Всех приветствую, со дня на день я напишу интересный, полезный пост.

Расскажу, чему научилась за дни интенсива Цифровой психологии и чем могу с вами поделиться.

А пока держите подсказку-предсеазание.
Нажмите на паузу или сделайте скриншот когда почувствуете

🥰🥰🥰

У меня вышло вдохновение, деньги, приключение . Да будет так 🥰

А что у вас получилось?

🙌🫶🫶За новые знания и возможности благодарю Милану Тарба https://t.me/milana_tarba

Еще один амечательный вечер с Миланой Тарба.

27 числа у меня еще один интенсив с ней и я готовлю интересный, полезный пост, о том чему научилась и как могу вам помогать.

В ночь на 19 марта в 2:22 на радугу ушла наша девочка...

Доброе утро 🥰
Счастливой недели. Пусть все запланированное произойдет самым удачным для вас способом 💖

Доброго дня! Как проводите выходной?
У меня сегодня последний день мощного интенсива! Ещё немного и я буду готова делиться с вами полученными знаниями

В этом видео мудрый посыл⭐️⭐️⭐️

Сейчас я занимаюсь тем, что люблю и финансовый вопрос не стоит на первом месте ⭐️🥰

Мотивации вам на сегодня 🥰

Доброе утро 🥰🥰🥰

С 11 по 15 марта буду проходить практикум с Миланой Тарба

Познакомлюсь с цифровой психологией, ее методами и как можно использовать на себе и при работе с клиентами для улучшения определенных сфер жизни.

Дорогие девушки, женщины!

Хочу поздравить вас с замечательным праздником, с нашим женским днем!

Искренне хочу пожелать быть королевами по жизни, а не только в этот день!

Чтобы не боялись выбирать себя всегда, любили себя, гордились собой!

Гармонии и счастья в душе!

Чтобы никакие обстоятельства не нарушили внутреннее умиротворение и радость от жизни!

Ставьте новые цели, расширяйте горизонты, раскрывайте свой потенциал! Верьте в себя и ничего не бойтесь!

Расцветайте и цветите!

Пусть каждый ваш день будет насыщен теплыми, добрыми событиями и яркими, счастливыми впечатлениями!

🥰🥰🥰

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🌟

🙌Помогает заземлиться, прислушаться к себе, подумать о себе, напомнить какие цели и мечты сейчас для вас истинны.

🫶🫶Провести анализ качество ресурсного состояния

🌿 Напомнить о чем-то важном, значимом о чем вы забыли

Ответы на вопросы из карточек помогут

⏺ сменить фокус,
⏺поставить цель и сделать первые шаги к ней
⏺обрести уверенность и гармонию
⏺изменить качество внутреннего состояния, а в последствии и жизни

™️™️™️™️™️
™️™️™️™️™️™️™️
™️™️™️™️™️™️™️

Выбирайте любую карту и честно отвечайте, пишите на бумаге все что идет изнутри.

После прочитайте и сделайте вывод 💜

™️™️™️™️ за обратную связь 🫶🫶

Напишите, что ценного для себя взяли из этой практики 🫴

Заметили ли вы, что на каждой карте есть номер?

Можете написать его в комментариях и я пришлю послание, которое есть на этой карте 🥰

🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷

🩷Практика с МАК

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🩷Перед началом практики приготовьте блокнот и ручку.

🩷Можете включить негромко расслабляющую музыку.

🤍 зажгите свечи

🩷Уделите себе 10-15 минут.

🩷Напишите сверху листа бумаги:
Ответ на вопрос ( и пишите вопрос на который хотите сегодня получить ответ)

Сегодня хочу вам дать возможность довериться себе, своим ощущениям и поработать с открытыми картами

™️™️™️™️™️

🩷 Выберите карту к которой тянет, на которую сразу обратили внимание

™️™️™️™️™️™️™️

🩷Или можете выбрать 2-3 карты и с каждой по очереди поработать , возможно так вы получите более подробное решение ситуации

🤍напишите на бумаге все, что пришло в голову: все мысли, идеи, метафоры и ассоциации

🩷Ответьте по карте на вопросы:

🩷Что видите на карте?
🩷Кто на ней? Каков этот персонаж?
🩷 Что он чувствует? Что ему свойственно?
🩷Какое состояние передает карта? Какие эмоции?
🩷О каких процессах она?
🩷Как это похоже или не похоже на то, что происходит сейчас в вашей жизни?
🩷Что вам хочется сделать?
🩷Если карта и состояние нравится, подумайте, что вам помогает достигать такого состояния?
🩷 Какие действия, какие практики? Как это состояние поможет  вам с текущими жизненными задачами?

🩷 Если на карте изображён герой, то как бы он ответил на ваш запрос? Как бы он разрешил вашу ситуацию? Что ему бы помогло? Какой совет он может вам дать?
🩷 Если на карте нет героя, представьте, что на ней вы есть! Дайте себе подсказку, исходя из сюжета на карте, на что нужно обратить внимание, где кроется ответ, каков он? Что вам поможет разрешить вашу ситуацию? Какой совет вы можете сами себе дать?
🩷 Что сейчас вам захотелось сделать?

🥰Удачной практики!

💖 Буду рада вашей обратной связи.

🩷Напишите в комментариях, какую карту вы выбрали? Что почувствовали и заметили, работая с картой?

✉️ Кому важно провести более глубокую и эффективную работу, лучше узнать себя и найти ответы на волнующие вопросы

⭐️пишите в личное сообщение
https://t.me/katrineblog

👩‍🦱С заботой о вас практику подготовила,  женский психолог и коуч
Екатерина Зайцева

Больше практик вы найдете тут

Всем доброго вечера!
Ждете практики?

🥰Сейчас оформлю посты и опубликую их, а вы пока можете подготовиться:
❤️ расслабиться,

❤️сформулировать запрос с которым хотите поработать

вопрос на который хотите получить ответ

🤍подготовьте блокнот и ручку

Всем доброго дня 🥰💖
Завтра будет 2 практики с картами
"Все ответы внутри нас"

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

— это увлекательно и полезно!
Составила для вас подборку каналов, где вы найдёте интересные статьи, советы и практические рекомендации для самосовершенствования, развития эмоционального интеллекта и улучшения качества жизни!

💫Точки опоры - канал клинического психолога и арт-терапевта об устойчивости и не только.

💫Проводник на пути к себе. Авторский контент для тех, кому близка идея о том, что мы создаём свою реальность сами.

💫Ольга Сюткина/психолог/отношения здесь про любовь к себе, мышление и мотивацию.
Блондинка со своими тараканами

💫Симфония чисел
У каждого из нас есть своя инструкция по применению. Хотите узнать, что написано в вашей «инструкции»?

💫Life Upgrade | Саморазвитие | Мотивация & Психология — гармония с собой и окружающими, новые полезные навыки, а также подборки вдохновляющих книг и фильмов – и всё это с
долей юмора!

💫Психолог для жизни
Канал о любви, саморазвитии и гармонии!

💫Арт-терапия для души - бесконечный путь к самопознанию и душевному покою.

💫Больше, чем доцент | Любовь, забота о себе | Банные церемонии | Авторская Церемония огнём | Расстановки | Подсознание

💫Корнева Анна|МпЭ Психология идеи и решения, мотивация и вдохновение.

💫Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение💫здесь!

Карты - открытки интересны, необычны. Сюжеты отрисованы в ИИ. Качество печати высокое.

На себе пока поверхностно удалось проверить их силу.

Заставляют задуматься о важном, заземлиться и прислушаться к себе, найти ответ на волнующий вопрос.

С удовольствием! Вчера только увидела эти открытки и думаю: надо и себе купить)

Не забываем про ♥️ на предыдущий пост 🔔

Всем доброе утро, счастливой недели!

А у меня новые карты - открытки

🩶🩶🩶 🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🩶🩶🩶🩶🩶🩶 🩶🩶🩶

Хотите поработать с ними?

Предлагаю 🖤способа:
☑️в открытую работа с изображением
☑️ в открытую работа с текстом

Наберём 10 ♥️ на этот пост и опубликую практики 🥰

Доброе утро 🥰

В продолжении к этому посту.

Я такой человек, если я пообещала что-то сделать - я обязательно выполню обещание. Чего бы это мне не стоило. 🩷

Когда меня заблокировали в нейросетях, сломался ноутбук меня изнутри всë сжирало.

Чувство вины, что я не могу помочь людям, которые нуждаются в моей помощи.

И чувство вины, что из-за моего сопротивления поломалась техника и накрылся доступ к ИИ.

И я не хотела жить с этими разрушающими чувствами.

Муж ещё раз разобрал ноутбук, почистил, обработал, заказали запчасть и сейчас ноут периодически то глючит - выключается, то нормально работает.

И когда он заработал - я попробовала снова зайти в GPT, опять пришло уведомление, что мой IP Block а потом оп , обновилась страница и я уже в своём личном кабинете. Скорее принялась за работу, пока есть возможность.

Чему может научить эта ситуация?

🩷Не быть спасателем для всех.
И не брать на себя больше, чем сможешь вывезти.

🩷А если уж взялся - доведи начатое до конца.

🩷 Заниматься тем, что действительно твое и приносит удовольствие.

🩷И не забывать о важности дисциплины!

Кстати у меня почти готов пост про то как научиться делать дела, когда НАДО, а не хочется.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️Любовь… Та, что согревает, вдохновляет, даёт силы и делает нас по-настоящему счастливыми.

❤️Любовь, которая чувствуется в каждом взгляде, прикосновении, слове.

❤️ Свеча "Вместе навсегда" — символ нерушимой связи, страсти и глубокой привязанности. Два лица, застывшие в нежном поцелуе, напоминают о важности любви, доверия и единства.

❤️ Как использовать свечу?
.
💜 Для гармонизации пространства, создания атмосферы романтики и уюта. Для укрепления отношений , пробуждение нежности, чувственности, заботы в отношениях

💛💛 В моменты, когда хочется почувствовать близость и нежность.

❤️ В качестве подарка любимому человеку или на свадьбу/годовщину свадьбы, чтобы пожелать любви паре и долгих счастливых совместно прожитых дней

❤️Почему именно эта свеча?

❤️От неё идёт особенная энергия гармонии, нежности, любви, счастья двух любящих людей, опоры и поддержки друг для друга

🤍Натуральный пальмовый воск — экологически чистый, горит долго и красиво.

Создаёт эффект камня и мрамора, что делает свечу особенно красивой.

🤍Ручная работа — каждая свеча
уникальна и создана с любовью.

❤️Нежный, сладкий аромат окутает волшебством ваше пространство

🫶🫶Энергия любви — поможет сохранить и усилить чувства, сделать отношения крепче.

🫴Подарите себе или близким частичку вечной любви.

™️™️™️™️™️™️™️Зажгите свечу "Вместе навсегда" и позвольте любви стать вашим вечным светом. 🔥💞

------------

🫴Стоимость 1000₽ вместо 2283₽ только на эти свечи!
Вес ~ 300гр
Размер 14х15х4 см
Доставка по России любым способом
Праздничная упаковка и подарок-сюрприз

🙌❤️С радостью приму ваш заказ в личном сообщении
https://t.me/katrineblog

#любовьнавсегда
#романтическийвечер
#идеальныйподарок
#деньвсехвлюбленных
#атмосфералюбви
#свечиручнаяработа
#уютныйвечер
#свечидляромантики
#смоленскаяобласть
#вместенавсегда

Всем доброй и счастливой недели 🥰

Вчера у меня был не простой день, даже можно сказать аномальный.

Отменились две консультации в связи с плохим самочувствием клиентов.

Затем меня заблокировали в нейросетях по айпи адресу. Частично я решила эту проблему, но всемогущий и грозный ChatGPT не хочет мне предоставлять доступ. А я ведь так аккуратно им пользовалась, зная все его тонкости и капризы. В нём остались мои важные заготовки будущих проектов.

А потом и ноутбук решил сломаться, просто выключился и не не пускает меня в систему. Муж разбирал его, не помогло.

Поэтому все онлайн консультации переносятся на неопределённый срок.

Меня это очень расстроило.

И сейчас, буквально перед написанием этого поста, я осознала почему это все произошло.

💕💕💕

Несмотря на то, что с маркетингом я завязала ко мне обращаются иногда люди за помощью и советом. И так с одной девушкой договорились, что я ей помогу создать контент с помощью ИИ. Подумала почему бы и нет, дополнительная прибыль, которую я вложу на развитие своих проектов. Но! Как только захожу в нейросети - внутри какой-то блок! Не могу себя заставить поработать в этом направлении. Нахожу сразу 1000 других дел.

И вот бан в нейросетях и поломка ноута - как знак, чтобы я не распылялась на тысячу дел, а занималась только своим предназначением!

И второй момент - заготовки моих будущих проектов - это жить здесь и сейчас! Если пришла идея что-то реализовать - это надо делать прямо сейчас, а не ждать удобного момента!

Пока буду проводить офлайн консультации, готовиться к запуску игр в своём городе и изготавливать свечи ⭐️⭐️⭐️

Доброго субботнего дня! 🥰
Проведём сегодня практику с МАК?
Есть ли у вас ситуация сейчас, которая вас беспокоит?

🌞 Время перемен и обновления🔥

Возможно, сейчас самое время задуматься: что нужно изменить в своей жизни, чтобы двигаться вперед?

🫴Свеча
"❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️" — это не просто свеча. Это символ выхода из кризиса, знак чудесного избавления от трудностей и новый этап к духовному и материальному процветанию.

❤️Что означает эта свеча?

🤍В центре композиции — образ Женщины-Ангела, расправляющей крылья. Она поднимается из глубины, оставляя позади прошлые страхи, ограничения и боль. Ее раскрытые крылья символизируют свободу, защиту и божественное руководство.

🤍Внизу — фигуры женщины и детей, отражающие рождение новой жизни, надежды и светлого будущего.

🤍Птицы, взмывающие вверх, — знак духовного роста, очищения и радикальных перемен к лучшему.

❤️Как использовать свечу?

❤️В ритуалах очищения и прощания с прошлым.
❤️Для привлечения перемен к лучшему и нового этапа в жизни.
❤️ В медитациях для обретения силы, поддержки и внутренней гармонии.
❤️ В моменты, когда важно найти себя и свое предназначение.
❤️Для исполнения сокровенного желания и осуществления мечты.

🌟Для кого эта свеча?

❤️Для тех, кто пережил трудный этап и готов к обновлению.

💰 Для тех, кто стремится раскрыть свой потенциал и добиться успеха.

❤️ Для женщин, мечтающих о материнстве, любви и создании семьи.

❤️ Для тех, кто ждет больших перемен: переезд, новая работа, жизненная трансформация.

🕯 "Возрождение" — это твой знак начать новую главу!
Позволь себе свободу, крылья и движение к мечтам. ❤️

-------
🌟🌟🌟🌟₽

❤️Свеча изготовлена из натурального пчелиного воска.
Вес 330-350 гр. Размеры 165х142х43 мм

🙌Заказ будет упакован в праздничную упаковку и крафт пакет + подарок-сюоприз❤️

❤️Приобрести   https://t.me/katrineblog ❤️

Буду благодарна за репосты поста 🩷в свои истории или тому, кому вы считаете нужна моя помощь ❤️❤️❤️❤️❤️

И на основании своего опыта и результата

Я хочу создать свою авторскую программу психологического и коучингового сопровождения клиентов, которые хотят стать стройнее и здоровее.

🥰Приглашаю желающих, готовых ответственно работать над собой и качеством своей жизни!

И которые хотят получить внутренние и внешние положительные изменения

💖 Возьму 2-3 желающих

🩷Длительность программы для каждого подбирается индивидуально.

🩷Формат онлайн/офлайн

🩷 Я вправе отказать в работе любому, когда посчитаю это нужным.

🩷 Что касается оплаты. Пока я создаю программу, работая с вами. То вы оплачиваете любую сумму, которую сами посчитаете нужным чтобы отблагодарить меня и инвестировать в себя.

🩷 Жду вас в личном сообщении. Там же и объясню как будет проходить работа
https://t.me/katrineblog

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

После такого комментария хочу дополнить :

🩷 муж меня любит в весе и 49 кг и далеко за 100 кг.

Вместе мы уже не один десяток лет 🩷

🩷 даже когда я увидела шокирующее фото у меня не было в планах худеть

🩷 и ещё раз повторюсь.

❤️ Я не делала что-то специально, чтобы стать стройнее.

⭐️Внешние трансформации начались впоследствии внутренних изменений.

Но отмечу, моменты

💕изменились вкусовые предпочтения, отказ от газировки, отсутствие тяги к вредной еде, уменьшился аппетит, объем порций сократился.

Поменяли мужа?))

Продолжение...

❤️Проработала с собой проблемы:

🩷 самооценки, самоценности, личные границы, отношения с окружающими

🩷страхи, тревожность, ложные опасения, переживания, , работа с тяжёлыми чувствами, обиды, злость, гнев,

🩷травмирующие события из детства

🩷 выгорания, потери себя, реализации, поиска своего предназначения

🩷и многие другие важные моменты

✨Я приняла и полюбила себя такой какая есть. Познакомилась с новой собой.Осознала в себе идентичность, дар и все суперсилы и научилась с этим работать.

🩷Знаю кто я есть, что хочу и как это получить.
Независима от чужого влияния на меня

🩷Стала свободной от многих страхов и переживаний, злости и обиды, которые раньше меня разрушали. Стала проще относится к некоторым вещам. Перестала подавлять и заедать эмоции.

🩷Научилась не пасовать перед трудностями,преодолевать их, быть смелой. Мечтать о большем , мечты превращать в цели и уверенно идти к ним.

🤍Слушать себя, доверять себе. Нашла опору в себе.

👩‍🦱🤍Стала автором своей жизни.Нашла свой путь и предназначение. Занимаюсь любимыми делами, работаю над своей реализацией. Создаю лучшую версию себя.

💗 Чаще всего в моей душе покой, гармония, умиротворение. Любовь и доверие к себе, окружающим людям и миру!

🌸Стала стройнее примерно на 6 размеров. Не придаю аденоме особого значения. Забыла о боли в спине и ногах. Кожа стала значительно чище. Не беспокоит работа внутренних органов.
Зрение улучшилось.