С каждым годом все больше осознаю ценность сна для себя. Если раньше я могла не спать сутками напролет, и мешки под глазами и стресс от недосыпа не так сильно волновали, то сейчас все абсолютно наоборот, в приоритет ставлю сперва себя и свое самочувствие, а сон второму очень сильно способствует: это время, когда восстанавливается иммунитет, нормализуется обмен веществ и работа внутренних органов. Именно поэтому качественный сон так важен.
Мой качественный сон состоит из нескольких пунктов: лечь спать до 23:00, за час до сна отложить все гаджеты и спать на подушке
Omnia от Beauty Sleep. Сплю на Omnia уже давно и могу сказать, что это изменило мою жизнь. Я стала лучше высыпаться и выглядеть более отдохнувшей. Если вы, как и я раньше, часто просыпаетесь с отечным лицом, заломами на лице или болями в шее, то вам точно стоит обратить внимание на эту подушку.
Благодаря боковым выемкам у Omnia ваше лицо не сминается во время сна, а голова занимает анатомически правильное положение. Это не просто слова — подушка ортопедическая и одобрена Росздравнадзором, а материал Memory Foam дарит невероятный комфорт. Кстати,
исследование в Испании подтвердило эффективность подушки.
У меня уже есть несколько наволочек для Omnia, а месяц назад я не удержалась и заказала новинку — Hyaluron. Это просто чудо: наволочка из шелка, пропитанного гиалуроновой кислотой. Она заключена в микроскопические капсулки, внедренные в шелковые волокна. Во время сна из-за трения или тепла микрокапсулы постепенно высвобождают гиалуроновую кислоту на поверхность кожи. После ночи на такой подушке моя кожа увлажненная, эластичная, как после бьюти-процедур. Да и спать на шелке одно удовольствие. Если у вас еще нет подушки Omnia, ее можно заказать сразу в комплекте с этой наволочкой, ищите на сайте Omnia Hyaluron.
Хотя я сплю на боку, специалисты рекомендуют сон на спине - это золотой стандарт сохранения молодости и здоровья. Мне это дается сложно, поэтому я приобрела вторую подушку Aula — она помогает спать на спине благодаря боковым валикам. Так тело занимает анатомически правильное положение, и не образуются заломы сразу в трех зонах: на лице, шее и груди. Это еще и незаменимая вещь для тех, кто делает бьюти-процедуры: наращивание ресниц, ботокс, пилинги пр.
С Beauty Sleep мы уже давно на одной волне, и у меня есть свой промокод
BERDOVA, который дает 7% скидку на все товары на сайте — делюсь с вами!