Не буду тут нарушать красоту фотографиями «до», лучше продублирую свои гейм-чейнджеры в регулярном уходе:

*Кислотные пилинги

Я когда-то пришла на чистку в Face Time (у меня не проходили хронические прыщи на лбу годами), а мне посоветовали сделать курс кислотного пилинга, и я увидела реальный результат. Сейчас стараюсь делать хотя бы раз в 1-2 месяца для глубокого очищения и поддерживающего эффекта (хотелось бы иметь возможность ходить чаще). В сочетании с питательной маской и массажем — это вообще мой любимый ритуал заботы о коже лица.

*Матирующий увлажняющий крем Image с spf 30

Думаю, мы все уже знаем, почему обязательно надо пользоваться солнцезащитным кремом не только в отпуске. Но этот специально предназначен для кожи комбинированной и жирной кожи. Его мне тоже посоветовали в Face Time, там же можно купить.

*Бустер с витамином С из линейки Skin Regimen от Comfort Zone

Максимально эффективное средство для восстановления кожи, склонной ещё и к пигментации. Делает кожу более гладкой, ровной и сияющей. Витамин С утром + чайное дерево вечером — моё любимое комбо.

*Корейская насадка-фильтр на душ

Насмотрелась про то, как кожу портит плохая вода и решила протестировать. За месяц фильтр стал просто чёрный, а кожа стала лучше. А ещё волосы стали мягче, и рот не пересыхает, когда чистим зубы.

*Не есть на ночь

Я придерживаюсь сбалансированного растительного питания (без молочки, мяса, яиц), практически не ем сахар и глютен. Но именно привычка не есть позже, чем за 4-6 часов до сна, реально даёт результат на лицо. И это касается не только прыщей.

*Бонусный пункт — йога

Ну, скажу честно, такая расслабленная, румяная, гладкая, сияющая мордашка, как после хорошей интенсивной практики — еще один весомый аргумент в пользу моего нового увлечения и регулярных занятий.