ساده زندگی کنید ،
هر روز ورزش کنید ،
کتابهای الهام بخش مطالعه کنید ،
و عادت به مراقبه کردن روزانه را در خود پرورش دهید.
اگر مراقبه کنید ، خواهید دید که بیش از آن که تصور کنید بر شادمانی شما افزوده شده و همه نوع دانشی از منبع درون شما در دسترس شما قرار خواهد گرفت.