��прошла беговой тест в рамках розыгрыша десятки по Питеру на Белых Ночах!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🤓

Хо-хочу!

Ловите ссылку на розыгрыш!
Хочу понять я одна тут душнила 😐

Привет! Я - триатлет!

Поздравляем, вы просто беговой душнила🤓

Ваше второе имя – «Пейс-контроль».

Подготовка начинается ещё зимой прошлого года, а за каждую тренировку перед Strava вы готовы сражаться.

Перед стартом едите пасту по таймеру, разминка только по науке, а на «инста-бегунов» смотрите, закатив глаза.

Весь забег сверяетесь с часами каждые 30 секунд. Финиш? Фото «для галочки», и сразу на анализ пульса и графиков!

📅Сегодня оказывается День велосипедиста!

На треть и меня можно поздравить 🤭

Когда там день пловца 🌊 и день бега🏃‍♀️?
‼️За любой повод для праздника!

🎆Поздравляю всех причастных!

Привет! Я - триатлет!

36-37 секунды 👋

❤️

И это просто 🤩!

❤️Красный и Кузьминки мне к лицу!

Привет! Я - триатлет!

ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ

☀️22 АПРЕЛЯ 2023
место в группе
5 / 42
время 0 1 : 1 4 : 4 1
0,4 км 00:09:14
00:03:17
20,5 км 00:37:00
00:02:01
5 км 00:23:07

☀️21 АПРЕЛЯ 2024
место в группе
4 / 39
время 0 1 : 1 4 : 0 1
0,38 км 00:08:58
00:02:49
20,5 км 00:39:08
00:01:17
5 км 00:21:49

☀️20 АПРЕЛЯ 2025
❓❓❓❓
Есть предположения?

Привет! Я - триатлет!

❤️Все в «Спорт-Марафон»
где организован благотворительный сбор экипировки для параатлетов и юных спортсменов из детских домов и сельских школ.🔥

❗️Остался один денек - 20 апреля.


Я рада, что не пропустила это мероприятие, и что потащила Юльку за собой! И всех всех призываю: избавиться от нужного другим!!!✨


Привет! Я - триатлет!

❤️Яркое утро Красно-белого цвета!

Успели:
⭕️ опоздать, но успеть (практикуем)
⭕️пробежаться, пообниматься, попеть и посмеяться (практикуем опять-таки)
⭕️поучаствовать в мега лотерее от Спартака и ничего не выиграть (практикуем не то слово!😂)

С95 Кузьминки | Фанатик сквад | ФК "Спартак Москва"

⬜️Продолжение следует ждем фото 🥴

Привет! Я - триатлет!

Когда твой день вмещает больше, чем твоя машина!

Привет! Я - триатлет!

💛 А ещё подглядела сегодня у MIB - 🤩скорее всего он завтра будет красоваться в Лужниках! ��

Привет! Я - триатлет!

Покрутила я педали!

🔥Вел снят со станка и переобут в стартовое, я в Крылатском!
🔺Как не покататься?!

💛Погода крутая, асфальт идеальный, приятные встречи: MIB, ренсиейшн, остров сокровищ - моя атмосфера!

Привет! Я - триатлет!

Ладно, признавайтесь, кто у меня тут вчера куличи пёк?

⬇️Делитесь картинками в комментариях!


💖С моим графиком по вчера вот: эти 10 яиц 🔥
��

Привет! Я - триатлет!

ЭЛИТА В ЛУЖНИКАХ 🔥Встретила сегодня в бассейне Анну Бойкову! 🌟

Отступление: 😉😉мои любовь и уважение к ней искренние и безапелляционные!

⬜️Ну так вот, Аня мне открыла глаза, что в воскресение с нами (точнее с ними в элите👆) стартуют две сборницы! 🧐
Это ж получается ЭЛИТНАЯ ЭЛИТА! ⬜️⬜️⬜️⬜️

Вот такие дела… есть мысли на этот счет?

Привет! Я - триатлет!

А вот и семерка сильнейших спортсменок в категории «Элита» на дистанции 1/8 👇

Анна Бойкова
Анна Михайлова
Наталья Журавлева
Апполинария Большакова
Елизавета Саутиева
Мария Молярова
Татьяна Лихторович

Кто же из них заберёт в воскресенье финишную ленту?

Ожидаем красивого старта, честной борьбы и невероятных эмоций 🔥

Могла бы быть в этой⬇️публикации🥹
но нет🤷‍♀️

📢ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ!

Триатлет казалось бы на офисном!

Но, нет!😂

Привет! Я -Триатлет!

Доброе утро!

4️⃣ дня до старта!
Вчера анонсировали время старта и волн. Я стартую в первой в 12:00,
через 20 минут после элиты - это много, если честно.
👀Буду максимально стараться зацепить их на велоэтапе хоть на кружок
⭕️тут свои нюансы, если интересно спрашивайте, объясню⬇️

Привет! Я - триатлет!

Зацепила моменты красоты!

✅При участии забега ⛄️, зимы, апреля, меня и моих девочек!

🟠На съемках ни одни Лужники не пострадали💯

СМОТРИМ ❣

Привет! Я - триатлет!

⬆️К слову о парковых забегах. Не могу не поделиться 🤩🤩

19 апреля всех ждут красно-белые Кузьминки❤️
Почти как Забег Маяков, но 👎!
Это будет "Красно-белой субботник" в честь дня рождения ФК 🍎

📅об этом анонсировали тут и тут, и тут, и тут, и тут, и тут…

А вчера, бомба: на ЛУКОЙЛ АРЕНЕ ❤️перед матчем!

С95 Кузьминки | Фанатик сквад | ФК "Спартак Москва"

Привет! Я - триатлет!

ДОБРОЕ УТРО!
Кто-то пробежал парковые 5 км, а я в кровати🤤🤤, только открыла глаза! 👀
Это прекрасно! И никаких знаков (токенов) не надо! 💯

🐥Отдельный привет 5 Верст Мытищи!
☺️ за крутые токены!

Привет! Я - триатлет!

- Алло! Опека? 😱
У вас тут Зима одна гуляет, заберите!
📞

Привет! Я - триатлет!

🌨Сегодня особенно снежно!
🟨🟨⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🟨🟨
Точно такое на моей памяти уже случалось.
Полезла в ВК 👀
‼️Бинго! Пост от 05.04.2012

😐и позже/раньше вроде случалось, но посты не помню чтоб делала. Хотя какие соцсети раньше 2012..?😅

Привет! Я - триатлет!

Единственные медали, которые вы можете носить каждый день. В офис, на учебу, на тренировку.

Отдельное спасибо за фото @Denejkina
#berunnerrun #историяпобед

…. в ресторан, театр, бассейн, на работу… спать в нем в конце концов!!!💖
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Триатлет устал 💤
🐁Так рано я давненько спать не ложилась… да и с глубоким сном также: больше 2х часов бывало, конечно, но вот сразу и не припомню когда!

❣Искренне хочу повторить сегодня! (вот только откатаю тренировку)

❓Кстати, у меня тут все со сном дружат?

Привет! Я - триатлет!

‼️Не стартовала, но бежала 🔥

Беговое сообщество,
Привет! Я - триатлет!

Желаний много не бывает!
♥️♥️
… и это только 5.04.2025 🎂

💻💻
сегодня ещё и на работе свечку задула 🔤

Привет! Я - триатлет!

Результат забега ⛄️ DNS
🙃🙃 сомнительно при условии того, что я стартовала 😐

Покорно ждем письма от команды тайминга БС и желательно с ответами🥴

У кого какие результаты? Кто бежал? Кто наблюдал?

Привет! Я - триатлет!

😐Результата с забега ⛄️ нет (бывает и такое, 🥺увы)!
⭐️Но после все было очень ДУШЕВНО! 🔥

‼️Давайте в комментах поделимся файлами как это было 😂

Привет! Я - триатлет!

Денек огонь, спасибо девочки 🥰

🐱А тут мог(ла) быть ваша реклама ТЫ!

Привет! Я - триатлет!🐱

о Екб ещё будет, но это не точно!

🔥А могло бы быть так:

7 апреля 2024
Забег «Апрель»
5 км
0:20:37
(рекорд)

Привет! Я - триатлет!

АПРЕЛЬ, ТЫ ЧЕГО ТВОРИШЬ?
Завтра же АПРЕЛЬ ⛄️

Привет! Я - триатлет!

💕С днем рождения меня!
Ничего не знаю: ✨звезды сказали, что в этом году оно наступило именно сегодня и в Екатеринбурге!

🎂Завтра встречаю по календарю! А дальше как пойдет! Но уверена, что 6 апреля не ограничится! ��

Привет! Я - триатлет!