Засыпай легко и глубоко.

Массаж этой точки перед сном, помогает телу расслабиться и спать без пробуждений. Маленький ритуал с большим эффектом.
Попробуй — вдруг именно этого тебе не хватало для сладкого сна.

🧠 Биохакинг