СИЛОВАЯ ЙОГА🧘🏻‍♀

PRO-ЗОЖ приглашает вас на уникальный мастер-класс по силовой йоге с опытным инструктором! ✨

Анастасия Мустафина покажет, как сочетать динамичные асаны и осознанное дыхание для укрепления тела, развития гибкости и обретения внутреннего баланса

🗓 20 апреля в 18:00
📍 Спортивный комплекс Урам

‼️Регистрация по форме: https://forms.gle/LYaorQ1evgp8xtp18

А пока мы подводим результаты голосования, рассказываем о новой лекции от PRO-ЗОЖ, посвящённой комплексному подходу к здоровью, спорту, питанию и поддержанию отличной физической формы! ✨

Георгий Воробьев поделится знаниями, которые помогут вам эффективно тренироваться, правильно питаться и чувствовать себя полными сил и энергии.

🗓 18 апреля в 17:30
📍 Коворкинг Добрая Казань, ул. Сеченова 5

‼️Регистрация по форме: https://forms.gle/KAhv17s98zzU69Xh9

ЗДОРОВАЯ СПИНА🤸‍♀

В современном мире большую часть времени мы проводим в сидячем положении и не всегда удается следить за своей осанкой.

В этот понедельник Анастасия Мустафина поможет вам разобраться в основах заботы о спине, научит использовать простые упражнения и техники для улучшения осанки и подарит вдохновение на пути к физическому благополучию. И всё это на мероприятии в рамках PRO-ЗОЖ✨

📆 7 апреля в 18:00 
📍 Спортивный комплекс Урам 
Запись по ссылке: 
https://forms.gle/9NPtLba3FY7byq3F8

НУТРИЦИОЛОГИЯ🥗

Мы много говорим о важности правильного отдыха, активного образа жизни, но никогда не стоит забывать о своём питании для поддержании здоровья!

Уже в эту субботу расскажем про основы правильного питания на лекции по нутрициологии в рамках PRO-ЗОЖ✨

📆 5 апреля в 18:00 
📍 ДАС «5» (ул. Товарищеская 40Б) 
Запись по ссылке: 
https://forms.gle/agDsv2duhcHXw9eK8

🟧НАПОМИНАЛОЧКА🟧


Напоминаем, что уже завтра в среду у нас КИНОВЕЧЕР 🍿

На экранах: «Бегущий в лабиринте»
мы надеемся, что вы кайфанёте вместе с нами!

Всех ждём!

📆: 26.03
🕗: 18:00
📍: Д-240

Скорее заполняйте гугл-форму и насладимся фильмом вместе!

Всем доброго дня и хорошего настроения!
Надеемся, что сегодня вы отдыхаете и весь день нежитесь в кроватке🧡

Мы подвели итоги опросов и вывели 6 кандидатов для нашего совместного просмотра кино!

Скорее голосуйте за своих фаворитов🥰

Мы уже готовим подборку фильмов на любой вкус и цвет🫶

Поэтому сейчас хотели бы узнать что интересно именно вам!! Скорее голосуйте ниже и выбирайте свои любимые фильмы👇

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Познакомимся, расслабимся, проведем время с друзьями и освоим новые стратегии в популярных играх.

🟧Приходите и берите друзей!
Скорее заполни гугл-форму

🗓️: 19 марта (среда)
🕓: 17:00
📍: Сибирский тракт, 12. корпус Е. Газпром

Всех любителей настольных игр, уютной компании и теплых вечеров приглашаем
на 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

— Любой желающий может поиграть в клубные настолки или принести свои. А эксклюзивной игрой в этот раз станет Бункер РСО от СПрО «Атмосфера»

— Окунись в мир игр вместе с нами и КУБИКОМ

Для записи необходимо заполнить
✅ ГУГЛ-ФОРМУЛУ

🗓️ 19 Марта
🕔 17:00
📍Сибирский тракт, 12. корпус Е. Газпром.