День 5
— Новая версия себя

Друзья, ваши привычки — это не просто действия Это то, кем вы себя ощущаете и определяете в данный момент

Часто это — из детства, из опыта, из протеста, из желания быть замеченными

Но важно осознать, что вы не есть эти привычки и убеждения!
Это просто стратегии, к которым вы привыкли

С ними не надо бороться Просто скажите себе:
«Я вижу это. Я принимаю эту часть себя
Но теперь выбираю по-новому»

Задание на день:

Возьмите свои старые привычки и напротив каждой напишите новую — ту, что будет вести вас в точку Б

Начните применять хотя бы одну из них — и поделитесь в комментариях:
что вы выбрали и как начнете внедрять это

Вы — не ваши привычки. Вы — тот, кто выбирает