что такое это ваше ПП, вообще?

для меня не совсем понятна эта аббревиатура, потому что нет точного правильного Правильного Питания. но из каждого самовара только и слышно:

▫️я на ПП
▫️я использую только ПП рецепты
▫️я ем всё ПП, но никак не худею

о чем речь? если вы не худеете, то ваше ПП не имеет никакого отношения к питанию на котором можно похудеть

нет правильных или не правильных продуктов, есть те которые содержат необходимое количество белков, жиров и углеводов. даже кусочек вкусного торта не плохой, если он вписался в суточную норму КБЖУ

ешьте на здоровье всё, что вы любите и не насилуйте себя ограничениями 😌 и я вас научу этому на НЕмарафоне