МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ 🃏
Техника: ЧТО МЕНЯ ТОРМОЗИТ (прошлое, настоящее или будущее)
Цель: найти причины, что тормозит и не дает двигаться вперед в прошлом, настоящем или будущем.
1️⃣Получите от меня набор карт и отберите те, которые откликаются вам по эмоциям, по ситуации, по персонажам.
2️⃣Разделите карты на 3 категории: было ранее, но не актуально, есть сейчас, может тормозить меня в будущем.
3️⃣ Проанализируйте карты «Было ранее», отвечая на вопросы:
О чем эта карта для меня?
Как мне это мешало в прошлом?
Как удалось избавиться от этого?
Какой вывод я могу сделать?
4️⃣ Проанализируйте карты «Есть сейчас», отвечая на вопросы:
О чем эта карта для меня?
Что мне мешает?
Когда это появилось и для какой цели?
Как я могу избавиться от этого?
Что мне даст избавление от этого?
5️⃣Проанализируйте карты «Может тормозить меня в будущем»
О чем эта карта для меня?
Чего меня может лишить этот анти ресурс?
Как препятствовать его появлению?
6️⃣Сделайте выводы и запишите в блокнот.
🔠🔣🔠🔣 Рубрика проводится только по пятницам. если вы запрашиваете карту в пн, я вам ее не вышлю. Вот такая вот я вредная😂