Техника: «7 вопросов» (Коучинг)

📌Цель:

📍Осознать, что действительно важно
📍Увидеть, что мешает принять решение
📍Сделать выбор не из страха, а из внутренней опоры

📌 Как работать с техникой:

Попросите клиента последовательно ответить на 7 вопросов. Можно письменно, можно в формате рефлексии на сессии. Ответы могут быть неожиданными — и в этом их сила.


1️⃣ Что бы я выбрал(а), если бы не страх?
Часто решение за нас принимает именно он.

2️⃣ Что бы я выбрал(а), если бы не деньги?
Многие мечты откладываются «на потом» из-за ощущения, что «не потяну».

3️⃣ Что худшее и лучшее может случиться?
Простой анализ сценариев — помогает увидеть реальность, а не катастрофу.

4️⃣ Чему научил меня предыдущий опыт?
Опыт — отличный ориентир, если мы умеем его слышать.

5️⃣ Совпадает ли это с моим видением?
То, что кажется логичным — не всегда ведёт туда, куда мы на самом деле хотим.

6️⃣ Что говорят мне душа и тело?
Тело часто знает раньше, чем ум.

7️⃣ Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра?
Один из самых сильных вопросов.

#техники@mental_box