Привет!
Давайте поговорим о болезненных менструациях. Знаю, что это тайный враг, который может нарушить даже самые привычные планы.

Боль — это всегда сложно, и никто не хочет её чувствовать. Чтобы справиться с этой проблемой, важно понять, откуда она берётся.
При лечении болезненной менструации, или как мы это называем - алгоменореи, нужно устранять первопричины боли.

Знаете, боль часто сопутствует трем состояниям:
1.Воспаление
2.Гипоксия
3.Спазм

Воспаление может возникнуть по самым разным причинам: от интоксикаций до нарушения баланса и противовоспалительных веществ. Не забывайте про дефицит Омега-3 и половые инфекции. Тут уже без врача не обойтись!

Теперь гипоксия.
Это нехватка кислорода в тканях, и она может быть связана с дефицитом железа или витаминов, таких как В9, В12 и С. Даже нехватка белка может сыграть свою роль, ведь железо переносят транспортные белки. И интоксикация тоже может здесь влиять, разрушая клеточные мембраны.

А теперь спазмы.
Они обычно возникают из-за повышения уровня воспалительных простагландинов. Эти вещества вырабатываются в слизистом слое матки во время менструации и вызывают мышцы к сокращению — и, как результат, боль и судороги. Эти же простагландины могут вызывать тошноту, рвоту и другие "веселые" симптомы, знакомые многим из нас.

Чтобы облегчить состояние, часто используют спазмолитики в сочетании с НПВП — например, ибупрофен или нимесил. Простагландины, образующиеся из незаменимых жирных кислот, тоже играют важную роль — поэтому уровень Омега-3 в вашем рационе должен быть оптимальным (это помогает снизить воспаление), а вот Омега-6 и 9 могут его провоцировать.

Так что, не стоит терпеть боль: это ваш организм зовёт на помощь!

ЗАКАЗАТЬ ОМЕГУ

Позаботьтесь о себе и обязательно пройдите обследование. Вы заслуживаете комфортных дней!

Также, буду рада вам помочь у себя на приеме —Записаться на консультацию
― ― ― ― ― ―

📱Позвонить: +7(3452)638-566

🔗 ГРУППА ВК 🔗 ИНСТАГРАМ

🌐 САЙТ SALUS / ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

🏥 Холодильная / Комсомольская

#Доктор_Скрипка_инфо