Как заставить себя начать заниматься спортом?

🤩Определите цель, для чего он вам нужен

🌸Найдите спорт, который по-настоящему вам нравится

✨Не убивайтесь на тренировках, наращивайте интенсивность постепенно

💘 - если занимаетесь спортом

GLAMOUR