«История одной поясницы, которая тащила за собой обиду»

Поясница болит не всегда от сидячей работы. Иногда она болит от того, что ты давно тащишь. Что-то тяжёлое. Чужое. Непрожитое.

Часто — это обида. Старая, но живая. Ты давно всё «понял» и «простил», но тело не подписало этот договор.

Поясница — про поддержку. Когда её нет снаружи — она берёт всё на себя. Когда ты никому не доверяешь — она сжимается, чтобы «держать» тебя.

И вот ты живёшь: Делаешь зарядку, тянешь спину, пьёшь магний. А в теле — всё ещё компрессия. Потому что обида — это не мысль. Это мышечная память.

Когда с ней работаешь — через ткани, послойно — поясница начинает отпускать. Иногда вместе с этим человек впервые выдыхает. По-настоящему.

Обида — была в голове. Потом спустилась в тело. И если не выговорить её — она будет говорить через боль.