Отдыхать - не работать
Во многих крупных компаниях (например, Яндекс, Авито, Huawei) понимают, что сотруднику важно делать маленькие перерывы на отдых.
Потому что быть включенным все 8 часов в работу можно, но намного эффективнее и креативнее мозг будет работать, когда можно размяться каждый час, прогуляться в обеденный перерыв, просто выйти в тихое помещение и повтыкать в стену.
Между сессиями я переключаюсь раскрасками, гуляю с собаками, занимаюсь спортом.
В одном месте придумала - угадайте где 🤓
Если бы у вас был официальный перерыв на «попинать балду», что бы вы делали?