Как скроллинг меняет наш мозг?

Скроллинг ленты и просмотр коротких видео заставляет мозг работать в режиме быстрого реагирования на поверхностные стимулы и постоянно менять фокус внимания.

Это негативно сказывается на способности к концентрации, глубокой обработке информации и общем когнитивном здоровье.

Несколько причин, почему стоит дозировать такой режим, на карточках

BeCBT