ساعت بدن ارگان چینی فرض می کند که chi از طریق دوازده نصف النهار اصلی بدن شما که مربوط به اندام های داخلی خاصی است ، گردش می کند. این چرخه معمولاً 24 ساعت طول می کشد در حالی که به هر سیستم بدن شما 2 ساعت زمان شارژ chi اختصاص داده شده است.

در شب chi به سمت داخل کشیده می شود تا بدن ما را دوباره شارژ کند. بنابراین اگر خواب شما همیشه در یک زمان خاص مختل می شود ، احتمالاً عدم تعادل در یکی از سیستم های اندام شما وجود دارد زیرا انرژی نمی تواند از آن عبور کند و این باعث می شود از خواب بیدار شوید.

21:00-23:00 - Thyroid