На Boosty выложила видео с утренней практикой на 20 минут.
Мягкая практика вместо классического приветствия солнцу "Сурья намаскар", более бережная к позвоночнику и суставам.

Утренняя практика ☀️

Чтобы быть в курсе новых практик, нужно нажать ➕ кнопку и вы сможете смотреть видео, выложенные в открытом доступе.
Кнопка "подписаться" открывает доступ к платному контенту.