А вот и задания онлайн полуфинала:

Задание 1

АМРАП 15
- 3 выхода на кольцах
- 3 приседа со штангой на плечах 125кг
- 4.57м+4.57м ходьба на руках

+3 выхода и приседа каждый раунд

Задание 2 - это тоже пиздец

На время - лимит 20 мин

20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
- выпады с гантелями над головой шагами 2х32.5кг
- ГХД ситапы

Задание 3

На время - лимит 10 мин

- 30 рывков 102кг

Задание 4

5 сетов
АМРАП 2
- 10х15м челнок
- 10 взятий и толчков 61кг
- максимум бёрпи боком через штангу до конца времени
Отдых 1 мин между сетами

Задание 5 - это пиздец

АМРАП 30 (мать его 30 мин!)

- 1000м гребля
- 30 подносов ног
- 6 подъёмов по канату 4.57м