Приглашаем на первую БЕСПЛАТНУЮ неделю тренинга от нашего института, который:

✔️Даст практические методики по избавлению от страхов, блоков, неуверенности в себе

✔️Расскажет, как моделировать реальность и загадывать желания

✔️Поведает о способах найти предназначение, найти контакт со своим подсознанием

✔️Поднимет настроение и Влюбит вас в психологию ❤️

Проходит по WhatsApp. Идет один месяц. Все очень легко и интересно.

Запись по ссылке: https://go.polza.app/sl/RzQBYBn

После первой бесплатной недели стоимость всего 3.000 рублей.

Правда?

Есть ли такая тема, что взрослея, вы пытаетесь обезопасить то, что было причиной опасности в детстве?

Например, у меня мама не могла уйти от папы, потому что не было куда. И вот в 23 года у меня квартира.

Или в детстве не было денег иногда даже на еду, и поэтому я зарабатываю сильно выше среднего.

В детстве был буллинг в школе и поэтому мои дети в спец школе.

В детстве родители пили, и поэтому ни я, ни муж не употребляем алкоголь.

Или, моя мама не могла уйти от папы, потому что боялась перемен. Поэтому я ухожу при первых серьезных проблемах.

Поделитесь вашими историями🙏🏻

КАК БЫТЬ С ГНЕВОМ?

Вопрос, который мучил меня давно, долго и серьезно. И чем больше я разбиралась в теме, чем больше набиралась опыта, тем больше изменений происходило в моей голове касательно этой, уж поверьте мне, непростой темы.

И вот что я готова вам поведать. Все написанное является сугубо моим опытом.

Существует 3 уровня управления гнева. И зависит он от степени духовного развития человека ( да-да).

Уровень 1. Низший. Губительный.

Либо человек притворяемся, что гнева нет вообще и что он по сути своей не злится:
«Злится плохо»
«Да нет, я не злюсь»
«Я просто очень добрый человек»
И тогда агрессия проявляется в любом виде саморазрушения: алкоголь, переедание, наркотики, аутоиммунные болезни.

Либо :

Орет на все и вся, и весь свой гнев, все недовольство выплёскивает во внешний мир. Может заканчивается драками, скандалами, недовольством и разрывом отношений с близкими и коленами. Это может быть и агрессор и просто негативный ворчун. В зависимости от интенсивности и силы гнева.


Уровень 2. Правильный. Терапевтический.

Человек научается выражать свой гнев экологично. Не позволять ему застревало внутри, не обижать других и не портить с ними отношения.
Этому мы обычно учимся в терапии.
Плюсов много, вреда никакого. Но и глубины тут пока нет.

Уровень 3. Высший. Принятия.

Вы вообще практически никогда не испытываете гнев. Потому что гнев - это неприятие. Как ни крути, а это так. На уровне 3 человек настолько развит, что научился принимать практически все. И даже вещи очень несправедливые, ужасные и недопустимые ).
Практически)
Потому что все же остается человеком. И если на его семью нападут - будь то зверь или насильник - гнев поможет ему голыми руками отстоять тех, кто ему дорог. И да, он будет злиться в моменте.


Такие мои мысли) как у вас с гневом?

Не забывайте про ❤️, если было полезно 🙏

Обсуждаем психологию на канале: https://t.me/prosto_o_psihology


Ну всё, я в треугольнике.

Я, конечно же, про Карпмана. И я, конечно же, спасатель.

Как это случилось ?

У нас в чате домовом есть человек с биполярным расстройством. Я, конечно, не психиатр, но симптомы явные. И он не лечится .А сейчас весна, и он агрессивен. И, например, позволяет выкидывать вещи, которые у нас оставляют соседи для соседей на первом этаже в подвал около подъезда. 😡

Он пишет огромные сообщения, конечно же капслоком. И девушка ему отвечает: «очень много текста и все не по делу. Весь чат завален»

Он ей отвечает:

Наверное вам и хватает 33 слов как той девушке в том нашем незабвенном Советском произведении Ильфа и Петрова, Помните, Читали ?)
Эллочка её кажется звали !!!), а мне не хватает такого крошечного об’ема! Ибо я есть Арт-дилер, арт-продюсер и общественный деятель и мысли свои должен излагать доходчиво и культурно! Надеюсь на понимание!
С уважением
____( ФИО написал)
8-495-9

Ну и мне захотелось ему ответить. Что я и сделала. Попросив его, перед девушкой извиниться и написав, что его шутки неуместные. Он порядком всем надоел.

Ну вот я пришла в кафе и задумалась. После моих нападок он конечно же превратился в жертву, а я в преследователя. Напала, так сказать, на больного человека. Задумалась я над тем, как мне нужно было бы поступить чтобы в этот треугольник не попасть? Если пройти мимо не вариант? Что думаете?

Сейчас так много информации. На каждом шагу тебе раздают советы, что тебе делать и как правильно жить.

Как раскрыть женскую энергию, как охамутать мужчину, как не потерять себя, как выйти замуж, как построить карьеру, как стать хорошей мамой.

И всё-такие чёткие инструкции.

«если он не женился в первый год, то уже не женится»
«нельзя сразу съезжаться, отношения рухнут в бытовухе»
«строить карьеру - это сделать выбор в пользу себя, а не детей»
«на детей кричать нельзя»

А при этом мои друзья поженились после 7 лет отношений, а другие после 8-ми. Я обожаю бытовуху и романтику в ней) ну что может быть лучше яичницы в виде сердечка, записки в карман: «а тебя кто-то любит» или цветочка на подушке с утра? И так до бесконечности.

МЫ ВСЕ УНИКАЛЬНЫ И КАЖДАЯ НАША ИСТОРИЯ ТОЖЕ✨

Согласны? Не забывайте про ❤️
Расскажем, что с этим можно делать в следующих постах.

Я люблю свою работу. Правда. Я даже ее так не обзываю обычно «работа». Это скорее часть меня, моя жизнь, призвание.

Но сейчас… я просто хочу смотреть сериал, кушать и спать. И все много. Я не хочу делать ничего. Прям совсем.

У кого также? И почему зима опять?

Ох, что мы придумали….!!

Мы придумали тренинг на 60 дней.

Для людей. Чтобы помочь им справится с основными запросами, с которыми приходят к психологу. И влюбить их в психологию ❤️

Придумали основные темы. Чтобы вы добавили?

🔺5-ступенчатая система проработки страхов

🔻Избавление от синдрома самозванца.

🔺Проработка ограничивающих убеждений, которые мешают вам жить и развиваться.

🔺Практики, которые помогут вам найти свое предназначение

🔻Как можно моделировать свою реальность с помощью подсознания и делать так, чтобы ваши желания исполнялись

🔺Неуверенность в себе и страх провала

🔺Техника благодарности, куда уж без нее

🔻Как полюбить себя и перестать об этом говорить. Закон отражения.

🔺Принятие ответственности. Треугольник карпмана и выход из состояния жертвы/ спасателя/ преследователя

🔻Как сохранить рассудок и снизить уровень стресса в повседневной жизни.

Что лишнее и что добавить?

Ко мне пришёл сегодня сложный пациент. Мама, которая потеряла ребёнка.

Уже не первый раз пришла и сегодня она спросила, что такое смерть и что нас там ждёт.

Я рассказала ей свою историю. Что с самого детства в сложных ситуациях, когда плакала, я всегда произносила фразу: «я хочу домой». И сама не понимала, что я , собственно, несу. Анализируя это более сознательном возрасте я всегда думала, что я хочу дом и семью, и это очень важно для меня. Я домосед и не люблю бывать не дома. (мы же всегда можем найти логичное объяснение даже самым странным и непонятным вещам, на то нам и мозг)

Ну есть ещё одна теория, которая по мне так является истинной. Она гласит, что все мы, рождаясь, отправляемся в жизнь, точно также как капелька в океане подлетает в воздух. И пройдя свой жизненный путь, возвращаемся домой, во все объемлющий океан, который связывает все живое .Что смерть, это не конец и не что-то страшное. Это просто возвращение домой. На базу.

Любовь, сбивающая с ног.
Часть 4.

Это мы про состояние влюбленности. )

Это время когда пропадают страхи. Совсем. Это первый признак.

Ты больше не боишься остаться одной, сделать ошибку, остаться без денег и вызвать осуждение.

Вырастают крылья. Ты как будто можешь летать.

Ты не чувствуешь боль и страдания других. Эмпатия в таких состояниях пропадает.

Сердце бьется бешено при виде его, перехватывает дыхание, ты сама не своя. Целый день в ожидании звонка и смс. 🔔 Дзинь! Это он!!! Это он!!!!

Ты видишь то, что не видела раньше. Красоту рассвета и зеленого леса. Чувствуешь эту красоту.

Все обостряется. Музыка звучит по-другому и прикосновения любимого доходят до самого сердца.

Ты счастлива. Ты жива. По-настоящему.

Какие темы вам были бы интересны? Пишите в комментариях

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

К моему сожалению посты про любовь, сбивающую с ног не находят должного отклика у аудитории. Особо никто не комментирует.

Но я не сдаюсь. И, с вашего позволения, продолжу.

Итак, любовь, сбивающая с ног. Часть 3.

Смотрели фильм «жестокие игры»? Так вот «Вальмон» это та же история. И категорически вам рекомендую его посмотреть. Но так как нам за 30 и времени уже, может быть, не так много, я вам немного расскажу про него.

Итак, наш главный герой - развратник, совратитель и и бесчувственный Казанова. И красавец.

Наша героиня - прекрасная, молодая, добропорядочная, нравственная и замужняя девушка. Она в белом платье, стройная и волшебная как фея. И конечно же, жертва нашего ловеласа.

Охота началась. Он на лодке к ней. Но она не сдаётся и неприступна. Она говорит: у меня есть муж, он судья и я его люблю. А ты со своими бубенчиками иди прочь.

И тут началось : признания в любви, романтические сюрпризы, эмоциональные качели, любовные истерики, экстренные отъезды, мимолётные прикосновения, признание в любви и неожиданные встречи.

И она сдалась. И была ночь любви. И она написала своему мужу, что теперь любит другого. Ну этот самый другой с утра проснулся и прогнал её. Ибо нарцистичечкое расстройство личности, дистантная мама, которая рано покинула его, отсутствие возможности построить близкие отношения и тревожный тип привязанности помешали ему понять , что он тоже любит её.

И вот она стоит под его окном ночью, конечно же под дождём и не реагирует на слова слуг, что он не хочет её принять. (Фото выше)

И тогда он подзывает её и она говорит: я так люблю тебя и хочу быть с тобой

А он отвечает: но я не люблю тебя. Ты хочешь, чтобы я тебя обманул ?

И она говорит: да.

И опять ночь любви. Конечно же. Кстати, это было бесподобно. Она плакала, а он целовал ее слезы. На утро она убежала. Он понял что любит её и стала искать смерти. (А что еще ему оставалось? Психологов тогда не было.) Собственно и нашел.

В конце фильма она приходит вместе со своим мужем на его могилу. Муж молодец, что простил её, потому что она хорошая и честная. Просто в жизни каждого человека иногда случается кулем булем и он стоит под чьим-то окном под дождем ночью.

Любовь, сбивающая с ног.
Часть 2.

Любовницей быть не так уж и плохо. Ты любишь, ты любима. Все всегда на повышенных тонах. Ты точно не спишь и точно живёшь.
С надеждой, что когда-нибудь вы будете вместе.

Только вот праздники становятся грустным временем. Одиноким. Розовые очки прям так и слетают.

Любовь, сбивающая с ног.
Часть 1.

Моя подруга влюбилась. Да так. Не на шутку. Перестала спать. Похудела на 7 кг. Выглядит отлично.

Правда у нее прекрасный муж и маленькая дочка. Он добрый, заботливый и весьма привлекательный. Они с института вместе. И через многое прошли.

Да и избранник ее не свободен. У него три сына.

Но. Они так любят друг друга. Ну какие могут быть тут преграды!!

«Я, когда вижу его, не могу дышать. Я сон потеряла. Мне ничего не нужно, только быть рядом, видеть его, целовать. Я забыла, что такое быть счастливой…»

Нам в фильмах рассказали, что это и есть настоящая любовь! И она всех победит. И они обязательно будут вместе.

Что думаете? Были ли в вашей жизни истории любви, сшибающей с ног?

Почему развод - это серьезная психологическая травма для любого человека?

Для начало нам нужно понять, что развод – это разрушение семьи, не только отношений. То есть отношения могут быть давно разрушены, и не представлять особой ценности для человека, но семья может быть по-прежнему неимоверно важна для него.

Развод - это потеря совместного будущего, потери мечты о совместной старости, огромного количество совместных планов.

Это разрушение надежд.

Это потеря будущего.

Человеку необходимо будет научиться жить в одиночестве, одному, без партнёра. В то время как идея развода может принадлежать его партнёру. Или быть следствием предательства и обмана со стороны близкого человека.

Человек мучается чувством вины о содеянных ошибках, о том что не мог сберечь семью, жалости к себе, злости и презрение к своему супругу.

Если инициатива принадлежит супругу, то человеку может быть неимоверно тяжело принять такие перемены в его жизни.

Попросту человек не готов и не хочет менять привычный уклад жизни. Он не хочет жить как раньше. И ничего не может сделать, чтобы остановить крушение всего. И ничего не может поделать.

Материальная сторона также зачастую играет роль. Необходимо продавать имущество, делить его, выходить на работу, менять привычки.

Ну и дети это конечно отдельно тема. Они страдают неимоверно. И от этого страдают оба супруга.

Непонятно как люди справляются с этой историей и без помощи психолога. Очень хотелось бы, чтобы люди не застревали в этом Хаусе и горе и строили свою новую счастливую жизнь.

Развод - это и правда маленькая смерть.

Знакомы ли вам эта история? Как вы её пережили? Обращались ли к психологу?

Ставьте❤️, чтобы мы знали, что мы пишем не зря.

Вирджиния Сатир.

Потрясающий психолог.
Столько в ней любви и понимания сути людей.
Смело можете брать и читать любые ее труды, не пожалеете ❤️

Как вы к переменам относитесь?

После 30-ти они не такие как на картинке, а зачастую в обратную сторону 😭

Только думаешь, ну вот, фух, хоть какая-то стабильность (ура) и тут же мир переворачивается с ног на голову.

Почему в 20-ть все было как-то по-другому, нет?

Полезная техника 🔴

Если случилось что-то страшное, что-то неожиданное. Вы в панике, вы не знаете что делать.

Сядьте за стол, найдите листок бумаги и напишите:

🔺ЧТО Я ЧУВСТВУЮ ?

🔺ЧТО Я ДУМАЮ ?

🔺ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ ?

Просто? все гениальное просто ❤️ очень крутая техника – антистресс

Причем и правда очень простая

Стареть красиво не получится.

Для этого нужно будет себя полюбить. А это как сделать никто не знает.

А еще смириться с тем фактом, что любят не за внешнюю красоту ( хотя о боги, она привлекает многих!!), а не пойми за что

Инвалидов любят, толстых и с прыщами. Ну ужас.

Любят, за то с тобой тепло и как дома. За душу. За то, как ты смеешься. За то, как морщишься. Не пойми за что в общем.

Чего???? как эта жизнь без детей?

Как они посмели негодники постигнуть на самое святое?

Давайте разберём здесь несколько моментов. Отделим котлеты от сосисок.

К сожалению, очень часто под этой ново модной надписью Чайлдфри скрываются проблемы человека со здоровьем, которые он не хочет афишировать. Потому что мало кому нравится, когда такая трепетная и болезненная тема обсуждается, пускай, и близким людьми. Легче просто сказать: «мы просто не хотим детей «

Ещё чаще это травмы, которые тянутся с детства и настолько страшны, что разбираться с ними нет никакого желания.

Есть последняя категория – это люди, которые действительно не хотят иметь детей, в основном потому, что они видят свое предназначение в другом. Они понимают, что все силы должны брошены быть туда. А дети имеют тенденцию забирать все, что могут.

Рекомендация здесь простая: почему бы не позволить всем вокруг принимать какие угодно решения и не осуждать их? Просто потому, что мы многое не знаем.

Как к этому относитесь?