Современная финская литература: глубина и минимализм 🇫🇮✨

Финские писатели умеют передавать эмоции через сдержанный стиль, создавая атмосферные и глубокие произведения. Их книги часто исследуют одиночество, внутренние противоречия и влияние прошлого на настоящее.

📚 Что почитать из современной финской литературы?

🍵 «Дневник чайного мастера» (Teemestarin kirja), Эмми Итарянта — антиутопия, где вода стала самым ценным ресурсом, а молодая хранительница чайного ритуала вынуждена бороться за тайны прошлого.

🚆 «Купе номер 6» (Hytti nro 6), Роза Ликсом — история путешествия финской студентки и грубого, но не лишенного человечности попутчика в поезде по Транссибирской магистрали. Минималистичная проза, пропитанная холодом, одиночеством и пронзительной честностью. Также произведение может быть интересно с точки зрения восприятия Советского Союза глазами финнов.

🔥 «Очищение» (Puhdistus), Софи Оксанен — мрачный роман о судьбах женщин на фоне политических потрясений Эстонии XX века. История о насилии, страхе и попытке искупить прошлое.

🚀 «Космонавт» (Kosmonautti), Катри Липсон — история о мечтах, взрослении и первой любви. Действие разворачивается в Мурманске 1980-х: обычный школьник грезит о полетах в космос, но его мысли все чаще возвращаются к учительнице, пробуждая в нем новые, неизведанные чувства.

А какие книги финских авторов впечатлили вас? Делитесь в комментариях! 📖🇫🇮✨

#культура@suomi_katit
#литература@suomi_katit

💖 🐈‍⬛ Самые милые финские слова

Финский может звучать строго — все эти согласные, длинные слова, чередования.
Но порой он становится настолько умилительно нежным, что хочется свернуться клубочком и мурчать.

🥰 Murmeli [мурмэли] — сурок

Это слово звучит так, как будто он пухлый, мягкий и говорит «мур». Иногда им ласково называют тех, кто долго спит (соня).

Sinä olet kunnon murmeli tänään! — Ты сегодня настоящий сурок!

🥰 Karkki [каркки] — конфета 🍭

Voinko saada vähän karkkia? — Можно мне немного конфет?

«Karkkipäivä» — день, отведенный для употребления сладостей, чтобы сохранить здоровье зубов. День конфет был придуман в Швеции в 1960-х годах. Финская ассоциация стоматологов ввела день конфет в Финляндии в 1970-х годах.

🥰 Nöpönenä [нёпёнэна] — «пуговичный носик»

Так ласково описывают маленький, кругленький носик — у ребёнка, котёнка и других милых созданий.

Sinulla on niin söpö nöpönenä! — У тебя такой милый носик!

Nöpönenä также может использоваться для того, чтобы обратиться к любимому или близкому человеку.

🥰 Söpö [сёпё] — милый

Это слово универсально для всего очаровательного: ребёнка, котёнка, щенка, одежды и так далее.

Niin söpö pusero! — Такая милая кофта!

💋 Pusu [пусу] — поцелуйчик

Anna pusu! — Поцелуй меня!

🎃 Kurpitsa [курпитса] — тыква

Слово само по себе круглое и весёлое. Финны любят украшать тыквами дома на Хэллоуин, и даже ласково могут звать кого-то «mun kurpitsa» — моя тыковка.

Кстати, kurpitsa – это еще и кабачок.

🐾 Tassu [тассу] — лапка

Любимое слово для всех, кто живёт с котами.

Katso, miten pienet tassut sillä on! — Смотри, какие у него маленькие лапки!

🥰 Pörröinen [пёррёйнен] — пушистенький.

Идеальное прилагательное для описания котов, одеял и свитеров.

Kissa on niin pörröinen! — Кот такой пушистый!

🦉 Pöllö [пёллё] — сова

Это слово звучит так, будто его сама сова придумала: округлое, тёплое, и немного сонное.

Pöllö istui oksalla ja katseli hiljaa. — Сова сидела на ветке и тихо наблюдала.

Финны также используют слово pöllö в шутку, когда кто-то немного тормозит:

Oletko ihan pöllö? — Ты что, совёнок/дурачок?

🌡 Lämpö [лямпё] — тепло

Это слово будто согревает само по себе. Оно означает и физическое, и душевное тепло.

Tunnen lämpöä sydämessäni. — Я чувствую тепло в своём сердце.

🔥 Lämpimämpi [лямпимямпи] — теплее (сравнительная степень прилагательного lämmin).

Любимчик многих, кто учит финский 😂

Aurinko tuntui tänään lämpimämmältä. — Сегодня грело теплее.

🐣 Tipu [типу] — цыплёнок

Умилительное слово, которое финны часто используют как ласковое обращение:

Moi, tipu! — Привет, цыплёнок!

Какие ещё финские слова кажутся вам особенно милыми? Пишите в комментариях! ⬇️

#лексика@suomi_katit

Инфинитив в финском языке | Infinitiivi 🇫🇮🐾

В финском языке есть 5 форм инфинитива, хотя некоторые из них встречаются довольно редко.

✔️ Первый инфинитив

• Это обычная, базовая форма инфинитива (sanakirjamuoto).

• Есть две формы 1-го инфинитива: краткая и полная (целевой инфинитив).

• Целевой инфинитив используется как заменитель предложения со словом «jotta» – чтобы.

• Как образуется целевой инфинитив: к форме обычного инфинитива добавляется -kse и притяжательный суффикс: puhua – puhuakseni (чтобы я говорил).

Позже будет подробный пост про заменители придаточных предложений.

✔️ Второй инфинитив

• Существует инессивная и инструктивная формы 2-го инфинитива.

• Инструктивную форму также называют деепричастием. Данная форма заменяет предложение со словом ja (и):

✔️ Hän istui puistossa lukien kirjaa.
= Hän istui puistossa ja luki kirjaa.
💬 Он(а) сидел(а) в парке и читал(а) книгу.

• Как образуется инструктивная форма 2-го инфинитива: обычный инфинитив + en. Последняя A/Ä исчезает (sanoa – sanoen). EA в конце глагола меняется на IE (lukea – lukien).

• Инессивная форма используется для замены предложения с kun (когда).

✔️ Syödessäni en halua puhua paljon.
= Kun syön, en halua puhua paljon.
💬 Когда я ем, я не хочу много разговаривать.

• Как образуется: инфинитив + -essa/essä + притяжательный суффикс. Последняя A/Ä исчезает (puhua – puhuessani).

✔️ Третий инфинитив

• Третий инфинитив также называется ma-инфинитивом. Этот инфинитив может встречаться в сочетании с определёнными глаголами.

• Для образования 3-го инфинитива необходимо к основе 3-го лица множественного числа добавить показатель -ma и падежное окончание.

Используется в следующих падежах:

1. Инессив (missä?):
Olen lukemassa kirjaa.
💬 Я читаю книгу (букв. нахожусь в процессе чтения)

Данная форма используется с глаголами käydä и olla.

2. Элатив (mistä?):
Tulin uimasta.
💬 Я пришёл с плавания.

Используется с глаголами tulla, palata, lakata, kieltää, varoa.

3. Иллатив (mihin?):
Menen syömään.
💬 Иду есть.

Используется для выражения движения к определенному месту (tulla, mennä, lähteä, jäädä, joutua, päästä) + oppia, opetella, ruveta, opettaa, pyytää, neuvoa, saada, panna.

4. Адессив (millä?):
Hän yllätti minut laulamalla.
💬 Он меня удивил, запев.

5. Абессив (ilman mitä?):
Lähdin nukkumatta.
💬 Я ушёл, не поспав.

✔️ Четвёртый инфинитив

• Образуется: основа 3-го лица мн. ч. + -minen

• Указывает на действие как существительное:
puhua – puhuvat – puhuminen = говорение

• Иногда заменяется другим существительным:
juokseminen = juoksu (бег), uiminen = uinti (плавание).

✔️ Пятый инфинитив

• Это редкая форма, которая имеет значение «как раз собираться что-то сделать».

• Как образуется: к основе 3-го лица множественного числа добавляется -maisilla/mäisillä + притяжательный суффикс: nukkua – nukkumaisillani.

✔️Olin nukkumaisillani kun kello soi.
💬 Я как раз собирался спать/почти спал, когда будильник зазвонил.

#грамматика@suomi_katit

Для удобной навигации по каналу добавила хэштеги для постов 🤗💖

Разделы:

#лексика@suomi_katit
#чтение@suomi_katit
#грамматика@suomi_katit
#для_продвинутых😎@suomi_katit

#культура@suomi_katit
#история@suomi_katit (в работе)
#политика@suomi_katit (в работе)
#литература@suomi_katit (в работе)
#музыка@suomi_katit (в работе)

Отдельные серии постов:

#степени_сравнения@suomi_katit
#причастия@suomi_katit (в работе)

Позже будут появляться новые разделы! 🐱

📚 Чередование в глаголах

• Прямое чередование происходит только в 1-м типе

✅ 1-й тип глаголов

Инфинитив — всегда сильная ступень.
Формы minä, sinä, me, te — слабая ступень.
Формы hän и he — сильная ступень.
В отрицательных формах — слабая ступень.

Пример:
👉 lukea — luen — luet — lukee — luemme — luette — lukevat
👉 en lue, et lue, ei lue, emme lue, ette lue, eivät lue

🚫 2-й тип глаголов — без чередования, кроме:
tehdä, nähdä — исчезает -k- в слабой форме.

Сильная ступень – в 3-м лице (hän и he).
Слабая ступень – в формах minä, sinä, me и te, а также в отрицательных формах всех лиц.

Пример:
👉 Nähdä — näen — näet — näkee — näemme — näette — näkevät
👉 En näe, et näe, ei näe, emme näe, ette näe, eivät näe
👉 Tehdä — teen — teet — tekee — teemme — teette — tekevät
👉 En tee, et tee, ei tee, emme tee, ette tee, eivät tee

🔄 3-й тип глаголов

Инфинитив – слабая ступень.
Все остальные формы, в т.ч. отрицательные – сильная ступень.

Пример:
👉 Ajatella — ajattelen — ajattelet — ajattelee — ajattelemme — ajattelette — ajattelevat
👉 En ajattele, et ajattele, ei ajattele, emme ajattele, ette ajattele, eivät ajattele

🔄 4-й тип глаголов

Инфинитив – слабая ступень.
Все остальные формы, в т.ч. отрицательные – сильная ступень.

Пример:
👉 Tavata — tapaan — tapaat — tapaa — tapaamme — tapaatte — tapaavat
👉 En tapaa, et tapaa, ei tapaa, emme tapaa, ette tapaa, eivät tapaa

🚫 5-й тип глаголов — без чередования

🔄 6-й тип глаголов

Инфинитив – слабая ступень.
Все остальные формы, в т.ч. отрицательные – сильная ступень.

Пример:
👉 Lämmetä — lämpenen — lämpenet — lämpenee — lämpenemme — lämpenette — lämpenevät
👉 En lämpene, et lämpene, ei lämpene, emme lämpene, ette lämpene, eivät lämpene

🧾 Вывод:

👉 Чередование согласных есть не во всех типах глаголов.
1-й тип — прямое чередование
2-й тип — почти нет чередования, кроме tehdä/nähdä
3, 4, 6 типы — наоборот: инфинитив в слабой ступени, остальные формы в сильной
5-й тип — без чередования

#грамматика@suomi_katit

🌟 Astevaihtelu — чередование ступеней согласных в финском

Чередование ступеней — это явление, с которым вы будете постоянно сталкиваться при изучении финского языка. Оно происходит в последнем слоге, когда в середине слова есть K, P и T, поэтому это правило также называют KPT-vaihtelu.

Сильная ступень чередуется со слабой

Слабая ступень используется, когда основа оканчивается на краткий гласный и к ней прибавляется один согласный (например, lue-n), или два согласных + гласный (например, lue-mme). В остальных случаях — сильная ступень. Это правило касается имён, оканчивающихся на краткий гласный (кроме e) и глаголов 1 типа.

В случае с существительными, прилагательными, числительными, при склонении по числам и падежам в них происходит чередование согласных. Соответственно, есть падежи, где выступает сильная ступень, а в других – слабая.

Какие согласные меняются?

Существительные, прилагательные и числительные могут принадлежать к одной из двух групп:
🔹 Тип А — прямое чередование (сильная форма — основная)
🔸 Тип B — обратное чередование (слабая форма — основная)

🔹 Тип А — прямое чередование
👉 Сильная форма в начальной, слабая — в других. Левый столбик меняется на правый (см. таблицу).

Это правило подходит для слов, которые:

• Оканчиваются на одну гласную: o, ö, u, y, a, ä, i
• Оканчиваются на -us: salaisuus, rakkaus

В каких случаях они изменяются:

📘Сильная ступень (ед.ч.):
Номинатив: pankki, pöytä, matto
Партитив: pankkia, pöytää, mattoa
Иллатив: pankkiin, pöytään, mattoon
Эссив: pankkina, pöytänä, mattona
📘 Сильная ступень (мн.ч):
Партитив: pankkeja, pöytiä, mattoja
Генитив: pankkien, pöytien, mattojen
Иллатив: pankkeihin, pöytiin, mattoihin
Эссив: pankkeina, pöytinä, mattoina

📘 Слабая ступень (ед. ч.):
Генитив: pankin, pöydän, maton
Инессив: pankissa, pöydässä, matossa
Элатив: pankista, pöydästä, matosta
Адессив: pankilla, pöydällä, matolla
Аблатив: pankilta, pöydältä, matolta
Аллатив: pankille, pöydälle, matolle
Транслатив: pankiksi, pöydäksi, matoksi
Компаратив: heikompi, aidompi, tutumpi
Суперлатив: heikoin, aidoin, tutuin
📘 Слабая ступень (мн. ч.):
Номинатив: pankit, pöydät, matot
Местные падежи: pankeissa, pöydiltä, matoille
Транслатив: pankeiksi, pöydiksi, matoiksi

❗️Запоминаем: в типе А чередования нет только в партитиве, иллативе и эссиве (во всех и в единственном, и во множественном числе) и в генитиве мн.ч. Это сильные падежи.

🔸 Тип B — обратное чередование
👉 Слабая форма — основная, сильная — в других падежах. Правый столбик меняется на левый (см. таблицу).

Это правило подходит для слов, которые оканчиваются:

На -e: parveke, hylje, murre
На -in: kahvinkeitin, tuuletin, soitin
На -as: rakas, puhdas, hammas
На -ton: työtön, arvoton, unohtumaton
На -tar: ystävätär, kuningatar, opettajatar
На -is: raitis, ruis

📘 Сильная ступень (ед. ч.):
Генитив: osoitteen, hampaan, soittimen
Инессив: osoitteessa, hampaassa, soittimessa
Элатив: osoitteesta, hampaasta, soittimesta
Иллатив: osoitteeseen, hampaaseen, soittimeen
Адессив: osoitteella, hampaalla, soittimella
Аблатив: osoitteelta, hampaalta, soittimelta
Аллатив: osoitteelle, hampaalle, soittimelle
Транслатив: osoitteeksi, hampaaksi, soittimeksi
Эссив: osoitteena, hampaana, soittimena
Компаратив (сравнительная степень): rikkaampi, puhtaampi, arvottomampi
Суперлатив: rikkain, puhtain, arvottomin
📘 Сильная ступень (мн.ч.):
Номинатив: osoitteet, hampaat, soittimet
Партитив: osoitteita, hampaita, soittimia
Генитив: osoitteiden, hampaiden, soittimien
Иллатив: osoitteisiin, hampaisiin, soittimiin
Местные падежи во мн.ч.: osoitteissa, hampailla, soittimille
Эссив: osoitteina, hampaina, soittimina
Транслатив: osoitteiksi, hampaiksi, soittimiksi

📘 Слабая ступень:
Номинатив ед.ч.: osoite, rikas, puhdas
Партитив ед.ч.: osoitetta, rikasta, puhdasta

❗️То есть запоминаем, что в словах типа В слабая ступень (чередование не происходит) у нас только в номинативе единственного числа и партитиве единственного числа.

Hyvää pääsiäistä kaikille! 🐰

Toivottavasti pääsiäisen aika tuo iloa ja rentoutumista! Muistakaa levätä ja nauttia kevään valosta ja kissoista! 💕🐈‍⬛

Каким местоимением назвать кошку/собаку или другое животное: se или hän? 🐈

Допустимы оба варианта. С одной стороны, говорят, что в финском, как и английском, кот/собака у нас как бы «неодушевленное» существо. В английском – it, в финском – se.

Но финны, как толерантный народ, называют кошечек и местоимением hän)) В словарях можно увидеть оба варианта.

Кстати, если мы говорим про человека, в разговорной речи hän легко превращается в se, а he превращается в ne. — Ne (esim. opiskelijat) ovat ahkeria. Мне зачастую так даже удобнее говорить.

В тексте выше я решила употребить литературный вариант, но мне гораздо приятнее называть котиков с помощью местоимения hän 💕

Mun kissat 🐈 🐾 Kotja ja Motja 🐱

Tänään haluan puhua vähän suosikkiaiheestani. Olen täydellinen kissaihminen.

Mulla on kaks kissaa. Niiden nimet ovat Kotja ja Motja. Kissani ovat hyvin samanlaisia, ja niitä usein sekoitetaan toisiinsa. Mutta Motjan turkissa on enemmän valkoista, ja Kotjan turkki on harmaanruskea.

Motja ja Kotja rakastavat toisiaan ♥️ Ne usein nuolevat toistensa turkkia ja nukkuvat yhdessä. Joskus ne myös riitelevät, mutta ajattelen, että tämä on vain harmitonta leikkiä.

Ne tykkäävät maata ikkunalaudalla, erityisesti keväällä, kun on paljon lintuja. Ne seuraavat lintuja ja tekevät hauskoja ääniä 😹 Tämä kuulostaa viserrykseltä eli linnunlaululta.

Sitten kerron vähän Kotjasta ja Motjasta erikseen.

Kotja on Motjaa vanhempi. Kotja on lähes 6-vuotias. Kun mä otan lemmikin, kysyn aina sen syntymäpäivän. Siis tiedän, että Kotjan syntymäpäivä on kahdeksas heinäkuuta.

Itse asiassa, Kotjan nimi on «Pythagoras»/«Pifagor» (lyhyesti «Pif»), mutta arkielämässä se on Kotja 😊

Perheesäni Kotjaa kutsutaan älykkääksi ja intellektuelliksi, koska Kotja on aina mietteliäs ja sillä on älykäs katse. Kotjan luonne on rauhallinen ja vakavamielinen. Mutta kun avaan oven, Kotja juoksee aina rappukäytävään. Mä kutsun Kotjaa Bulotškaksi (niinku pulla😁) ja Businkaksi (niinku helmi). Myös Kotjalla on lempipaikka: sillä on pinkki tassun muotoinen lelu, jossa se aina makaa. Kotjan lempiruoka on kurkku 🥒 ja jogurtti 😹

Nyt Motjasta. Motja on Kotjaa nuorempi. Se on 2-vuotias ja sen syntymäpäivä on kolmas maaliskuuta. Motjan luonne on hyvin erilainen kuin Kotjan. Koska Motja on nuori, hän on aina aktiivinen. Myös Motja on julkea. Se varastaa aina Kotjan ruokaa ruokakupista. Usein Motja estää minua ja Kotjaa nukkumasta. Motja syö mitä tahansa, sillä ei ole lempiruokaa, se syö kaikkea ja syö joka tunti.

Mä kutsun Motjaa Morsikiksi (Morsik) ja Marsikiksi (Marsik) 😹

Kerro kommenteissa sun lemmikistä! 🐈‍⬛🐶 🐹

Oletko kissa- vai koiraihminen?
Mikä on lemmikkisi?
Mikä on lemmikkisi nimi?
Kuinka vanha se on?
Millainen luonne sillä on?
Mitä se tykkää syödä?

Sanasto:

Lemmikki - питомец
Kissaihminen - кошатник
Koiraihminen - собачник
Turkki - шерсть
Nuolla - лизать
Riidellä - ругаться/драться/спорить
Harmiton - безобидный
Ikkunalauta - подоконник
Viserrys - чириканье, щебетание
Mietteliäs - задумчивый
Vakavamielinen - серьёзный
Luonne - характер
Rappukäytävä - подъезд
Tassu - лапа
Julkea - наглый
Ruokakuppi - миска
Estää nukkumasta - мешать спать
Mitä tahansa - что угодно

📚 🐾 Лексика на тему «изучение языка»

✔️ Падеж – sija
✔️ Склонение – taivutus
✔️ Род – suku
✔️ Число – luku
✔️ Склонять – taivuttaa
✔️ Спряжение – verbin taivutus
✔️ Инфинитив – infinitiivi
✔️ Глагол – verbi
✔️ Существительное – substantiivi
✔️ Прилагательное – adjektiivi
✔️ Ударение – painotus
✔️ Корень – juuri
✔️ Приставка – etuliite/prefiksi
✔️ Суффикс – suffiksi/jälkikiite
✔️ Окончание – pääte
✔️ Заучивание – ulkoa oppiminen
✔️ Погружение (в язык) – kielikylpy

📖 Интересная статья о русском языке на финском! 🇫🇮 Необычный взгляд на родной язык + отличная практика чтения на финском.

Как сказать «мочь» по-фински?

🐾 Voida (2-й тип) – про возможность или разрешение
✔️ Voin auttaa sinua. – Я могу помочь тебе. (У меня есть такая возможность)
✔️ Voinko lähteä aikaisemmin? – Могу ли я уйти пораньше? (Про разрешение)

🐾 Pystyä (1-й тип) – про способность, физическую или ментальную
✔️ En pysty keskittymään. – Я не могу сосредоточиться. (Не получается, хоть и стараюсь)
✔️ Pystytkö nostamaan tämän laatikon? – Ты можешь поднять эту коробку? (Про физическую силу)

🐾 Jaksaa (1-й тип) – про энергию и силы
✔️ En jaksa enää odottaa! – Я больше не могу ждать!
✔️ Jaksatko tulla kävelylle? – У тебя есть силы пойти на прогулку?

🐾 Osata (4-й тип) – про умение или навык
✔️ Osaan puhua suomea. – Я умею говорить по-фински.

🐾 Taitaa (1-й тип) – предположение, догадка
✔️ Taidan tietää vastauksen. – Кажется, я знаю ответ. (Я могу знать, но не уверен)
✔️ Hän taitaa olla kotona. – Похоже, он дома.

🐾 Kelvata (4-й тип) – годиться, подходить
✔️ Kelpaisiko tämä vaihtoehto sinulle? – Тебе подошел бы этот вариант? (То есть он мог бы быть подходящим)

🐾 Saada (2-й тип) – иметь разрешение или возможность
✔️ Saanko kysyä? – Могу я спросить?

🐾 Kyetä (6-й тип) – более формальный вариант «pystyä» (способность)
✔️ Hän ei kykene työskentelemään nyt. – Он сейчас не может работать.

Каждое слово – свой оттенок смысла, но теперь ты точно сможешь (pystyt!) использовать их правильно!

Лично я обожаю фразу «en jaksa» – она идеально передает мое состояние в конце дня😹

Näin laihdutat turvallisesti

Entä voiko laihduttamisesta olla haittaa? Mitä asioita on syytä huomioida, kun suunnittelee laihduttamista?

Onko laihduttaminen aina hyödyllistä?

Lähtökohtaisesti terveelle lihavalle aikuiselle laihduttamisesta on ehdottomasti enemmän hyötyä kuin haittaa. Laihduttamisesta voi olla hyötyä, vaikka paino myöhemmin nousisikin uudestaan.

Jos ylipainoa on vain vähän, laihduttamisesta ei usein ole terveydellistä hyötyä.

Lapsille, raskaana oleville, ikääntyville ja monille sairaille laihduttamista ei pääsääntöisesti suositella – tavoitteena on enneminkin painonnousun estäminen.

Elintapojen parantaminen, kuten liikunnan lisääminen ja kasvisten käytön lisääminen ovat tietenkin aina suositeltavia!

Mitä riskejä laihduttamiseen liittyy?

Laihduttamisen suurimmat ongelmat aiheutuvat siitä, että halutaan laihtua liian paljon liian nopeasti.

Nopea laihtuminen edellyttää tiukkaa ruokavaliota, mikä johtaa usein ravintoaineiden vähäiseen saantiin. Esimerkiksi proteiinin vähäinen saanti aiheuttaa lihaskatoa, kuitujen niukka saanti ummetusta, vitamiinien ja kivennäisaineiden vähäinen saanti voi johtaa esim. anemiaan tai lisätä infektioherkkyyttä tai luun haurastumista. Nopea laihduttaminen altistaa myös syömishäiriöille sekä kihti- ja sappikohtauksille.

”Olen laihdutuskuurilla” -ajatukseen sisältyy jo sinänsä toive kuurin loppumisesta, ja kuurin jälkeen paino herkästi nousee entisiin lukemiin tai ylikin. Laihduttamisessa epäonnistuminen aiheuttaa usein itsetunnon laskua.

Tunnista omat tottumuksesi

Turvallisen ja pysyvän laihduttamisen lähtökohtana on omien elintapojen tunnistaminen ja muutosten suunnitteleminen niiden pohjalta.

Aiheuttavatko liian pitkät ateriavälit hallitsematonta syömistä? Miten saisin hidastettua syömisnopeuttani? Syönkö liikaa herkkuja? Millaisissa tilanteissa ja mielialoissa syön liikaa? Miten voisin lisätä askeleita arkipäivääni? Miten saisin lisättyä kasvisten ja hedelmien käyttöä?

Ole salliva ja syö riittävästi

Usein laihduttamiseen liittyy mustavalkoista ajattelua, esimerkiksi ”Lopetan kaikki makean syönnin.”

Pitkällä tähtäimellä järkevämpää, tosin usein myös vaikeampaa, on opetella sallivampi suhtautuminen herkkuihin. Esimerkiksi jos aiemmin olet syönyt irtokarkkeja perjantaisin 300 g, voit aluksi vähentää karkkien määrää vaikka puoleen.

Myös laihduttamisen aikana on tärkeää, ettei ruokavalio ole liian niukka. Mitä yksipuolisempi ja tiukempi ruokavalio on, sitä lyhyemmän aikaa sitä yleensä jaksetaan jatkaa.

Riittävä laihdutusruokavaliokin on monipuolinen eli sisältää rasvattomia tai vähärasvaisia maito- ja lihavalmisteita, täysjyväviljavalmisteita, margariineja ja öljyjä sekä marjoja, hedelmiä ja kasviksia.

Joissakin tilanteissa tarvitaan nopeaa laihduttamista. Erittäin niukkaenergisten ruokavalioiden käytöstä on hyvä keskustella asiantuntijan kanssa ja suunnitella jo etukäteen ruokavalion jälkeiset elintavat.

Arkiliikuntaa runsaasti

Liikunta edistää painonlaskua monella tavalla. Se mm. estää lihaskatoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Liikunta myös usein vähentää mielihaluja. Toisaalta liikunta voi myös lisätä ruokahalua, ja usein ihmiset yliarvioivat liikunnan aiheuttamaa energiankulutusta.

Laihduttamisen kannalta on hyödyllisempää liikkua joka päivä vaikka rauhallisempaakin liikuntaa kuin suorittaa pari hikiliikuntakertaa viikossa.

Asiaa laihduttamisesta

• Laihduttamisesta on hyötyä selvästi ylipainoisille
• Nopeaa laihduttamista seuraa usein painon nousu entiselleen
• Elintapojen muutoskohteet on hyvä suunnitella omien nykyisten tottumusten pohjalta
• Riittävä, monipuolinen ruokavalio on laihduttamisen aikana tärkeää
• Arkiliikunnan määrä on energiankulutuksen kannalta tärkeämpää kuin yksittäiset liikuntasuoritukset

Kysymykset:

1. Onko laihduttaminen aina terveellistä?

2. Mitkä ovat nopean laihduttamisen riskit?

3. Miksi on tärkeää tunnistaa omat ruokailutottumukset ennen laihduttamista?

4. Miten voi hallita makeanhimoa ilman liian tiukkoja rajoituksia?

5. Miksi arkiliikunta on tärkeämpää kuin satunnaiset raskaat liikuntasuoritukset?

Скоро лето, поэтому самое время изучить лексику про похудение 🇫🇮😹

Подборка слов и выражений, которые помогут вам поддержать разговор на тему похудения:

✔️ Похудение - laihduttaminen
✔️ Худеть - laihtua
✔️ Вес - paino
✔️ Лишний вес - liikapaino, ylipaino
✔️ Толстый - lihava, läski (puhekieli)
✔️ Худой - laiha
✔️ Стройный - hoikka
✔️ Спортзал - kuntosali
✔️ Диета - dieetti, ruokavalio
✔️ Правильное питание - oikea ravinto
✔️ Упражнения - harjoitukset
✔️ Физическая активность - liikunta
✔️ Калории - kalorit
✔️ Жир - rasva
✔️ Белок - proteiini
✔️ Углеводы - hiilihydraatit
✔️ Занятия спортом - urheilu
✔️ Бег - juoksu
✔️ Силовые тренировки - voimaharjoittelu
✔️ Йога - jooga
✔️ Порция - annos
✔️ Подсчет калорий - kalorien laskeminen
✔️ Похудеть на (число) килограммов - laihtua (luku) kiloa
✔️ Поддерживать вес - ylläpitää painoa
✔️ Здоровый образ жизни - terveellinen elämäntapa
✔️ Мотивация - motivaatio
✔️ Цели по похудению - laihdutustavoitteet

— Я пытаюсь похудеть – Yritän laihtua.
— Мне нужно похудеть – Minun täytyy laihtua.
— Я сижу на диете – Olen dieetillä.
— Я набрал(а) вес – Olen lihonut.
— Какой у тебя вес? – Paljonko painat?
— Мне нужно больше двигаться – Minun täytyy liikkua enemmän.
— Я занимаюсь бегом – Harrastan juoksua.
— Я делаю силовые тренировки – Teen voimaharjoittelua.
— Я занимаюсь йогой – Harrastan joogaa.
— Я считаю калории – Lasken kalorit.
— Я стараюсь не есть сладкое – Yritän olla syömättä makeaa.
— Я пью много воды – Juon paljon vettä.

Ниже текст для тренировки навыков чтения 🇫🇮📚

Сегодня, 9 апреля, в Финляндии отмечается День финского языка и финской письменности 🇫🇮

Именно в этот день, в 1557 году, умер Микаэль Агрикола — основоположник литературного финского языка. Он был первым лютеранским епископом Финляндии и ярким деятелем Реформации. Агрикола составил первую финскую азбуку — ABC-kirja (она же первая книга на финском языке) и перевёл Новый Завет на финский язык, дав тем самым начало письменной финской культуре.

Этот день является официальным праздником в Финляндии — по всей стране поднимаются сине-белые флаги (liputuspäivä).

Поздравляю всех причастных! 🇫🇮🐾 Учите финский, гладьте котов и пусть в вашей жизни будет как можно больше суоми-магии!

🐾🇫🇮 ADVERBIEN VERTAILUASTEET: степени сравнения наречий

Наречия в финском языке отвечают на вопросы Miten? Millä tavalla? Milloin? Missä? Miksi? (Как? Каким образом? Когда? Где? Почему?). Они обозначают:

🔹 Способ действия – Leena piirtää tarkasti. (Лена рисует аккуратно).
🔹 Место – Koira juoksee kaukana. (Собака бежит далеко).
🔹 Количество – Söin liikaa. (Я съел слишком много).

Как и прилагательные, наречия изменяются по степеням сравнения:

✅ Положительная степень (positiivi)

Примеры: tarkasti (аккуратно), helposti (легко), voimakkaasti (сильно).

Как образуется:

• К основе прилагательного в единственном числе добавляется -sti.
• Помните про чередование (tarkka → tarkasti).

✔️ Полезные слова:

Laura tanssii hyvin, oikein, melko, aika, erittäin, todella taitavasti.
(Лаура танцует хорошо, очень, довольно, действительно искусно).

🔵 Сравнительная степень (komparatiivi)

Как образуется:

• К основе единственного числа прилагательного, от которого образовано наречие, добавляется -mmin.
• Помните про чередование (kiltti → kiltimmin, tarkka → tarkemmin).
• В двусложных словах, как и у прилагательных, A/Ä в конце основы превращается в E (tarkka → tarkemmin).

Примеры:

kiltti → kiltimmin (добрее)
tarkka → tarkemmin (точнее)
voimakas → voimakkaammin (сильнее)

В сравнительной форме наречий используются те же определяющие слова, как и в сравнительной форме прилагательных (paljon, vähän, ei yhtään, yhä, vielä, mitä-sitä).

Jaana kirjoittaa vielä taitavammin. (Яна пишет еще искуснее).

Mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmin opit. (Чем больше тренируешься, тем лучше учишься).

🔴 Превосходная степень (superlatiivi)

Как образуется:

• К основе единственного числа прилагательного, от которого образовано наречие, добавляется -immin.
• Помните о чередовании (outo - oudoimmin).
• В превосходной
степени происходят те же изменения, что и в прилагательных: O, Ö, U и Y не меняются, но A, Ä и E
исчезают перед показателем превосходной степени (ihana → ihanimmin, köyhä → köyhimmin).
• Последние буквы i и ii в основе превращаются в E (kiltti → kilteimmin, kallis → kalleimmin).

Примеры:

outo → oudoimmin (страннее всего)
tunteellinen → tunteellisimmin (чувственнее/эмоциональнее всего)
kaunis → kauneimmin (красивее всего)
varakas → varakkaimmin (богаче/зажиточнее всего)

• В превосходной форме наречий используются те же определяющие слова, как и в превосходной форме прилагательных: kaikkein/kaikista/maailman/Euroopan jne.

✔️ Полезная конструкция:

«Абсолютная» превосходная степень: mitä + superlatiivi

Aurinko paistoi mitä kauneimmin. = hyvin/erittäin/todella kauniisti.

⚡️ Исключения (poikkeukset)

Однажды я задумалась, почему некоторые наречия относят к исключениям, хотя, казалось бы, они образованы по правилам. Например, слово aikaisin. Ответ оказался таким: поскольку слово выглядит так, словно оно уже находится в сравнительной степени, его относят к исключениям.

📍 Наречия времени:

• usein - useammin - useimmin
• harvoin - harvemmin - harvimmin
• aikaisin - aikaisemmin -
aikaisimmin
• myöhään - myöhemmin - myöhimmin
• kauan - kauemmin - kauimmin
• ennen - ennemmin (суперлатива нет)

📍 Наречия места

• alhaalla - alempana - alimpana
• alhaalta - alempaa - alimpaa
• alas - alemmaksi - alimmaksi
• ylhäällä - ylempänä - ylimpänä
• ylhäältä - ylempää - ylimpää
• ylös - ylemmäksi - ylimmäksi
• lähellä - lähempänä - lähimpänä
• läheltä - lähempää - lähimpää
• lähelle - lähemmäksi - lähimmäksi
• kaukana - kauempana - kauimpana
• kaukaa - kauempaa - kauimpaa
• kauas - kauemmaksi - kauimmaksi

📍 Наречия способа действия:

• hyvin - paremmin - parhaiten
• hiljaa - hiljemmin - hiljaisimmin
• mielellään - mieluummin - mieluimmin/mieluiten
• kova - kovempaa - kovimmin/koviten

📍 Наречия количества:

• paljon - enemmän - eniten
• vähän - vähemmän - vähiten

Komparatiivin ja superlatiivin taivutus sijamuodoissa | Склонение прилагательных в сравнительной и превосходной степени по падежам 🇫🇮🐾

На мой взгляд, одна из самых сложных тем, поскольку ни в одном учебнике я не видела краткого и понятного объяснения, как всё-таки различать эти isommaksi, isommiksi, isoimmaksi, isoimmiksi и так далее. Разберу эту тему очень подробно и в конце напишу максимально краткий вывод.

Когда прилагательное склоняется в сравнительной и превосходной степени, его окончания могут меняться в зависимости от падежа.

🔹 Важные особенности:

✔️ В обеих степенях множественное число обозначается буквой -i.
✔️ В суперлативе показатель -i отличает его от компаратива (например: isommaksi → isoimmaksi).

🔵 Komparatiivi

✅ Как изменяется суффикс в единственном числе:
-mpi (номинатив)
-mpa/-mpä (падежи с сильной ступенью)
-mma/-mmä (падежи со слабой ступенью)

✅ Во множественном числе:
-mpi (сильная ступень)
-mmi (слабая ступень)

🔴 Superlatiivi

✅ Как изменяется суффикс в единственном числе:
-in (номинатив)
-impa/-impä (сильная ступень)
-imma/-immä (слабая ступень)

✅ Во множественном числе:
-impi (сильная ступень)
-immi (слабая ступень)

❓Как различать эти формы, если они практически одинаковые?

В словах сравнительной (komparatiivi) и превосходной (superlatiivi) степеней буква -i может обозначать:

🔹 Суперлатив (если стоит до падежного суффикса)
🔹 Множественное число (если входит в сам суффикс)

1️⃣ -i в суффиксе → множественное число

Если -i является частью суффикса (-mpi → -mpiä, -mpiin, -mmistä и т. д.), это означает множественное число.

📌 Примеры в сравнительной степени (komparatiivi):

pienempi (единственное число, номинатив)
pienempiä (множественное число, партитив → -mpiä)
pienempiin (множественное число, иллатив → -mpiin)

📌 Примеры в превосходной степени (superlatiivi):

pienin (единственное число, номинатив)
pienimpiä (множественное число, партитив → -impiä)
pienimpiin (множественное число, иллатив → -impiin)

✅ Вывод: Если -i стоит внутри суффикса (-mpiä, -mpiin), он обозначает множественное число.

2️⃣ -i перед суффиксом → суперлатив

Если -i стоит до суффикса (например, в -impi, -immä), он обозначает суперлатив.

📌 Сравним формы:

pienempi (компаратив, "меньше")
pienin (суперлатив, "самый маленький")
pienemmäksi (компаратив, транслатив, "становится меньше")
pienimmäksi (суперлатив, транслатив, "становится самым маленьким")

✅ Вывод: Если -i стоит до суффикса (-impi, -immä), он обозначает суперлатив.

🔹 Итог. Как запомнить?

✔️ Если -i внутри суффикса → это множественное число
✔️ Если -i стоит перед суффиксом → это суперлатив

Adjektiivien vertailuasteet – степени сравнения прилагательных 🐾🇫🇮

В финском языке есть три степени сравнения прилагательных:

✅ Positiivi – положительная (нулевая) степень
✅ Komparatiivi – сравнительная степень
✅ Superlatiivi – превосходная степень

1. Positiivi – положительная степень

Это базовая форма прилагательного (perusmuoto, millainen?).

📌 Olet kaunis. – Ты красивая.

Для усиления или смягчения можно использовать слова:
hyvin, erittäin, oikein, melko, aika, todella, tosi, yhtä kuin jne.

📌 Mekko on tosi kaunis. – Платье очень красивое.

Также можно использовать прилагательные в генитиве: kamalan, hirveän, erityisen, mahdottoman, valtavan jne.

📌 Suomen kielioppi on erityisen kiinnostavaa. – Финская грамматика особенно интересная.
📌 Alina on mahdottoman puhelias. – Алина невероятно разговорчива.
📌 Vuokra oli hävyttömän kallis! – Аренда была возмутительно дорогая!

2. Komparatiivi – сравнительная степень

Используется при сравнении двух объектов.

Формирование:

– Добавляем -mpi к основе прилагательного.
– Если двусложное слово заканчивается на A/Ä, буква меняется на E (kylmä → kylmempi).
– Помните про чередование (helppo → helpompi).

📝 Примеры:

Kaunis → kauniimpi
Hoikka → hoikempi
Kiltti → kiltimpi
Tuntematon → tuntemattomampi

Полезная конструкция:

Komparatiivi + kuin + nominatiivi = partitiivi + komparatiivi

📌 Salaatti on terveellisempi ruoka kuin hampurilainen.
= Salaatti on hampurilaista terveellisempi ruoka.

Для усиления сравнительной степени можно использовать:
paljon, vähän, ei yhtään, yhä, vielä jne.

📌 Hän on paljon rikkaampi kuin minä. – Он намного богаче меня.

3. Superlatiivi – превосходная степень

Используется для сравнения трёх и более объектов.

Формирование:

– Добавляем -in к основе слова.
– A/Ä и E в конце основы исчезают (kapea → kapein).
– i и ii превращаются в E (kiltti → kiltein).
– Если в основе две одинаковые гласные, одна исчезает (älykäs → älykkäin).
– Также помним про чередование.

📝 Примеры:

Helppo → helpoin
Kaunis → kaunein
Kiltti → kiltein
Surullinen → surullisin
Rakas → rakkain

Полезные конструкции:

Superlatiivi monikon partitiivissa = yksi + superlatiivi monikon elatiivissa

📌 Suomi on Euroopan kalleimpia maita.
= Suomi on yksi Euroopan kalleimmista maista.

Mitä + superlatiivi = абсолютная превосходная степень

📌 Aamu oli mitä aurinkoisin. – Утро было что ни на есть солнечное.

Определяющие слова с превосходной степенью:
kaikkein/kaikista, maailman, Euroopan, toiseksi, kolmanneksi jne.

📌 Kiina on kaikkein vaikein kieli. – Китайский – самый сложный язык.
📌 Kuka on Euroopan kuuluisin henkilö? – Кто самый известный человек в Европе?

Исключения (poikkeukset):

Hyvä → parempi → paras / parhain
Pitkä → pitempi → pisin
Lyhyt → lyhyempi / lyhempi → lyhyin / lyhin
Uusi → uudempi → uusin
Kiva → kivampi / kivempi → kivoin / kivin

Позже будут посты про склонение прилагательных в степенях сравнения и про степени сравнения наречий 🐾

🐱 Финские пословицы со словом «kissa» 🇫🇮

✔️ Kissan päivät – «Кошачьи дни» – беззаботная, приятная жизнь.
✔️ Kun kissa on poissa, hiiret hyppivät pöydällä – «Когда кошки нет, мыши скачут по столу». Аналог в русском языке: «Кошка из дома – мыши в пляс».
✔️ Kissa vei kielen – «Кошка унесла язык», или же аналог в русском «Язык проглотил».
✔️ Kukas kissan hännän nostaa, ellei kissa itse – «Кто поднимет кошкин хвост, если не сама кошка». Аналог в русском языке: «Сам себя не похвалишь, никто не похвалит».
✔️ Kyllä monta kirjavaa kissaa Suomessa on – «Хватает в Финляндии пестрых кошек». «Кого только нет».

А вот еще одна забавная финская пословица, в которой кошка неожиданно превратилась в свинку! 🐷

✔️ Sika säkissä – дословно «свинья в мешке», или же, как говорят в русском, «кот в мешке».

Финский фольклор: магия, природа и духи 🇫🇮🐾

Финский фольклор – это мир, где природа обладает душой, а в лесах и водах обитают духи. Главный источник этих сказаний – эпос «Калевала», собранный и обработанный финским врачом и фольклористом Элиасом Лённротом в XIX веке.

📖 Что такое «Калевала»?

— Это национальный эпос Финляндии, основанный на народных рунах. Руны – это древние эпические песни, содержащие сюжеты и космогонические мифы (о сотворении мира).

— Лённрот собирал руны в Карелии, путешествуя по деревням и записывая их от рунопевцев.

— Впервые эпос был опубликован в 1835 году, а окончательная версия вышла в 1849 году и содержит 50 рун (песен) и более 22 000 стихов.

— «Калевала» оказала огромное влияние на финскую культуру, искусство и даже государственность, став важной частью национального самосознания.

– День Калевалы, а также день финской культуры отмечается 28 февраля.

Ещё один важный памятник финского фольклора — «Кантелетар», сборник карело-финских народных рун, составленный Лённротом в 1840–1841 годах.

🌿 Мифические существа и герои

– Вяйнямёйнен (Väinämöinen) – главный герой эпоса «Калевала», мудрый старец, богатырь и рунопевец.
– Ильмаринен (Ilmarinen) – искусный кузнец, создатель волшебной мельницы Сампо.
— Хийси (Hiisi) – лесной дух.
— Тонтту (Tonttu) – существо из скандинавского фольклора, домашний дух (домовой).
— Лемминкяйнен (Lemminkäinen) – смелый и обаятельный герой, попадающий в невероятные приключения.
— Лоухи (Louhi) – могучая хозяйка Похьёлы, владычица северных земель, обладающая магической силой.

📍 Мифические места

— Калевала (Kalevala) — легендарная родина героев, воплощение идеального мира и доброты.
— Похьёла (Pohjola) — страна холода и мрака, прототип Лапландии.
— Туонела (Tuonela) — царство смерти.

Редкие падежи в финском языке 🇫🇮🐾 Harvinaiset sijamuodot

В финском языке существуют три редко используемых падежа: абессив, комитатив и инструктив. Эти падежи полезны для изучения языка, так как встречаются в различных идиомах и устойчивых выражениях. Давайте подробнее рассмотрим их:

🔹Abessiivi (абессив)

• Обозначает отсутствие чего-либо (ilman).
• К основе слова добавляется -tta/ttä.

🔺 Примеры:

Rahatta = ilman rahaa (без денег)
Maksutta = ilman maksua (без оплаты)
Syyttä = ilman syytä (без причины)

• Существует также абессивная форма 3-го инфинитива: en voinut olla nauramatta (я не мог не смеяться).

🔹Komitatiivi (комитатив)

• Комитатив часто заменяется послелогом kanssa (с).

• Образуется так: основа множественного числа (сильная ступень) + -ine + притяжательный суффикс.

🔺 Примеры:

Vaimoineen = vaimon kanssa (с женой)
Lapset ystävineen = lapset ystävien kanssa (дети с друзьями)
Työntekijät pomoineen = työntekijät pomon kanssa (работники с начальником)

🔹 Instruktiivi (инструктив)

• Отвечает на вопрос miten? (каким образом?).

• Почти всегда употребляется в множественном числе.

• Образуется так: основа множественного числа + in или n.

🔺 Примеры:

Monin tavoin (разными способами)
Omin käsin/silmin/korvin (собственными руками, глазами, ушами)
Kaikin voimin (всеми силами, изо всех сил)
Ystävällisin terveisin (с дружеским приветом, с уважением – используется в конце писем в качестве прощания).

• Также существует инструктивная форма 2-го инфинитива: kävellä → kävellen (деепричастие).

🔹 Еще одна интересная форма – prolatiivi (пролатив).

• Некоторые считают его устаревшим падежом, другие – наречным суффиксом.

• Пролатив отвечает на вопросы mitä kautta? mitä reittiä? (с помощью чего, в какую сторону, в каком направлении?).

• Для образования пролатива к основе слова добавляется -tse.

🔺 Примеры:

Puhelimitse (по телефону)
Sähköpostitse (по электронной почте)

🐾 Sisu – особенность финского характера 🇫🇮

Финны не часто говорят о своих эмоциях, но есть слово, которое точно отражает их дух – sisu. Это не просто слово, а целая философия жизни.

🔹 Что такое sisu?

Sisu – это стойкость, сила воли, умение не сдаваться даже тогда, когда кажется, что больше нет сил. Это не всплеск эмоций, а тихая, упорная решимость идти вперёд, несмотря на трудности.

Финны верят, что sisu – это не врождённое качество, а навык, который можно развивать. Именно он помогал стране выживать в тяжёлых исторических условиях и делает финнов такими, какие они есть сегодня.

🔹 Этимология слова «sisu»

Слово происходит от финского «sisä», что означает «внутренний» или «то, что находится внутри».
Со временем приобрело более абстрактное значение и стало обозначать внутреннюю силу, стойкость и решимость – ту энергию, которая исходит изнутри и помогает двигаться вперёд, несмотря на трудности. Именно в этом смысле sisu сегодня известно не только в Финляндии, но и за её пределами.

🔹 Кто такой sisukas?

Прилагательное sisukas означает «упорный, стойкий, не сдающийся». Так можно сказать про человека, который проходит через трудности, не жалуясь, или про кота, который десятый раз пытается вскрыть пачку корма.

📌 Hän on hyvin sisukas ihminen. – Он очень стойкий человек.
📌 Kissani on sisukas! – Мой кот – настоящий боец!

🐾 Katseluasento — финское искусство внутреннего взгляда 🇫🇮

В финской культуре существует удивительное явление под названием katseluasento. Это особое состояние сосредоточенного взгляда, но направленного не наружу, а внутрь себя.

Что означает katseluasento?

Это момент, когда человек на 15–20 секунд замирает, будто любуясь чем-то, но на самом деле погружается в свой внутренний мир. Это символизирует:

🔹 сосредоточенность,
🔹 восхищение моментом,
🔹 уединение в личном пространстве,
🔹 психологический отдых.

Финны — мастера ценить тишину и внутреннюю гармонию. Katseluasento можно встретить в повседневной жизни: когда кто-то задумчиво смотрит в окно, любуется природой или просто на мгновение «отключается» от окружающего мира. Это как короткий ментальный отпуск, способ перезагрузки в ритме финской философии sisu.

А теперь представьте кота, который застыл, глядя в пустоту... Кажется, он тоже поймал свой katseluasento. 🐱

Tehtävä 🐾

1. Arvaa, mitä nämä lyhenteet tarkoittavat.

2. Etsi ilmoituksen lyhenteet.

(vastaukset löytyvät kommenteista). ♥️

Lyhenteet 🐾 🇫🇮 Сокращения/аббревиатуры

1. Loppulyhenteet

• Слово сокращается с конца, перед гласной;
• Обычно включает весь первый слог;
• Заканчивается точкой.

✔️ Esim. (esimerkiksi)
✔️ Opisk. (opiskelija)
✔️ milj. (miljoona)

❗️ Сокращения единиц измерения, выражающих точное количество, пишутся без точки: l (litra), h (tunti), m (metri), s (sekunti).

2. Sisälyhenteet

• Сохраняют начало и конец слова;
• Пишутся без точки.

✔️ Klo (kello)
✔️ Tsto (toimisto)
✔️ Rva (rouva)
✔️ Krs (kerros)
✔️ Plo (pullo)
✔️ Hra (herra)
✔️ Hlö (henkilö)

3. Koostelyhenteet

• Сокращение как внутри, так и в конце слова;
• Конец обычно обозначается точкой.

✔️ Vrt. (vertaa)
✔️ Ks. (katso)

❗️В сокращениях-аббревиатурах, обозначающих точное количество, точка также не ставится: km (километр), kpl (штука).

• Также могут сокращаться сложные слова и словосочетания:

✔️ jne. (ja niin edelleen - и так далее)
✔️ mm. (muun muassa - в том числе)

❗️Точка ставится только в конце сокращения!

Исключение: o.s. (omaa sukua – урождённая) для отличия от os. (osoite – адрес).

4. Isokirjainlyhenteet (акронимы)

• Устоявшиеся аббревиатуры (названия организаций, партий, обществ и т.д.).

✔️ EU
✔️ UM (Ulkoministeriö)
✔️ KELA (Kela) - (Kansaneläkelaitos)

Lyhenteiden taivuttaminen (склонение аббревиатур)

• Знак склонения - двоеточие

✔️ 15 vrk:ssa (vuorokausi - сутки)
✔️ 4 kk:n ikäinen (kuukausi)
✔️ 105 km:n matkalla (kilometri)

❗️ Внутри аббревиатуры точка не требуется: nrosta (numerosta).

❗️ Иногда можно выбрать несколько окончаний: RUK:iin/ RUK:hon/ RUK:uun.

Финские места Петербурга 🇫🇮

Жители Санкт-Петербурга могут ощутить, насколько тесно переплетены культуры России и Финляндии. В названиях улиц, архитектуре, истории – финский след встречается на каждом шагу. Можно перечислять бесконечное количество финских мест Петербурга. Вот некоторые из них:

🔹 Институт Финляндии – культурный центр, поддерживаемый финскими городами и университетами. Открыт в 1992 году, но с 2022 года временно закрыт. Ждём его возвращения 😭

🔹 Suomi-talo (Дом Финляндии) – место проведения культурных мероприятий, расположенное в историческом районе, где когда-то жили финны.

🔹 Лютеранская церковь Святой Марии – финская жемчужина на Большой Конюшенной улице.

🔹 Река Карповка – возможно, название происходит от финского korpi (глухой лес).

🔹 Пулково – знакомое слово с загадочными финскими корнями. Одна из версий связывает его с puolukka (брусника), другая – с вепсским pulk (пуля).

🔹 Нева (Neva), обозначающая на финском языке болото, топь, трясину.

🔹 Автово – от «autio» – пустынный, заброшенный.

🔹 Заячий остров и Крестовский остров – дословный перевод исторических названий «Jänissaari» и «Ristisaari».

🔹 Шушары – от «Suosaari», болотистый остров.

🔹 Петербургская Академия наук, членами которой являлись известные финские исследователи: Андерс Шёгрен, Матиас Кастрен (финно-угроведы), Эрик Лаксман, Андерс Юхан Хиппинг и другие.

🔹 Петербургская Академия художеств, членами которой являлись известные финские художники: Альберт Эдельфельт, рисовавший с натуры портрет Николая ll, Ээро Ярнефельт, Юхо Риссанен.

🔹 Конечно же, Финский залив (Suomenlahti) 🌊

🔹 Финский переулок – проложен в 1871 году и до сих пор сохраняет своё историческое название.

🔹 Генконсульство Финляндии – инициатор проекта «Финские места Санкт-Петербурга», представленного в июне 2023 года в Suomi talo. Кстати, на его презентации мне посчастливилось побывать. Прикрепляю карту, в которой можно подробнее прочитать про финский след в Петербурге📍

В Петербурге также проводятся экскурсии по финским местам – настоящая находка для всех, кто любит Финляндию и живёт в этом городе.

Suomalaisia paikkoja Pietarissa 🇫🇮

Pietarissa voi helposti aistia, kuinka tiiviisti Venäjän ja Suomen kulttuurit ovat kietoutuneet yhteen. Katujen nimissä, arkkitehtuurissa ja historiassa näkyy suomalainen jälki lähes jokaisessa kulmassa. Pietarissa on loputtomasti suomalaisia paikkoja:

🔹 Suomen Pietarin instituutti – kulttuurikeskus, jota tukevat suomalaiset kaupungit ja yliopistot. Se avattiin vuonna 1992, mutta vuodesta 2022 lähtien se on ollut väliaikaisesti suljettuna. Odotamme sen paluuta! 😭

🔹 Suomi-talo – kulttuuritapahtumien paikka, joka sijaitsee historiallisella alueella, jossa suomalaiset aikoinaan asuivat.

🔹 Pyhän Marian luterilainen kirkko – suomalainen helmi Bolšaja Koniušennaja -kadulla.

🔹 Neva

🔹 «Avtovo» – sanasta «autio».

🔹 «Jänissaari» ja «Ristisaari».

🔹 «Šušary» – sanasta «Suosaari».

🔹 Pietarin tiedeakatemia, jonka jäseninä oli tunnettuja suomalaisia tutkijoita: Anders Sjögren, Matias Castrén (suomalais-ugrilaisen kielitieteen tutkijoita), Erik Laxmann ja muita.

🔹 Pietarin taideakatemia, jonka jäseninä oli tunnettuja suomalaisia taiteilijoita: Albert Edelfelt, joka piirsi luonnoksesta muotokuvan Nikolai II:sta, Eero Järnefelt, Juho Rissanen.

🔹 Karpovka-joki – mahdollisesti nimensä saanut suomalaisesta sanasta «korpi».

🔹 Pulkovo – tuttu nimi, jolla on arvoitukselliset suomalaiset juuret. Yhden teorian mukaan se liittyy sanaan «puolukka», toisen mukaan vepsäläiseen sanaan «pulk».

🔹 Totta kai, Suomenlahti! 🌊

🔹 Suomalainen kuja – perustettu vuonna 1871 ja kantaa yhä historiallista nimeään.

🔹 Suomen pääkonsulaatti – «Pietarin suomalaiset paikat» -projektin luoja, joka esiteltiin kesäkuussa 2023 Suomi-talossa. Sain onneksi olla mukana tämän projektin esittelyssä📍 Liitän kartan, josta voi lukea lisää suomalaisista paikoista Pietarissa.

Lisäksi Pietarissa järjestetään kierroksia suomalaisiin kohteisiin – todellinen unelma kaikille, jotka rakastavat Suomea ja asuvat Pietarissa. ✨Alla toistan julkaisun venäjäksi.

Предлагаю потренировать данные правила💡Ответы в комментариях ✔️

Yhdysmerkin käyttö yhdyssanoissa 🐾 Как использовать дефис в сложных словах?

В финском языке дефис (yhdysmerkki, -) используется в следующих случаях. Запомните эти правила, чтобы избежать путаницы 🐱

1. Если первая часть сложного слова оканчивается на тот же гласный, с которого начинается вторая часть

• linja-auto – автобус
• vasta-aine – антитело
• Lähi-itä – Ближний Восток

2. Между равнозначными частями сложного слова

• suomalais-venäläinen – финско-русский
• parturi-kampaaja – парикмахер (parturi - мужской парикмахер, kampaaja - женский)
• liha-makaronilaatikko – мясо-макаронная запеканка

❗ Если части не равнозначны по форме, дефис не ставится:

• evankelisluterilainen - евангелическо-лютеранский (спорный пример, допустимы оба варианта)
• angloamerikkalainen - англо-американский
• sinipunainen - фиолетовый

3. Если первая часть – имя собственное

• Kaarlo-setä
• Finlandia-talo
• Ruotsin-laivat (myös ruotsinlaivat)

❗ В названиях мест, городов, рек, если вторая часть – нарицательное существительное, дефис не нужен:

• Hämeenlinna
• Lappeenranta
• Oulujoki
• Hämeenlinna

4. Если первая часть – число, буква или символ

• 20-vuotias – 20-летний
• A4-kokoinen – формата A4
• C++-kieli – язык C++

5. Если первая часть – «ei», «ex»

• ei-ääni – голос «против»
• ex-vaimo – бывшая жена

6. Если первая часть – словосочетание

• Pro Finlandia -mitali – медаль «Pro Finlandia»
• Tuntematon sotilas -romaani – роман «Неизвестный солдат»

7. Если повторяющуюся часть слова заменяют дефис

• syntymäpaikka ja -aika – место и дата рождения
• ala- ja yläaste – младшие и старшие классы

8. Если первая часть – заимствованное слово, не полностью вошедшее в язык

• squash-ottelu – матч по сквошу
• sioux-intiaani – индеец сиу

❗ Если слово хорошо прижилось в финском языке, дефис не ставится:

• lasersäde (лазерный луч)
• rockmusiikki (рок-музыка)

Moi! Если вас пригласили в данный канал, возможно, он вас заинтересует. Я начинаю вести канал по финскому языку с нуля. Буду делиться полезностями и писать интересные посты, связанные с финским языком и культурой. Буду рада, если поддержите ♥️

Kiitos ja tervetuloa mukaan! 🇫🇮

Onko Suomi todella maailman onnellisin maa 🇫🇮
Действительно ли Финляндия — самая счастливая страна в мире? 🤔

🏆 Восьмой год подряд Финляндия занимает первое место в рейтинге самых счастливых стран мира (World Happiness Report, 2025). Однако сами финны не всегда согласны с этим званием, а статистика по самоубийствам заставляет задуматься о реальном уровне счастья в стране.

📌 Как на самом деле составляется этот рейтинг? Читайте в интересной статье на финском языке:
🔗 https://yle.fi/a/3-12538252 (не забудьте включить VPN! 🔐)

💡 Небольшой спойлер: в этом рейтинге «счастье» на самом деле больше похоже на показатель удовлетворенности жизнью и своим социальным положением. Это говорит не столько о том, что финны по-настоящему счастливы, сколько о их скромных ожиданиях и умении довольствоваться малым.

Лексика по теме:

✔️ Onnellisuus — счастье
✔️ Tyytyväisyys elämään — удовлетворенность жизнью
✔️ Hyvinvointi — достаток, благополучие
✔️ Elämänlaatu — качество жизни
✔️ Masennus — депрессия
✔️ Alakulo — тоска
✔️ Yksinäisyys — одиночество
✔️ Itsemurha — самоубийство
✔️ Itsemurhatilastot — статистика самоубийств
✔️ Vaatimattomuus — нетребовательность
✔️ Vaatimattomat odotukset — скромные ожидания
✔️ Ranking / Luokitus — рейтинг
✔️ Kysely — опрос
✔️ Tutkimus — исследование

Финский характер 🤟 Suomalainen luonne 🇫🇮

Финская культура известна своей простотой, сдержанностью и скромностью. Финны описывают свой традиционный стиль общения как luontella tapa olla (естественный способ поведения) или että on luontevaa (вести себя непринужденно и естественно).

Молчание для финна не является чем-то неловким. Наоборот, молчание – это предоставление собеседнику возможности подумать и высказаться, поэтому
считается вежливым.

Традиционное отношение финнов к самовыражению прослеживается во многих финских пословицах:

✔️ Puhuminen on hopeaa, vaikeneminen on kultaa - «слово – серебро, молчание – золото».

✔️Mies se tulee räkänokastakin, vaan ei tyhjän naurajasta - дословно «даже из сопливого мужчина получится, а из пустосмеха – никогда». В русском языке существует аналог: «смех без причины – признак дурачины».

✔️Ei sanottu sana suuhun palaa - дословно «сказанное слово в рот не вернется». Аналог в русском языке - «слово не воробей, вылетит – не поймаешь».

✔️Sanasta miestä, sarvesta härkää - «быка держат за рога, а человека – за слова».

Финский характер в словах 🇫🇮🧊

🐾 Hiljaisuus – тишина, безмолвие

🐾 Hiljainen – тихий, молчаливый

🐾 Vaitelias – неразговорчивый, склонный к молчанию

🐾 Sivustakatsoja – наблюдатель, тот, кто остаётся в стороне

🐾 Sisu – настойчивость, внутренний стержень. Легендарное финское слово, не имеющее точного перевода и описывающее финский национальный характер и жизненную философию финнов

🐾 Kainous – скромность, застенчивость

🐾 Vaikeneminen – молчание

🐾 Vaieta (6-й тип) – молчать