Нужна ли бегуну команда/комьюнити/сообщество или он всегда одинок?

Вы с командой ?

Сегодня в среду 06;15 мне удалось поближе подойти к одной стае бегунов!

У меня получилось приоткрыть занавес их стайных пробежек, только 🤫

Знакомые места ?😀

Никогда не носил очки)
Пришло время, попробовал на 7 летие @5verstrostovondon) не ярко все вокруг😀🙈

А вы как относитесь к очкам ?

Для чего волонтерить?

«Я же прихожу бегать, мне не кайф волонтерить»

Мне так еще никто не сказал, но многие так думают, к сожалению) Почему я начал волонтерить на parkrun в 2018? Да потому что, мне нравиться этот проект и хочу вносить свой вклад в его развитие)
Бегать хорошо, но бегать и волонтерить еще лучше)

А какие у вас причины не волонтерить на 5 вёрст Ростов-на-Дону ?

Теперь у меня есть кипенно-белый асфальтовые кроссовки ANTA BELLERO 3.0 SE, даже носки не такие белые, как они😀🙈

Брал специально для легкого темпа, без карбона, мягкие, удобненькие, на низком темпе хорошо себя чувствовал 👌

Как поведут себя на скорости 4:00 еще посмотрим😋
Наверное не готов сейчас так бежать или…. готов 🤔

Срочно меняйте Кросовки!

Я не врач, но точно знаю, что завал ноги происходит из-за неправильной работы мышц, а каких именно уже подскажут профи)
Но знаю точно, если у вас так же завалена подошва на кроссовке, кроссовок пора менять! Кроссовком проблему с завалом ноги не уберете , но не усугубите точно👌

А что у вас по завалам? Следите ли вы вообще за этим?

Для меня до сих пор удивление, что о 5 вёрст, думают будто это кто-то спонсирует или кто-то на этом зарабатывает🙈 НЕТ! Все делается на энтузиазме самих же бегунов или ходоков, а если не верите, проверьте сами , на каждую субботу мы набираем волонтеров, в течении всей недели трудится волонтерская SMM команда. Каждый может помочь в развитии этого проекта 🤗

Любишь кататься люби и саночки возить 😀


Оля Евсеенко запечатлила момент подготовки к свадьбе на 5 вёрст Ростов-на-Дону

Глебские вопросы - Татьяна Лихторович @aganina_99

- не стремно ли бегать профикам любительские старты?
- в трейл уходят не состоявшиеся спортсмены?
- для чего DON SPACE TRAIL профессиональному триатлету?
- почему профики не бегают местные любительские старты?
- кто такие «Группа Т»?
- что было первым в триатлоне?
- отличается ли техника в триатлоне?
- профи следит за питанием?

Обо всем этом вы узнаете в интервью с членом сборной России по триатлону - Татьяной Лихторович
Приятного вам просмотра

Смотрите полную версию
Вконтакте

Зачем подписываться на Глебские вопросы в телеграм канале? Просто там удобно собраны все ссылки на все интервью

Нужно ли готовиться к бродам?

В Зайцевке их будет достаточно😍

DST РОЗЫГРЫШ!

Кому призы? 😍

В преддверии открытия регистрации на ULTRA ЗАЙЦЕВКУ 21 сентября мы проводим розыгрыш:

☄️  слот на любую дистанцию   ULTRA ЗАЙЦЕВКИ;
☄️ месяц полного тренировочного  сопровождения от Академии DST;
☄️запись интервью Глебские вопросы.

Всего один победитель!
Обязательные условия:

Нажми кнопку «Участвую», подписывайся на телеграм каналы:
- DON SPACE TRAIL  -Академию DST
-Глебские вопросы

*Дата проведения розыгрыша до 20:00 30.03.2025г.

Глебские вопросы - Александр Линёв, тренер DST

- что повлияло на создание Академии DST?
- почему DST, а не что-то другое?
- планы на будущее - эксклюзивно для Глебских вопросов!
- при чём тут БПЖ ?
- Бегограм в жизни Александра
- из-за чего он приходит каждую субботу на 5 вёрст?

Интервью с чутким, эрудированным и просто интересным парнем - тренером  академии DON SPACE TRAIL🔥

Смотрите полную версию
ВКонтакте

Зачем подписываться на Глебские вопросы в телеграм канале? Просто там удобно собраны все ссылки на все интервью

Глебские вопросы - S95 Кусково

- кто такие?
- куда бегут?
- почему бегут?

S95 - система парковых забегов (как parkrun, 5 вёрст, runpark и др.)

Смотрите полную версию Вконтакте

Зачем подписываться на Глебские вопросы в телеграм канале? Просто там удобно собраны все ссылки на все интервью

Зачем все это?

Такого количество улыбок я еще не встречал!
Атмосфера, которая чувствуется в воздухе, заряжает с невероятной силой!
И слова благодарности за уют и тепло заставляют двигаться дальше🫶

А двигаться дальше без поддержки жены, без поддержки команды не имеет никакого смысла)

Спасибо за ваше рвение и огонь в глазах, за ваш безвозмездный труд, за поддержку и желание развиваться дальше🫶

Глебские вопросы - TRAILCONF

Если вы хотите увидеть много организаторов стартов от небольших до самых крупных, но все, как один, горящих своим увлечением, то вам точно нужно смотреть этот выпуск.

- зачем нужна такая конференция?
- чем живут маленькие старты?
- интересно ли все это крупным стартам?

И много всего интересного смотрите в полном выпуске ВКонтакте

Буду рад вашему комментарию и подписке

#Глебскиевопросы
DON SPACE TRAIL

Глебские вопросы все в одном месте)

1) Денис Черненко - подготовка к 1500 км Москва- Онега
2) Татьяна Андреева - Восхождение на Эльбрус
3) WILD TRAIL Rosa FEST
4) Нина Мирная - фестиваль марафонов
5) Донской марафон
6) Татьяна Андреева - Ликийская тропа (Турция)
7) МОРЖИ - открытие моржевания в Ростове
8) Артём Бабюк - организация стартов
9) Альбина Комиссарова - Спортивный клуб Салют
10) Антон Ткаченко - беговой клуб DO IT NOW
11) НЕ Глебские вопросы - конференция DST
12) САДХУ центр (гвоздестояние)

#Глебскиевопросы

S95 Кусково?
Парковые пробежки по субботам впервые был в этой системе )
Старт здесь - это часть TRAILCONF

Конечно, были Глебские вопросы )

Ребята очень душевные, приветливые. Было тепло и уютно, отвык от лампового старта🙈 хорошо это или плохо, не знаю)

Парк Кусково - это настоящий лес, красивая усадьба, с красивым прудом.

Особенность старта - ребята , выносят флаг к пруду и брифингуются, где красивый вид. Потом обратно идут и от туда стартуют 😊

Завершилась конференция в Москве Trailconf, куда съехались организаторы трейловых стартов со всей России)

Делегация из Ростова-на-Дону тоже там была.

Скоро выйдут Глебские вопросы )