شما نمی‌توانید آنچه را که برای شما اتفاق می‌افتد کنترل کنید، امّا می‌توانید نگرش خود را نسبت به آنچه برایتان اتفاق می‌افتد کنترل کنید، و در این صورت، شما بر تغییرات مسلط خواهید شد به جای آنکه اجازه دهید آن بر شما چیره شود.