Что со мной не так?
Многие люди хоть раз задавали себе этот вопрос , и не находили ответа

Если вы
📌 долго переживаете из за небольших событий
📌 быстро привязываетесь к людям
📌 тяжело переносите расставание, более полугода скучаете по бывшему партнеру и прокручиваете в голове воспоминания
📌 видите в своих неудачах катастрофу
📌 боитесь доверять
📌 ощущаете неуверенность

То я смею предположить, что вы чувствительный человек. Ранимый, с нежной психикой. Перед собственными эмоциями вы ощущаете себя беспомощным. При этом эти самые эмоции у вас действительно ощущаются ярче, сильнее.

Этому можно позавидовать, потому что вы красочнее ощущаете радость, счастье, веселье, вы склонны к творчеству , вы идейны и талантливы

Но, в то же самое время , этому можно посочувствовать, потому что в болезненные периоды вы будто бы «без кожи». Вас ранит так глубоко, что самостоятельно справляться очень сложно

С вами все нормально! Это просто ваша особенность. Ваш темперамент. Ваш стиль. Называйте , как приятнее

Адаптироваться к своей чувствительности можно в терапии, но не в той , где винят родителей, а в той, где вы будете учиться справляться со своими эмоциями и проживать их, создавая ощущение, что вы можете!
Не забывайте , в вас есть та сила, которую вы не видите