🌟💗 ПОДКАСТЫ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

📍 10 советов психолога, которые изменили мою жизнь: самооценка, отношения, родители. Приятный голос, комфортная атмосфера и простые, но важные советы для каждого.

📍 Ничего не хочется, что делать? В видео нет перегруза, и создаётся ощущение замедления + рабочие техники выхода из состояния выгорания.

📍 Это упрощает уход за собой (макияж, волосы, тело). Тут собраны лайфхаки для ухоженного внешнего вида.

📍 Я Люблю Себя: полный гайд по здоровой самооценке и любви к себе. Полезные советы от психолога. Видео длится всего 9 минут.

📍 Откровенный разговор с врачом-гинекологом. Всё о женском здоровье, практические советы и разрушение мифов.

Не забудь сохранить 💗