Познакомимся! 👋

Я — Наталья Визельберг. Мне 38 лет. Я клинический нутрициолог и специалист по восточной медицине.
Уже несколько лет я успешно совмещаю знания нутрициологии и восточной медицины, чтобы возвращать силу и энергию вашей жизни.
Чтобы вас не беспокоило, будь то проблемы с лишним весом, утомляемость, нарушение сна, стрессы или гормональные сбои, это можно решить.
Моё основное направление — это комплексное восстановление здоровья, где питание, образ жизни, физическая активность и психологическое состояние являются основой.
Я знаю, что нет универсальных решений. То, что работает для одного человека, может быть абсолютно неэффективным для другого. Поэтому в своей работе я всегда учитываю индивидуальные особенности.

Вот что я могу предложить:

Комплексную диагностику здоровья, которая дает ясное понимание о причинах и следствиях, о том, какие системы требуют заботы и поддержки, а главное, в каком порядке и что в приоритете.
Персонализированное питание, которое подстраивается под ваш образ жизни, ритм работы, место проживания. Вы не будете мучиться от голода или ограничений. Питание будет полноценным, естественным, доступным и вкусным.
Простые домашние процедуры и физическая активность с учетом задач и индивидуальных особенностей для улучшения здоровья
Адаптацию под реальный ритм жизни: все мои рекомендации внедряются в повседневность. Вечно сидеть на диетах или проводить в фитнес-клубе по пол-дня — это не мой подход. Я помогаю построить исцеляющий стиль жизни, в котором вы кайфуете от себя, своего тела, энергии и идей.
Натуральные помощники: нутрицевтики, фитотерапия и процедуры, которые реально работают. Без чудо-диет и волшебных пилюль. Только проверенные методы, которые уже неоднократно показали отличный результат.

Я использую эффективные и доступные методы, чтобы вы могли поддерживать форму и здоровье в любой ситуации, без ущерба для качества жизни.

Моя личная история — это долгий путь к здоровью и балансу.
Удивительно, но работая совсем в другой сфере, я с 23 лет постоянно касалась Аюрведы, других восточных практик и разных способов улучшения здоровья.
За годы работы в управлении малым и средним бизнесом, изрядно размотав здоровье, я поняла, что невозможно быть успешным в бизнесе или в жизни, если тело и дух находятся в дисбалансе. И пошла изучать эти вопросы глубже и уже профессионально.
Сначала училась, потом начала практиковать.
В 2021 году я стала куратором и экспертом в Школе здоровья, где за несколько лет вела более 400 человек на групповых и индивидуальных программах восстановления здоровья. Еще более 100 клиентов из разных уголков мира доверили мне свои проблемы со здоровьем — и я горжусь тем, что помогла каждому из них почувствовать себя лучше.
Я не просто теоретик, я практик. Здоровье — это не моя профессия, это мой образ жизни. Я использую и верю в то, что реально работает.

Почему я здесь?
Я хочу поделиться с вами тем, что знаю. Я буду писать здесь обо всем, что помогает быть здоровым, наполненным жизненной энергией и внутренней гармонией. Мои посты и эфиры помогут вам почувствовать себя легче, активнее и увереннее, преодолеть постоянную усталость, стрессы и прочие проблемы со здоровьем.

💥 Если вам знакомо чувство, когда вы не можете найти баланс между работой, здоровьем и личной жизнью...
💥 Если вы уже устали от бесконечных таблеток/диет и проверок на здоровье, но хотите чувствовать себя лучше — начните с простых шагов.
💥 Если у вас проблемы с настроением, бессонницей или низким энергичным состоянием — я помогу вам вернуться в норму без чудо-пилюль и строгих ограничений.

Не ждите чуда — создавайте его сами!

Присоединяйтесь к моему каналу, читайте, участвуйте в эфирах и обсуждениях, чтобы узнать, как вернуть себе здоровье и энергию.
Я буду с вами на этом пути, шаг за шагом.
Давайте жить жизнь ярче и энергичнее! 💫