2. Почему сложно удерживать новое состояние?

Вчера вы почувствовали, каково это — быть в своей точке Б, в состоянии лёгкости, вдохновения, внутренней силы

Но, возможно, сегодня вы снова заметили тревогу, раздражение или упадок сил…

Почему так происходит?

Потому что мы живём в рамках старой версии себя — через автоматические реакции, привычные мысли и действия, которые день за днём удерживают нас в точке А
- Мысли, которые крутятся по кругу
- Эмоции, которые вы испытываете «по умолчанию»
- Реакции, которые запускаются автоматически

Это и есть привычки, которые формируют вашу текущую реальность

Задание на сегодня:

Взгляните на свой день и выпишите 5 привычек, которые, по вашему мнению, удерживают вас в точке А

Что вы регулярно делаете, думаете, чувствуете — и это мешает вам двигаться вперёд?

Завтра мы создадим новые внутренние правила, которые приведут вас туда, куда вы действительно хотите попасть