Притча о стройной женщине, упустившей одну важную деталь.

Есть такие женщины, которые активно ходят, следят за питанием, и в свои 35-38 лет выглядят довольно стройно и с виду вроде моложаво.

Казалось бы, умницы, да?

Но есть одна деталь, которую они часто упускают.

Знаете, какая?

Они совершенно забывают о силовых тренировках, думая, что и так вроде всё ок.

Чем это грозит❓️

До 35-40 лет, пока ты активна и правильно питаешься, всё кажется нормальным.

Тело вроде в норме тоже.

Но это на первый взгляд.

Дорогая, всё скоро изменится…

Возможно ты уже это замечаешь, но закрываешь на это глаза.

После 35-40 лет без силовых тренировок, твой процесс старения ускоряется с двойной силой.

💪Мышцы – твой главный союзник в борьбе с возрастом.

А их у тебя нет🤷‍♀️

Ты быстро превратишься в дряблый, сморщенный изюм.

Да, это немного лучше, чем лишний вес и связанные с ним заболевания.

Но старость придёт стремительно.

Стареют все, но это можно сильно отсрочить!

Каждая силовая тренировка – это дополнительные месяцы молодости, радости и красоты)

Поэтому все те, кто начали заниматься именно силовыми тренировками ( в идеальном варианте до 35 лет) поздравляю👍

Кто ещё не занимается собой?

Время уходит, вместе с твоими мышцами и молодостью.

Не упусти этот момент!

Твои мышцы -это твой эликсир молодости.

Пока ты им даешь правильную силовую нагрузку - ты надолго сохранишь свою красоту и энергичность!

Ставь 🔥 - если ты занимаешься своим телом и даешь ему силовую нагрузку💪

Ставь ❤️ - если ты пока только хочешь начать свой путь к красивому телу)