-ориентированная терапия могут здесь ОЩУТИМО помочь.

Про мифы и реальность о телесных практиках мы будем говорить ЗАВТРА, в 20:00 Мск ♥️

Какое базовое заблуждение у популярной психологии?

Правильно: иллюзия о том, что достаточно отработать негативный опыт, негативные убеждения - и тогда позитивные убеждения и опыт проявятся САМИ СОБОЙ!

В этом корень разочарований.
Источник идей о том, что «я столько лет прорабатываюсь, а счастье так и не пришло…видимо, у меня УНИКАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ».

Это примерно как протирать «Запорожец» до блеска раз за разом, а он всё никак в «Audi R8» не превращается…странно, вроде у обоих движок сзади, багажник спереди…чего бы ещё такого протереть и «проработать», чтоб уже получилось…

Отцы-основатели телесно-ориентированной терапии, включая такого титана, как Вильгельм Райх, тоже поначалу заблуждались на эту тему.
Мол, достаточно выпустить заблокированные страх и гнев, и дальше всё само пойдёт, как по маслицу.

Всё оказалось местами сложнее, а местами и проще…а как и что там оказалось, мы будем прояснять на МАСТЕРСКИХ ЭФИРАХ 👑

Приглашены все заинтересованные, первый эфир - в среду вечером.

Два десятка человек лежат на полу, проживая яркие эмоции и опыты, забирая сокровенное и важное из этих опытов…

НАПРЯЖЕНИЕ.
ЗАРЯД.
РАЗРЯД.
РАССЛАБЛЕНИЕ.

Нет, это не кинки-пати, и не массовый кислотный трип.

Это стандартная групповая сессия активного дыхания у Поспелова.

При всей обширности пандемии одиночества и массовости ухода в онлайн, живые встречи становятся только актуальнее.
Люди живут в телах, и выгружать стресс из этих тел необходимо.

Иначе он выгрузит себя сам, но эти способы нас не обрадуют.

Каждый год я провожу десятки оффлайн групповых сессий и выездов, в разных городах, и останавливаться не планирую - объём работы в этом направлении будет только расти.

И для этого нужны ещё руки, ещё глаза, и ещё сердца ♥️

Поэтому мастерский выезд в конце месяца состоится.
Он был перенесён с новогодних праздников.

Пусть людей, способных освобождать друзей и близких от напряжения, стресса и тревоги станет больше - а мы с герцогиней в этом поможем.

А мест на выезде будет немного - пиши мне в личку, чтобы занять своё 👑

Исповедуешь ли ты сам то, что проповедуешь?


Тему Силы и слабости, ожиданий и претензий, терпения и терпильности, принятия и признания я регулярно разбираю здесь не просто так.

Всё, что я пишу - я пишу себе, в первую очередь.

Себе пять лет назад, себе десять лет назад…
Иногда и себе пять минут назад.

Наименее терпимо и с провокацией я пишу себе тому, которым я был лет 15-20 назад.
Заготовку иногда нужно провоцировать, иначе заготовка так и не станет Человеком.

И это не про «саморазвитие» и «самосовершенствование», на которые последние годы ударно мастурбировали адепты личностного роста.

Это про индивидуацию - про свой уникальный и неповторимый путь, который будет ещё и радовать, ресурсирвать.
А уникальность и неповторимость для этого и нужны - сами по себе они только на картинах Босха хороши.

Скоро продолжу эту тему, подсвечивая важное мужское - брутальность, чувствительность, и как это совмещать…

Но перед этим будет напоминание: через четыре недели мы вовсю будем погружаться в опыт и переживания холотропного дыхания - мастерский выезд уже скоро 👑