در این زمان از صبح ، جریان انرژی در روده بزرگ شما متمرکز می شود تا مواد زائد را از بدن پاک کند. اگر عدم تعادل در این اندام وجود داشته باشد، ممکن است دچار یبوست ، افزایش وزن یا حتی پیری زودرس شوید. برای اینکه روده بزرگ شما به درستی کار کند و چرخه خواب را تنظیم کند، باید عضلات خود را کشیده، آب زیادی بنوشید و بعد از بیدار شدن از دستشویی استفاده کنید.
این زمان همچنین با انسداد احساسی ، احساس گیر افتادن ، دفاع یا بی حوصلگی نسبت به زندگی همراه است. بنابراین بیدار شدن مداوم ممکن است نشانه این باشد که شما باید تمام بارهای عاطفی خود را کنار بگذارید.
و چند بار نیمه شب بیدار می شوید؟ فکر می کنید ساعت نصف النهار شما به درستی کار می کند؟