А вот и задания онлайн полуфинала:

Задание 1

АМРАП 15
- 3 выхода на кольцах
- 3 приседа со штангой на плечах 125кг
- 4.57м+4.57м ходьба на руках

+3 выхода и приседа каждый раунд

Задание 2 - это тоже пиздец

На время - лимит 20 мин

20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
- выпады с гантелями над головой шагами 2х32.5кг
- ГХД ситапы

Задание 3

На время - лимит 10 мин

- 30 рывков 102кг

Задание 4

5 сетов
АМРАП 2
- 10х15м челнок
- 10 взятий и толчков 61кг
- максимум бёрпи боком через штангу до конца времени
Отдых 1 мин между сетами

Задание 5 - это пиздец

АМРАП 30 (мать его 30 мин!)

- 1000м гребля
- 30 подносов ног
- 6 подъёмов по канату 4.57м

Завершился Eurasia Throwdown 2025.

Подведу небольшие итоги выступления ребят:

1-е место — Таня Красовская в RX,

3-е место — Гена Буслаев в Scaled,

4-е место — Валентин Лепёхин в Beginner,

5-е место — Женя Иванова в Beginner,

6-е место — Денис Уланов в Scaled,

8-е место — Алексей Макогонов,

9-е место — Полина Гусарова в Beginner,

21-е место — Дмитрий Федотов в Scaled.

У Тани — второй драматический финал, где она побеждает с одинаковым количеством очков за счёт большего количества выигранных заданий — 4 из 8! Ещё немного — и будем пробовать аквариум с рыбками покрупнее.

Гена меня очень удивил — рубился в каждом задании. Начав второй день с 9-го места, смог прыгнуть на свою первую тумбу и заработать свои первые призовые!

Валентин и Женя с каждым разом всё ближе и ближе к своему пьедесталу. Валентину не хватило всего 3 очка, Жене — подойти к старту полностью здоровой. Хочу отметить, что ребята прогрессируют от старта к старту, и в конечном итоге у них всё получится.

Ден смог залезть в финал, но бензина уже не осталось — с этим поработаем.

Полина, Лёха и Дима не смогли пройти в финал в своих категориях, но, несмотря на это, хочется отметить, что они рубились до конца, горжусь!

А теперь — немного отдыха, и дальше готовимся уже к "Битве Городов" — турниру, который пройдёт в июле в Минске.

Кстати, вы тоже можете присоединиться!

Сейчас в Стамбуле идет Eurasia Throwdown 🇹🇷

После первого дня ребята занимают следующие места:

RX женщины:
- Татьяна Красовская - 🥇место (5-1-1)

Masters 45-49 мужчины:
- Алексей Макогонов - 7е место (6-7-9)

Scaled мужчины:
- Денис Уланов - 9е место (7-16-9)
- Геннадий Буслаев - 9е место (11-7-14)
- Дмитрий Федотов - 21е место (37-20-13)

Beginner мужчины:
- Валентин Лепехин - 🥈 место (4-4-4)

Beginner женщины:
- Евгения Иванова - 7е место (9-10-15)
- Полина Гусарова - 12е место (22-11-10)

*в скобках места в заданиях

Завтра еще один день и целых 5, а в каких то категориях 6 зачетов!

Какие мысли, как не о суициде, могут быть в голове, сидя 40 минут на байке?

Так ну из 3х мин я не вышел, чутка прилип на последних отжиманиях😅

В целом гимнастика сейчас дается тяжелее, так как я прибавил стабильные 3кг которые держатся даже после туалета.

Зато штанга стала стабильнее, а машины полегче.

Сегодня в 21:00 по МСК зарублюсь с Анрюхой Петку

На время:
- 20 кал гребля
- 15 берпи боком
- 10 строгих отжиманий в стойке
- 5 рывков 60кг
- 10 строгих отжиманий в стойке
- 4 рывка 70кг
- 10 строгих отжиманий в стойке
- 3 рывка 80кг

Смогу выйти из 3х мин???

Что возьмет верх? Молодость или опыт ?

Смотрите трансляцию сегодня на канале CF92 в 21:00

Успели накачать пресс к лету?

Вот три упражнения!

Витек просил сказать пару слов на камеру после задания 😅

А еще сегодня мой канал пробил 1000 человек, спасибо Вам всем за то что проявляете интерес.

Напишите что бы вы хотели здесь видеть ?

Представляем одного из атлетов, которые сойдутся лицом к лицу в задании Народных Игр ГТО Спортлото

Самый физически подготовленный атлет России по результатам Открытого Этапа Кроссфит Игр 2025 и 13-й атлет по миру❗

Многократный победитель и призер крупнейших российских турниров, даже не станем перечислять. Любимец фанатов, с которым вместе радуются и грустят. Конечно же это Андрей Федотов.

Уже 24 апреля два атлета категории «профессионалы» в прямом эфире у нас на каналае выяснят кто лучше в комплексе и кто заберет денежный приз в размере 10,000₽

*больше информации вы найдете в официальной группе Федерации многоборья ГТО России / Игры ГТО

Завтра на канале CF92

Какой день гоняю в голове мысль, что можно было сделать на 12 штук 💵?:

- начать делать ремонт
- вставить зуб
- купить мотоцикл
- крутануть в казике

Но я выбрал быть счастливым.

Ничего не остается, как отпустить ситуацию. Бабки заработаются.

А пока вот, я наконец толкнул 160кг с пола.

Сегодня я подавал на визу P1A (интернационально признанный спортсмен) с предварительно одобренной петицией в посольстве США В Алмате и мне отказали, дав стандартную, голубую бумажку как при отказе на туристическую визу В1/В2.

Совокупно я потратил около 12.000 долларов на ее оформление. По этой визе можно подать апелляцию, но это стоит денег, которых уже нет.

Готовиться и ехать куда то дальше я просто не вижу смысла.

Попробуйте вы может у вас получится.

Покуражились в прошедшую субботу на турнире BroFest.

Получил огромное удовольствие, выступать в одной команде с:

- Владиslave Хромов
- Валентин «Техничка» Лепёхин
- Евгения Иванова
- Константин «Капитан» Сумин

Получилось залезть на 2е место, ребята подняли свой первый «кэш» на соревнованиях, а кто то впервые встал на тумбочку, очень рад за них!

После того как узнал, что оборудование на WFP нужно взвешивать на камеру🥲

Ха ха вот это прикол, по правилам WFP, им не только нужно показать оборудование, но и взвесить его на камеру !!! (9 пункт)

Выходит что и 3 задание A/B минус тоже.

Ебись оно все конем, все равно не поехал бы в Challengers, но как то обидно за проделанную работу 😢