🤧 Мы, конечно, ждали пыльцу, но чтобы столько...

Концентрация пыльцы берёзы в Москве превысила норму в тысячу раз.

Аллергики уже пару недель назад ощутили, что в этом году опыление значительно выше, чем обычно, и лучшее решение здесь — пойти к специалисту. Но вот ещё несколько советов, которые помогут сделать этот период полегче:

🔼 Избегайте прогулок в сухие ветреные дни, после возвращения домой меняйте одежду;
🔼 Открывайте окна по вечерам или после дождя;
🔼 Регулярно проводите влажную уборку;
🔼 Стирайте постельное бельё и одежду в горячей воде (не менее 60°C).

📌 Подписаться на Москва FM