بین تنفس و پرانا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد گرچه این دو یکی نیستند.
پرانا انرژی حیاتی موجود در هستی است که سبب حیات و قوام تمام موجودات هستی از جمله انسان است. البته بهطور دقیق نمیتوان پرانا را تبیین و تفسیر نمود بلکه فقط باید آن را تجربه کرد. پرانا عامل حیات و فعالیت ذهن بوده و بدون وجود آن، ذهن قادر به فعالیت نیست.