По секрету 🤫

После этой зимы, честно скажу, кожа на стопах была далека от идеала: сухость, шероховатость... В общем, ситуация стандартная, как у всех.

Решила попробовать крем для ног с мочевиной по совету знакомой. Искала на вб и наткнулась на крем Jensy c 40% мочевиной в составе.

Пользуюсь уже 3 недели и скажу вам, что результат просто шикарный. Первые изменения заметила уже после 6 дней, но за три недели крем очень порадовал. Пяточки мягкие, увлажненные. Текстура у крема приятная. Решила пользоваться им и для рук.

Просто делюсь находкой от души и хочу, чтоб мой контент был полезен для вас.

И да, чуть не забыла, арт. 263872615
Цена более чем приятная, в районе 500 руб.😍

Со праздником Светлой Пасхи ✨️ Мира, добра, надежды и счастья вашим семьям.

Как я учусь держать баланс между семьёй, материнством, бизнесом и собой

Баланс - это не про «идеально всё успевать», а про умение вовремя перенастраиваться.
У меня есть семья, отношения, бизнес, мои мечты и цели, и я каждый день учусь находить свой ритм между всем этим.

Делюсь тремя рабочими советами из личного опыта:

Приоритеты на день.
Не распыляться на всё сразу. Утром я спрашиваю себя: «Что сегодня самое важное для семьи? Для работы? Для себя?»  и стараюсь фокусироваться именно на этом. Всё остальное  по возможности. Это помогает не проваливаться в чувство вины за «неуспехи».

Просить помощи.
Я поняла, что я не обязана быть везде одна. Муж, бабушки, няни, команда в бизнесе - это моя опора. Делегирование - это не слабость, это взрослый способ заботы о себе и о своих близких.

Время для себя.
Пусть это будет полчаса прогулки в одиночестве, спорт, любимая книга или даже просто кофе в тишине. Если я наполнена - я могу дать гораздо больше любви семье и энергии проектам. Если себя загнать - не хватит ни на кого.

Баланс - это живой процесс. Где-то больше мамы, где-то больше бизнесвумен, где-то просто девочка в поисках вдохновения. И в этом тоже красота.

Сегодня получила новый номер журнала «Ало, мам» — и это прямо находка для нас с дочкой!
Если вы, как и я, цените красивые сказки, творчество и полезные материалы в одном месте — вам точно понравится.

В каждом выпуске:
• Сказка с яркими иллюстрациями и QR-кодом на прослушивание
• Вырезная кукла (да-да, ваш ребенок может стать героем следующего выпуска!)
• Детские fashion-образы, которые можно раскрашивать
• Полезные статьи от педиатра, психолога и нейропсихолога
• И, конечно, подарки и сюрпризы внутри!

А ещё у них классный Telegram-канал с розыгрышами, тематическими обсуждениями и настоящим уютом. Очень рекомендую подписаться.

Журнал на Озон.

Заказывайте, уверена, что это станет вашим маленьким семейным ритуалом, как у нас.

Реклама. ООО "АллоМамМедиаГрупп", ИНН 9731147566, Erid: 2VtzqwXasEA

➖ Минус детского гардероба — его всё время приходится обновлять. Иногда даже кажется, что кто-то пробирается ночью в дом и ушивает одежду. Не могут же они так быстро расти 😅

➕ Плюс детского гардероба — радуешься, когда находишь одежду из качественных материалов. Такую, которая не развалится после трёх стирок. И которая радует и своим внешним видом.

Я нашла и делюсь! Yappy и Acoola выпустили капсульную коллекцию. Мягкие ткани, свободный крой, износостойкие материалы – в капсуле продумана каждая деталь.

Оверсайз-футболки и лонгсливы точно продержатся долго — их можно воспринимать, как одежду «на вырост». А стёганый жилет с объёмными накладными карманами, штаны карго и шапки бини — просто стиль 😍 Неоновые принты и голографические элементы — вообще космос 🔥

Найти одежду можно в магазинах Acoola по всей России. Также возможен заказ онлайн.

Обожаю... Семья, чемодан, музыка, дорога.

Отправляемся в небольшое путешествие туда, куда давно хотели. До конца недели у нас семейный мини-отпуск. Будем восстанавливать силы и наслаждаться.

Шопинг, это не только про «купить что-то нужное». Это целая терапия!
Для меня это всегда эмоциональная перезагрузка. Новые вещи радуют, но ещё больше радует сам процесс - смотреть, щупать, выбирать, советоваться. Особенно когда идешь в магазин с тем, с кем можно найти «тот самый» свитер и вдобавок посмеяться над модой 2007 года, внезапно вернувшейся на витрины.

А ещё...
Это способ побыть наедине с собой. Даже если иду не одна, всё равно в магазине как будто попадаешь в свой мир, где можно остановиться, прислушаться к себе и понять, чего именно хочется сейчас.

Это про заботу о себе. Обновка, как маленькое «я тебя люблю» себе любимой. Иногда одной новой блузки достаточно, чтобы настроение взлетело до небес.

Это творчество. Подбирать, примерять, комбинировать, как рисовать на себе новый образ. Иногда даже находишь себя заново.

Так что да, шопинг - это больше, чем просто покупки. Это встреча с собой. Ну и бонус - с полными пакетами домой возвращаться всегда приятнее, чем с пустыми руками!

Сегодня у меня спа-день.
Банька, бассейн, массаж и отдых.
Пообещала себе, что раз в неделю буду отдыхать вот так, без телефона.

И знаете - это лучшая привычка, которую я решила внедрить, за последнее время. Качественный отдых также важен, как и продуктивная работа. После чувствуешь себя в ресурсе и полной сил.

Быть мамой девочки - это особенное чувство. В этой крошке с самого рождения столько нежности, грации и какой-то волшебной женственности!

На выходных гуляли по магазинам. И вдруг она, сияя от счастья, восторженно кричит: «Мам, посмотри, какая сумочка! А это платье! Давай купим всё!»

Моё сердце в эти моменты просто тает. Я смотрю на неё и не могу налюбоваться, моя маленькая принцесса👸, мой свет. Весь мир 🌍 к твоим ногам.

Я мечтаю растить её свободной, уверенной и счастливой. А радоваться жизни, ловить каждый момент - она уже умеет.

И учит этому меня.

4 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБА ЖИТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

Привет, родные.
Поделюсь с вами сегодня простыми практиками, которые помогают вывести себя из выгорания и посмотреть на свою жизнь с уважением и благодарностью.

Сейчас то время, когда мы сравниваем себя с другими. Социальные сети приносят много пользы, но когда ты вступаешь в вечную гонку сил не остаётся.

Машина у кого-то все равно лучше, тело стройнее, доход больше, а кто-то опять на Мальдивах, а ты так и продолжаешь копить на Турцию и живёшь на курице с гречкой уже месяц, а похудела на 300 гр. Знакомо?

Мы склонны обесценивать свои успехи, когда видим крутые результаты других. Самое важное, о чем мы забываем - каждый живёт свою жизнь и добивается успехов в своём, уникальном и собственном ритме. Это нормально. Это правильно.

Ниже четыре простых шага, постоянно применяя которые вы сможете стать в разы спокойнее, счастливее и как следствие - успешнее.

1. Вместо стандартной постановки целей, что нужно сделать, пишите хотя бы раз в месяц список "Что уже сделанно за мою жизнь". Вы реально будете в восторге от себя, когда напишите минимум 100 жизненных задачь, которые уже решили.

2. Вечером пишите список из 10 пунктов, которые сделали в течение дня, даже если это мелочи типа - приготовила обед, поиграла с ребёнком, заработала 5 тыс и тд. Обычно мы пишем наоборот список из 10 задач с утра и далее если сделали 9, все равно не довольны, не поставив последнюю галочку.

3. Сделайте уже себе карту желаний. Визуализация мощная вещь и просто смотрите на неё в течение дня и поверьте, что все это скоро уже будет у вас. Представьте эмоции и счастье, когда это свершится. Это единственное, что важно делать. Не страдать, что у кого-то есть, а у вас ещё нет.

4. Начните делать практики. Медитации, нейрографика, расстановки, визуализация, астро, тета... выбирайте, что нравится. Вариантов духовного развития очень много и все они работают.

Сделайте это для себя и вы увидите, как будет меняться жизнь.

Мы давно хотели поделиться с вами одной важной новостью… Сейчас наша семья в поиске нового гнездышка.

Кажется, что это просто покупка квартиры, но на самом деле — это куда больше. Ведь нам важно найти место, где будет уютно, спокойно и радостно каждому из нас.

В последние недели пересмотрели множество вариантов, и поняли, что для нас главное:
🔸 на территории все необходимое для детей: детские сады, школы, кружки
🔸 свой зелёный уголок, где можно погулять, кататься на великах, устроить пикник или просто выйти на вечернюю прогулку всей семьёй
🔸 близость к метро 
🔸 светлая и просторная квартира, а дом современный и ухоженный.

И вот, кажется, мы нашли вариант, который нам откликнулся. Это жилой комплекс «Селигер Сити» от MR Group.

Первое, что подкупает — это продуманная инфраструктура для детей и семей. Во дворе огромный зелёный парк с велодорожками, аллеями и фонтанами. Есть ворк-аут зона, современные детские и спортивные площадки, столы для пинг-понга, скейт-парк, каток зимой и даже свой пруд! На территории ЖК два детских сада и школа начальных классов. Двор величиной в 4 футбольных поля — с круглосуточным видеонаблюдением.

И ещё плюс — всего 2 минуты до метро «Селигерская». Можно не терять время в пробках, а больше проводить его с семьёй.

Пока мы только в процессе принятия решения, но ощущения очень хорошие. Если вы тоже на этапе поиска — присмотритесь, вдруг «Селигер Сити» станет тем самым местом и для вашей семьи.

«Реклама», Рекламодатель ООО СЗ «СЕЛИГЕР ПАРК»
ИНН: 7714340365

Выходные — это повод. Планируйте поездки на выходные с Яндекс Путешествиями. Используйте промокод WEEKEND-POVOD и бронируйте отели и квартиры со скидкой до 20%.

Выходные — это повод. Планируйте поездки на выходные с Яндекс Путешествиями. Используйте промокод WEEKEND-POVOD и бронируйте отели и квартиры со скидкой до 20%.

Уютный сегодня получился вечер

Друзья, у нас отличная новость для всех любителей уютных чаепитий!
Теперь с любимым чаем «Принцесса Нури» можно и согреться, и исполнить мечту — продолжается всероссийская акция «Пей чай — в «Мечталлион» играй».

Стать участником очень просто:
• Ищите чай «Принцесса Нури» в промоупаковке,
• Регистрируйте промокод из упаковки на сайте noori.nloto.ru
• Забирайте гарантированные подарки: лотерейный билет и бонус от партнёров (Lamoda, РИВ ГОШ, Wink или Sokolov).

Каждый код автоматически становится участником больших розыгрышей на 500 000, 300 000 и 100 000 рублей. Торопитесь! Промокод можно зарегистрировать до 30 апреля!

Пейте чай «Принцесса Нури», и пусть удача заглянет в ваш дом и принесет подарки от «Национальной Лотереи».

Реклама. Рекламодатель: ООО «Спортивные Лотереи», ИНН 5003133760

Как солнечно сегодня ☀️
По плану рабочие задачи и шопинг.
Весна вдыхает в нас новые силы и желание действовать. Надеюсь, вы тоже это чувствуете.

Каждый день мы с дочкой уделяем время занятиям. Для нас это особое удовольствие. Она невероятно любознательная, готова впитывать новое, если процесс её увлекает.

Несмотря на свою активность, может спокойно сидеть за развивашками больше часа, если интересно. А мне нравится быть рядом, объяснять, показывать, наблюдать за её реакцией, как горят глаза, когда что-то получается.

Я понимаю, что скоро она вырастет и станет всё больше заниматься сама, без маминого участия. Поэтому сейчас стараюсь проживать это время осознанно, ловить каждый момент, пока она рядом и нуждается во мне так сильно.

Вот такой у нас уютный, семейный вечер пятницы.
Счастье - это когда самые близкие рядом ❤️

Любимый утренний звук - это не будильник, а свежесваренный кофе ☕️

Без этой чашки я себя уже не представляю. Пока дом ещё сонный, Рита залипает за мультиками, муж колдует на кухне завтрак, а я ловлю эти драгоценные минуты тишины и любимого аромата.

У каждого свои утренние ритуалы, и этот наш семейный сценарий для меня бесценен. День только начинает разгоняться, а ты уже чувствуешь: всё идёт правильно.

Сегодня весь день занимались товаром. Если кто не в курсе, с нового года мы предприниматели на Озон.
Это наше третье направление деятельности. Дальше - больше.

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Маргарита (@akkylenokk)

✔️Проверить результаты

🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀

❗️ Доход с Недвижки - канал про то, как построить семейный капитал, выгодно купить квартиру, которая не только окупит себя сама в аренде, но и принесет пассивный доход

🟢 Устали от скучных новостей? «Основано на реальных событиях» — авторский канал частного риэлтора, где каждая история — это мини-сериал! Узнайте, как реальная жизнь диктует свои правила на рынке недвижимости. Подпишитесь, будет интересно.

❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"

❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Дневник ленивого эстета -  Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸  Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог

🤩  Семья Шевченко❤️ - Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨

🤩 Мама Зож - путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳
здесь тебе понравится, оставайся🤍
мамочка троих деток👶🏻

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели

🤩 Алина Лайв – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

❗️ Не только маски, но и мозги - Добро пожаловать в мир, где смешиваются юмор и интеллект! 😜

❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся

🤩 В ГОСТЯХ У ВИКИ🏡 ЗОЖ И ПП 🥗  - Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼
За ЗОЖ в кайф 💪🏻
Превращаю полезные продукты во вкусные блюда 🤤

🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!

🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Мы не ругаемся! Или как решать конфликты в семье?

У нас с мужем есть одно важное правило - мы не ругаемся. Конечно, бывают моменты, когда мнения расходятся, но мы всегда стараемся найти компромисс.

Делюсь тремя простыми шагами, которые помогают сохранять мир в семье:

1️⃣ Говорить, а не копить
Если что-то беспокоит, я не жду, пока накопится раздражение, а спокойно говорю об этом сразу. И муж делает так же. Главное говорить не с претензией, а с желанием понять друг друга.

2️⃣ Слушать, а не спорить
Когда мы обсуждаем проблему, мы не пытаемся доказать, кто прав. Вместо этого мы слушаем и стараемся понять, почему партнер чувствует именно так.

3️⃣ Мы - одна команда
В любой ситуации мы помним: мы не противники, а партнеры. Конфликт - не битва, а задача, которую нужно решить вместе.

Эти простые принципы помогают нам избегать ссор и находить решения, которые устраивают обоих уже 13 лет. Брак это осознанное и добровольное решение двух людей быть вместе, поэтому стоит приложить усилия с обоих сторон, чтоб в этих отношениях было по-настоящему тепло и безопасно.

Семья - самое важное ❤️

С праздником, девочки ! 🌸

Пусть в вашем доме всегда будет мир, гармония и любовь, а в душе - радость и тепло. Пусть близкие окружают заботой, мечты сбываются, а каждый день дарит новые счастливые моменты!

Любите себя, балуйте и вдохновляйте мир своей красотой! 💐

Коротко о том, почему у мужа такое настроение 🤣🤪

Сегодня какая-то особая настальгия по морю и теплу. Зима уже порядком надоела, а весна никак не может начаться. Этот холод, серость, бесконечные слои одежды - порядком надоели. Минус на градуснике, вечная борьба с отоплением и желание завернуться в одеяло, как буррито.

Хочется уже выйти из спячки, гулять часами и наслаждаться солнышком. Хочется легкости, хочется настроения, хочется сбежать из холода прямиком в лето! А пока смотрю архив и начинаю строить большие планы 🎫✈️

Наша первая миниатюра 🧩🏡

После завершения либо случится любовь навсегда, либо это будет первая и последняя в жизни 🙈

🚀Подборка лучших Telegram-каналов🚀

❗️ Ковалёвы. Летопись счастливой многодетной семьи - "Жизнь семьи, где есть мама, папа, два сыночка и две лапочки-дочки. Не как у всех :)
Творчество, хобби, креатив"

🤩 Викторианский штиль - это телеграмм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Дневник ленивого эстета -  Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

❗️ Elena family beauti mom🌷- История современной женщины 📸  Жена, мама, предприниматель.
Уютный семейный блог

❗️ ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 Семья любовь и путешествия- развитие и постройка отелей на Занзибаре. Лайфхаки по покупке авиа билетов, брони гостиниц. Самые выгодные цены на отели

❗️ Бьюти обзоры💋 Косметичка в деталях💄 – Честные и подробные обзоры на самые популярные и новинки рынка.
Узнайте, что лучше подходит именно вам!

🤩 Та ещё штучка — Душевный блог о семье, еде и путешествиях ✈️
А на самом деле тут много про #Life, #travel, #еду, #семью

❗️ Тревел канал🧳Здесь найдете  обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.

🤩 Вы хотели, я пришла! – Канал о семейных ценностях.
Модно Стильно Красиво

❗️ Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений!
Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.

❗️ Психология личности - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🟡 Записки шопоголика - канал про бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся

🤩 Помада - Готовы узнать все секреты женской красоты? Тогда добро пожаловать на страницы нашего журнала!

🚀 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Как мы помогаем Рите справляться со страхами

Все дети чего-то боятся - это нормально. Темнота, одиночество, громкие звуки… У Риты тоже есть страхи, и моя задача - не просто сказать «не бойся», а помочь ей шаг за шагом их преодолеть.

Нам очень помогает сказкотерапия. Если герой истории сталкивается с тем же, что и ребёнок, но учится справляться, страх становится понятным и не таким пугающим.

Важно не обесценивать чувства: вместо «Да что тут страшного?», я спрашиваю: «А что тебя пугает больше всего?». Часто страх - это не просто темнота, а неизвестность. Тогда мы делаем маленькие шаги. Боится темноты - оставляем ночник. Тревожит разлука - играем в прятки, чтобы радоваться встрече.

И конечно, никакие слова не заменят тактильной поддержки: обнять, взять за руку, погладить по спинке. Это помогает почувствовать безопасность.

Страхи - не враги, а часть взросления и если идти в них постепенно, с поддержкой, ребёнок учится справляться и становится смелее.

Раз в пару месяцев мы заказываем Рите полную коробку игрушек и занимашек. Она всегда ждёт эту распаковку, почти, как подарки на новый год. Трогательно и мило. Конечно и в обычные дни мы ей тоже много чего покупаем, но ожидание именно этого момента - самое трепетное.

Началась весна, а с ней всегда приходит желание перемен - новый гардероб, стрижка, косметика, планы. Весной женщины расцветают и становятся ещё прекраснее! Поделюсь с вами своим виш-листом ближайших покупок. Меня так и тянет приобрести то, что давно откладывала, даже если надену всего один раз 🤣

🌸🌸🌸
С первым днём весны!
🌸🌸🌸

Пусть вместе с солнцем в ваши сердца приходит ещё больше тепла, лёгкости и вдохновения. Пусть эта весна будет для вас особенной: полной любви, новых идей, ярких эмоций и приятных перемен. Пусть расцветают не только деревья, но и ваши мечты и счастье приходит без повода, а улыбки - без причины.
И каждый день пусть будет наполнен красотой, теплом близких, заботой о себе и маленькими радостями! 🌸✨

Эстетика для женщины: вдохновение в каждом дне 🌸

Давайте сегодня поговорим о том, почему для женщины так важна эстетика - в доме, в одежде, в мыслях. Часто, став мамами, мы на время забываем о красоте вокруг, ведь столько забот, столько дел. Но именно эстетика питает нашу женственность, дарит силы и вдохновение!

Когда вокруг дети, сохранить гармонию кажется сложной задачей, но это возможно. Я поделюсь с вами простыми, но действенными привычками, которые помогают мне:

✨ Дом. Да, игрушки разбросаны, но можно создать уголки уюта - красивая скатерть, свечи на столе, цветы в вазе. Пусть дом дышит теплом, даже если в нем живет хаос.

✨ Одежда. Уютный, но красивый домашний гардероб - не миф. Мягкие ткани, приятные цвета, аккуратность и ты уже чувствуешь себя лучше даже в хлопотах.

✨ Вдохновение. Читай красивые книги, слушай любимую музыку, находи время на творчество. Это наполняет и возвращает к себе.

✨ Внутренний мир. Эстетика - это не только внешнее. Это твои мысли, твои ощущения, твоя доброта к себе и окружающим. Разрешай себе маленькие радости и береги душевный баланс.

Красота рядом, даже если на полу кубики, а руки в детском пюре. Мы создаем мир, в котором живем, и именно наша любовь к деталям делает его волшебным. Пусть в каждом дне будет немного красоты - для себя, для души, для вдохновения. Дети вырастут, а привычка создавать гармонию вокруг у вас останется.

Как мотивировать мужа: проверенные женские хитрости

Девочки, давайте честно: когда мужчина сам вдруг решает больше зарабатывать, уделять внимание семье и даже ходить в спортзал - это звучит, как фантастика. Но если нежно направить его в нужную сторону, то чудеса случаются!

Я давно поняла одну вещь: прямые указания не работают. Если сказать:
❌️ «Ты должен…»
❌️ «Почему ты не…»
❌️ «Мне нужно, чтобы ты…»
муж либо уйдёт в глухую оборону, либо сделает всё наоборот. Мужская психология устроена так, что они сами хотят быть героями, но только если их за это не пилят.

Что помогает вдохновлять мужа?

❤️Искреннее восхищение
Мужчины растут от похвалы, как цветы от солнца. Хотите, чтобы муж зарабатывал больше? Ловите момент, когда он покупает что-то полезное и говорите: «Ты у меня такой надёжный, всегда знаешь, как позаботиться о нас!» - всё, программа на развитие активирована!

❤️Делать так, чтобы он сам захотел
Я перестала уговаривать мужа заниматься спортом. Вместо этого начала хвалить подтянутых мужчин, смотреть фитнес-блогеров рядом с ним, восхищаться силой и выносливостью. Через месяц он купил абонемент в зал. Совпадение? Конечно нет!

❤️Мягкие намёки вместо жёстких требований
Если хочется, чтобы муж уделял больше времени детям, можно сказать: «Ты знаешь, когда ты с ними играешь, они потом весь день счастливые!» Это сразу включает его лучшие качества.

❤️Личный пример
Хотите, чтобы он развивался? Начните с себя. Читайте, ходите на курсы, рассказывайте интересные вещи и он потянется за вами. У меня муж сам заинтересовался финансами, когда увидел, что я начала разбираться в инвестициях. Теперь обсуждаем это вместе!

❤️Правильные просьбы
Мужчины любят чувствовать себя героями, поэтому вместо «Помой, пожалуйста, посуду» попробуйте: «Я так устала, а ты у меня такой сильный… Спасёшь меня?» - и он уже идёт к раковине, довольный своей значимостью.

Мужчина - это не компьютер, которому можно просто загрузить нужную программу приказами и требованиями. Он скорее как компас: если правильно настроить, он сам покажет нужное направление.

Когда мужчина чувствует поддержку, уважение и восхищение от своей женщины, он сам хочет становиться лучше - зарабатывать больше, заботиться о семье, помогать по дому. Но если постоянно давить, критиковать и указывать, что он должен, мотивация уходит, а на её место приходит усталость и раздражение. Поэтому главное правило - мотивировать мягко, без давления, через похвалу, личный пример и умелые намёки. Тогда ваш муж сам начнёт развиваться и делать вас счастливой!

Как найти «своего» человека?

Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно совпадение интересов в отношениях? Например, если вы обожаете путешествия, а человек рядом — домосед, всегда ли удастся найти баланс?

Я решила проверить, можно ли познакомиться с тем, кто разделяет мои увлечения, и зарегистрировалась в ОК Знакомствах. Это новое приложение, где умные алгоритмы подбирают людей по общим интересам, ценностям и взглядам.

В анкете я указала, что люблю путешествия, книги, отдых за границей и театры. И уже нашла классных собеседников, которые так же, как и я, мечтают о новых странах и приключениях!

Что особенно удобно:
✨ В разделе «Люди рядом» можно увидеть тех, кто сейчас недалеко, и сразу написать понравившемуся человеку.
✨ Можно настроить фильтры: цель знакомства, рост, отношение к спорту, и даже знак зодиака и другие важные для вас параметры.
✨ Безопасность - верифицированные анкеты отмечены синей галочкой, так что можно быть уверенной, что общаешься с реальным человеком.

Попробуйте сами! Скачивайте ОК Знакомства, создавайте анкету и находите тех, кто близок вам по духу. Счастье рядом! ❤️

Какой должна быть детская площадка: с классическими каруселями или со стенкой для скалолазания и музыкальным сопровождением?

Почти 70% мам и пап предпочитают водить своих детей в современные игровые пространства. Лучше — с интерактивным инвентарем, а не просто с привычными песочницами и качелями. А более половины россиян выбирают жилье с учетом их наличия рядом с ЖК. Это выяснили Яндекс Недвижимость и московский девелопер FORMA.

Согласно исследованию:
- 38,4% опрошенных родителей отметили, что детям интересны интерактивные площадки с сенсорными экранами, звуковым и голосовым сопровождением;
- 33,1% хотели бы видеть на детских площадках стандартный инвентарь: классические качели, батуты, горки и не только.

Важным критерием для родителей, конечно же, остается безопасность ребенка во время игр на детской площадке. При этом отказаться от игр на свежем воздухе и рассмотреть вместо этого детские комнаты внутри ЖК родители не готовы. Почти 100% мам и пап хотят, чтобы ребенок проводил время на улице. Наиболее удобной локацией для площадки они считают внутридворовое пространство дома.
По поводу оформления детских площадок у родителей тоже разные мнения: часть отдает предпочтение классическим сказкам, другие — природному дизайну и материалам, а также игровым зонам с героями любимых мультфильмов ребенка.

Работа с ребёнком: за и против. Личный опыт.

Когда у меня родилась Рита, мне казалось, что с работой придётся попрощаться. Ну как вообще можно совмещать младенца, который требует тебя 24/7, и дела, которые тоже никуда не делись? Спойлер: можно. Более того, я не просто сохранила свой доход - я его увеличила.

Но давайте по-честному: было ли легко? Нет. Я работала в блоге, управляла финансами, занималась бизнесом - и всё это на фоне бессонных ночей, первых зубов и постоянного «мам-мам-мам». Но при этом я:
✔️ Продолжила развиваться и обучаться.
✔️ Путешествовала с дочкой.
✔️ Чувствовала финансовую стабильность.
✔️ Не потеряла себя в материнстве.

Главное, что помогло мне справиться, это поддержка мужа и вера в то, что мама тоже человек. Мне нужно реализовываться, а не жить только в режиме «пелёнки-каши-мультфильмы».

Давайте разберём плюсы и минусы.

Минусы:
⏳ Ритм жизни меняется. Больше нет возможности просто сесть и поработать несколько часов без перерыва. Приходится учиться работать урывками.
😴 Усталость. В первое время ты часто на автопилоте. Но это проходит.
💡 Перестройка мышления. Иногда сложно перестроиться и принять, что ты теперь работаешь в новом формате.

Плюсы:
💰 Финансовая независимость. Тебе не нужно ждать, пока декретные закончатся.
🌍 Возможность работать из любой точки мира. Я брала ноутбук и Риту - и мы много путешествовали!
🎯 Самореализация. Ты не выпадаешь из жизни, а продолжаешь расти.
👨‍👩‍👧 Баланс. Когда у тебя есть любимое дело, ты не превращаешься в уставшую маму, которой ничего не хочется.

И вот что я скажу: работать с ребёнком реально. Да, непросто. Но если ты хочешь не только быть мамой, но и оставаться собой - пробуй. Ищи формат, который подходит именно тебе. Будь гибкой, используй помощь, учись делегировать.
А главное - верь в себя. У тебя всё получится! ❤️

💡 Сияй, даже если вокруг темно

Бывают дни, а иногда и недели, когда внутри всё кажется тусклым. Утром встаёшь и уже устала. В холодильнике пусто, а список дел - наоборот. Дом снова не убран, дети что-то требуют, а ты просто хочешь минуту тишины… но даже в ванной тебя найдут.

Я знаю, как это - чувствовать себя выключенной. Когда от рутины, бесконечных забот, детских капризов и бытовых задач ты теряешь себя. Когда радость становится чем-то, что надо запланировать, а не чем-то, что живёт внутри.

Но знаешь, что я поняла? Свет внутри нас не гаснет. Он может стать тише, спрятаться под слоем усталости, но он есть. Мы думаем, что сиять - это про яркость и блеск, но иногда сияние - это просто продолжать двигаться.

🌿 Даже если у тебя неидеальный день - он твой.
☕ Даже если твой отдых - это 10 минут с чаем на подоконнике, ты всё равно заслуживаешь его.
💡 Даже если ты устала, ты всё равно - ценная, красивая и живая.

Мы не должны быть идеальными мамами, женами, подругами, женщинами. Иногда наш свет - это просто не сдаваться. И если сейчас тебе кажется, что с тобой не все нормально - знай, это не навсегда. Ты всё ещё светишься. Просто позволь себе увидеть этот свет.

23 февраля! Или как мы с Ритой поздравляли папу.

Сегодня с утра у нас с дочкой была важная задача - поздравить нашего защитника! Пока папа спал, мы вооружились красками, бумагой и вдохновением. Итог - открытка с Ритиными отпечатками ладошек, надпись "Наш герой, любим тебя!". Вечером устроим ему настоящий квест. Один из подарков уже подарили, бритвой пользуется ежедневно, она классная. Второй после поздравлений, он выберет сам.

Девочки, если у вас дома есть свой герой - папа, муж, сын или даже кот, который однажды спас вас от поломанной вазы, найдите способ их порадовать. Напишите милую записку, приготовьте что-то вкусное, включите семейный фильм про приключения или просто скажите, как они вам дороги.

Я знаю, что у меня здесь тоже есть небольшая часть сильной половины человечества -
С праздником, дорогие!

Пусть этот день принесет вам тепло, радость и гордость за ваши маленькие и большие подвиги. Будьте сильными, смелыми и, главное, счастливыми! А мы, девочки, всегда найдем способ окружить вас заботой и любовью.

Какие мультфильмы действительно полезны для детей? Личный топ!

Если ваш ребёнок, как и моя Рита , любит смотреть мультики, то важно, чтобы это были не просто «развлекалки», а что-то действительно полезное. Делюсь проверенными вариантами!

✨ «Буба» - смешной, добрый и развивающий. Рита хохочет, а заодно учится исследовать мир с интересом.

✨ «Лео и Тиг» - красивый, добрый, про дружбу и природу. После него мы с Ритой играем в тигрицу и леопардика.

✨ «Доктор Плюшева» -  учит заботе и вниманию к другим. Теперь все куклы в доме у нас под «лечением».

✨ «Ми-ми-мишки» - показывает, как решать проблемы и договариваться. Иногда с Ритой даже пересматриваем эпизоды, если кто-то «не хочет делиться».

✨ «Фиксики» - объясняют сложные вещи простым языком. Теперь я знаю, что если что-то сломалось, то «это не я, это фиксики проверяли!»

Главное помнить, что мультики должны быть не просто развлечением, а способом узнать что-то новое, научиться дружить, помогать и быть внимательными к миру вокруг. Хороший мультфильм - это не просто яркая картинка, а возможность обсудить с ребёнком что-то важное: почему друзья мирятся, как работает пылесос, зачем заботиться о природе. А ещё - это повод провести время вместе, посмеяться, поговорить, поиграть в любимых героев. Пусть мультфильмы будут полезным и добрым спутником детства, а не просто фоном на весь день.

Загляните в этот идеальный детский гардероб! Да-да, именно такой мечтает видеть каждая мама. Но давайте будем честными: сколько раз мы покупали ребёнку одежду, которая так и осталась висеть с бирками?

Мне понадобилось пара лет и куча потраченных денег, чтобы понять: идеальный детский гардероб - это не про количество, а про удобство, практичность и систему!

Вот мои главные правила:

🔸️ Минимум, но по делу. Маленькие дети растут с космической скоростью, поэтому вместо пятидесяти платьев, которые наденутся один раз, лучше выбрать 5-6 любимых нарядов. Поверьте, ребенок носит то, что удобно, а не то, что красиво висит на вешалке.

🔸️ Гардероб по сезонам. Летом у нас нет зимних комбинезонов на виду, а зимой я убираю лёгкие сарафанчики подальше. Это освобождает место и уменьшает хаос.

🔸️ Одежда в доступе. Рита выбирает, что надеть, потому что я развешиваю вещи так, чтобы она могла их достать сама. Минус истерики, плюс самостоятельность!

🔸️ Коробки для мелочей. Носочки, заколки, игрушки - всё разложено в отдельные контейнеры. Я больше не трачу утро в поисках той самой пары носков.

🔸️ Пространство для хранения. Я научилась не скупать кучу вещей, а выделять место под реально нужное. У нас есть секция для вещей "на вырост", но она ограничена одной коробкой, если не помещается, значит, что-то лишнее.

Главное правило - гардероб ребёнка должен работать на вас, а не наоборот. Он должен экономить время, деньги и нервы, а не создавать дополнительные хлопоты. Чем проще система хранения, тем меньше беспорядка и хаоса в доме. Пусть каждый предмет в шкафу будет любимым, удобным и востребованным!

Как сохранить отношения с мужем, несмотря на быт и детей?

С рождением детей жизнь меняется: больше забот, меньше времени друг на друга. Но семья - это не только дети, но и отношения между вами. Если их запустить, легко превратиться в просто «сожителей» и родителей, забыв, что вы еще и любящие супруги.

Как сохранить близость и поддерживать отношения в браке?

❤️ Ставьте друг друга в приоритет.
Дети важны, но если отношения родителей крепкие, они чувствуют себя спокойнее. Давайте друг другу внимание, даже если это 10 минут уединенного разговора вечером.

🕰 Находите время на двоих.
Хоть раз в неделю устраивайте «мини-свидание»: прогулка, кино дома, завтрак без гаджетов. Это мелочи, но они укрепляют связь.

💬 Общайтесь.
Говорите не только о детях и быте, но и о своих желаниях, мыслях, мечтах. Поддерживайте друг друга, обсуждайте, как прошел день.

🤝 Разделяйте обязанности.
Усталость - главный враг романтики. Договаривайтесь, помогайте друг другу, чтобы не застрять в выгорании.

🔥 Не забывайте о близости.
Физическая и эмоциональная связь важны. Напоминайте друг другу, что вы не только родители, но и муж и жена.

Любовь💓 - это не просто чувства, а ежедневный труд. Если заботиться о браке, он будет приносить радость и вам, и детям.

Мой муж постоянно радует меня подарками и мне тоже захотелось сделать ему приятно. Остановилась на бритве Panasonic ES-LV9U-K820. Это идеальный вариант подарка для мужчины на 23 февраля и вообще на любой праздник.

Бритва с пятью лезвиями из нержавеющей стали, обеспечивает гладкое бритье. Двигатель (14 000 движений/мин) поддерживает стабильную скорость, а сенсор регулирует мощность для минимизации раздражения. Стильный дизайн, индикатор заряда, автоматическая станция для очистки и зарядки. Подходит для сухого и влажного бритья.

Макс в восторге и я тоже! Переходите на сайт заказывай электробритву от бренда Panasonic

ООО «АДМАЕР ГРУПП»
ИНН 7731480387
Erid: 2VfnxwSdm8C

Как вырастить активного ребёнка: мой опыт с Марго 🤾‍♀️

Давайте поговорим о том, как воспитать ребёнка активным, любознательным и смелым. На своём опыте с Ритой, я поняла несколько важных вещей, которые помогают ей с радостью познавать мир. Делюсь с вами.

1. Двигаться, а не сидеть
С рождения Марго - энерджайзер! Если я вижу, что она заскучала, мы сразу включаем движение: прыгаем, танцуем, устраиваем гонки или играем в прятки. Важно, чтобы энергия находила выход, а не превращалась в капризы.

2. Свобода выбора
Я не заставляю Марго заниматься чем-то, что ей не нравится. Хочешь рисовать? Отлично! Хочешь лепить из теста? Давай! Иногда мне кажется, что она слишком быстро теряет интерес, но я не тороплю, так она пробует разное и находит своё.

3. Поддержка, а не контроль
Когда Марго осваивает что-то новое - катание на самокате, подъем на горку, я не кричу: «Осторожно, упадёшь!». Я рядом и говорю: «Ты справишься, попробуй!» и её уверенность растёт.

4. Учимся через игру
Любое занятие можно превратить в игру! Если надо выучить цвета, мы играем в «найди красное». Если надо развивать речь, рассказываем друг другу сказки. Это работает в 100 раз лучше, чем «давай посидим и позанимаемся».

5. Личный пример
Дети копируют нас. Если я сама постоянно сижу в телефоне, как я могу ожидать от Марго активности? Поэтому я стараюсь двигаться, гулять, радоваться мелочам, и она делает то же самое.

6. Игровые центры
Летом проблем с активностью нет, а вот зимой уличные развлечения не всегда уместны. Я стараюсь 2-3 раза в неделю водить Риту в локации, где ей интересно и она может бегать, лазить, прыгать. Это нравится и ей, и у меня есть возможность отдохнуть.

Главное дать ребёнку возможность быть активным, но не давить. Пусть пробует, ошибается, учится и радуется жизни.

Мечты должны исполняться! Поэтому хочу порадовать вас, девочки ❤️

Мы с друзьями решили подарить 20.000 рублей на карту Золотого Яблока. Твоя давняя хотелка может стать реальностью уже в ближайшие дни!

Чтобы принять участие:
1️⃣ подпишись на нас:
@elen_everyday
@entovanya
@xonewstgk
2️⃣ нажми кнопку «участвую»
3️⃣ отправь пост друзьям, которые тоже хотели бы проверить удачу

Бот автоматически выберет победителя 18 марта. Удачи! 🌸

Осознанность в семье: как не сойти с ума и научиться кайфовать от жизни 🌸🙏

Если бы мне кто-то раньше сказал, что осознанность - это не просто красивое слово, а реальный способ жить проще и счастливее, я бы… ну, как минимум, задумалась. А может, сначала закатила глаза.
Потому что, когда у тебя тысяча дел, дом, работа, семья и бесконечные заботы, осознанность звучит как что-то из йога-ретрита на Бали.

Но! Однажды я решила попробовать. Не потому что хотелось быть супер-просветлённой, а потому что мозг иногда перегревается, и хочется просто жить, а не существовать в режиме «надо - должно - срочно».

Как я начала развивать осознанность:
Сначала я просто стала замечать мелочи. Как солнце красиво ложится на стены утром. Как приятно ходить по дому в мягкой одежде. Как чай, если его не пить на бегу, оказывается вкусным, а не просто «горячей жидкостью, чтобы не уснуть».
Потом пришло понимание, что осознанность - это не про то, чтобы стать дзен-монахом, а про то, чтобы успеть почувствовать свою жизнь, пока она происходит.

Как развивать осознанность без сложных практик и часов медитации:
✔ Останавливайтесь на пару секунд и замечайте что вы чувствуете, что видите, чем пахнет утро?
✔ Не пытайтесь делать всё одновременно, когда вы пьёте кофе, пейте кофе, а не параллельно проверяйте почту и думаете о списке покупок.
✔ Дышите глубже - особенно в моменты стресса. Вдох, выдох, осознание того, что мир не рухнет, если вы остановитесь на секунду.
✔ Будьте благодарны за маленькие радости, объятия близких, любимый фильм вечером, тёплый плед, всё это складывается в картину счастливой жизни.

Плюсы осознанности:
✅ Меньше стресса, потому что перестаёшь жить в режиме «надо срочно всё успеть».
✅ Больше удовольствия от простых вещей, которые раньше не замечались.
✅ Легче находить баланс между делами и отдыхом, потому что начинаешь слушать себя.
✅ Лучше отношения в семье, когда ты здесь и сейчас, а не мыслями где-то в списке дел.

Ну и главный бонус - жизнь становится проще и приятнее. Не потому что исчезают проблемы, а потому что ты учишься замечать хорошее.

Идеи для семейных выходных без больших затрат 😊

Выходные - это когда хочется отдохнуть, но не потратить всю зарплату за два дня. Мы уже научены опытом: поехали «просто погулять» в ТРЦ, а вернулись с тремя пакетами, игрушкой, которую ребёнок забыл через 15 минут, и кофе за 500 рублей. Всем же знакомо!

Вот наши проверенные бюджетные способы весело провести выходные:

1. Завтрак не дома.
Необязательно идти в кафе, можно взять с собой бутерброды, фрукты, термос с чаем и устроить завтрак в парке, на набережной или даже во дворе. Еда на свежем воздухе почему-то всегда вкуснее, а детям особенно нравится такая «авантюра». Плюс, никакой уборки на кухне после!

2. Квест «Открой свой город заново».
Честно, сколько раз мы просто шли по городу, не замечая интересных мест? Придумайте маршрут: новые дворы, старинные здания, забавные памятники. Добавьте задания, например, найти самое смешное граффити - детям зайдёт!

3. Настольные игры или семейный турнир.
Если у вас есть настолки - супер, если нет, можно устроить «семейные Олимпийские игры»: кто быстрее пробежит с подушкой на голове, кто дольше простоит на одной ноге. Главное, придумать призы, например, «Победителю 10 минут покоя!».

4. День кино с попкорном.
Смотрим классику, например «Гарри Поттер» или «Один дома», делаем попкорн в кастрюле, дети в восторге от процесса, и заворачиваемся в пледы. Это почти как кинотеатр, но без хруста чужих чипсов за спиной.

5. Музеи и мероприятия
Перед выходными загляните в афишу, бывает столько интересного - детские мастер-классы, выставки, концерты. Главное  держать в голове план Б, если ребёнку через 15 минут станет скучно.

6. Поход за сокровищами.
Берём карту, или рисуем сами, прячем где-то дома или во дворе клад - шоколадку/игрушку, и отправляем детей на поиски. Они в деле, а у вас есть 15 минут тишины.

Главное не место, а настроение. Иногда просто поход за вкусняшками в булочную и поедание их на лавочке превращается в приключение. Так что хватайте семью и вперёд, за эмоциями! Пусть выходные будут тёплыми, весёлыми и запоминающимися.

Сегодня особенный день - День всех влюблённых ❤️❤️

Пусть ваши сердца всегда будут полны тепла, нежности и заботы друг о друге. Любовь это самое ценное, что у нас есть, и пусть она согревает вас даже в самые прохладные дни.

Берегите свои чувства, радуйтесь мелочам и чаще говорите друг другу слова любви! Пусть в ваших семьях царит гармония, взаимопонимание и бесконечное счастье!

С праздником, с Днём влюблённых! ❤️

Отличный сегодня получился день ❤️

Без длинных постов, просто хочу показать вам счастье Ритули.

Давно хотела попробовать этот гель для бровей и теперь понимаю, почему вокруг него столько шума. PÚSY – это не просто укладка, а настоящая магия ✨

Фиксация реально на весь день без лишних заморочек – мгновенно создается тот самый эффект ламинирования и держится с утра до вечера, даже если день активный.

А еще у него очень крутая тонкая щеточка, которая аккуратно укладывает каждую волосинку. И самое приятное – никакого белого налета!

Если вы еще не пробовали, советую закупиться с запасом, пока идут последние дни PÚSYМАНИИ ❤️

Оставляю для вас артикул геля на WB: 51524888

Реклама. ООО «ДРОЖЬ БЬЮТИ» 
erid:2SDnjd43GXW
ОГРН 1217700263604 
Юр.адрес г. Москва, вн.тер. г. м.о Таганский, ул Воронцовская, д. 21, стр. 1, этаж/помещ 7/9

Как собрать детский гардероб и не пожалеть о каждой покупке👗🛍?

Если хочешь, чтобы ребенок носил покупку, бери его с собой в магазин. Однажды я рискнула купить Рите куртку без нее и услышала: "Мама, я не буду это носить, она МНЕ НЕ НРАВИТСЯ". Пришлось сдавать.

Дети любят выбор. Например, я даю Рите две-три вещи на выбор , так и самостоятельность развиваем, и утренние сборы без слез проходят.

Вот самые важные правила, которых я придерживаюсь при выборе:

1️⃣ Комфорт - прежде всего
✔️ Натуральные ткани (хлопок, лен, шерсть - смотрим состав!)
✔️ Удобные фасоны, чтобы можно было бегать, прыгать и кувыркаться.
✔️ Минимум заморочек с застежками (кто боролся с крохотными пуговками перед выходом, тот поймет)

2️⃣ Красота + самостоятельность
✔️ Дочке важно, чтобы одежда была красивой, а мне чтобы она могла ее сама надеть. Поэтому ищем баланс. Например, вместо сложных платьев - стильные сарафаны на молнии, вместо капроновых колготок - крутые леггинсы.

3️⃣ Миксуем вещи
✔️ Лаконичные базовые вещи + пара ярких акцентов = много образов без головной боли
✔️ Любим джинсы, футболки с забавными принтами. Да, с единорогами 🦄 - куда без них? И удобные кеды.

Ну, и главное не пытаться нарядить ребенка, как свою маленькую копию. Да, мне нравятся минималистичные оттенки, но Рита хочет розовое с блестками. Пришлось принять: это её стиль, её детство, её гардероб.

Сегодня я решила уделить время себе у косметолога. На фото я в процессе процедуры мезотерапии💉 для лица и глаз.

Для каждой женщины очень важно не забывать о себе, уделять время уходу за кожей и поддерживать свою естественную красоту. Я убеждена, что гармония и красота - это про заботу о себе, здоровье и уверенность. Считаю, что важно найти баланс: не перегибать с процедурами, а подчеркивать свою природную индивидуальность и сохранять естественность.

Истинная красота это сияние, которое идет изнутри, и здоровая кожа этому помогает 🌸

Развивающие занятия это отличный способ помочь ребёнку раскрыть свой потенциал с самого раннего возраста.

Мы с Ритой занимаемся уже давно, и я горжусь её результатами! Несмотря на то, что в группе дети на год старше, Рита уверенно справляется с заданиями.

Такие занятия не только развивают мышление, память и внимание, но и учат концентрироваться, работать в коллективе и уверенно двигаться вперёд.

А главное - Рите это действительно нравится! Маленькие шаги каждый день дают большие результаты!

Фраза, которая делает брак крепче ❤️❤️

Одна из самых недооценённых фраз в семейной жизни - «Спасибо тебе за помощь».

Казалось бы, ну что тут такого? Но вот интересный момент: если тарелка осталась на столе - это замечается сразу. Если носки чудесным образом мигрируют в корзину для белья - это незаметный магический процесс.

Я тоже грешила этим. А потом попробовала говорить «Спасибо» за каждую мелочь: за вынесенный мусор, за вкусный ужин, за то, что муж терпеливо выслушал мои рассуждения о сериале, который он даже не смотрит.

И знаете что? Волшебство! Чем чаще благодаришь, тем больше поводов благодарить появляется. Муж начал замечать мои старания тоже!
Так что вот вам простой лайфхак: попробуйте сказать «Спасибо», даже если помощь вроде бы по умолчанию. И посмотрите, как это работает!

Радовать Ритулю всегда огромное удовольствие.

Просто посмотрите на эти искренние эмоции ☺️ и конечно любимый цвет розовый 💖

Утконосы ей зашли, теперь есть большой и маленький, играет в маму и малыша.
До чего же это мило 🥰

У вас ровно сутки
на бронирование отелей и квартир со скидкой до 20%!

Суперпромокод NESPIM от Яндекс 🌍 Путешествий уже горит, как турист летом на пляже. 7 февраля после 18:00 мск не поможет даже крем с SPF.

Удачный момент, чтобы выгодно забронировать жильё на летний отпуск или майские 🤩

Мои 👦👧❤️

Самое ценное, что только может быть в жизни - видеть, как между твоими детьми  настоящая любовь и дружба, несмотря на разницу в возрасте в 12 лет, я так счастлива видеть, какие теплые и трогательные отношения у моего сына и дочери.

Семья - это самое дорогое, что у нас есть ❤️

В эти выходные мы чудесно отметили день рождения нашей мамы в уютном загородном доме. Вся семья вместе, смех детей, теплые разговоры, искренние улыбки, что может быть ценнее?

Был накрыт шикарный фуршет, восхитительный торт, ароматный шашлык. Мы наслаждались природой, грелись у камина, парились в бане, а потом расслаблялись в горячем чане под соснами - полное ощущение покоя и уюта🌳🏡.

Но самое главное - это время, проведенное вместе. Время, когда можно просто обнять маму, сказать ей слова любви и благодарности, когда рядом те, кого любишь всем сердцем. Такие моменты остаются в душе навсегда.

Семья - это тепло, забота и бесценные мгновения, которые делают нас по-настоящему счастливыми!

Марго снова в деле: кулинарный мастер-класс! 🍰

Сегодня моя Марго с огромным удовольствием готовила десерт на кулинарном мастер-классе. После нашего недавнего похода на мастер-класс по приготовлению пиццы, где она была в полном восторге, мы решили продолжить кулинарные приключения. И, честно говоря, это оказалось отличной идеей!

С самого начала Марго была максимально увлечена процессом. Она внимательно слушала шефа, с удовольствием смешивала ингредиенты и даже сама включила миксер. А момент украшения десерта стал для неё настоящим праздником, столько радости и гордости в её глазах я давно не видела.

И, как мама, я могу с уверенностью сказать: такие мастер-классы - это не просто весело, но и полезно. Вот почему:

Развивают самостоятельность и уверенность. Ребёнок учится делать что-то своими руками, видит результат и гордится собой.

Знакомят с основами готовки. Марго теперь знает, как делаются сладости, и осознаёт, сколько труда в них вложено.

Дарят яркие эмоции. Такой опыт запоминается надолго, а совместные воспоминания это то, что останется с нами навсегда.

А Рита уже ждёт следующего кулинарного приключения. Мама с папой ей гордятся 💓☺️

Решила сделать себе подарок 🎁

Это не просто браслет, он символ самого ценного - моих детей.
Гравировка с именами, датой и временем рождения ☺️

👦👧 Навсегда со мной и в моем сердце💓

Как сохранить страсть 🔥 в отношениях после 13 лет брака и рождения детей?

Расскажу вам честно - это непросто, но реально! Вот несколько моих личных секретов, которые работают даже в самые хаотичные будни:

1️⃣ Немного спонтанности. Вышел муж на кухню за чаем? А ты его раз и прижала к холодильнику с намерением украсть поцелуй💋. Не ждите подходящего момента, он может не наступить.

2️⃣ Домашняя “ролевушка”. Халат? Нет, сегодня это леопардовая 🐆 секси-пижамка! Мужчины любят глазами, девочки, а мы с вами и дома можем выглядеть эффектно.

3️⃣ Дети в кровать, родители - в кино. Или хотя бы на диван с попкорном🍿. Когда дома тишина (в 23:00 например), самое время вспомнить, что вы пара, а не только мама и папа.

4️⃣ Комплименты. Да-да, даже после 13 лет. Удивляйте мужа: «Ого, ты сегодня в этом свитере выглядишь на 25!🥰» и посмотрите, как он расправит плечи.

5️⃣ Чувство юмора спасает. Ну кто сказал, что страсть - это только романтика? Смеяться вместе, лучшее сближающее средство.

И главное любите себя. Женщина, которая довольна собой, излучает ту самую энергию🌟❤️, на которую мужчины тянутся, как мотыльки на свет. Проверено!

Семейный отдых: где отдохнуть, пока дети играют?

Доброе утро, сегодня делюсь рецептом идеального семейного отдыха: берёте детей, немного терпения, отправляетесь в кафе с игровой зоной - и вот оно, счастье! 😅

Этот снимок из семейного архива - тому доказательство. Пока Рита строит башни и успешно их разрушают, мы, взрослые, наслаждаемся горячим кофе и моментами тишины. Конечно, громкие возгласы из игровой зоны иногда напоминают, что там жизнь кипит, но это как фоновая музыка - привыкнуть можно.

Советы для таких вылазок:
• Выбирайте правильное время. Утро выходного дня идеально: меньше людей, а дети ещё полны энергии и энтузиазма.
• Запасайтесь перекусами для детей. Даже если в кафе их кормят, небольшие любимые снеки залог того, что голодный кризис не застанет вас врасплох.
• Не забудьте свои маленькие радости. Хорошая книга, разговор с близкими или просто наслаждение моментом без телефонов.
• Не бойтесь делегировать. Если в кафе есть няня или аниматор - доверьте им детей.

А теперь о самом важном: почему такие кафе спасают родителей?
🔸️это редкая возможность выпить кофе горячим, а не остывшим.
🔸️не надо извиняться за громкие крика ребёнка - все вокруг такие же.
🔸️после таких дней домой возвращаются довольные дети и счастливые родители.

Рекомендую всем мамам, как можно чаще, такой формат отдыха. Это реально работает!

Если что то решила, надо сразу делать.

Фокус на тело и состояние - каждый день стараюсь выделять на это время. Массаж, лёгкие домашние тренировки, спа, регулярный уход, питание.

Прогресс появляется сразу, если этим заниматься.

Если игрушка – то родная! ❤️🇷🇺

Каждый из нас помнит моменты детства, когда любимые игрушки дарили радость. Плюшевый мишка, деревянная пирамидка, маленькая машинка – эти воспоминания навсегда останутся с нами.

Теперь, став взрослыми, мы сами хотим дарить своим детям такие же теплые эмоции. Как важно, чтобы эти игрушки были настоящими, родными, нашими - отечественными! 🧸

Недавно я узнала об интересном конкурсе от Российского общества «Знание» и Движения Первых.

Уникальная возможность для нас и наших детей стать частью истории - придумать игрушку, которая вдохновит будущее!

Мы с Ритой уже участвуем в конкурсе создателей и производителей отечественных игр и игрушек «Родная игрушка». У нас появилась идея, и мы решили воплотить её в жизнь!

А что насчет вас?
Оставить заявку можно по ссылке на сайте. Это просто и удобно - интуитивный интерфейс поможет справиться за несколько минут.

Проекты-победители получат поддержку отечественных производителей. Представьте: вашу игрушку выпустят в тираж и она станет доступна детям по всей стране! Это невероятно вдохновляет и наполняет чувством гордости.

Присоединяйтесь!
Давайте вместе создавать игрушки, которые подарят детям радость, запомнятся на всю жизнь и станут носителями традиций и любви ❤️🧸🇷🇺

Ходим по магазинам с детьми: как это стало в радость 🛒

Раньше поход в магазин с ребёнком был испытанием. Рита бегала от одного отдела к другому, приходилось таскать тележку и следить за ней одновременно. Но теперь это удовольствие! Мы придумали систему, которая превратила рутину в интересное занятие.

Рита теперь помощница. У неё есть задания и ответственность - выбрать нужные продукты, а ещё можно взять что-то, что хочется ей. Это стало настоящей игрой, и она обожает магазины.

Вот три совета для мам, которые устали от хаоса в магазинах с детьми:

1️⃣ Дайте ребёнку задания. Пусть он находит продукты из списка (например, "яблоки и молоко"). Это увлекает ребёнка и облегчает вам процесс.
2️⃣ Разрешите немного выбора. Мы договариваемся, что она может взять 1-2 вещи, которые ей захочется (конечно, в разумных пределах). Это снижает капризы и стимулирует сотрудничество.
3️⃣ Используйте маленькую тележку или корзинку. У детей сразу появляется ощущение важности, если у них есть своя "взрослая" задача.

Сейчас поход в магазин - это приятное совместное время, а не головная боль. Мы всей семьей ждём, когда снова поедем за покупками. Рита в восторге и мне теперь это приносит радость!

Тусовки родителей часто выглядят так. Такие моменты дают нам уникальную возможность снова окунуться в детство, забыть о заботах и просто наслаждаться мгновением 🎈✨ Пусть таких дней будет больше, ведь они наполняют нашу жизнь светом и теплом! ❤️

⚡️ Хогвартс в Москве! Первое в России детское иммерсивное шоу в настоящем движущемся поезде пройдет 16 февраля и 23, 30 марта!       
          
Любимые герои оживают и превращают сказку в реальность:          
         
🪄 главные сцены фильма: от распределения по факультетам и знакомства с Гарри до чемпионата по квиддичу и битвы с Темным Лордом;          
         
🪄 зрелищное азотное зельеварение, впечатляющий урок левитации, завораживающие фокусы с исчезай-коробкой и еще 10+ уроков чародейства с участием каждого гостя;          
         
🪄 профессиональные актеры, атмосферные декорации и 100% погружение в мир магии!          
         
И все это — в вагонах настоящего поезда, который отходит с Савеловского вокзала и на 2 часа переносит вас в Поттериану. Сможете и магических существ погладить, и заклинания применить, и даже Хагрида за бороду потрогать.          
         
Билеты от 4 700 руб.!          
          
Программа шоу и заветное письмо из Хогвартса по ссылке

Реклама, ИП Комар Д.С., ИНН 470419454015, erid:2VtzqwWU1qW

Маленькое путешествие в прошлое…
Нашла милейшее видео из архива. Рите всего 1.5 года. Мы на Самуи, Таиланд. Каждое утро начиналось с ритуала - кормили местных собачек 🐕. Там так много четвероногих без хозяев, и за полгода они стали нам почти, как семья.

Посмотрите, какая Марго малышка и послушайте, как уже говорит! А еще настальгия накрыла по теплу и морю 🌊🌴. Деткам зимовать в таком климате супер-полезно.

Кажется, пора снова визуализировать отпуск и мечтать о новых солнечных историях.

Обожаю звук распаковок! Эти шуршащие упаковки и безумный восторг🥳

Подарили Рите куклу Babycorns.
До чего же круто сейчас делают игрушки!

Смотрите видео ❤️