И тебе жалуются?
Наверняка!

Начиная с определенного возраста (или состояния здоровья), знакомые на вопрос - Как дела?
начинают рассказывать о своих болячках, про врачей и про лекарства.

И я сразу спрашиваю - А что делаешь ТЫ, чтобы это не болело?
Многие даже не понимают вопроса и продолжают говорить про лекарства.
Когда я называю простые действия, которые могут избавить от боли и помочь организму выздороветь, люди смотрят с недоумением, типа, ну разве это поможет?

У меня есть многолетняя привычка наблюдать от чего люди заболевают и анализировать, какие действия или бездействие привели их в это состояние.
Есть общие принципы для всех людей, а есть индивидуальные, подходящие конкретному человеку.

Я, после разговора и выяснения некоторых подробностей, могу сказать, что стОит Не делать, а что стОит добавить в свой быт, чтобы боль перестала беспокоить, а жизнь стала приятной.

Обращайтесь. Я за то, чтобы здоровых людей вокруг становилось больше.