Регулярная онлайн-практика медитации "Врожденная Хорошесть"

14/14 - 25 Апреля, 2025

Друзья, всем спасибо за практику!

Мы с вами практиковали 14 недель подряд, начиная с Января!

Кто-то приходил на прямой эфир, кто-то слушал в записи. Предпологаю, что некоторые переслушивали записи, чтобы практиковать больше чем раз в неделю.

Напоминаю, что все записи эфиров, начиная с Октября, 2024 можно найти по хэштэгу #врожденнаяхорошесть_инструкция в строке поиска этого канала. Каждый эфир следует одной и той же структуре где я говорю об одних и тех же идеях. Но моя задача была каждый раз пробовать давать инструкции из "живого". Поэтому каждый эфир с одной стороны одинаковый, с другой стороны каждый раз были вкропления чего-то свежего.

🤍

Я очень благодарна пространству практики и что можно разделить это с вами! Для меня это место где можно быть и со всеми приятными ощущениями и со всеми сложными и трудно-перевариваемыми состояниями. Для меня в этом и есть суть практики - давать возможность живой жизни, то есть аутентичной реальности ощущений размещаться, но при этом, чтобы это было встреченно с принятием и заботой, то есть было воспринято как врожденно-хорошее.

❕Следующие две Пятницы, 2-ого и 9-ого Мая НЕ будет регулярной практики. Но следите за новостями,  я готовлю другие форматы для практики "врожденной хорошести" и скоро их объявлю.

🤍Спасибо вам большое!

▫️▫️▫️

❓ Если у вас остаются комментарии или вопросы по технике, пишите в комментарии.

• Следующая серия встреч начнется в Пт., 16 Мая, 2025, 9:00 мск, в прямом эфире этого канала.

• По этой ссылке можно оплатить донат как благодарность за практику.

• Все записи прошлых медитаций можно найти по хэштэгу #врожденнаяхорошесть_инструкция

• Подробности обо мне как об инструкторе медитации и откуда пришла техника "врожденная хорошесть" можно почитать здесь и послушать здесь.

• Дополнительная информация в чате с комментариями.