Всем привет!

6 апреля бегу Сочи Автодром. Изначально планировал бежать с участником с нарушением зрения, но один заболел, а другой уехал в Москву на обследование, и как я понял не сможет и в дальнейшем. Теперь ищу такого же участника, которого могу провести до финиша и помочь завоевать финишерскую медаль 🥇

Если у вас есть на примете человек с такой мечтой и целью — возраст не важен, главное желание. Во всём остальном я помогу.

Если не успеем к этому забегу, готов подготовить его (или её) к следующему старту.

Спасибо!

Суббота, 5 апреля, 8:00 — пляж Ривьера.

Для всех, кто бежит Автодром, проведу тренировку на мобильность и растяжку (колени, таз, голеностопы, позвоночник, включая крестец).

Погода обещает дождь, но у нас есть укрытие, так что тренировка состоится в любом случае. Не забудьте коврик!

6 апреля, перед стартом

Проведу разминку для всех, кто бежит 10 км (так как сам тоже бегу «десятку»).

Кто остаётся в Сочи, у вас будет самостоятельная пробежка по плану — отправлю его отдельно.

@olegprovaley 🤝