✔8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی وسلامت زنان را به شدت تقویت کنند

👉_آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث لاغری میشود

👉_تمشک و چای تمشک درد قاعدگی را از بین میبرد

👉_زنجبیل علائم یائسگی را بهبود میبخشد

👉_خوردن کلم بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.

👉_زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید

👉_بادام زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند

👉_کوینو، فولیکولهای مو را تقویت میکند و از سفیدی جلوگیری میکند

👉_خوراکیهای حاوی امگا سه قلب زنان را محافظت میکند

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜