Message
FI
فیتنس بادی
4 834
subscribers
چگونه می‌توان میکروپلاستیک‌ها را از بدن دفع کرد؟
◽️یک دیواره روده قوی از ورود پلاستیک‌ها به خون جلوگیری می‌کند. مصرف آلوئه‌ورا، آب قلم، پروبیوتیک‌ها و غذاهای تخمیر شده را افزایش دهید.
◽️کلیه‌ها راه اصلی دفع میکروپلاستیک‌ها هستند. هیدراته بمانید، آب تصفیه‌شده بنوشید و از گیاهانی مانند جعفری و چای گزنه استفاده کنید.
◽️از بطری‌های شیشه‌ای یا استیل استفاده کنید. پلاستیک‌ها مخصوصاً هنگام گرم شدن وارد آب می‌شوند! آب لوله‌کشی یکی از منابع اصلی میکروپلاستیک‌هاست. از یک فیلتر باکیفیت استفاده کنید.
◽️غذاهای طبیعی و ارگانیک بخورید؛ غذاهای فرآوری‌شده و گوشت‌های صنعتی آلوده‌تر هستند.
@FitnessBody97
◽️یک دیواره روده قوی از ورود پلاستیک‌ها به خون جلوگیری می‌کند. مصرف آلوئه‌ورا، آب قلم، پروبیوتیک‌ها و غذاهای تخمیر شده را افزایش دهید.
◽️کلیه‌ها راه اصلی دفع میکروپلاستیک‌ها هستند. هیدراته بمانید، آب تصفیه‌شده بنوشید و از گیاهانی مانند جعفری و چای گزنه استفاده کنید.
◽️از بطری‌های شیشه‌ای یا استیل استفاده کنید. پلاستیک‌ها مخصوصاً هنگام گرم شدن وارد آب می‌شوند! آب لوله‌کشی یکی از منابع اصلی میکروپلاستیک‌هاست. از یک فیلتر باکیفیت استفاده کنید.
◽️غذاهای طبیعی و ارگانیک بخورید؛ غذاهای فرآوری‌شده و گوشت‌های صنعتی آلوده‌تر هستند.
@FitnessBody97
04/02/2025, 00:08
t.me/fitnessbody97/8618
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found